度老年协会工作计划7篇

发布时间:2022-10-06 14:45:04 来源:网友投稿

度老年协会工作计划7篇度老年协会工作计划　年度老年人协会　工作台帐　老年人协会　—1—萧山区老龄工作委员会办公室　目　录　一、老年人协会组织篇1、老年人下面是小编为大家整理的度老年协会工作计划7篇,供大家参考。

度老年协会工作计划7篇

篇一：度老年协会工作计划

度老年人协会

　工作台帐

　老年人协会

　 —1— 萧山区老龄工作委员会办公室

　目

　录

　一、老年人协会组织篇 1、老年人协会理事会名单 ……………………………………………1 2、老年人协会活动小组名单 …………………………………………2 3、老年人花名册 ………………………………………………………3 4、老年人协会会员名册 ………………………………………………4 二、老年人协会工作篇 1、老年人协会年度工作计划 …………………………………………5 2、老年人协会年度工作总结 …………………………………………6 3、老年人协会会员或会员代表大会会议记录 …………………7 4、老年人协会理事会会议记录 ………………………………………8 5、老年人协会活动记录 ………………………………………………9 6、老年电大学校教学班教学活动记录……………………10 7、老年人协会涉老信访登记簿………………………………………11 8、困难老人及帮困登记簿……………………………………………12 9、好人好事登记簿……………………………………………………13 三、老年人协会制度篇老年人协会五项制度……………………………………………………14

　 —2— 附萧山区××镇街×××村社区

　老年人协会章程参考样本……………………………………19 老年人协会理事会名单

　职

　务姓

　名别龄性年文化程度政治面貌联系电话备注会

　长

　副会长

　秘书长

　理

　事

　 —3—

　小组花名册

　出生年月程度序号姓

　名文化家庭地址联系电话备

　注

　 —4—

　

　周岁以上老年人花名册

　性别地

　址序号姓

　名出生年月优待卡号身体状况特长联系电话

　 —5—

　老年人协会会员名册

　年龄特

　长姓

　名性别文化程度联系电话备注

　 —6—

　年度老年人协会工作计划

　 —7—

　年度老年人协会工作总结

　 —8—

　 —9— 老年人协会会员代表大会会议记录

　地点时

　间

　主持人

　记录人

　参加人员

　 —10— 会

　议

　主

　要

　内

　容

　老年人协会理事会工作会议记录

　地点时

　间

　主持人

　记录人

　 —11— 参加人员

　会

　议

　主

　要

　内

　容

　 —12— 老年人协会活动记录

　地点时

　间

　人数

　参加人员

　活动内容

　老年人协会活动记录

　地点时

　间

　人数

　参加人员

　 —13— 活动内容

　老年电大学校教育班教育活动记录

　日

　期授课内容讲课人负责人

　 —14—

　 —15— 老年人协会涉老信访处理登记

　联系电话信来

　者访

　住

　单或址

　位

　信访主要内容

　处理结果

　 —16—

　老年人协会涉老信访处理登记

　联系电话信来

　者访

　住

　单或址

　位

　信访主要内容

　处理结果

　特困老人及帮困记录

　性别

　年龄姓

　名

　联系电话

　帮

　困主

　措

　健康状况

　困

　难情

　况

　帮

　困

　日

　期照

　顾

　情

　况经办人

　 —17—

　措

　施

　好人好事登记

　好人好事情况登记日

　期

　 —18—

　老年人协会五项制度

　理事会活动制度为充分发挥老年人协会班子的积极作用团结带领老年人围绕

　 —19— “六个老有”开拓创新努力奋进推动基层老龄事业的发展特制订以下制度 一、协会理事会成员必须热爱老龄事业乐于奉献分工分线坚持每季举行一次理事会议交流情况部署工作。

　二、理事会主持召开一年一次的会员大会或会员代表会议通报上年工作情况提出新一年工作思路。

　三、理事会每 3 年换届选举一次调整充实班子成员讨论修改协会章程。

　四、理事会经常协商工作班子团结协调配合村(居)两委积极做好中心工作。

　五、理事会成员带头学习接受终身教育树立社会主义荣辱观与老年人交朋友结对帮困促进社会公正和社会和谐。

　节日走访慰问老年人制度

　为弘扬中华民族敬老、养老、助老的传统美德树立尊重、关心、帮助老年人的社会风尚。紧持在春节、老人节走访慰问老年人

　 —20— 的制度。

　一、慰问对象80 周岁以上高龄老人、病残、特困老人、老党员、老村干部等。

　二、慰问方式上门入户走访与请进来召开座谈会相结合对高龄特困老人由老协班子成员分头上门慰问对老党员、老村干部以座谈会、茶话会等形式通报工作征求意见表示节日慰问。

　三、对 90 周岁以上高龄老人包括百岁老人生日 组织集体祝寿。

　四、对高龄病残老人除在节日进行慰问外由协会理事会安排专人联系及时上门看望为他们提供各种方便。

　总结评比制度

　为弘扬社会正气、表彰敬老先进增强干部群众的老龄意识和敬老意识推进我村老龄事业健康发展特制订以下总结评比制度

　 —21— 一、结合每年的《老年法》执法检查、评选村级老有所为奉献奖和敬老好儿女金榜奖各 2 名好婆婆、好媳妇各 2 名支持老龄事业先进奖 1 名。

　二、每年在老协会员中评出参加老协活动积极分子 2 名。

　三、每年老人节期间召开一次总结表彰会议由村党政领导对上述先进予以表彰。并运用广播、宣传窗、黑板报等对敬老先进事迹广泛宣传营造良好的敬老氛围。

　签订赡养协议书制度

　为切实维护老年人合法权益保障老有所养按照《老年法》第十七条规定制订以下制度

　 —22— 一、凡对赡养老年人的赡养人之间有争议、且老年人本人有要求的由老年人协会出面调处给予签订家庭赡养协议书。明确对老年人履行经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务。

　二、家庭赡养协议书由村委会监证并督促履行老年人协会应及时回访确保赡养费和协议条款的落实。

　三、随着经济的发展和村民生活水平的提高物价的变动要对已订的赡养协议书进行及时修订使老年人的生活水平得到同步提高。

　老年活动室管理制度

　老年活动室是农村精神文明建设的窗口、是老年人学习求知、休闲娱乐、健身益智的场所为使老年活动室规范有序地开展活动

　 —23— 特订以下制度 一、参加活动的对象60 周岁以上的本村老年人。不满 60 周岁或邻村老年人要求参加活动必须经活动室管理人员同意方可入室。

　二、活动时间上午 6∶30-10∶30下午 1∶30-4∶30坚持每天开放晚上停止活动。

　三、活动内容按现有活动设施开展活动内容必须健康、积极、科学、文明。严禁赌博或变相赌博严禁封建迷信活动。

　四、爱护公共财物。活动设施和娱乐用具应向管理人员借用、活动结束及时归还报刊阅后放回原处。若有损坏公共财物应予赔偿。

　五、注重清洁卫生举止文明不随地吐痰不乱丢垃圾不讲污言脏语保持良好的活动风气。

　老年人协会章程

　参考样本

　 —24— 第一章

　总

　则第一条

　老年人协会以下简称协会是在本村社区内开展活动的老年人进行自我管理、自我服务、自我教育、自我保护的老年群众自治组织。

　第二条

　协会的宗旨是遵守国家法律、法规确立以老年人为本的服务理念积极维护老年人的合法权益围绕“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”的目标开展活动促进老年人生活、生命质量的提高促进村社区三个文明建设。

　第三条

　协会在村社区党总支支部委员会、村社区居民委员会以下简称两委的领导下开展活动接受当地政府老龄工作机构和登记管理机关的指导、监督管理并贯彻属地活动的原则。

　第二章会员条件、权利和义务第四条

　条件 1、凡居住在本村社区60 周岁及以上的老年人和在本村社区定居 1 年以上的外来老年人均可申请入会。

　2、热爱中国共产党、热爱社会主义。热心村社区 “三个文明”建设热心发展老龄事业。

　3、积极参加协会组织的各项活动。

　 —25— 第五条

　权利 1、有选举权、被选举权和表决权 2、有参与协会各项活动的权利 3、有对协会工作提出意见和建议的权利 4、有享受协会奖励和福利待遇的权利 5、有依法对侵犯老年人合法权益的行业进行批评教育直至提出诉讼的权利 6、入会自愿退会自由。

　第六条

　义务 1、遵守国家的法律法令遵守社会公德 2、遵守协会章程执行协会决议参与协会活动致力于实现协会宗旨、目标和任务 3、积极参加社会主义“三个文明”建设协助村社区做好老龄宣传、维权、文体、调解帮教、治安环保等工作 4、弘扬社会公德、家庭美德搞好家庭邻里关系教育好子女争创“五好、文明家庭”  5、履行协会规定的其他义务。

　第三章组织领导第七条

　协会设理事会由会长、副会长、秘书长和理事组成由会员大会或会员代表大会选举产生。

　第八条

　协会设会长 1 人副会长 1 至 2 人秘书长 1 人理

　 —26— 事若干名理事会成员不少于 7 人每届任期 3 年可以连选连任。协会会长可由老年人自己担任。也可由村社区、居委会主任或副主任担任并由村社区内热心于老年人及社会公益事业的老同志担任常务副会长主持协会日常工作。在村社区、居委会的领导下组织开展协会的各项工作。

　第九条

　协会下设养老保障、医疗保障、生活照料、文化教育权益维护等工作小组组长可由副会长兼任。

　第十条

　协会每年召开一次会员大会报告工作每月举行一次会长例会各工作小组每月活动至少一次。

　第四章工作任务第十一条

　协会工作任务 1、围绕党和政府的中心任务组织会员参与经济和社会发展。按照自愿与量力、社会需求与个人志趣相结合的原则鼓励老年人从事力所能及的社会公益活动帮助老年人与时俱进融入社会。

　2、组织会员学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想学习党的基本路线、政策开展民主与法制教育、科学文化教育和保健知识教育做好老年人思想政治工作协助政府和“两委会”依法开展工作。办好各类老年学校。

　3、积极协助当地政府及村社区 “两委”调解组织调解邻里、家庭等纠纷维护基层社会稳定督促赡养人落实对老年人的家庭

　 —27— 赡养和扶养维护老年人的合法权益。

　4、组织会员积极参与创建文明村社区活动推进农村行政村老年人协会规范化建设和城市社区老龄工作规范化建设实施“3587 工程”  参与“星光老年之家”和老年活动室的管理与服务工作开展老年人自助、互助活动协助村社区 “两委”为需要帮助和照料的老人提供及时有效的服务。

　5、提倡科学文明健康的生活方式反对邪教侵害和封建迷信活动组织会员开展各种有益于身心健康的文化、娱乐、体育等活动丰富老年人的精神文化生活促进老年人的健康长寿。

　6、根据当地实际和资源情况依法积极发展老龄产业组织会员从事力所能及的生产和劳务活动为协会活动积累资金。

　7、积极向有关部门反映老年人的需求和愿望为党和政府制定有关老龄政策法规提供依据。

　第五章经费、资产第十二条

　协会经费来源于主要由村社区拨款和通过合法途径的创收同时接受单位和个人资助。

　第十三条

　协会经费必须用于老年活动室、老年电大、老年学校支出救助本村困难老人 “老人节”开展活动表彰奖励敬老先进节日慰问高龄、特困老人等不得挪作他用。

　第十四条

　本协会的资金使用情况每年向会员公布一次并向

　 —28— 拨款、捐赠者报告。

　第六章协会终止第十五条

　协会终止动议须经会员代表大会表决通过 经村 社区 “两委”审核报镇街道老龄工作委员会。

　第十六条

　协会终止前由所在村社区 “两委”主持成立清算组织清理债权债务处理善后事宜。

　第十七条

　协会终止后的剩余财产在所在地村社区 “两委”和镇街道老龄工作委员会的共监督下按照国家有关规定用于发展与协会宗旨相关的老龄事业。

　第七章附则第十八条

　本章程自公布之日起施行。本章程的解释权和修改权属...

篇二：度老年协会工作计划

个案工作计划书(共 10 篇)

　活动背景：随着社会的发展，老年人退休金待遇的提高，物质基础得到了很好的改善，但是老年人的精神需求的矛盾日益凸现。坚持专业的社工理念，坚持理论和实践操作相结合，坚持以人为本和人性化服务理念，南京市鼓楼区创建“慈善爱老”和“精神关爱”示范点工作目标和服务内容。由此南京人口管理干部学院社会工作系社会工作协会展开了相关主题的活动——“关爱老人”个案社会工作

　具体工作流程

　一、关系建立

　1、案主特征

　案主在面临生活方面有问题，自己不知道如何去解决，希望得到帮助。

　此次个案工作重在解决老人精神方面的问题，所以在选择案主时要注意案主必须是老人并存在精神方面的需求。

　案主情绪低落，自己面临的问题已成为案主的负担，给案主带来一种不安，失落和无助感。

　这个问题不断的困扰着案主，消磨着他的信心和希望。

　2、工作内容

　了解案主的生活现状和心里状况

　做好与案主会谈的准备

　确立于案主会谈的目标

　熟知会谈的内容

　掌握建立关系的技术

　总结与判断

　二、资料收集与诊断

　1、资料收集：案主必须知道资料的

　2、常见的资料收集内容：涉及案主及案主所在的整个社会系统的各个部分

　3、资料收集的方法，方式：会谈、填写调查表、观察、文献搜集、环境调查等

　4、诊断：综合各种因素诊断案主的问题所在

　三、目标与计划制定

　1、目标：帮助案主改善 xxx 方面的精神需求

　2、案主的情况简介表

　并注明于案主首次联络的时间_________

　3 、案主的需求_______________________________________ ___________________________________________________________

　4、工作内容计划表

　四、服务提供与治疗

　工作内容实施表

　五、结案与评估

　1、结案

　结案前案主于工作者双方应有充足的时间表达彼此的感受。

　工作者要表明以后案主有什么问题，都会尽力帮助他。

　若案主的目标没有达成，工作者要帮助案主学习如何重新修改并完成自己的目标。

　2、评估

　评估方法

　和案主一起对服务的效果和效率进行评估

　和同事一起对服务提供进行联合评估

　利用原先制定的计划表进行评估评估内容

　投入评估

　行动评估

　短期成果评估

　长期成果评估

　老年人趣味运动会计划书

　 1、小组名称：老年生活趣多多

　2、理念：

　凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。

　3、目的及特别目标：

　目的：要了解老人的兴趣爱好，根据他们的兴趣开展相关主题的学习、分享小组，丰富老年人的兴趣爱好，让他们拥有一个健康的、丰富多彩的老年生活。

　特别目标：使参与小组的老人更多的认识社区内的老人，扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。

　4、活动内容：

　小组性质：

　学习型、分享型小组

　工作对象：

　老人

　参加者人数：5 人-8 人

　手部体操

　活动方法：

　保健员喊口令做操

　活动效果：

　手上肢运动，反射感觉刺激，加强身体亲密感。

　活动效果：

　头脑运动、手眼协调、手指抓握、头脑运转、休闲娱乐，身体协调性，增加活动乐趣。

　7、预计会出现的困难及解决方案：

　由于小组活动要进行几次，老年人如果参与度比较低的话，可能会影响小组的连贯性和完整性。可以送给老年人一些小礼物，以吸引他们继续参与活动。小组中可能有的老人性格较内向，不爱说话，工作员要善于观察，给予积极的引导和鼓励，使小组中的每个成员都能积极参与小组活动。

　8、评估方法

　在小组最后一节做，评估指标包括：组员参与度，小组成员对小组活动的满意度，活动内容的趣味性、发展性、适切性，主题是否明确，方法是否有效等。

　“退休综合征”老人社会工作服务策划方案一、问题的陈述与服务背景介绍

　退休是人生历程的一大转折，它预示着原来习惯多年的的作息习惯、生活习惯、生活重心、经济收入、工作

　规律、生活环境及生活方式都会发生了很大变化。退休意味着社会职能的变化、经济收入的下降及人际关系的淡漠。退休是对自己有没有存在价值和是否有用看法的一种挑战。退休后突然闲了下来，时间一长，人就会感到无聊、郁闷，容易出现“人老没用”等悲观念头，因此产生心理落差，情绪低落，也很容易把原来运用到工作上的精力用到身边人的身上，容易对一些小事情也纠缠不休。如夫妻关系尚好的，以前没有时间多呆在一起，退休后天天相处，矛盾反而多起来。退休老人大多饱经风霜、经历坎坷，这时会多思多虑，敏感性增加，加上年老所致的身体健康状况下降，就会产生疑虑、多疑、敏感、焦躁心理。

　如不适应这种变化，就会产生各种各样的心理障碍，如孤独寂寞，情绪消沉，甚至出现偏离常态的行为等。上述的这些现象都是“退休综合征”的表现，它实际上是一组适应性的心理障碍。针对退休老人可能会患上“退休综合症”，于是计划招募一批患有“退休综合症”的老人对其进行社会工作服务。

　二、接案与预估 1

　2、退休老人存在问题分析

　退休后，离开了原有的工作岗位和社会生活，即

　从职业角色转入闲暇角色，这种角色转先意味着老年人经济收入的减少；其二，职业历程是人们获得满足感、充实感和成就感的重要形式，是实现自我价值的重要途径，而老年人正在丧失这一体验；其三，离退休还打破了老年人在工作时养成的特定的生活方式和生活习惯，常使老人茫然不知所措。

　从主体角色转变为配角

　，老年人退休前，有自己的工作、人际关系和稳定的经济收入，子女在很多方面特别是经济方面依赖于父母，这使老年人在社会上有被认可、被尊重的荣誉

　社会价值下降，从社会财富的创造者转变为社会财富的享受者，同时经济收入的骤减，使老年人从过去被子女依赖转向依赖于子女，在家庭中原有的主体角色和权威感也随之丧失，失落感、自卑感也由此产生。

　家庭因素。离退休之后，老年人的生活范围退居到家庭之中，家庭成为老年人的主要活动场所和精神寄托，因此，家庭环境的好坏与否对老年人的心理将产生重要的影响。

　许多年轻人成家后自立门户，不再与老人居住在一起。家庭日趋小型化是现代家庭的共同特点。家庭的分化对老年人的生活和心理会产生一定的影响，子女与老人的分居不仅使老年人的日常生活难以得到子女时时无微不至的照顾和关心，对于老年人传统的家庭观念也有较大的冲击，更

　重要的是老年人期望的是热闹的家庭氛围，这种分居难免使老年人不时感到寂寞孤独。

　3、计划书与招募

　小组名称：“夕阳红”退休老人活动小组

　小组服务对象：患有“退休综合症”的退休老人小组人数：8~10 人

　组员招募：宣传及街道社工转介；向社区机构询问老年人的基本信息，经过评估对可以参加活动的老人登门邀请。、小组特征：

　性质：支持小组、治疗小组持续时间：3 个月规模：8~10 人

　聚会频率：一至两周一次

　聚会时间：每周三下午 3：00 至 5：00、预计的问题和应变计划

　小组活动过于复杂和抽象游戏或程序，对老年人造成负面效果。

　解决方法：设置简单的游戏，对活动程序进行精简。

　是否有老人不敢袒露自己的心中看法，碍于面子，对自己遇到的困扰开不了口。

　解决方法：可以先寻找一些积极分子先开口，消除老人们的不好意思，在活动短暂休息时间中，可以私下与有顾虑的老人进行接触，鼓励他们勇敢地说出自己的所思所

　想。

　每个人人生之路都不会是平坦的，在感情上更会碰到许多的波折，虽然老人阅历丰富，已经相对看淡，但或许会令老人想起过去一些不好的回忆。

　解决方法：在活动进行之前，对这些困难进行简单的预估，做好心理上的准备。当出现类似情况的时候，对老人进行安慰，引导好老人家排解忧愁。

　工作者的经验不足，可能让老人难以信任。另外，工作者控制局面的能力不够，会让场面失控。

　解决方法：在活动进行之前，做好充足的准备，从思想上到资料上再到临场的发挥上，都要先进行模拟。活动进行之时，工作者应该尽量展现自己的优势方面，避免暴露自己的弱势。

　场地空间上的困难

　解决方法：寻求社区居委会的支持与帮助。若无场地可在社区会议室进行。在活动前一天再次前往社区，以确保活动如期举办。

　突发情况发生

　解决办法：若遇天气原因，活动顺延另行通知；若因活动内容致使老人突发疾病，需立即送往医院。小组成员在通知时应征得老人家人同意，在活动前学习突发病紧急救治知识。

　5、老年小组理论参考：

　班杜拉活动理论：活动理论认为活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会。活动理论主张老年人应该尽可能长久地保持中年人的生活方式以否定老年的存在，用新的角色取代因丧偶或退休而失去的角色，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。活动理论提出的基本的观点为大多数老年社会工作者所肯定。在老年社会工作者看来，社会不仅在态度上应鼓励老年积极参与他们力所能及的一切社会活动，而且应努力为老年人参与社会提供条件。现实的情况是，许多老年人想有所作为而苦于没有机会；一些老年人因退出社会主流生活而导致老年抑郁症；有些老年人因枯坐家中无人交谈而提前脑退化进程。现代医学证明，勤于用脑的人比懒于用脑的人，脑力活动退化的速度要缓慢得多，较少说话的老人比常有陪伴的老人更多患老年痴呆症。因此，让老年人保持较高的活动，积极参与社会生活，对防止老年人大脑退化具有无庸置疑的作用。随着核心家庭和双职工家庭的增多，快速的生活节奏和竞争压力使子女很难抽出更多的时间陪伴老人，所以，鼓励老人自我调适、积极投身社会生活而不是独处一隅，就显得十分必要了。

　当然，我们也不能仅以活动水平的高低来判断老年人对生活的满意程度，事实上，老年人的经济收入、生活方式、人际关系等方面都是构成老年人是否有一个幸福晚年的重要因素。我们也不能忽视如下事实：有些老年

　人活动不积极却也很快活，他们闲赋家中养花喂鸟以娱悦性情、读书写字达观内心。也就是说，老年人因性格差异会有截不同的晚年生活，我们不应用一种模式去要求所有的老年人。

　社会化理论：

　许多传统的理论认为，人进入了老年期应该以享受为生活目标而不再需要社会化了，传统社会的老年人具有天然的教化权位，他只对别人施行教化，而自己则决不会重新面对社会化的问题。然而，现代社会发展证明，老年人仍然需要继续社会化，主要的理由之一在于角色的转换，这种转换及影响表现为：劳动角色转换为供养角色，这容易使老年人产生经济危机感；决策角色转换为平民角色，它容易使老年人产生“被抛弃感”和寂寞感；工具角色转换为感情角色。工具角色是指人们肩负着一定的社会公职，在社会政治、经济、文化各领域占据着主体地位，他们所扮演的角色是为了某种特殊的目的，如职业上的角色。情感角色是为满足身心情感的角色，比如在家庭中父母、子女间的角色。这样角色的转换使老年人常常碰到性别角色模糊问题以及伴随而产生的老年夫妻之间的冲突。父母角色转换为祖父母角色。除了角色转换外，老年人还将遭遇多重“突然失去”的威胁，如子女情感支持的突然失去、健全身体的突然失去、配偶的突然失去。所有这一切对老年人而言都使将要面临的新的问题，都需要通过继续社会化、加强学习、

　提高修养和不断自我调整来予以解决。

　在服务这些“退休综合症”的老年小组时主要运用以上两种理论，小组程序设计都是以这两种种理论为逻辑依据，使“退休综合症”老人的小组活动具有了小组工作的内涵。

　老年小组理论参考

　6、老年小组中的原则：

　由于老年群体有着其他群体不同的生理特点和心理特点，因此老年社会工作除了要遵循一般方法和原则外，还有它自身独特的原则和要求。老人小组工作是通过组织老人参加各种活动小组，提高老人活动水平，建立老人间的互助网络，以帮助他们摆脱孤独、寂寞和使晚年生活更充满乐趣。老人小组工作有以下几点基本原则：

　不要先行假设有些老人爱参加小组活动，有些老人不爱参加小组活动。事实上绝大多数老人都有被人关注、与人交往的愿望。

　工作员一定要有耐心、细致、周到的工作态度，要尽可能考虑到每个老人的特殊需要。如果一个工作员总是举着图片示意大家活动规则而不是传阅，必然挫伤视力不好老人的自尊心，因为活动开始后很可能就他一人不懂规则，显得十分愚笨。

　...

篇三：度老年协会工作计划

树人大学社工系民政专业 “我运动我健康”长者复健小组计划书一、小组基本情况 一小组名称 我运动、我健康 二小组类型 长者复健小组 三小组对象 杭州市社会福利中心休养老人年龄在 70-85 岁能够清晰表达自己的观点心理和情绪相对稳定者。

　四小组人数 考虑到需要组员运动和有一些互动小组人数为 8 人且为封闭式小组。

　五组员来源 机构指导确定初步名单小组工作人员邀请参加。

　六小组活动时间

　2011-10-26——2011-11-16每周三下午 2 点 30 分每次活动时间在半小时至四十分钟左右总共 4 次。

　七小组工作人员浙江树人大学社会工作系民政专业学生 雷惠芳、温正沛、刘可可、裘一帆、姚远、王婷婷、徐胡孟、王艺瑾、蒋耀泽、施军、林超

　八机构指导余慧丽社会工作师

　耿

　娟二、小组背景和介入理念老年人的身体机能逐渐衰退通过这个复健小组让老年人的身体各个部位都活动起来并且在小组活动时扩大社交范围鼓励老人积极参加保健活动增添在福利中心生活的乐趣提高在福利中心生活的质量。

　凯文的活动理论认为 活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落在新的社会参与中重新认识自我从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。

　活动中的理论 A 社会交换理论人与人交往的过程中都不免存在交换利弊等。同样在小组互动时每个人都会选择一种能够给自己带来最大报酬和最小惩罚的方式因为在人类的关系中一直存在一种交换的关系人们的付出就是为了某种意义上的得到。所以工作人员要使每一位组员认识到彼此之间的互相影响并明确自己用什么样的方式来提高组员的积极性。

　对于组员来说 他们可以交换得到很多自己也不断成长学会倾听等一些生活技能。不断交换心声的过程中去了解其他组员的需要为之后在社团中的相处起到了重要的作用。

　B 老年人保健知识运动医学医生认为运动对人有四大好处可延缓随年龄增长而带来的生理机能衰退 对防止机体早衰颇为有益 可加速体内新陈代谢提高心肺功能减少外周血液循环的阻力有效地预防心脑血管疾病可刺激机体免疫系统 使免疫系统中的天然杀伤细胞、淋巴细胞、巨噬细胞活性明显增强

　从而起到抵抗病毒、细菌的感染和抑制体内突变癌病细胞的作用可使人心情愉悦精神振奋情绪高涨消除不良的心理缓解心理上的压力增添生活情趣。

　活动中的模式 A

　互动模式互动模式是将社会小组工作的注意力集中于组员与组员之间为满足共同需要所产生的互动模式。在运用这一模式开展小组工作的时候小组工作员的主要角色是协调者我们的工作是负责促进组员彼此之间的交流。在小组活动中需要重视个人的价值以及确认人际之间互惠共存的关系。

　B 发展型模式 强调小组的协调关系必须在建立组员之间相互共识的基础上方能达成。主要是鼓励每一位组员参与小组投入小组推动小组使小组达到自觉的程度。

　三、小组目标 1)帮助小组组员相互认识扩大社交圈建立彼此之间的信任减少小组成员内心的孤寂感增加快乐 2帮助小组成员恢复身体关节的灵活度提高老年人的身体素质增强体质协调小组成员生活自理能力

　 (3)帮助组员提高团队合作精神 并且认识到自身在团队中的价值,找到自身归属感提高参加团队活动的积极性拥有一个健康幸福的晚年生活。

　四、小组过程及方法第一次活动 活动内容

　头部关节复健运动活动目的

　协助小组成员促进头部、脖子及肩膀的活动让小组成员多体现些身体活动。

　活动日期

　2011 年 10 月 26 日活动时间

　35 分钟活动负责人

　刘可可、裘一帆活动时间内容目标所需物资工作者角色 5 分钟主持人自我介绍让老人们认识我们并让老人们跟我们做个简单的自我介绍。

　认识主持人老人相互认识。

　领导者组织者观察者 10 分钟破冰游戏让老人们没这么相互排斥相互初步认识。

　白纸和笔组织者观察者 5 分钟由小组组员演示让老人们先跟着做一些简单的点头似的运用稍微活动一下。

　主要是锻炼老年的头部及脖子。

　领导者观察者组织者

　10 分钟再做一个头部、脖子及肩部的运动。

　主要是让老年人将头部、脖子及肩膀一起锻炼。

　领导者观察者组织者 5 分钟总结活动 主持人简单地总结这次老人活动的情况并给予鼓励。询问老人的感受和想法以便下次更好的改进和学习。

　让老年人了解本次活动目的聊聊心得体会。

　领导者观察者

　第二次活动 活动内容

　手部关节复健运动活动目的

　协助小组成员提高手部关节灵活度增强小组成员团队凝聚力活动日期

　2011 年 11 月 2 日活动时间

　37 分钟活动负责人

　姚远、王婷婷

　活动时间内容目标所需物资工作者角色 5 分钟主持人自我介绍对前一次活动进行总结并简要的说明今天活动的内容认识主持人了解今天活动内容。

　领导者组织者 10 分钟小游戏环节—拍手拍腿先让老年人有个热身活动 让老年人活动筋骨方便接下来的手部操教学。

　卡纸组织者观察者 20 分钟通过拍打的方式让老人的手适度的锻炼起来手部操尽量以简单易学为主锻炼老年人手部关节 提高老年人的身体素质

　领导者观察者组织者 5 分钟总结活动主持人大概的总结这次老人活动的情况并给予鼓励。询问老人的感受和想法以便下次更好的改进和学习。

　让老年人了解本次活动目的让老年人聊聊这次活动的心得体会。

　评估者

　第三次活动 活动内容

　腰部关节复健运动活动目的

　协助小组成员恢复腰部关节的灵活度活动日期

　 2011 年 11 月 9 日活动时间

　 40 分钟活动负责人

　徐胡孟、王艺瑾活动时间活动内容活动目标所需材料角色 5 分钟 1、活动负责成员自我介绍 2、对前一次活动进行简单的总结 3、对本次活动进行简单的介绍说明 1、通过自我介绍避免老人不会对新的负责成员产生抵触。

　2、简单总结使老年人回忆前一次活动有利于老年人调动积极性。

　3、对本次活动的介绍可以让老年人有简单了解。

　领导者组织者观察者 15 分钟小游戏环节-牵手 1、此环节中由于老人眼睛被蒙起来需要他人的帮助才能行走因此可以培养小组成员之间的信任感建立老人对他人的信任。

　2、最后是通过触摸方式请老人找出搀扶他的同伴因此可以锻炼老人的触觉。

　蒙眼睛的丝带最好是黑色 领导者组织者观察者 25 分钟腰部保健操环节。要以简易不会运动过度导致老人受伤为主。

　要锻炼保健老人的腰部但是同时也不能因为运动过度而导致老人受伤。并且老年人记忆力退化因此动作要简单容易记。

　领导者组织者观察者 5 分钟对此次活动做简单总结。询问老人对活动的感受与对活动进行总结有利于我们下一次活动的改进与开领导者组织者

　意见。以便改进学习。

　展。

　让老年人说出自己的感想是为了让老年人有抒发情绪的作用让他们觉得自己被尊重并且有利于老年人回忆与连贯保健操。

　观察者第四次活动 活动内容

　脚步关节复健运动活动目的

　小组活动结尾增强成员脚关节灵活度组员带着美好的祝福相互告别活动日期

　 2011 年 11 月 16 日活动时间

　 40 分钟活动负责人

　雷惠芳、温正沛活动时间活动内容目标所需物资工作者的角色 5 分钟支持人介绍并主要讲解之前的一些活动并且做出一些肯定同时对于今天的主要活动也做一些讲解认识支持人对于小组成员做出一些肯定使活动的积极性变高

　组织者 5 分钟破冰游戏—泡泡糖活跃气氛预热组员身体部位

　领导者组织者观察者 10 分钟脚部运动增强老年人脚关节的灵活度帮助复健

　领导者组织者观察者 10 分钟每人选取喜爱的卡片写上一些祝福的话语送给其他组员和自己使组员带着希望来又带着祝福离开学会感谢学会分享让小组组员明白小组的结束是卡片、签字笔领导者组织者

　未来在社团活动中合作的开始是一个连续的过程 10 分钟 PPT 分享以及访谈留影更好的让我们工作者明白活动的成效以及组员对于活动的很多方面的看法

　促进者领导者组织者五、小组工作安排总体策划、组织、沟通

　组长雷惠芳主持、活动节奏掌控、材料准备与整理

　各阶段责任人记录、影像资料收集

　除责任人以外的小组其他成员

　每次活动前老人的邀请

　全体组员六.

　预计的困难和解决方法建议 (1) 困难成员不准时出席聚会或不出席聚会。

　对策工作人员可给予提示等干预方式针对老年人的特殊状况由工作人员事先上门邀请。

　(2) 困难参加者是否能够坚持到底。

　对策通过规范约束、活动的兴趣吸引、每次的奖励激励、累计出席率、工作员的个人魅力等保证小组的出席率。

　3困难担心成员是否能够理解小组的目的。

　对策通过寓学习于游戏中使成员理解。

　4困难成员投入感较低或被动。

　对策 工作员努力在活动的内容很和方式上吸引他们 在小组的过程中制造和谐气氛

　运用鼓励、支持、激励等技巧使得成员积极参与。

　5困难成员不遵守规则随意说话等。

　对策通过建立信任关系、工作员的示范、及时提示等干预方式。

　6困难组员的不配合。

　对策运用相关的社会工作技巧合理的分配活动时间。

　7困难小组中可能有的人性格较内向不爱说话。

　对策工作员要善于观察给予积极的引导和鼓励使小组中的每个成员都能积极参

　与小组活动。

　七、附件 服务中的游戏讲解

　活动一 游戏步骤

　破冰游戏1、组员排纵列排好队列的最后一人到主持人处主持人向组员宣布游戏规则

　2、游戏规则

　1主持人我将给你们看一个数字你们必须把这个数字通过姿体语言让你全部的队员都知道并且让小组的第一个队员将这个数字写到讲台前的白纸上看看准不准确。

　2全过程不允许说话后面一个组员只能够通过姿体语言向前一个组员进行表达通过这样的传递方式层层传递直到第一个组员将这个数字写在白纸上 头部运动 http://51.pomoho.com/14270366 http://www.56.com/w62/play_album-aid-8237980_vid-NTI5NzAwODk.html 活动二 拍手拍腿

　先将老人分成两排做起来第一排的老人是第一组负责拍手第二排的老人是第二组负责拍腿然后组成人会做两个牌分别写上数字 1 和 2。当主持人举 1 的牌子的时候第一排的老人要一起拍手两下 当主持人举 2 的牌子的时候第二排的老人要拍腿两下。如果主持人两块牌子一起举的时候老人们要同时拍手拍腿。

　手部操

　http://www.tudou.com/programs/view/P2WNWXQxfX8/ 活动三 具体内容将八位老人分成两个小组每组四个成员。

　将每组小队中其中一位老人的眼睛蒙起来 然后请小组中其中一位小组成员牵着老人的手从室内的一边走到另一边。

　将蒙眼的老人丝带取下然后请老人通过触摸的方式找出搀扶他走路的小组成员。

　依次类推。

　每两位蒙眼出发的成员时间 3 分钟以内 。

　活动四 泡泡糖 大家围成圈坐着 主持人说泡泡糖组员说粘什么然后主持人说出一个身体部位然后组员互相接触该部位。比如主持人说粘左脚心则组员就要将左脚心相接触即可。慢的一组淘汰出局最后坚持下来的一组为胜利。

　脚部运动 上下活动脚踝。坐在椅子上或床上一只脚着地另一只脚略微伸直配合呼吸活动脚踝及脚掌。即呼气时脚尖尽量向下压吸气时脚尖尽量往上勾。呼吸速度不宜太急两脚各做 10 次。

　旋转脚踝。以跷二郎腿的姿势将左脚抬起置于右侧大腿上以右手手指能轻易握住左脚趾为标准。然后左手握住左脚踝的上方使脚踝不致移动右手握住左脚前掌向左右各旋转 10 次然后换右脚来做。

　服务过程中派送小礼物 过程中的礼物小方巾、金华酥饼回访礼物留念照片服务过程中所需材料 白纸、笔、纸板、黑色丝巾、卡片、相机

篇四：度老年协会工作计划

人体育协会工作计划

　20XX 年，要坚持科学发展观，进一步解放思想，与时俱进，创新工作机制，按照省局和市老年体协工作要求，切实把工作重点转移到为基层、为老年人科学健身服务上来，继续加强市局和县（市、区）局老年体协自身建设，优化健身场地环境，提升老年人体育活动项目的培训指导水平，开展形式多样的展示竞赛活动，努力开创老年人体育工作新局面。特制定工作计划如下：

　一、明确目标，建好老年体育协会

　深入学习宣传贯彻党的十八大和习近平总书记系列重要讲话精神是我们老年体协工作首要的政治任务，要认真学习，深刻领会，准确把握，学以致用。通过学习，进一步解放思想，坚持“因地制宜，因势利导，活动经常，安全第一”的活动原则，坚持“生活自理，手脚灵便，身心健康，晚年幸福”的健身目标，按照市局提出的从“五有”

　（即有组织、有经费、有活动、有场地、有场所）向“五好”（即组织领导好、队伍建设好、活动开展好、场地建设好、经费落实好）发展的总要求，积极探索老年人体育活动的新路子，创新工作机制、创新组织形式、创新活动内容、创新健身项目，提升老年人体育工作的服务能力和工作水平，将老年体协建成“讲科学、守规矩，既健身、又养生，让退休老同志既有归宿感，又有幸福感”的老年人康乐家园。

　二、以点带面，抓好健身示范项目

　 20XX 年除了按照上级老年体协培训计划，及时选派活动骨干参加培训外，市局要立足自我抓好培训工作。市局老年体协，计划于第二季度举办柔力球培训班，第三季度举办太极拳（剑）培训班。培训方式以集训与自学相结合。要坚持不懈地发挥全市社会体育指导员、教练员、裁判员的作用，通过讲授理论、讲解技术、分类指导、现场示范、测验考试、展示竞赛等方法，悉心培养，严格要求，力求提高培训水平。市局和各县（市、区）局老体协要因地因人制宜，制定培训计

　划，采取小组培训与一带一培训相结合，定点集中培训与选派辅导员下基层、下训练点培训相结合，团体展示与电视电教培训相结合的形式，组织老年人就地就近搞好老年人体育活动项目培训。在培训过程中，要本着“自愿参与、旨在康乐、养生保健、贵在坚持、安全第一”的理念，使老年人在轻松愉快的氛围中感受到健身活动带来的快乐。

　三、因地制宜，搞好展示竞赛活动

　因地制宜，继续搞好形式多样、丰富多彩的展示竞赛活动，特别要注重省、市体育局和老体协近年来组织培训的老年人体育活动新项目的展示活动。要按照“面向基层、面向全体”的老年体育工作方针，想方设法发动全市系统老年人参与科学健身活动。有活动才会生机盎然，老有所为，才会改善老年人的体质，延年益寿。要坚持室内活动与室外活动相结合，集中活动与分散活动相结合，日常活动与大型活动相结合，把全市地税系统老年人体育展示竞赛活动搞得有声有色。

　四、扬长避短，做好宣传推广工作

　认真做好新形势下老年人体育宣传与信息传递是全市地税系统各级老年体协的一项主要工作。要充分发挥市、县（市、区）地税局老年体协通讯员的作用，宣传报道要坚持扬长避短，对本地老年体育活动的特色与成就及存在的问题，要及时总结、通报和传递。坚持以活动宣传为重点，以典型宣传为示范，以广播电视、报刊、网络、政讯、宣传栏等为载体，以各级老体协活动站点为阵地，深入采访，挖掘素材，突出亮点，宣传经验，用鲜活的事例、先进的典型、通俗的表达来吸引人、感染人，以正确的舆论导向营造老年人体育运动生动活泼的局面。

篇五：度老年协会工作计划

人小组工作计划书(共 5 篇)

　 ——长沙市寿星公寓老人

　策划人张鑫

　小组名称：快乐小组理念

　在寿星公寓观察后，发现这里的老人都是因为子女不在身边，工作忙的原因不在老人身边，而有的人在外地工作，可能一个月都没有时间来看老人一次，使得老人平时很寂寞，很孤单。

　但老人为了自己的孩子付出了一辈子的艰辛，在老年的时候却不能和子女们在一起，是十分让人伤心的事情。每当看到这些老人的时候，就会想起自家的老人，它们或许要比这些在福利院的老人要幸福的多，有子女和子孙的照顾和陪伴。所以对于这些福利院里的老人，我们应该尽我们可能让他们开心，让他们在我们的带动下快乐，哪怕只是一时的。

　通过这次的小组活动，让老人们明白孩子们都是爱戴，喜欢他们的，只不过是因为时间的原因所以不能够经常来看他们，我们与老人们的孙子孙女们都是年纪差不多大的人，我们可以在课余的时间陪伴他们，带他们做活动，让他们的生活充满娱乐。

　理论构架

　在社会学中，我们将人生分为几个阶段，婴儿期，幼儿期，青年期，成年期，老年期。虽然老年期处于最后的

　一个阶段，但是仍是我们要重点关注的时期。在这个时期，老人的离开了工作的岗位，每天在家休息，无事可做，在加上这个时候处于收缩期，家中的孩子不是除外读书，就是已经成家，居住在外。家中只有两位老人，又恢复到了建立期的那种情况，因此很多的老人都会觉得很失意。没有了生活的重心，好像因此失去了价值一样。

　而像已经居住在了福利院的老人大部分都是已经丧偶，并且子女工作十分忙，自己照顾自己也已经成了困难了的时候。每个月可能会由子女寄来一定的钱，以供老人的生活保障，可是老人们需要的除了金钱以外，更多的是家人的陪伴，因此就需要我们的配合。

　在小组内，多需要治疗的法，增加沟通训练，还要准确的观察，与外界的刺激，使得组员在这次小组活动中得到一定的精神上的满足。并且正面的鼓励和回馈，让组员们真正从内心感到快乐。

　在工作员的角色扮演下，示范如何表达自己的情绪，供组员观察的模型，然后引导组员模仿，学习表达情绪的方式。组员之间的相互模仿，相互观察，共同学习。共同提高对生活的信心，增加生活的乐趣，每天都快乐的生活。

　目的及目标

　目标：改善老人们在福利院里孤单的感受，让他们也参加一系列的活动，使得他们从内心感受到快乐，欣慰。

　目的：

　1、让组员们在活动期间感受到快乐，开心，丢掉寂寞。、使得组员们知道各界人们都在关心在意他们。

　3、在活动中，组员们之间相互沟通了解，让他们在其他的时间内也可以沟通交流。

　服务对象

　1、资格：寿星公寓十楼的部分老人

　2、特点：希望改善老人们在福利院的生活，添加乐趣

　小组特征

　1、性质：沟通交流小组、节数：六节

　3、日期：2010 年 4 月 11 日至 5 月 23 日、时间：上午九点至十点十分

　5、地点：寿星公寓老年活动中心 14 楼、人数：十人招募方法

　1、于寿星公寓十层张贴海报。、由义工到十层公寓内宣传。、由工作员亲自到十层邀请老人参加。

　每节活动计划

　第一节：活动内容

　第二节

　活动内容

　日期及整节活动时间：2010 年 4 月 18 日 9：00 至

　10：10

　第三节

　活动安排

　第四节

　活动安排

　第五节

　活动安排

　第六节

　活动安排

　所需资源：1、人手：工作员两名

　义工：五名

　、财政预算

　评估方法

　1、在小组前面谈及小组最后一节时，义工将被安排完成同一份问卷比较它们在参加小组前后的变化情况。

　2、在小组的最后一节，分享内容及意见。

　3、透过与组员的倾谈来知道他们对小组的感受及意见。

　参考书目

　何洁云，《社会工作实践——小组工作》，香港，香港理工大学应用社会科学系出版。

　刘梦，《小组工作》高等教育出版社。

　老年人小组活动计划书

　组员：徐瑛，商琦慜，高静，吴江涛，王健男，糜延腾，马艳燕，安志超，刘杰指导老师：孙唐水

　小组名称：我的夕阳别样红

　——老年人生活分享小组

　小组理念：

　在当下生活中，老年人的生活中存在许多问题

　对于很多老年人而言，他们可能没有将来，甚至没有现在，有的只是曾经。开展此次小组活动，回味其难忘的年少岁月，旨在提高老年人自我认同感，提升其自我价值感，对生活的满意度、幸福感。重新建构老年人对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。

　理论架构

　1.凯文的活动理论认为，活动水平高的老年人比活动水平低的老年人更容易感到生活满意和更能适应社会，主张老年人应该通过新的参与、新的角色来改善老年人由于社会角色中断所引发的情绪低落，在新的社会参与中重新认识自我，从而把自身与社会的距离缩小到最低限度。

　2.符号互动理论。此理论认为，人们是在他们的

　社会环境中，在与他人的交往中获得他们的自我概念的。所以，我们应该尽可能地让老年人在交往的过程中对自己这一群体产生积极的认知，从而改变自己的生活态度。

　活动目标：

　开展小组工作可以帮助老年人更好地适应新的生活环境，处理好人际关系，促进老年

　人在面对疾病时相互间的心理支持和日常生活中的互助互爱，使老年人身心愉快扩大他们的社交领域，从而使他们的老年生活更加丰富多彩。

　活动内容：

　小组性质：学习型、分享型小组工作对象：55 岁到 65 岁参加者人数：8-10 人

　活动主题：使老年人身心愉快扩大他们的社交领域

　招募及宣传：由居委会主任推荐，贴海报宣传。挑选 8-10 位健康老人作为此次小组成员。

　活动计划：

　第一次活动

　主题: 为了共同目标，我们走在一起

　目的:1.建立小组，工作人员与小组成员互相认识

　 .营造活跃、轻松的团体氛围

　3.让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。

　日期及整节活动时间：5 月 7 日 9：00 至 10：

　O0 活动地点：社区活动室第二次活动目的：

　1、让组员回味童年美好的年华，帮助组员完成“自我完整”的人生任务，提高组员自尊感。

　2、重新建构组员对人生历程的一种感悟，使老年人对现在的生活更满意，更有建设性。、让组员了解到“老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所为、老有所乐”。、为下一次活动做铺垫。

　主题：忆童趣，共欢乐

　日期及时间:5 月 14 日 9:00 到 10:00 地点：社区活动室

　第三次活动名称：画画情深

　目的：让老年人抒发感受，促进老年人之间的回顾、分享时间：5 月 21 日 9:00 到 10:00 场地：社区活动室

　所需物品：数张桌子、椅子、A4 纸及 3 盒彩笔活动流程：

　1、每位老年人取一张空白 A4 纸老年人围绕着桌子坐下。

　2、主持人分派不同的颜色笔给予各位老年人，确

　保每位老人都有 3 种颜色的笔。、给各位老年人先有 2 分钟的时间去回忆青年时代的往事及感受，并以此为题。作为画图的开端，并在纸的中间写上自己的名字。

　4、老年人有 5 分钟时间绘画，绘画内容不限。

　5、主持人喊停后，各位老年人将所画的作品依次展示给在座的其他组员。

　6、接着老年人会有 2 分钟时间构想如何在大家面前的如何阐述图画上自己青年时的想法。

　7、所有老年人均有机会为其他老年人的图画添笔，使每位老年人手上均有一幅画，有不同的老年人协助完成的图画。

　8、给组员 10 分钟时间分享自己在作图画的感受，以及自己在做画时的一些想法，同时推荐几位优秀的作品给大家深入的追忆。

　9、写在最后，给 3 分钟得时间让老人谈谈自己在这次活动中的感受。

　活动总结：让老年人通过作画的方式回忆自己青年时期的往事，加强老年人之间的互相交流、了解，促进他们对现在美好生活的希冀。

　第四次活动

　时间：5 月 28 日 9:00 到 10:00 地点：社区活动室

　活动主题：回忆往事，唱响晚年

　活动目的：用唱歌的形式让老人找回年轻时的美好回忆

　第五次活动

　日期：6 月 3 日 9:00 到 10:00 地点：社区活动室

　第一节活动内容

　主题: 为了共同目标，我们走到一起

　目的: 建立小组，工作人员与小组成员互相认识

　营造活跃、轻松的

　团体氛围

　让组员作自我介绍，初步建立小组成员之间的凝聚力与归属感。

　活动地点：

　活动时间：

　活动具体流程安排：

　第二节活动内容

　活动主题：团结互助，建立友好的邻里关系活动地点：

　活动时间：

　参与人员：

　第三节

　活动内容

　活动主题：针对老年人常见心理问题的座论会活动时间：

　活动地点：

　参与人员：

　第四次活动内容

　活动主题：老年多彩生活齐分享活动时间：

　活动地点：

　参与人员：

　附件：

　十二招健身操

　一、手腕操，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。第二步，按顺时针和逆时针转动手腕。第三步，放松甩手。第四步，使手掌向上或向下弯曲。手腕操可以使你手指和手腕关节更灵活，并使手腕处于放松状态。

　二、头部操。头颈尽量向左侧转动，直到看到左肩部为准，保持 3 至 5 秒钟，然后再将头颈向右侧转动，要求同上。重复做 5 至 10 次。这组运动可以促进头部血液循环，增强记忆力。特别适合脑力劳动者工作之余来做。

　三、腹部操，两脚开立，与肩同宽，上体以腰为

　轴向左旋转，两臂向两侧摆动。与此同时，右前臂及手拍打腹部，左前臂和手腕拍打腰部，使腹背都得到锻炼，而且可以使手和臂得到放松。然后换手、换方向做。

　四、全身操，两脚开立，与肩同宽，两臂经体侧上举，同时双手相对，然后翻掌向上，尽量上托，两眼看手指并深呼吸 3 次，还原后重做，反复做 5 至 10

　次。这组动作可以促进全身血液循环，增大肺活量，尤其适合久坐办公室的脑力劳动者。

　五、膝部操，两脚靠拢，膝盖微屈，双手扶膝，由右向左旋转 10 次，再由左向右旋转 10 次。这组动作有利于双脚的血液循环，让久坐不动的双腿得以舒展，防止腿部疾病发生。

　六、腿部操，抬左脚并向前方，脚尖向上勾起，然后脚跟稍用力下蹬，换右脚再做，重复 10 余次。足部运动越来越受人们的关注。因为腿是人的第二心脏，恰当的腿部运动有利于血液回流。

　七、支撑操。离开写字台 1 米左右，身体前倾，双手以肩宽的距离撑在桌子边，舒展身体，慢慢吸气，通过手臂的运动使身体下降，然后呼气，将身体撑起。支撑操既可以锻炼臂力，又可以提神，你不妨经常练习。

　八、清醒操，困的感觉还未除去，通过活动会使困倦消失。双手放在背后，身子挺直、吸气，同时双肩后展，

　尽量使肩胛靠拢；呼气时身体向前慢慢弯曲，双臂抱头，使头靠近膝部。通过双肩、头、脖子的活动，便可消除晨间困意，精神抖擞地开始一天的工作和学习。

　九、面部操，然后合拢；闭紧后，试图使脸部肌肉构成一个微笑姿势，再慢慢放松；最后，将脸颊吹成球形，持续几秒钟，再放松。对女士而言，多做这样的练习，会减少嘴角附近及脸部的皱纹，使皮肤绷紧。

　十、脚底操，人坐在凳子上，用脚踏在瓶子上来回滚动，通过瓶子对脚底有力的摩擦，可以放松脚部肌肉并改善血液循环。

　十一、电话操，随便拿一个重物，用手握住。第一步，将重物上举，然后沿后脑下落，次数不计。第二步，握紧重物，手臂伸向侧面，转动手臂做画圈运动，先正方向后反方向，或先反方面后正方向。第三步，握紧重物，手臂伸向侧面，然后收回。这种操作可以锻炼上身和臂力。

　十二、推车操，排着长队等待结账时，你可以试试这样做，将双手放在购物小车侧面的支架上，双手用力向外分，然后再内合。第二步，双手反复紧握、放松。第三步，双手放在购物小车握杆上，一只手上提，一只手下压。这种操作可以锻炼臂力和手力，并增加你的购物情趣。

　第五活动内容

　主题：晚年生活拍卖会

　日的：1、交流分享晚年生活的得与失

　2、通过讨论，总结如何平衡自己对晚年生活的期望

　活动地点：

　活动时间：

　具体活动流程安排：

　第六节活动内容

　活动主题：不说再见，快乐离别活动时间：

　活动地点：

　小组计划书 ——石杨二社区老人

　小组名称：快乐小组

　理念

　通过在石杨二社区观察后，发现在社区里居住的老人们，有一部分虽然有子女在身边陪伴照顾，但子女们也在为了生活到处奔波劳累，可能很容易忽视老年人的心理变化或者是老年人情感上的需要。也有很多老人没有和子女住在一起，老人为了自己的孩子付出了一辈子的艰辛，在老年的时候却不能和子女们在一起，是十分让人伤心的事情。有的老人不但没有...

篇六：度老年协会工作计划

21 老年教育学校工作计划 3 篇【篇一】老年教育学校工作计划

　老年学校工作总体要求是：坚持以邓小平“三个代表”重要思想指导，紧紧围绕学习实践科学发展观为统领，以构建和谐社会为栔机，以街道老年教育的指示为中心，进一步搞好辖区退休人员的管理服务工作，加强社区老年学校的创新规范使老年学校办的更红火，现制定计划如下：

　一、结合实际认真学习，深刻领会切实贯彻好上级的文件精神及重要会议讲话精神，不断加深对辖区老年学校骨干的培训，特别是今年的科学发展观的学习，做好宣传和记录工作，使老年学校的人员不断增加知识，提高自身的素质。

　二、社区对老年学校的领导班子重新组建并给老年骨干重新分工，登记辖区有专长的老人来学校讲老年保健知识课并请辖区的共建单位如检察院、消防支队、塘西派出所、司法等部门来社区老年学校讲法律、法规、交通、消防安全、治安防范等各项课程，实行规范化办学提高办学质量，争创合格中心示范学校。

　三、社区把教学和活动结合起来，让老年学校的老人发挥自己的才能和余热，今年 xx 社区准备组织老年骨干到敬老院、孤儿院做一次公益活动或上门慰问，xx 社区积极引导辖区老人走出家门，走向社会参与社会活动开展各项社会公益活动，南塘社区还成立了一支老年文艺舞蹈队共计 60 人，这些老人自娱自乐每天在金玉兰广场跳舞锻炼身体。

　四、xx 社区的正确办学方向，大力加强思想政治工作，营造良好校风让老人增长知识丰富生活，使老年人自学、自娱、自乐健康向上把南塘社区的老年学校办的更好。

　【篇二】老年教育学校工作计划

　一、指导思想

　认真贯彻落实党的十 x 大精神，坚持践行科学发展观，认真抓好规范化建设。进一步探索老年教育理念，创新办学模式，完善教学设施，改进教学方法，争取尽快达到“条件较好，质量较高，制度较全，颇具规模，影响深远”的规范学校要求。努力把我市老年人大学办成老年人“终身学习的校园，晚年生活的乐园，温馨和谐的家园，老有所为的田园”，为建设和谐小康应城作出贡献。

　二、教学理念

　市老年人大学的教学工作，经过师生十一年的大胆探索和努力实践，逐步走出了一条坚持以人为本，遵循老年教育规律，体现老年特色的路子，从这种理念出发，在新的学年，必须坚持这条路子走下去。具体来说，就是教学中坚持“增长知识，陶冶情操，健康长寿，余热生辉”的办学宗旨;“颐养康乐与进取有为”相结合的教学目的;“因需施教，寓教于乐”的教学原则;“灵活多样，互动多彩”的教学方法;校会合一,班会合一，学乐结合的办学办班形式;既宽松灵活，又逐步规范的管理方式;亦师亦友，教学相长的师生关系;建设校园文化，营造宜教宜学的人文环境;实施校外办班，远程教育的新型模式，产生造福老年，有益社会的深远影响。一年一个新台阶，不断提高老年教育的覆盖面，提高教学水平和教学质量，以老年教学特色和成果吸引更多的老年人走进课堂，常学常新，久学不厌。

　三、开设专业与班级

　 (一)开设专业：20 个，即书法、绘画、文史、汉语拼音(普通话)、英语、园艺、电脑、医疗保健、摄影、舞蹈、戏曲、工艺、声乐、器乐、拳剑、棋艺、牌类、钓鱼、时政、家政。

　 (二)开设班级：

　 1、常年教学班：书法、绘画、文学、历史、电脑(初级甲、乙和中级甲、乙)、园艺、医疗保健、汉语拼音(普通话)、摄影、工艺、歌咏、电子琴(初、中级)、葫芦丝、英语、合唱、声乐、舞蹈(初、中级)等 22 个专业班(各专业班报名注册学员人数须在 20 人以上，方可开班)。

　 2、校外班：全市 15 个街道办事处、镇分别开设有医疗保健和书法等校外教学班级 27 个。

　 3、自修班：戏曲、器乐、声乐、鼓乐礼仪、太极拳(剑)、棋艺、门球、钓鱼、桥牌、竞技麻将。

　 4、短训班：党训、时政、法律、烹饪、心理辅导、百家讲坛等。

　 5、讲座：结合办好老年业余党校，上好校内党课和做好离退休党员的轮训。

　 6、远程教育：空中(电台)、电视、网上三大课堂。

　四、教师

　各专业班的教师，仍然主要从老同志中选聘学有专长，并热心老年教育事业

　的人担任;医疗保健班继续请市中医院承办，选聘该院医生任教;自修班能者为师、互教互学，自我管理，不定期的聘请相关专业人士授课;短训班根据教学需要和学员要求，临时聘请教师;组建讲师团，负责校外班教学点巡回教学;制作视频、音频课件，满足远程教学需要。本学年要在增强师资力量上下功夫，增聘市委党校领导和资深教师，以及具有器乐、礼仪、法律、心理辅导咨询专业知识的人士任教，充实和壮大教师队伍。教师要选得出，站得住，教得好，逐步建设起一支富有专业知识，学识水平，具备教学能力;具有奉献精神，师德风范，彰显人格魅力;怀有爱老情结，表现亲和力的精良教师队伍。倡导爱岗敬业，尊老爱校，教书怡人的良好教风。教师和学员形成互尊、互勉、互助、互动，亦师亦友，教学相长，交融、和谐的人际关系，增强学校和教师的吸引力与凝聚力，为老年大学持续发展打下坚实的师资基础。

　五、学员

　扩大老年大学覆盖面，组织更多的老年人参加老年大学的学习，不断扩大生源，使学员进得来，留得住，学得好，始终是学校的一项重要工作。要下功夫做好增班扩容工作，做好新学年学员入学工作，通过广泛宣传发动，层层组织动员，采取以老带新和重点单位集中报名的注册方式，巩固老学员，增加新学员，使学员达到 2100 人，(包括校外班、短训班和业余党校轮训学员)，报名注册学员达到 2500 人次。培养一批活到老，学到老，终身不毕业的老学员;既会学，又会乐，学乐为相结合的好学员;身体力行，服务他人，参与学校管理的学员干部;领导重视支持，老年朋友积极，不断输送学员的基本生源单位。倡导克勤好学、学有所成，以学促为的良好学风。在老年朋友中形成浓厚的学教氛围，把上老年大学成为老年人丰富精神文化生活，提高生命质量的新时尚。

　六、教学管理

　本学年要按照老年大学规范化建设的要求在抓好教学管理，提高教学质量上下功夫。一是调整落实班主任配备和职责。对专业班、自修班、短训班、校外班的班主任作适当调整，各班班主任一般由校部工作人员和任课教师担任(具体配备另行文)，其职责是学员学籍管理、教师协调沟通，安排课堂教学，组织课外活动，教学管理服务。二是健全学员自我管理组织。调整健全校学员会和各班班委会，建立学员临时党支部，发挥重点生源单位学习小组和小组长作用，体现尊

　严管理、民主管理、科学管理理念和坚持自我教育、自我管理、自我服务模式。三是加强课堂教学管理，要求教师有备而教，教态端正;学员尊师好学，积极主动;课堂秩序井然，禁止吸烟。四是注重教学研究。在选用教材，怎样备课、讲课、在学员入学早晚和水平参差不齐上进行研讨;组织教案传阅和组织举办几次研讨课和观摩课;倡导校部工作人员和教师选择老年教育科学课题进行研讨，师生撰写教和学的心得体会文章和教学经验总结材料，进一步提高老年教育科研水平。五是配合远程教育，进一步拓展第二、第三课堂，丰富老年学员课外、校外文体生活，继续建设校园文化。

　七、教学内容

　书法班：继续讲授书法基础知识、介绍篆、隶、楷、行、草五体，指导书法技巧训练，创作书法作品。

　绘画班：学习掌握中国画(山水、花鸟)及其它画法的基础知识，熟练中国画等技法的运用，独立创作其作品。

　文学班：以讲授唐诗宋词等古诗词、散文、三字经，讲解诗词格律，楹联知识，结合时事，辅导鼓励学员创作诗词。

　历史班：主要评讲古典名著和讲授我国及应城的古、近、现代历史知识。

　电脑班：按新老学员的不同程度，划分初、中级班。初级班教学内容为电脑基础知识，主要是认识并了解键盘功能及其应用，认识并了解鼠标的功能及其应用，重点讲授五笔字型输入法，WPSoffice 文字处理，表格制作，排版入门及网上基础知识。中级班教学内容为图形工具的使用及画图，图文混排，Word 的操作及提高，电子表格、幻灯片的制作，网上下载音乐、图片、视频，上传视频。网页制作、申请电子邮箱、收发电子邮件、腾讯 QQ 知识、在网上论坛发帖、制作动画等内容。

　园艺班：介绍适应本地生长繁衍的各种常见花卉的习性及栽培管理技术，重要花卉展示，讲授盆景概论，盆景的取材与制作，介绍五彩缤纷的园林构图和花卉盆景与老年人的休闲生活。使其既有赏花的雅兴，也有护花的境界，更有养花的技能，培育出绚丽花卉和高雅盆景。

　医保班：继续讲授十几种老年人常见病、多发病的预防知识及治疗。主要介绍自我保健方法，结合介绍老年人的生活起居、饮食卫生、健身运动和心理健康

　等方面的知识，使老年人积极防治疾病，延缓衰老，健康长寿。

　汉语拼音(普通话)班：掌握拼音方法，着重会话练习。

　歌咏班：讲授基本乐理，让学员初识简谱，有课后视唱的能力，演唱合唱歌曲。

　摄影、舞蹈、工艺、电子琴、葫芦丝班：教学内容由教师与学员商定。

　校外班：成立讲师团，主要讲医疗保健知识，常见病的防治，书法的基础知识。

　远程教育班：以三个课堂(空中课堂、电视课堂、网上课堂)为载体，不断制作课件，不断丰富教学内容，逐步形成各乡村老年人在家门口接受老年大学的资深教师的授课，扩大受教育的覆盖面和受众面，使更多的老年学员做到足不出户，享受受教育的权利。

　自修班、短训班、党课、时政课、法制课、心理辅导课、百家讲坛则根据专业特点，学员要求结合时事选择教学内容，开展教学活动，培养学员各方面的情趣和爱好，满足学员的愿望和要求。

　【篇三】老年教育学校工作计划

　一、指导思想和教学目标

　坚持以中国特色社会主义理论为指导，全面落实科学发展观，深入学习和全面贯彻落实党的精神。贯彻“丰富生活、陶冶情操、开阔视野、增进友谊、服务社会”的老年教育方针，坚持“教、学、乐、为”相结合的教学原则，坚持“面向基层、面向农村、面向农民、面向老人”，传播先进文化、丰富教学内容、改革教学方法，全面推进老年学校规范化建设。努力办好让人民满意的老年教育。以“老有所为、老有所乐、老有所成”为目的，促使老年学员学有所致、学有所得，提高老年人的素质和生活质量，增进身心健康。为全镇老年教育再上新台阶、再做新贡献。

　二、课程设置

　本学年拟开设政治理论、时事资讯、卫生保健、法律法规、中外历史等课程，同时根据情况开展棋牌、球类、健身操、舞蹈、音乐、书画等文体教学比赛活动，组织室外参观。

　三、时间安排

　根据老年人的身体特点，尽量安排有劳有逸适合老年人力所能及的课程和课时，使老年人始终保持精力旺盛、兴致盎然的状态，学校每月安排教学或活动一次，每次课程的时间约 2-4 小时，上午集中活动，下午安排若干个兴趣小组开展活动(具体安排见附表)。

　四、方法措施

　 (一)以党的精神为指引，进一步增强办好让人民满意老年教育的责任感

　继中央发布《国家中长期教育改革和发展规划纲要》、《中国老龄事业十二五规划》的纲领性文件，把老年教育列入国家教育大业之后，党的又提出了“积极发展继续教育，构建终身教育体系，建设学习型社会”的新要求。在讲话中强调，人民对美好生活的向往就是我们奋斗的目标，这充分体现了对民生幸福的高度重视。重视老年教育是对老年人社会价值充分肯定。随着人口老龄化程度不断提高，老年教育以更加现实的需求成为新的社会问题。确定的大政方针为我们办好老年学校、发展老年教育事业提供了新机遇、搭建了新舞台。因此，办好让人民满意的老年教育，关系民生，关系千家万户和谐幸福的期待，关系完善终身教育体系的实现。必须以高度的责任意识推进老年教育科学、协调、可持续发展。

　 (二)以服从服务大局为已任，积极发挥学员在各项建设中的作用

　坚持正确的办学宗旨和方向，服从服务于党的中心工作，是老年教育的根本原则。

　 1、发挥在社会建设中的积极作用。加强社会建设是社会和谐稳定的重要保证。要以老年学校为载体，教育引导老年学员关注建设发展，积极献计献策;关注民生幸福，为民服务谋利;关心道德建设，弘扬文明新风;协调化解矛盾，维护社会稳定。

　 2、发挥在社会主义文化建设中的作用。要以老年学校为阵地，发挥校园文化在教育人、引导人、塑造人、鼓舞人方面的特殊功能，全面提高老年群体素质，丰富人民的精神文化，催生老年文化人才的涌现。组织宣讲员到各老年学校宣传、学习贯彻及十 x 届 x 中全会精神，开展农村实用技术培训，同时将道德讲堂引入课堂，丰富教学内容。

　 3、发挥在各项建设中的作用。充分利用“五老”人员的政治优势、经验优

　势、亲情优势、时空优势在关心下一代，化解矛盾促和谐、协助、支持社区中心工作中贡献力量。

　 (三)以两级网络建设为抓手，全面推进老年教育工作规范化建设

　认真落实全省老年教育工作十二五规划，对照总体目标和具体要求，认真做好镇、村两级老年教育工作网络建设。

　 1、镇老年学校：通过三年的努力，实现创建省级示范学校的目标。

　一是加强校务班子建设，完善教育教学结构，建立健全各项管理制度，并积极争取党委、政府的重视，实现“有人管事、有章理事、有钱办事”。

　二是加强教师队伍建设，除在全镇范围内聘请教员外，镇老年学校积极和县老年学校联系，邀请县有关专家、学者和讲师团成员来镇授课，进一步提高教育教学质量。

　三是加强学校阵地建设，按规范化要求落实并建好镇老年学校办公室，进一步整合镇综合文化中心、镇成人教育学校等资源，建好镇老年学校活动阵地，满足学员活动需求。

　 2、村级老年学校：建立健全村级老年学校，按有牌子、有班子、有学员、有阵地、有活动、有效果的要...

篇七：度老年协会工作计划

计划书 1.

　背景资料 1工作人员资料 ***※※社区社工督导*** 2机构 ※※社区服务机构 3小组名称夕阳红——转型期老年适应性小组 2.

　构思理念 1

　问题界定

　随着社会的不断发展老龄化问题在我国日益浮现出来很多刚退休的老人不适应这种突然悠闲自得的生活为此在区政府和街道办事处的支持下由轻院社区社工开展此项活动来帮助这些转型期老人适应在心里、生理、社会生活等方面的变化。

　2

　需要评估 ①转型期老人对自己的闲余生活的安排及做出此安排的原因。

　②转型期老人对社区各种设施、文体活动的了解将帮助它们更好地根据自己的兴趣、时间做出合理的选择。

　③对可能出现的生理问题的预测和预防。

　④对可能出现的心理问题的预测和预防。

　⑤对可能出现的社会生活问题的预测和预防。

　3

　分析问题成因及可能导致的长远后果 ①退休前大部分时间被工作占据而退休后整个人都闲下来了有时会闲得让人不知所措会给人带来空虚感。

　②伴随正常的老化过程而带来的生理上的变化皮肤、毛发、指甲、神经系统、心血管系统、肌肉骨骼系统等都会出现慢慢变老的迹象身体的衰老不会被视为病理现象正常的衰老过程也不会被看成疾病。

　③伴随生理上的变化老人心理和社会生活方面也会发生改变即决定人们所思索行的认知功能、智

　力能力和社会行为在变老的过程中都会有所调整。

　4

　介入点及介入策略介入模式的选择交互模式介入点及在老人个人也在社区的环境。通过这样的活动使小组成员在社会归属和相互依存中得到满足。介入策略是通过组员的讨论和交谈来预防不良问题的产生补充、复员老人正常的生活。

　小组性质及活动简介 1小组名称

　夕阳红——转型期老人适应性小组活动 2小组形式组织性质为自愿的开发性小组具有发展性作用 3举行日期一周一次午休后的每周一下午 4小组时间鉴于老人的身体特点、生活习惯、鉴于每次小组活动的时间为一个半小时即 1530——1700 5小组地点社区会客厅 (6)小组对象刚退休的老人 4.

　整体目标使转型期的老人能很好地了解以后老年生活可能遇到的生理、心理、社会生活方面出现的问题尽快适应转型后的生活。

　具体目标目标 1使老人找到除工作外自己另外感兴趣的事物培养老人的兴趣使老人生活的更有意义。

　目标 2对可能出现的生理的问题进行预测和评估并设想适当的解决办法。

　目标 3对可能出现的心理、社会生活方面的问题进行预测和评估并设想适当的解决办法。

　小组活动的计划和日程安排第一次小组活动计划活动名称活动内容时间物资一、暖身组员进行自我介绍包括兴趣、爱好„.. 10’ 纸、笔二、破冰 1.

　大家先围一个大圈 彼此之间有两拳的距离。2.由老师来发号施令学生在下面做。

　 3.老师说小雨时大家就两个食指相碰;老师说中雨

　时大家就俩手食指中指并着相碰老师说大雨时就四指并着相碰老师说狂风暴雨时大家就两手相碰。

　10’ 背景音乐三、旗人旗语 1.

　中间桌子上摆放一些苹果形状的红、绿各种彩色纸墙上张贴一棵苹果树的挂图 2.

　请组员将“我最关心的”“我最不开心的”写在绿色的苹果上将“我希望在小组中得到的”写在红色的苹果上不限数目并由工作员协助将苹果贴在树上 30’ 彩色纸制作的苹果树和苹果彩色笔粘贴纸次序

　时间? 活动名称主要内容 1 316 相见欢 1.团体形成 2.成员相互认识建立互信关系 3.澄清小组目标及成员参与的动机 4.建立对小组规范及对小组的认同感 5.通过讨论建立小组的活动计划 2 323 渐渐进入 1、增进成员间的熟悉度 2、进一步建立小组的认同和凝聚力 3、慢慢涉及一些老年人的生活案例 3 41 与你同行 1 讨论并分享组员在日常生活中遇到的困难及解决办法 2.鼓励成员抒发内心情感建立彼此信任 3.缓解压力感受团体支持的力量 4 48 共同进步 1、改变过去适应现在的生活 2、引导组员学会放松适当解压 3、进一步增强小组团队精神建立互助关系

　由工作员总结归纳 并籍此说明团体的功能和团体内容 四、建立规范 1.

　请组员发表意见 [在团体中 当„时我觉得最舒服][在团体中我最不喜欢的是„] 2.

　工作员将组员意?归纳并建立?体规范

　20’

　五、?结束 1.

　分享 在活动中 对自我及团体的感受如何对下次活动的建议 2.

　填写团体满意度评估表 4.

　下次活动预告 20’ 背景音乐第二次小组活动计划活动名称活动内容时间 ?物资一、热身学爱的鼓励 5’ 无二、知识讲解与提问 1.请健康方面的专家来向大家讲解一些转型期老人容易出现的问题和遇到困难的解决途径

　 2.大家轮流提问和发言 30’ 知识小册子三、放松环节大家可以吃些水果或喝些饮料 15’ 水果、饮料四、总结对本次活?内容进行总结以便巩固。

　5’ 小组成员总结第三次小组活动计划序列活动名称活动内容准备资料时间 1 温故而知新 1、温故爱的鼓励 2.学习爱的小地震 3、本次活动主题安排介绍。

　水、饮料 10’ 2 触及心灵 1、请一位成员带头分享一下自己因为生活的困难而导致的生活压力事件以及自己克服此事件的方法可适当穿插其他成员的意见 2、鼓励其他成员抒发内心情感讲述自己曾经遭遇的困难以及解决的方法。

　道具 40’ 3 助人自助 1、填写《实践练习》然后让每个1、《实践练习》