下面是小编为大家整理的2023年体育活动设计方案范本(7篇)【优秀范文】,供大家参考。
体育活动设计方案范文(7篇)
体育运动是我们生活中不可缺少的一部分，伴随我们的一生，人人都要养成体育锻炼的习惯。下面是小编给大家带来的体育活动设计方案范文(7篇)，欢迎大家阅读转发!
指导思想:
在“健康第一”理念的指引下实现“变体育运动为健康活动;变竞技运动为娱乐活动;变少数人参与为全员参与”三个转变。体现“全员参与;娱乐为主;教师、学生、家长合作”三个原则。从而培养学生积极参与体育运动的兴趣，提高学生的身体素质，使校运会成为健康、和谐、合作的运动会。
具体安排如下:
一、时间:
二、地点:中心校田径场
三、参加单位:中心校各班、各教师办公室。
四、主办单位:
五、竞赛项目:
㈠、学生自我展示。
1.二、三年级:
径赛:60米400米
田赛:跳远垒球
2.四至六年级:
径赛:60米200米800米
田赛:跳远垒球跳高
㈡、班集体大比拼:
1.拔河。(三局两胜，单循环制，参赛顺序抽签决定。)
2.合作走。
方法:各班正副班主任和本班学生组成一个队，合作走。二、三年级10名学生，四、五、六年级15名学生(男女不限)。
㈢、亲子活动。
1.转运实心球。(方法:学生和家长两人合作在5分钟内把实心球从指定地点运到另一指定地点，运的个数多者获胜。规则:在游戏过程中，家长与孩子合作也就是两人三脚，一次运球个数不限，但必须将球运到指定地点，不得滚球，否则不算。)
㈣、教师联动。
1.投篮比赛。(方法:每办公室选四名教师，两男两女参加，参赛选手在六个指定地点各投一球。规则:在投篮过程中脚不得超出区域，否则作失败一次。)
2.保龄球。(方法:每办公室选四名教师，两男两女参加，参赛选手在指定地点用实心球滚动击竖立的塑料瓶，每人投三次，以击倒个数决胜负。规则:投球时不得超越标志线。)
3.跳长绳。(方法:各办公室全员参与，五分钟记时跳，在右侧排成一排依次鱼贯进入，从另一边跑出。以踩绳的次数少为胜。规则:个人进绳连续跳不得超过3次，否则作一次失败。)
㈤、教师广播操比赛。(以办公室为单位，全员参与。)
六、参赛办法和报名办法:
1.运动员资格。
⑴.各班在籍学生和各办公室教师。
⑵.身体健康，经医生检查合格，可以参加。
⑶.校长室、总务处与第一办公室合并。
2.报名办法。
⑴.学生展示:各班报男女各4名，每名运动员可报2个单项。
⑵.班集体大比拼:
Ⅰ.拔河:各班报20名，男女各10名。
Ⅱ.师生互动:各班正副班主任和本班指定数学生。
⑶.亲子活动:每班报2对。
⑷.教师联动:
Ⅰ.投篮:各办公室报4名教师，男女各2人。
Ⅱ.保龄球:各办公室报2男2女。
Ⅲ.跳长绳:各办公室全体教师。
3.比赛办法:
⑴.各年级段按班级分组比赛。
⑵.比赛按最新田径规则进行。
⑶.每个单项均取前6名，如不足6名运动员则减一录取(计7、5、4、3、2、1)。
⑷.如某组某项报名只有1人，只能动员改项。
七、团体总分录取名次:
1.六年级取2名，其它级取前1名。
2.办公室不取名次。
3.凡获得团体总分录取名次的单位，发给奖状及奖励。
八、报名:
1.各单位必须认真填写报名表(一式两份，一份交体育组，一份各班负责人保留，以便比赛，)
2.报名表与4月26日前交体育办公室，不得拖延，凡迟到一天扣总分5分，迟到两天作弃权处理。
九、其他:
1.运动会必须师生全员参与，提高运动会的氛围;
2.各班由班主任负责，各办公室由办公室负责人负责;
3.学校领导、各办公室主任、班主任和体育教师要积极配合
一、活动目的：
通过大力推进阳光体育运动，积极贯彻“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的现代理念，增强学生身体素质，丰富学生课余生活，营造文明、和谐的校园文化，培养具有强健体魄、合作精神的阳光少年，充分展现我校师生积极向上，充满活力的精神风貌。
二、活动时间：
20__年x月x日下午
三、活动地点：
学校操场
四、参加对象：
在校师生
五、活动口号：
我运动、我快乐、我健康
六、运动会要求：
1、以班级为单位组成代表队，班主任为领队，负责本班学生安全。
2、参赛对象全校师生。比赛期间不得无故缺人。比赛时不要串道。
3、每人最多报两项。
4、踩石过河两脚必须踩在同一块纸板上。
5、一分钟跳大绳四人先立正后抡绳，每次必须四人都跳过去，才计成绩。
6、比赛顺序先高年级组后低年级组，先男子组后女子组。
七、奖励：
各项取前三名，分别得3、2、1分，最后汇总评出高年级组第一名，中低年级组第一二名，其他班级发积极参与奖。
八、竞赛规程：
1、主办：教导处
2、承办：体育组
3、竞赛分类：分为高年级组(五六年级)，中年级组(三四年级)，低年级组(一二年级)。除1分钟跳大绳、脚夹球跳接力赛、踩石过河接力赛外，其它各项男女分开比赛。
4、竞赛项目：(1)二人三足行(每班男女各一组)
(2)脚夹球跳接力赛(三四五六每班男女各2人)，踩石过河接力赛(一二年级男女生各一人)
(3)双人背球接力赛(每班男女各一组)
(4)1分钟单人跳绳(各班男女各一人)
(5)1分钟跳大绳(男女生各二人)
(6)教师项目：托乒乓球比赛跳大绳
注：脚夹球跳接力赛：每班男女各2人。起点两名男生和终点两名女生，两脚夹一软式排球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本班终点的队员，同伴接球后，采用同样方式跳向起点，以各队完成时间多少排定名次。规则:在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续跳进，否则判为失败。
为了加强校园文化建设，丰富同学们的课余文化生活，增强学生身体素质，推进学校体育工作，充分调动我校学生运动参与的积极性，增强班级凝聚力，全面落实每天锻炼一小时的健身行动计划，创设我校良好的体育文化氛围，使广大师生积极参与体育活动，养成运动的好习惯，学校拟在4月4日举行春季田径运动会，特制定本实施方案：
一、大会组织委员会
谭兴全韩进郅建勇崔志俊郅建明庞占英田桂臣各班主任老师
二、大会仲裁委员会
谭兴全韩进郅建勇崔志俊郅建明杨国田桂臣朱信广
三、本届运动会的.指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神，牢固树立“健康第一”的指导思想，全面推进素质教育，以田径运动会为载体，掀起体育锻炼热潮，形成浓郁的体育锻炼氛围，有效提高学生体质健康和运动技术水平，为打造优质教育品牌，构建活力校园、和谐校园而努力。
四、运动会的名称、时间及地点
名称：辛寨镇中心小学春季田径运动会
时间：--年4月4日
地点：学校操场
五、运动会项目
1.开幕式：队列队形展示。
2.比赛项目：
项目个人集体
低年级60米一分钟跳绳队列队形展示
中高年级60米100米队列队形展示4×100米接力拔河跳绳
注：1.每班男女各限报6人，每人限报2项(可另外兼报接力)，每项限报2人。
2.班主任选好队员后，填写好表格交校长室报名时间截止4月3日，过期作弃权。
六、开幕式议程
1.运动员、裁判员入场
2.升国旗、奏国歌
3.领导致开幕词
4.运动员代表宣誓
5.裁判员代表宣誓
6家委会代表致辞
7宣布运动会开幕
七、闭幕式程序
1.运动员、裁判员入场
2.宣布比赛成绩
3.家委会代表发奖发奖
4.领导致闭幕词，宣布大会胜利闭幕
为了更好的开展延边州青少年校园足球活动，加大宣传和推广校园足球“阳光体育、快乐足球”的理念，培养青少年乐于奉献、助人为乐的思想品德，展现青少年会员风采，为______校园足球布局学校提供一个学习交流、培训、比赛和自我展示的机会，鼓励并培养更多品学兼优的足球后备人才。根据全国青少年校园足球活动办公室的要求，教育局、体育局计划组织延边州青少年校园足球训练活动。方案如下:
一、主办单位:教育局体育局
承办单位:教育局文体局
二、活动主题:(待定)
三、时间和地点
时间:20__年7末(具体时间待定)
地点:安图县
四、活动内容
(一)训练营活动(邀请国内专业知名球员参加)
1、足球比赛;
2、足球技术游戏;现场征文、绘画比赛活动。
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3、文艺联欢活动
4、应急救护培训。
5、其它与足球相关的活动。
(二)校园足球布局学校信息员网络培训班。(各学校要选派电教部门专职人员)
(三)校园足球指导员培训班。
(四)为校园足球布局学校配发训练用球。
五、参加单位
青少年校园足球布局学校(小学32所，中学19所)。
六、报名、报到
1、各布局学校需填写《2012年青少年校园足球夏令营活动报名表》上报到延边足球运动管理中心。
2、参加训练营的学校可报领队、教练员、网络信息员各1名，学生17名，共20名。
七、资格要求
1、报名参加训练营的学校必须是青少年校园足球活动布局学校。
2、参加训练营的学生必须是在全国校足办注册备案的在校学生，思想品德好，遵规守纪，具有团队合作精神。
3、参加夏令营的学生必须有全国校足办统一办理的《校园足球运动责任保险》。
4、年龄规定
小学组:1998年1月1日以后出生。
中学组:1995年1月1日以后出生。
八、经费
1、各布局学校领队、教练员、信息员、运动员每人每天食宿标准35元。
2、交通费及其他费用由学校自理。
3、主办单位负责夏令营的组织经费。
九、其他要求
1、各县市教育局、文体局要积极做好学校、家长及学生的动员工作，并做好安全预案。
2、本次夏令营活动进行全封闭式管理，每个布局学校必须参加。
3、参加夏令营活动的领队、教练员、运动员必须携带生活用品(枕头、被、牙刷、牙膏)，学习用品(笔、绘画用品、笔记本)，训练和比赛用品(训练服和比赛服、护袜、护腿板、标准足球鞋)。
一、活动主题
山东鲁能泰山足球学校携手巴西圣保罗足球俱乐部，为优秀足球人才提供世界的训练体验和比赛交流平台。
足球梦-球星梦—中国梦，圣保罗帮您梦想成真。
二、活动特色
1.优质课程:巴西圣保罗青训专家精心指导足球训练课。
2.精英云集:国内一流教练员和少儿足球苗子球员全程参与。
3.开阔眼界:丰富体验式训练生活的足迹覆盖国内外。
4.精神洗礼:传递奋斗拼搏、团结协作的足球正能量。
三、实施方案
(一)夏令营苗子队员选拔首选城市z
青岛、济南、武汉、重庆、西安、大连等足球重点城市。
(二)选拔渠道
1.鲁能足校专职选材工作人员在国内各足球重点城市通过地方足协组织比赛或组织专门选秀活动进行苗子队员选拔。
2.国内各足球传统项目学校及业余少儿足球俱乐部有意推荐的苗子队员。
3.“鲁能杯”全国少儿足球邀请赛，大会选拔小组选拔的苗子队员。
(三)参加夏令营队员名额、年龄段
参加鲁能足校组织的夏令营队员名额限为60名，夏令营活动期间选拔若干名优秀队员，参加在鲁能巴西体育中心举办的海外足球夏令营。入选夏令营队员年龄为(2003-2006)年龄段。入选鲁能巴西体育中心举办的海外足球夏令营队员，具有优先入选鲁能俱乐部相应年龄段梯队的资格。
(四)夏令营活动安排
1.鲁能足校夏令营时间:
20__年7月13日--7月19日。活动内容包括足球比赛、参观鲁能基地、与库卡总教练、勒夫、蒙蒂略等球星合影。
2、海外足球夏令营时间:
海外足球夏令营时间待定。夏令营活动内容包括参观圣保罗青训营，参观莫伦比球场并观看比赛，与圣保罗球星合影。
(五)活动费用
鲁能足校夏令营及鲁能巴西体育中心举办的海外足球夏令营活动费用由鲁能承担。
一、活动目的:篮球夏令营打造的是以篮球为载体的运动训练营，不仅让孩子可以得到在打篮球上的乐趣同时，会非常好的得到更多的身体训练。是一个迅速提升孩子身体素质的训练营。孩子也可以在训练营当中训练自己的自理能力，交友能力。
二、活动方式、特点:
1、封闭营特点:完全封闭式的训练模式。一天两练。中间会有学习篮球于身体素质的训练知识。不仅仅是过来单纯的训练。让更多的孩子可以在这里找到互帮互助的感觉。让孩子学会自理能力。学会更多的生活能力。并可以锻炼领导能力。以更好更快的方式达到篮球技巧的训练，身体素质的训练。真正的了解集体生活可以给孩子带来更多的生活感悟。
2、走训营特点:进步在于每一天的累积，所以篮球身体素质训练，每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助，让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时，可以更好的养成坚持的品格。
三、教学特色:
篮球运动是一项集游戏性、集体性、对抗性、观赏性及实用性为一身的体育运动，成为人们关注并参与的首选。越来越多的青少年也因为对篮球的执著与热爱，登上了篮球这个梦想的展台。
青少年时期是开发天分和挖掘潜力的黄金时机，也是身体增长和练好篮球基本功的时期。进行篮球运动不仅能使孩子增强体质，加快身高的生长，还能余释放孩子紧张繁重的学业压力，活跃大脑，提高学习效率;更能增长团结孩子团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。
平衡训练
身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，平衡训练课程是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。我们会利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。
小器械训练
身体体能训练
一个好的体能是篮球本身的基础。新星篮球俱乐部的体能训练特色是由专人进行体能训练课程，通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育最重要的一个环节，所以我们也是最重视的一块。
篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行。所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。
心里素质训练
目的就是发展孩子们的心里素质，让孩子在飞跃巅峰篮球训练当中不仅仅是来这里运动玩。而是真正的身心灵的训练。人们都说性格决定命运。也是一样打造的是一个全面的篮球训练营。训练方式是限定时间投篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。
分组对抗训练
分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，分组对抗目的就是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼，让我们的孩子参与当中不仅仅是过来训练，可以培养更多的心里素质。
身体矫正训练
现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱测完问题都会得到非常大的改善。那训练营特别推出这样的课程来帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。一套篮球训练下来孩子会有非常大的改变。
四、收费标准:(训练费、食宿费、服装费、保险费、旅游费、相关活动
日期日程内容
备注第一天营员报到，整队并领取住宿用品及队服，安排入住。午餐后稍事休息，下午举办开营仪式，进行篮球技巧专项考评，并测试分组。
第二天手感练习，专项柔韧素质训练，传统扎实运球技巧，投蓝技术训练
第三天专项灵敏素质素练，全新改良传接球技术(双手反弹传球、单手传球、双手接反弹传球、行进间传接球等)，防守狙击战
第四天专项速度素质训练，运球技术特训，运球突破技术(顺步突破、交叉步突破，急停急起，接传球突破)
第五天专项弹跳素质训练，移动技术
第六天专项耐力素质训练，最新蓝板技术(卡位、强抢、一传、由守转攻)，得分手集训(勾手、低手、急停跳投、抛射、补蓝等)
第七天花式篮球，专项力量素质训练，助攻技术的实战演练，三角进攻，攻防演练
第八天分组对抗训练，6套小范围固定战术演练与实战、协防、补位、高质量掩护
第九天整理内务，毕营仪式(学员表演、教练、学员、家长互动)
封闭营安排
1、以上安排仅供参考，俱乐部会根据年龄、水平、时间等实际情况对以上安排做出
合理科学的调整。
2、营区正常训练为上午2个小时训练，下午2个小时训练，其它时间根据实际情况
安排。
六、培训时间、地点
待定
七、入营注意事项
入营注意事项:
1.允许孩子携带少量零花钱(建议不超过500元)。IPAD，游戏机，高档手机或其它电子产品及贵重物品，请不要携带!(如有遗失，概不负责)
2.可携带暑假作业或课外读物，我们有专门的学习阅读时间。
3.运动服、运动鞋、游泳裤、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、运动水杯、晾衣架、换洗衣物若干套;
4.请务必携带篮球(在篮球上标注名字)，如已购买篮球，我们会在开营时发放，也可在现场购买。
一，活动主题
娱乐身心、激扬青春
活动宗旨
友谊第一，比赛第二。
二，活动整体方案
活动时间：201x年x月x~x.下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：__
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
三，具体活动细则简介
项目一：拔河大赛
参赛者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2.比赛分组及比赛首场的站位选择由各班班长抽签决定。
3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队，B组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参赛者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。知道最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，必须把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参赛者：每班14人(包括甩绳人员)，7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。(分两组)
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参赛者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
四，奖励规则。
五，活动经费预算。
六，其他
1.尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2.裁判必须做到公平、公正、公开。
3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4.禁止非工作人员与参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5.持场地的卫生，保持现场的卫生。
6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。文明比赛、文明助威，充分展现各部门风采。
8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。
