下面是小编为大家整理的护管仪仗队队列训练大纲(范文推荐),供大家参考。
护管仪仗队队列训练大纲
1. 0 目的
规范护管仪仗队队列训练程序提高护管仪仗兵的个人形象及素质提高训练质量。
2. 0 适用范围
护管仪仗队 3. 0 内容 3.
1 单个仪仗兵队列动作 3.1.1 立正
立正是仪仗兵的基本姿势是队列动作的基础。仪仗队在集合、接受工作任务、进见管理处领导、公司领导和向领导汇报、回答领导问话等严肃庄重的时机和场合均应自行立正。
口令立正 要领两脚跟靠拢并齐两脚尖向外分开约 60 度两腿挺直小腹微收自然挺胸上体正直微向前倾两肩要平稍向后张两臂下垂自然伸直手指并拢自然微曲拇指尖贴于食指第二节中指贴于裤缝头要正颈要直口要闭下颌微收两眼向前平视。
3.1.2 跨立 跨立主要用于军体操、执勤和岗台上与立正互换。
口令跨立 要领左脚向左跨出约一脚之长两腿挺直上体保持立正姿势身体重心落于两脚之间两手后背左手握于右手腕拇指根部与外腰带下沿内腰带上沿同高右手手指并拢自然弯曲手心向后。
3.1.3 稍息 口令稍息 要领左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二两腿自然挺直上体保
持立正姿势身体重心大部分落于右脚稍息过久可以自行换脚。
3.1.4 敬礼、礼毕
敬礼分为举手礼和注目礼。
3.1.4.1 敬礼
一举手礼
口令敬礼 要领上体正直右手取捷径迅速抬起五指并拢自然伸直中指微接帽沿右角前约 2 厘米处戴贝雷帽或不戴帽时微接太阳穴与眉同高 手心向下为向外张约 20 度 手腕不得弯曲右大臂略平与两肩略成一线同时注视受礼者。
二注目礼
要领面向受礼者成立正姿势同时注视受礼者并目迎目送右、左转头角度不得超过 45 度 。
三单个仪仗兵敬礼
要领单个仪仗兵巡逻时在距离受礼者业主、管理处员工、护管队员57 步处行举手礼或者注目礼岗亭值勤时应当面向受礼者所有进出小区的人员立正行举手礼待受礼者还礼后礼毕。
四齐步行进间敬礼
口令敬礼
要领按照齐步的动作要领实施跑步换齐步 左脚向前迈出的同时右手敬礼左手仍自然摆动待受礼者还礼后礼毕。
五正步行进间敬礼
口令向右——看
要领听到口令后列队仪仗兵应喊“一、二” 右手摆动到胸前时向上敬礼同时仪仗兵头向右转 45 度第 1 名不摆头 。
3.1.4.2 礼毕
一停止间礼毕
口令礼毕
要领行举手礼者将手放下行注目礼者将头转正。
二齐步行进间礼毕
口令礼毕
要领听到口令后当右脚迈出时右手放下继续按照齐步动作要领实施。
三正步行进间礼毕
口令向前——看
要领听到口令后在左脚着地时礼毕将头转正 继续按照正步动作要领实施。
3.1.5 停止间转法
一向右左转
口令向右左------转
要领以右左脚跟为轴右左脚跟和左右脚掌前部同时用力使身体协调一致向右左转 90 度体重落在右左脚左右脚取捷径迅速靠拢右左脚成立正姿势转动和靠脚时两腿挺直上体保持立正姿势。
半面向右左转按照向右左转的要领转 45 度。
二向后转
口令向后------转
要领按照向右转的要领向后转 180 度。
3.1.6 齐步
齐步是仪仗兵行进的常用步伐
口令齐步------走 要领左脚向正前方迈出约 75 厘米按照先脚跟后脚尖的顺序着地同时身体重心前移右脚照此法动作上体正直微向前倾手指轻
轻握拢拇指贴于食指第二节两臂前后自然摆动肘关节挺直手臂自然里合手心向内稍向
下拇指根部对正衣扣线并与第四衣扣同高离身体约 25 厘米手臂向后摆臂时手臂自然伸直手腕前侧距裤缝线约 30 厘米行进速度每分钟 116—122
步。
3.1.7 正步 正步主要用于分列式和其他礼节性场合。
口令正步------走 要领左脚向正前方踢出约 75 厘米腿要蹦直、脚尖下压、脚掌与地面平行、离地面约 25 厘米 适当用力使全脚掌着地同时身体重心前移右脚照此法动作上体正直微向前倾手指轻轻握拢拇指伸直贴于食指第二节向前摆臂时肘部弯曲小臂略成水平手心向内稍向下手腕下沿摆到高于最下方衣扣约 10 厘米处约与第四衣扣同高离身体约 10 厘米向后摆臂时左手心向右、右手心向左 手腕前侧距裤缝线约 30 厘米行进速度每分钟 110—116 步。
3.1.8 跑步 跑步主要用于快速行进。
口令跑步------走 要领听到预令两手迅速握拳四指蜷握、拇指贴与食指第一关节和中指第二节 提到腰际约与腰带同高拳心向内肘部稍向里合听到动令上体微向前倾两腿微弯同时左脚利用右脚掌的蹬力跃出 85 离米前脚掌先着地身体重心前移右脚照此法动作两臂前后自然摆动向前摆臂时大臂略直肘部贴于腰际小臂略平稍向里合两拳内侧各距衣扣线约 5 厘米向后摆臂时拳贴于腰际。行进速度每分钟 170—180 步。
3.1.9 踏步 踏步用于调整步伐和整齐。
停止间口令踏步------走 行进间口令踏步 要领两脚在原地上下起落 抬起时脚尖自然下垂、离地约 15 厘米及起落时前脚掌先着地 上体保持正直两臂按照齐步或者跑步摆臂的要领摆动。
3.1.10 移步
移步用于调整仪仗队位置。
一右左跨步
口令右左跨 X 步——走。
要领上体保持正直每跨 1 步并脚一次其步幅约与肩同宽跨到指定步数停止。
二向前或后退
口令向前 X 步——走 向后 X 步——走。
要领向前移步时应当按照单数步要领进行双数步并为单数步 向前 1 步时用正步不摆臂向前 3—5 步时按照齐步走的动作要领进行。向后退时从左脚开始每退 1 步靠脚一次不摆臂推到指定步数停止。
3.1.11 立定
口令立——定
要领齐步和正步时听到口令左脚再向前大半步着地脚尖向外约30 度 两腿挺直右脚取捷径迅速靠拢左脚成立正姿势跑步时听到口令再跑两步然后左脚向前大半步两拳收于腰际停止摆动着地右脚靠拢左脚同时手放下成立正姿势。踏步时听到口令左脚踏 1 步右脚靠拢左脚原地成立正姿势 跑步的踏步 听到口令 继续踏 2 步 再按照上述要领进行 。
3.1.12 步伐变换
步伐变换均从左脚开始。
齐步、正步互换听到口令右脚继续走 1 步即换正步或者齐 步行进。
齐步换跑步听到预令两手迅速握拳提到腰际两臂前后自然 摆动听到动令即换跑步行进。
齐步换踏步听到口令即换踏步。
跑步换齐步听到口令继续跑 2 步然后换齐步行进。
跑步换踏步听到口令继续跑 2 步然后换踏步。
踏步换齐步或者跑步听到“前进”的口令继续踏 2 步再换
齐步或者跑步行进。
3.1.13 行进间转法
一齐步、跑步向右(左)转
口令向右左转——走
要领左右脚向前半步跑步时继续跑 2 步再向前半步 脚尖向右左约 45 度身体向右左转 90 度时左右脚不转动同时出右左脚按照原步法向新方向行进半面向右左转动按照向右左转走的要领转 45 度。
二齐步、跑步向后转
口令向后转——走
要领左脚向右脚前迈出约半步跑步时继续跑 2 步再向前半步 脚尖向右约 45 度以两脚的前脚掌为轴向后转 180 度出左脚按照原步法向新方向行进。
三转动时保持行进时的节奏两臂自然摆动不得外张两腿自然挺直上体保持正直。
3.1.14 坐下、蹲下、起立 一坐下
口令坐下
要领左小腿在右小腿后交叉迅速坐下手指自然并拢放在两膝上上体保持正直。
二蹲下
口令蹲下
要领右脚后退半步前脚掌着地臀部坐在右脚后跟上膝盖不着地 两腿分开约 60 度手指自然并拢放在两膝上上体保持正直蹲下过久可以自行换脚。
三起立
口令起立
要领全身协力迅速起立成立正姿势。
3.1.15 脱帽、戴帽 一脱帽
口令脱帽
要领双手捏帽檐或者帽前端两侧将帽取下取捷径置于左小臂帽徽向前掌心向上四指扶帽檐或者帽檐前端中央处小臂略成水平右手放下。
二戴帽
口令戴帽
要领双手捏帽檐或者帽前端两测取捷径将帽迅速戴正。
3.1.16 整理着装
整理着装通常在立正的基础上进行。
口令整理着装
要领双手从帽子开始自上而下将着装整理好必要时也可以相互整理整理完毕自行稍息。听到“停”的口令恢复立正姿势。
3.
2 整队的队列动作 集合、离散 集合是使单个仪仗兵、仪仗队按照规范队形聚集起来的一种队列动 作。集合时指挥员应当先发出预告或者信号如“全队注意” 然后站在预定队形的中央前面向预定队形成立正姿势下达“成 XX 队——集合”的口令。所有仪仗兵听到预告或者信号原地面向指挥员成立正姿势听到口令跑步到指定位置面向指挥员集合在指挥员后侧的仪仗兵应当从指挥员右侧绕过 自行对正、看齐、成立正姿势。
3.2.1.集合
口令成横队二列横队——集合
要领基准仪仗兵迅速到指挥员左前方适当位置成立正姿势其他仪仗兵以基准仪仗兵为准依次向左排列自行看齐成二列横队时单数仪仗兵在前双数仪仗兵在后。
口令成纵队二路纵队——集合
要领基准仪仗兵迅速到指挥员前方适当位置成立正姿势其他仪仗兵以基准仪仗兵为准依次向后排列自行立正成二路纵队时单数仪仗兵在左双数仪仗兵在右。
3.2.2 离散
离散是使列队的单个仪仗兵各自离开原队列位置的一种队列动作。
一离开 口令带开带回
要领队列中的各组指挥员带领本组迅速离开原队列位置。
二解散 口令解散 要领队列仪仗兵迅速离开原队列位置。
3.2.3 整齐、报数 一整齐 整齐是使列队仪仗兵按照规定的间隔、距离保持行、列齐整的一种队列动作整齐分向右左看齐和向中看齐。
口令向右左看齐/向前——看
要领基准仪仗兵不动其他仪仗兵向右转头,眼睛看右邻左仪仗兵腮部前四名仪仗兵能通视基准仪仗兵自第五名仪仗兵起以能通视到本人以右左第三名仪仗兵为度后列仪仗兵先向前对正后向右左看齐听到“向前——看”的口令迅速将头转正恢复立正姿势。
口令以 XXX 为准向中看——齐/向前——看
要领当指挥员指定“以 XXX 为准或者以第 X 名为准 ”时基准仪仗兵答“到” 同时左手握拳高举大臂前伸与肩略平小臂垂直举起拳心向右听到“向中看——齐”的口令后其他仪仗兵按照向左右看齐的要领实施听到“向前——看”的口令后基准仪仗兵迅速将手放下其他仪仗兵迅速将头转正恢复立正姿势。一路纵队看齐时可以下达“向前——对正”的口令。
二报数 口令报数 要领 横队从右至左 纵队由前向后 依次以短促洪亮的声音转头 纵队向左转头报数最后一名仪仗兵不转头数列横队时后
列最后一名仪仗兵报“满伍”或者“缺 X 名” 。
必要时可以全仪仗队统一报数。
要领全仪仗队实施统一报数时不留间隔要补齐成临时编组的横队队形报数前指挥员先发出“看齐时以 XXX 为准全队补齐”的预告然后下达“向右看——齐”口令待全仪仗队看齐后在下达“向前——看”和“报数”的口令报数从第一列第一名开始 后列最后一名仪仗兵报 “满伍” 或者 “缺X 名” 。
3.2.4 出列、入列
单个仪仗兵和分队出、入列通常用跑步5 步以内用齐步1 步用正步 或者按照指挥员的步法执行然后进到指挥员右前侧适当位置或者指定位置面向指挥员成立正姿势。
3.2.4.1 单个仪仗兵出列、入列 一出列 口令XXX或者第 X 名 出列 要领 出列仪仗兵听到呼点自己姓名或者序号后应答 “到” 听到 “出列”的口令后应当答“是” 。
1 位于第一列左路的仪仗兵按照本条上述规定取捷径出列。
2 位于中列路的仪仗兵向后左转待后列左路同序号的仪仗兵向右后退 1 步 左后退 1 步 让出缺口后按照本条的上述规定从队尾纵队时从左侧...
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