青年教师成长心得体会及感受1 教师的专业成长离不开学校的土壤，学校的教学质量离不开教师的整体素质，如何提高青年教师的专业成长，是学校管理者绞尽脑汁的事情，其实青年教师的专业成长更恰当的说就是如何提下面是小编为大家整理的2023年青年教师成长心得体会及感受五篇,供大家参考。
青年教师成长心得体会及感受1
教师的专业成长离不开学校的土壤，学校的教学质量离不开教师的整体素质，如何提高青年教师的专业成长，是学校管理者绞尽脑汁的事情，其实青年教师的专业成长更恰当的说就是如何提高青年教师的整体素质，也就是师德的建设、业务的提高、政治水*的整合、敬业精神的培养等多方面的结合体。下面就在促进青年教师专业成长的几点做法供大家借鉴
一、通过理论学习，促进青年教师专业成长。
首先要给青年教师创造学习的条件和氛围，在学期开始学校根据订阅教育刊物的状况，给每位青年教师一套教育教学刊物，让教师有书可看，有理论课寻。
其次要给青年教师创造学习的空间，学校每周要都进行一定时间的集体理论学习的时间，让他们静下心来认真学习教育教学理论和政治理论，努力提高他们学习的效率。
再次青年教师的专业成长离不开教师思想水*的提高，学校要组织青年教师进行理论业务的学习，从思想上认识教育的本质，从思想上认识*教育的教学方针，让他们认识到目前教育的困境和现状，不断认识自身在教育事业中的位置。从而让青年教师在思想上不断认识教师肩负的使命，使他们能够在*时的工作中兢兢业业，使他们的教育理论和政治理论上不断提高，没有理论的实践是盲目的实践。
二、通过校本研训，促进青年教师的专业成长。
首先制定符合学校实际的校本研修计划。分解给符合每位教师的校本研究主题，每位教师一份研修计划，让他们心中有数。其次改变校本研修的模式。改变原来一个人说其他人听的研修模式，确定每个人每周一个主题，让主讲青年教师积极准备，每位参加研修的教师都来收集资料。在研修的时候改变以往的方法，围绕主题各自评价主讲教师主题实施情况，每位教师不再把课堂常规评价作为评价的方式，必须用理论指导审视主讲教师围绕课题开展情况。让每位教师都发言，而且要求每位教师的发言必须有理论的依据。用理论来指引教师课堂教学的专业发展。不再是单纯的你好我好大家好的老好人的评价方式，切实让每位主讲青年教师，通过校本研修能提高自身的课堂教学水*和理论实践水*，极大的提高了青年教师的专业成长。
三、专业引领，促进青年教师的专业成长。
由于学校规模小，参加专家讲座的机会变得少之又少。基于这种状况，利用网络资源和现有的光盘资源和远教资源，组织教师来观看专家光盘课堂实录，专家教育讲座，极大的提高和促进了青年教师的课堂教学水*。观看完成后给他们留给一定的时间来反思，专家讲座的内容及感受，每位教师写出自身的体会，并且组织有能力的青年教师模仿专家的课堂教学，让全校教师观摩，综合评定得失，找出原因不断改进自己的教学方式、评价方式，从而不断提高青年教师的专业素养和驾驭课堂的水*。
四、通过反思，促进青年教师的专业成长。
通过常规检查，看到大多数青年教师的反思紧紧是应付性的工作，大部分都没有任何对自身教学成长有实质意义，都是为了完成任务而进行反思。针对这种情况及时调整方法，逐个评价每位青年教师反思的实效性，并且利用网络资源分析专业人士的教学反思，逐个的进行分析，反思究竟反思什么，怎么写反思，组织教学骨干和教导主任认真研究反思的内容，确定什么样的反思才是真正的反思。让青年教师通过听课，看反思，起到了有实效性的和针对性，极大的提高了青年教师教学反思的水*，真正的从自身的成长角度来进行反思，确实起到反思的实效性和可行性。因而青年教师的教学水*不断提高，课堂评价不断多元化。
五、积极组织青年教师走出去，促进青年教师的专业成长。
学校为了改变教师的专业素质的真正成长，学校积极组织教师走出去向先进学校去观摩模范教师示范课、同堂教学对比课、远程教育实践课等公开课。每次听课回来后让参加听课的青年教师写出自己的感受，评价每位讲课教师的得失，让听课的青年教师上示范课，让没有参加听课的教师通过模仿性的课堂了解现在课堂的模式转变，在让集体来评价讲课教师的整体状况，通过评价不断提高讲课青年教师的自身教育教学水*和观摩教师的专业水*。
六、组织公开课，促进青年教师的专业成长。
学校在学期初，制定了公开课安排，让每位教师都当台亮相，学校组织教研组长、教导主任、骨干教师，对参讲的教师进行评价，除了对教师教的方法进行评价，每节课后都要对学生学习效果进行评价，发放当堂知识检测表，随机抽取学生进行检测，看教学效果首要的是看学生掌握知识的情况，结合课堂教师的教态、教师设计教学环节的处理、环节与环节的过度、学生的学习效果综合性的评价教师当堂课的效果，这样极大的促进了教师讲课的水*，提高了教师在备课时对于整体学情的把握，不再是为了完成任务了进行备课，教师的备课水*不断提高，教育教学的水*不断提高，极大促进了教青年师专业素养的提高。
七、让青年教师参与学校管理，促进教师专业成长。
学校管理是一项综合性的工作，其工作的琐碎程度是每个参加过管理的人都知道的事情，要全面的、全方位的考虑整体工作的推进，学校的每项教学改革都要组织教师进行讨论，让他们知道改革的紧迫性和必然性。让值周教师参加学校管理，让值日教师参加学校的日常工作，这样每个学期每个教师都能有多次参与学校管理的机会，让他们知道学校工作千头万绪，要想办好一所学校，要全方位的综合性的考虑每位教师的能力，还要有一套科学合理的管理方法和评价方法，极大的提高了青年教师专业的成长水*。
八、让青年教师制定切实可行的班规，促进教师的专业成长。
每个班级的生源不同，学生的整体感知状况有很大的差异，用学校统一的一套班级规章制度，必然限制了每个班级的发展。因而让班主任会同科任教师，制定符合自己班级管理的规章制度，学校只是制定一套班级整体评价制度，比如学生的上下学管理问题、班级学风问题、班级卫生问题等等，让教师根据本班的实际情况，制定出切实可行的班级规章制度，最终能在学校的各种集体活动检查中，突出自己班级的特点和特色，能完成学校对于班级的整体评价就行了，这样不仅促进青年教师会教书，也极大的提高了青年教师的专业成长。
青年教师成长心得体会及感受2
通过认真读阅《青年教师成长之旅》这本书，并结合我从事教育（小学教育及初级中学教育）所经历这个过程，教育模式的转变，深感农村九年义务教育当前危机四伏。
九年义务教育，我们不要单纯的去理解，而要从青少年是祖国的未来，祖国的希望，祖国的生力军为出发点理解义务教育。
教育不能脱节，同时需要很好的温馨环境。
打好基础是关键，从小学到初中。纵观近几年七年级学生成绩，然后到该毕业学校调查，基本吻合。
改革开放是*经济发展史上的一个里程碑，改革开放使劳务输出增加，农民兄弟腰包鼓起来，同时留守儿童的增加，特别是部分家长常年在外，子女在别人家居住，得不到儿时的父爱和母爱，感情冷漠，孩子在校犯错，单靠学校教育是解决不了根本问题，更需要家长的理解和支持。更值得关注的另一个问题。现在的学生从农村学校到城市学校，以致农村生源减少，而城市生源增加，但城市学校由于班级人数过多，师资力量配备与在校学生人数不成比例及管理方面呈现了顾前不顾后，致使大部分学生处于无“*”状态。放任自流。
教师及教育模式方面。据有关报道百分之六十以上的教师心里是不健康的（家庭方面及社会方面），相应的一个心里不健康的教师如何带出一批心理健康的学生；同样从应试教育到素质教育，但根据当前考核教师的情况，仍然只顾学生的成绩。相应教师除钻研教材、题库，大部分教师一般情况下从不阅读其他相关书籍，也就不会给教育一个创新，更为可怕的是实施人性化教育，不准打骂、讽刺、体罚、开除学生，不变管理的学生就抓住这一点与老师与校方实施软抵抗，以致影响班级管理。
教师是太阳底下最光辉的职业，我们要想搞好教育及管理需要校方的帮助及家长的理解与支持，同时我们应利用空闲时间阅读：
一、读书是为了提高人文素养。教师的阅读范畴应从教学法拓展到不同学科，最终返璞归真。举一反三。
二、攻读经典。读最好的书应当是为师者自体力行的职责，不在意读书很多。而在意读最好的。即有一些书很难轻易的读进去但也要设法读进去。
三、用最少的时间读最好的书。教师的时间很宝贵，因此要选择一种合适的方法提高效率。
四、结合校本培训进行阅读。校本培训的核心是提高教师的教育水*健全自身的人格，因此阅读应当有的放矢。
总之，教师的成长离不开学生，学生的成长需要高素质的教师、懂教育的家长。所以今后要多读书，读好书，提高自身业务水*。
青年教师成长心得体会及感受3
作为一名工作两年的青年教师，虽然在进行教学工作之前参加了河北（20xx年“艾滋病防治教育”系列活动方案及文案）省教委主办的高等学校青年教师岗前培训，系统的学习了一些教育学、教育心理学方面的知识，但通过这两年来的教学实践感到岗前培训学到的那些教育理论知识过于理论化缺乏可操作性，在教学活动中如同暗夜行路只能自己边摸索边实践，感觉力气花了不少，但教学效果并不太理想，因此我迫切需要得到经验丰富的老教师的指点以便我有针对性的提高自己的教学基本功，同时总结出一种适合自己且行之有效的教学方法。
恰逢此时，教务处为了帮助我们青年教师提高教学水*举办了这次青年教师校内岗位培训。在培训中教务处针对青年教师在教学中普遍存在的问题和不足，组织了三次专题讲座：、老师主讲的《以修身为本做好新时期的教学工作》，主讲的《如何讲好第一堂课》，以及主讲的《多媒体教学设计与应用探讨》，三位老师教学经验丰富，这次所讲授的内容可以说是他们多年从教经验的心血结晶，这些宝贵的经验对我们这些正在成为一名合格教师的道路上摸索前进的年轻人如同指路的明灯，给我们指明了过好教学关的前进方向，在此向组织此次活动的教务处各位老师和以上三位老师表示最真挚的谢意，同时谈一下自己在此次活动中的感想和收获。
一、作好教学工作首先要具备良好的师德。
借用米增强处长在培训开始时的一句话：“有德无才要误事，有才无德要坏事”以说明师德的重要性。要树立良好的师德先决条件就是要热爱教学工作，要充分认识到教学工作的伟大和重要，对于青年教师来说自己的好多同学到其他单位后收入比自己要高这些外界因素可能会对自己坚守教学岗位的信念产生打击，但也要看到随着党和*对教育的日益重视，大学教师的收入水*已经达到整个社会的中上水*，同时*和社会对教师这个职业也给予了极大的尊敬和认可，还有教师这个行业“传道、授业、解惑”所特有的成就感，这些都足以吸引我们全身心的投入这个行业中。具备良好的师德以我的理解应该表现在对业务的认真钻研，具有高尚的道德情操，对待学生生活上要关心，学业上要严格要求，要作到“严而不畏，敬而不远”。青年教师在师德建设上应该时刻努力提高自己的业务素质和道德素质。
二、作好教学工作还需要从以下几个方面提高自己的教学基本功
一）、认真作好课前的准备工作：
首先第一步要写好教案，这里面要注意要对教学对象定位，是给什么样的人讲课，不同的授课对象要有不同的层次和深度。同时要尽量多的占有素材，写教案时要备有多种教材，教案不是教材的翻版，每一个概念和公式要从多种教科书中选择适合学生的教法，研究利用何种讲法学生更明白，理解得更透彻。教案不能多年一贯制，要认识到即使是讲同一门课，每次重复对教师来说都是专业知识、学业上的挑战，力求每次教学对知识要有更深入的认识，内容上则应该不断地追求更新、更前沿，以这样的态度写好每一次的教案都是对自己专业知识的一种检验和提高，不仅是对教学工作对于科研工作也是非常有好处的。
其次，在写好教案的同时，每堂课之前还要做好上课的准备，比如对第二天要讲的内容，要预先对内容进行安排，列出提纲。对于青年教师来说，因为教学经验不够导致对教学的控制能力不强，因此最好能够在每次课前，自己试讲一下。
再次，要重视辅导和答疑工作，在上一门课之前有条件的话最好能给老教师先担任一两次辅导工作，这样可以把本门课的内容进行系统的复习同时可以吸收老教师的教学经验。不要因为学生在答疑时可能会提出一些稀奇古怪的问题，就对答疑充满畏惧感，世界上没有一个人是无所不知的，一时回答不出学生的问题没有什么可耻的，这反倒可以促进自己对知识的查遗补缺和深化理解，甚至有可能帮助你在该领域作出创新。
2、讲课时注意的一些事项。讲台如舞台，做好讲课前的准备就好比一个演员在表演之前背熟吃透了课本，但能否取得较好的舞台效果，还要取决于演员的表演技巧和临场发挥，教师讲课如同演员表演一样，讲课的方法技巧以及教师的临场发挥都决定了教学效果。
首先，要给学生以良好的第一印象，要求教师有良好的教风，作为教师要更加严格遵守教学的各项规章制度，不能迟到早退更不能旷课，教学时间变革应该及时通知学生，仪容和穿着应端庄大方。
其次，教师可能并不是天才的表演家，但应该是专业知识传授方面天才的演说家。许多老教师的教学经验，充分地证明了这一点。他们的课之所以吸引人，不仅在于功底深，知识扎实，更在于他们具有突出的口头表达能力，具有很高的说话艺术。当然对于青年教师来说，在说话艺术上可能还达不到老教师的高度对此也不要泄气，我们应该在今后的教学过程中，以这种严格的标准要求自己。说话不仅要求做到条理分明，生动、流畅、准确，而且要求做到严谨、缜密，同时在声音上则尽可能声情并茂，生动活泼。
再次，板书就像舞台的布景，是讲课的重要辅助工具。一笔清秀漂亮的粉笔字，整齐美观的布局都能给学生以美好的印象，更有利于吸引学生的注意力。上面的标准虽然我们青年教师大多还达不到，但它应该是我们努力的方向。
最后，其他一些需要注意的地方。讲课时要脱稿，不要有口头语，内容要有逻辑性，最好能在开始时简单回顾上次课的内容，并顺势引出本次课的内容，在本次课结束前对当堂的内容进行总结，为了取得更好的教学效果，还要注意多和学生进行互动。
3、对多媒体教学的一些认识多媒体教学特别适合一些难于理解的也难于在板书中表达的模型，还有一些介绍性的内容，多媒体教学并不是适用于所有场合的，例如对于一些要训练学生思维的地方比如公式推导，使用多媒体效果并不好。当然多媒体教学是一种方兴未艾的教学方法，它有着许多传统教学方式所无法达到的优点，青年教师普遍具有计算机应用能力较强和接受新事物较容易的优点，青年教师应该发挥自己的优势，主动学习多媒体课件制作知识，大胆在教学中应用多媒体教学。
4教师仅仅只有一个专业领域方面的造诣，是不够的，教师还应该有系统的专业知识，有较为丰富的相关专业知识，而且，这些知识最好通过教学加以系统化，加以完善，所以几位老师都提出青年教师最好能先后讲两门以上的课。
这次培训活动如雪中送炭，帮我解答了好多教学过程中产生的困惑，也获得了许多非常宝贵的教学经验，正在迫不及待的要把这些经验应用到教学实践中去。再次感谢组织此次活动的教务处各位老师和以上三位老师。
青年教师成长心得体会及感受4
作为青年教师，学校为我安排了周老师作为我的指导老师，在*时的工作中，周老师给了我很多指导，帮助我度过了最初的迷茫时期。初次为人师表，感慨颇深，感悟颇多。主要有以下心得体会：
1、强化自己的专业知识
在新的教育理念和教育思想的强烈冲击下，学习对一个教师而言已不再有阶段性的界定，已成为教师的"终身大事"。初为人师，无论从教学还是教育的角度出发，都应有"求知若渴"的积极心态。我们新教师虽具有较新且全面的教育理论知识，但我们的教育教学实践少，教学经验欠缺，在知识爆炸的今天，"学生一碗水，教师一桶水"的观念已不再适应现代教师的要求，学生需要的是一桶新鲜的"活水"。在教学中我除了驾驭教材外，还利用业余时间钻研经典题型，搜集具有代表性的各类高考题，尝试着做各年的高考题来武装自己，补充养料。
2、学习教育教学经验并参与实践
一个学期以来我坚持听我师傅周艳老师的课，周老师可谓资质高教学经验丰富。一些概念性的知识我自己理的不是很清楚时只要听了他们的讲解我就会茅塞顿开，有种峰回路转，柳暗花明又一村之快感，惬意！周老师身上有太多是我亟待学习的——驾驭课堂的能力，思维的敏锐，对题型的敏感，举一反三能力，一题多解能力……听她的课给我的感觉是思路清晰，能巧妙的化繁为简化难为易，并顺理成章的给出重要结论。每听完一堂课我都会把其和我的课堂构思作比较，想想自己的构思到底哪些是不可取的，失误或者问题出在哪里，并且吸取他们上课的精华为我所用。不断积累经验是新教师成长的前提条件，也会给新教师的成长奠定良好的基础。我坚信只要不断学习，去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。
3、反思是新教师成长的途径
美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。因此，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。反思就是教师在上过课之后总结学习及实践中取得的成果和出现的问题，不断调整自己的知识结构，实践方式，以获得持续的终身发展，达到成长的质的飞跃。实践是中心，反思是关键。一个不懂得反思自己成败的教师，是得不到真正意义的发展，反思与成长是相辅相成的，反思越多成长越快。学校每学期都会做学生问卷调查，我能从学生的评判中反思自己课堂管理是否太松，讲课速度是否太快，出的习题难度是否适中，上课言行举止是否大方得体。在日常教学中应在每次月考期中考试后认真总结，寻找问题的症结并及时给予解决。同时在日常教学中摸索好的教学方法，以求今后更大的进步。"不积小流，无以成江河。"只要长期坚持，从细微入手，日积月累，终究会有惊人的质的飞跃！"路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。"只要坚持不懈，以良好的心态对待教学过程中困难和挫折，不断求知，善于实践，积极反思，就一定会成为一名符合现代教育需要的"新"而"成熟"的教师。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。我知道自己身上还有许多需要改进的地方，但我要说年轻就是我们的资本，我们有着不甘落后的进取心，我会充满激情地奋斗、开拓、进取，将青春挥洒在自己热爱的教育热土上，我无怨无悔！
青年教师成长心得体会及感受5
一、时刻坚持一个良好的心态。
教师是一份*静的职业，教师的工作是**常常的，心态决定教师的素质和教育教学工作业绩。教师要以良好的心态勇敢地应对挑战，适应时代发展的需要。工作中有很多事情需要我们主动去做，这样不但会锻炼自我，也提高了自身的素质，同时也为自我争取到更多的机会。作为一名教师要有奉献精神，不去计较个人得失。如果什么事情都需要别人来告诉我们，我们就已经很落伍了。任何人都有自我的缺陷，都有自我相对较弱的地方，只要不断学习，去吸收时代的、别人的、科学的、优秀的东西。学会学习，就会成功。
二、懂得感恩是教师成长的必备素质
要想成为一个优秀教师，得有一颗感恩的心，也就是要具有良好的教育心态。因为感恩，你才有爱心，才会爱生活，爱从事的工作；有了爱心，才能长智慧，有了爱心，你才会努力，才会勤奋，才会反思，才会坚持，才会成长……此刻回顾自我的成长历程，我觉得自我所付出的一切都源于感恩，是在感恩中静心学习，尽心工作，用爱心回报社会。
三、做个有心人，及时的反思教学不断提高自我的业务水*
美国教育心理学家波斯纳说，没有反思的经验是狭隘的经验，至多只能是肤浅的知识。所以，他提出了教师成长的公式：成长=经验+反思。我们最需要反思的就是自我教学行为，从教材解读与设计、教法与学法的选择、课堂细节的处理等层面去反思。作为日常的教学，近年来我常常用这样的几个问题去反思自我的教学：这节课，我投入活力了吗？对教材的解读，有更恰当的角度吗？这节课的教学目标合理可测吗？这节课中最难忘的一个细节是什么？这节课最大的遗憾是什么？如果重新来教这节课，哪个地方最值得改善？反思的深度，决定着教学所能到达的高度。活跃在教坛上的大师们，其实也是反思的高手，也是经过一步步的成长，才成为今日的"明星"。
作为一个教师，我们除了反思教学，还能够反思为人处事，反思一切能够反思的东西。同时，要边反思，边记录，用键盘留下文字，为研究自我的教育教学供给鲜活的案例。
四、总结经验，梳理出一套属于自我的班级管理方法
*说："加强纪律性，革命无不胜。"班级管理讲究艺术，要多动脑筋，研究孩子的需求。从教学方法、教学艺术上动脑筋，哄着孩子跟你走，制服犟牛用再大的力气不如一把青草效果好。所以教师要构成自我一套行之有效的管理方法，坚持下去，成为制度。在安排各项工作要统筹兼顾，研究问题要周密，使各项工作井井有条，井然有序。要制定明确具体，切实可行的管理目标。善于培养幼儿自主、自信、自立的品格，善于寓教育于管理之中，使每项管理活动都成为教育机会。总之，一个好的班级，离不开教师的精心管理。古人云："亲其师，信其道。"要想有一个积极向上的良好班级氛围，使每一个孩子都能健康、欢乐地成长，作为管理者的教师就必须掌握孩子发展的脚步，把工作做细、做好。做到心中有目标，眼中有孩子，处处有教育，营造健康向上、个性张扬的班团体。
五、有承担才有成长
除了做好本职的工作之外，更要兼顾好领导安排的工作。这个学期我接管电教工作，我觉得是领导给了我一个很好的学习和锻炼的*台，虽然有的方面我不是很懂，可是我每次都很虚心的像杭舒虹教师请教。对于新来的几位教师上传新闻、建立自我的工作室、备课的格式与要求等等，我也是积极的指引，发现问题及时修改。经常到班级里查看电脑的安全性，提醒教师注意维护自我班级的电脑，尽量不要浏览一些安全性不高的网站。总之，我会尽我所能、用心的做好领导安排给我的这份工作。
六、有爱心、耐心，认真对待每一个孩子
人的智力是不等的，有差距的，也就造成了学习的差异。要想把孩子都到达统一标准是不可能，也就是说教好所有的孩子是不容易的。用统一的眼光看不一样的孩子是不对的。要用不一样的尺子来量孩子，发现孩子与与众不一样的长处。千万不要用一把尺子来量所有的孩子，那样你满眼基本上都是差的孩子。孔子弟子三千，贤者才七十二。爱因斯坦小学呆头呆脑，学校开除；黑格尔大学毕业，辅导员的评价："此人智力中等，不善长哲学"。没有想到开了个天大的玩笑，黑格尔成为哲学大师。孩子的发展有快有慢，我们怎能凭孩子的一时表现，确定他的一生呢？！
学海无涯，艺无止境。自我的教育生活就是一种学术行为，自我的一言一行都应不断反思。这应当成为自我需要时时温习的功课。以上是我个人在成长过程中的一点做法和体会，不当之处请各位领导和教师批评指正。
"教师人生"要求教师不再把教育仅仅当作一门职业、一个手段、一项工作、一件事情来看待、来处理，而是当作自我人生的一部分来对待、来体验、来充实、来完善。
"教师人生"需要生命的活力，需要生命的活力，需要生命的灵动。
"教师人生"需要感动。感动自我，感动学生，感动家长，感动社会，感动*，感动未来。
当然，"教师人生"还需要职责，需要体验教育的欢乐，感受教育的幸福。
教师之服饰：不修边幅，不贴合教师的形象要求；不懂礼仪，不合教师的职业规范。
吊带衫、露脐装也许性感动人，但应远离学校和教室；黄头发、鸡冠发妩媚可人，但应当移开教师的头上。
教师之语言：教师的语言是一种技术更是一种艺术，曼妙、细腻、唯美、豪迈；教师的语言是一种知识更是一种思想，深邃、练达、智慧、仁爱。
教师的微笑和严厉同样重要，二者相比，微笑更*和、温和，更可爱。严厉的教师令学生敬畏，微笑的教师令学生喜爱，善于在严厉中不时渗透会意的微笑的教师，则令学生敬爱。
教师之习惯：无论是好习惯还是坏习惯，都有需要改良与更新、发展与提高。坏习惯必须要改，好习惯如果十年如一日，一成不变，终究有一天也会归入坏习惯的行列，因为"不变"本身未必就是好习惯。
