暑假来到真高兴，喜心悦面好心情。一觉醒来就一点，伸下懒腰去散心。邀上同学湖边临，兴致勃勃捉蜻蜓。游泳抓鱼真怡情，划船荡舟好雅兴。祝逍遥自得!下面是小编整理了初三游泳暑假日记600字，来欣赏和学习吧，希下面是小编为大家整理的初三游泳暑假600字日记范本五篇,供大家参考。
暑假来到真高兴，喜心悦面好心情。一觉醒来就一点，伸下懒腰去散心。邀上同学湖边临，兴致勃勃捉蜻蜓。游泳抓鱼真怡情，划船荡舟好雅兴。祝逍遥自得!下面是小编整理了初三游泳暑假日记600字，来欣赏和学习吧，希望能对大家有所帮助。
初三游泳暑假日记600字1
今年暑假，爸爸妈妈准备让我去学游泳，刚好，嘉和圆有个游泳池，我们买完游泳用品，去学游泳。
嘉和圆的游泳池是椭圆形的，分潜水区和深水区，旁边还有个长方形的适应区。那里的水真清啊，清得可以看到水下的地砖。
爸爸当老师，他把我带到一跟杆子旁边，让我拉着这跟杆子把头浸下去学憋气，我深吸一口气，然后“哗”的一声把头进下去，因为我带着游泳眼镜，所以我看到了水下的地砖和一双双脚，我想：游的时候，我就看下面的地砖就知道我游得多快了。就这么想着，我发现我坚持不住了，就把头抬了上来，爸爸夸我说：“很好!”我又一次又一次的把头浸下去，终于，我憋气的时间比第一次长多了，说明我有了进步。
我接下来学弹脚，爸爸说：“弹脚时手向前伸直，脚要蹦直，弹时，膝盖尽量伸直。”我按照爸爸说的，拉住杆子，憋足气，把头浸下去，两只脚用力得弹着，这样我做了好几便，学会了弹脚，就是左脚弹得不太有力。然后我放开杆子，把手向前伸直，脚像刚才那样弹着，我就像潜水艇一样可以向前了。
下面我该学手臂滑行了，爸爸教我的是自由泳方式，我两只手臂一前一后，然后弹起脚，很快就会了。只是我在水中的时间不太长，因为我在水下憋不住了，爸爸就开始教我换气，换气可真难学，每次我抬起头来换气时，总是会嘴和鼻子一起呼吸，结果鼻子进水了。后来，我戴上鼻塞学换气，功夫不负有心人，我终于学会了换气，也学会了换气，也学会了游泳。
以前看见别人在游泳池里快活的游着，我有多羡慕啊，今天，我也会游了，我真高兴啊!
初三游泳暑假日记600字2
暑假里，我学会了一种本领，那就是游泳。奥运会每次都有游泳这个项目呢，所以我要学游泳。有一天，妈妈说要领我去游泳，我高兴的连蹦带跳地说：“真是太好了!”下午我和妈妈到了游泳馆。刚走进游泳厅，就觉着气味和外面的与众不同。游泳池的对面有一座假山，假山上还流着水呢!游泳池里的水的颜色是淡蓝色的，而且是温水，下去一点儿也不凉。
学游泳可是一件很难的事。我一下水，就感到害怕，因为生怕掉进水里，淹着，所以就马上上岸了。但妈妈鼓励我说：“别害怕，要这样什么也干不成!”我听妈妈说的很有道理，就鼓足勇气，又下了水。照着妈妈的样子学了起来，妈妈一个猛扎，“扑嗵”一声，下了水。我看这个动作很漂亮，就下定决心要学会。
我学着妈妈的样子一点一滴的'学起来，没过一会儿我就学的不耐烦了，什么身体要向前倾了，什么憋气了，真麻烦!我也一个猛扎，“扑嗵”一声，我下了水，可是过了好一会儿，妈妈没见我上来，就急了，赶快把我救上来，我呛水呛的都哭了，妈妈说：“看!这就是你不好好学的原因，这回知道了吧!”我哭笑不得的说：“我知道了，我这回好好学。”然而我不灰心，又向妈妈一点一滴的学动作。这回，我可不像上次那样了，妈妈说什么做什么，我都认真的听，认真的学。经过了好几次的呛水，我已有了经验，这一次，我终于没有被水呛，而且动作特别优美。
经过这次学游泳，我终于明白了一个道理：做什么事都不能半途而废，也不能灰心，只要认真的学，就一定能成功。
我既学会了游泳，又圆了自己一个梦想，我真是太快乐了!
初三游泳暑假日记600字3
我的暑假生活总是丰富多彩，尤其是这个暑假跟往日不同，因为在这个暑假里我认识了一个特别的朋友。
这个特别的朋友就是水，爸爸、妈妈总为我这一身的肥肉而担心，所以，爸爸、妈妈就把我送进了游泳暑假班。
还记得，我第一天上课，就被我的教练吸引住了，教练姓董，个子高高的，非常温柔，我换上了新买的泳衣，来到泳池边。当时的我对水非常陌生，又很害怕，但温柔的董教练一直鼓励着我，慢慢地，我不害怕了，从那天起我就和水结成了好朋友。
可是好景不长，在学习的第五天，我遇到了一个困难……
我发现，我根本游不远，当时，我非常失落，因为我是那么渴望游到对面去，可是现实总是那么残酷。每当我想放弃时，总有个声音在激励着我，“李宛桐，加油!你可以的，不要放弃!”听了这话，我仿佛又充满了力量。这是妈妈啊，她为了能让我游到对面，在岸上一直跟着我，为我呐喊“加油!”妈妈又跑到对面，朝我挥手，让我游过去，我就像小蝌蚪找妈妈一样，奋力地游着，一米、两米……我能听到岸上的加油声，此时的我，只想不要辜负大家对我的期望。还剩三米、两米、一米……“哗，”的一声，我浮出了水面，我终于成功了，我们都兴奋不已，不敢相信那是真的……
从那天起，我再也不是那个怕水的小女孩了，现在的我都可以游好几个来回了。
我真的非常感谢爸爸、妈妈让我认识了一个这么好的朋友，我喜欢游泳，不管以后遇到任何困难，我都不会放弃的。
初三游泳暑假日记600字4
今年暑假，舅舅为了让我掌握多一项救生技能，帮我报了游泳培训班。听别人说，游泳既是一种娱乐，又能锻炼身体，于是，我希望开班的日子快点到来。
到了那一天，我怀着兴奋的心情跟着妈妈来到杏磊湾游泳池。刚开始，教练教我们憋气。我第一次憋气潜到里，就呛了几口水。后来教练对我说：“在水里不能呼吸，也不能吹泡泡。”我按教练说的去做，果然学会了憋气。
此后几天里，教练又先后教了我们换气，蹬脚，划手，我很快就学会了，但每次游不到十米远，就觉得手脚无力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。
一转眼八天过去了，教练叫游得比较远的同学去考试，许多同学都通过了，可是我连考试的机会都没有，因为我游得很近，可能是太紧张的缘故吧。不过，虽然一期培训班只有九天，但没有学会游泳的同学，还可以继续学。
这次，教练手把手地教我。教练边教边给我指点：“蹬腿要宽一些，换气时不要把头抬得太高。蹬三次腿就划一次手，划手的时候要吹泡泡，吹泡泡要用力。”教练很有耐心地教我，但我好像都没什么进展。在回家的路上，我对妈妈说：“妈妈，我不想学了，太难学，我是学不会的。”妈妈鼓励我说：“无论做什么事都要有信心，不能半途而废，万事开头难嘛。”回到家里，妈妈又让我回忆这几天教练教我学游泳的诀窍。于是，我努力回忆教练说过的话，默默地记在心里。
第十天，我一下水，就按照教练这几天教过的诀窍去练习，果然有了一点进展。再想着妈妈这些天辛苦的陪伴和鼓励，我鼓足勇气，不停地练习。在第十一天，我终于通过了考试，真是“工夫不负有心人”。
这次学游泳，不仅让我学会了游泳的本领，还让我明白了一个道理：万事都没有一蹴而就的，必须经过自己的不懈努力，才能获得成功。坚持不懈，就没有翻不过的火焰山。
初三游泳暑假日记600字5
暑假，气候炎热，游泳是假期不可缺少的运动，既神清气爽又能锻炼身体。
妈妈给我报了游泳班，我兴致勃勃地前来参加，换好游泳装备后，我跟着教练来到潜水区学习。教练让我先学憋气，我得意极了，要知道我上次学过几堂游泳课，憋气只不过小菜一碟。我鼓起嘴巴，朝水中一伸，控制住鼻子不吸气，几秒钟后，我抬起头，大口喘着气。教练夸我做得不错，就直接让我练漂浮，他说要放松，手脚不动身体浮着就行了。我往水上一扑，像躺在一浮床上，轻松地完成了，我反复练了几遍，教练就开始教蛙泳的动作了，他让我上半身趴在岸上，脚趾翘起来，把我的脚向两边伸开，然后收回合并起来。我多么不想把脚趾翘起，痛极了，没办法我按部就班地做，几十次后，脚也蹬累了，教练让我下水试一下，我深吸一口气，潜到水下，脚飞快地向外一蹬，慢慢地并回，教练抓住我的脚，我按着他的节奏，蹬腿快并回后停一下再蹬，起身后发现已游三四米了，我兴高采烈。
教练带我来到深水区，我下了水，水已没过了头颈，心里有点害怕。教练叫我面对岸边的`墙壁，手伸直往两边小范围推去，再并起来往前伸，换气则在手伸直时头低下，一会儿，手往两边推时则抬头快速吸一口气，再在水中吐气，一推一抬头吸气，这一套动作我做几十次，终于熟能生巧了。教练说蛙泳时，两下腿一次手，他做了示范，只见他蹬了两下腿，手在蹬腿时一直平放着，然后手一推身体不动，头抬起吸气。一套完美的动作就游了好几米。我也试了几次，可都喝到了些水，挺难受。训练了几天后，我已经掌握了蛙泳，腿在蹬，嘴在水下吐气，没气吐了就抬头吸气，就这样我成功地游完了五十米，很轻松，水也没喝下去。
学会蛙泳，我喜不自胜，游泳真的能“游出健康，游出快乐!”
初三游泳暑假日记600字推荐访问:范本 暑假 游泳 初三游泳暑假600字日记范本五篇
