下面是小编为大家整理的抑郁症，多数可临床治愈,供大家参考。
抑郁症， 多数可临床治愈
门诊中的抑郁症患者越来越多了 ！
这是北京协和医院心理医学科主任魏镜教授从医 30 年最深切的感受。
现在， 中国的抑郁症患者约有 9000 万。
可现实情况是， 很多人知道抑郁症， 但很少有人了解抑郁症。
公众普遍认为抑郁症是一种“情绪病”，好心劝说患者“想开点”， 却不知不觉中充当了抑郁症的帮凶。
抑郁症和感冒肺炎一样是身体患了病
“文人病”、“想不开”、“意志脆弱” ……这可能是大多数人眼里的抑郁症。
身为一名抑郁症专家， 魏镜教授在多年工作中悟出一个道理， 让公众了解抑郁症， 科学对待抑郁症， 是治疗和康复的前提。
事实上， 抑郁症和感冒、 肺炎一样， 是身体得病了！
人之所以有情感，能感受到快乐， 和大脑情绪中枢以及神经递质系统密切相关：
5-羟色胺掌管人的情感、 欲望和意志、 行为， 去甲肾上腺素提供生命动力， 多巴胺传递快乐， 一旦其出现问题， 人就会出现失眠、 焦虑、 抑郁、 恐惧等症状。一些研究表明， 抑郁症患者大脑中一种或多种神经递质系统的活性有改变， 比如 5-羟色胺在减少。
“抑郁症患者正是大脑情绪中枢和思维的联系、 生理机能的联系出现了问题。
之所以对抑郁症有误解， 就是因为它不表现为单纯的身体症状，而更多是反映在人的心理活动上。” 魏镜教授告诉记者， 这种大脑功能的改变会逐渐颠覆人的情绪体验， 导致心情低落、 兴趣减退、 悲观消极、 自
责自卑、 思维迟缓， 还会出现头疼、 乏力、 食欲减退、 性欲改变、 睡眠不好等躯体症状。
用一个不太恰当的比喻：
抑郁症患者是“大脑出问题了 ”。
而我们却误解他们矫情、 想不开， 导致患者不愿意承认患病， 宁可自己熬着， 也不愿意寻求帮助。
好心劝说可能火上浇油
“抑郁的开始各式各样， 抑郁的过程就像掉入一口井， 抑郁的结局就是在黑暗的井底难以自拔。” 作为一名抑郁症患者， 小米这样形容自己的处境， 但令她绝望的不止这些， 身边人好心的劝解才令她更加痛苦。
你这样不行、 要高兴点、 吃点东西、 泡个澡睡一觉……亲友不停地劝她、 安慰她， 给她各种健康建议。
但旁人无法理解， 她连起床、 洗澡这样的事情都需要一个长时间的心理建设才能完成。
“很多人都在不知不觉中充当了 抑郁的帮凶， ‘别这样， 想开点’， 这样的话语会让患者感觉更糟、 更懊恼。” 魏镜在诊治过程中发现， 很多时候， 亲朋好友的劝说唤起的是患者更多的自责。“打个比方， 对于肺炎患者， 你如果劝他说， 你别发烧了， 你坚强点， 别咳嗽， 别让人这么操心，患者会作何感想？ 同样， 抑郁症患者的消极悲观， 是疾病造成的， 这样的劝说只会让他们更自责， 吸取更多负面的东西。”
魏镜教授的大部分患者对她都很信任， 她在接诊初期通常不允许家属在场。“如果家属在场， 很多患者不愿意讲述内心真正的感受、 体验和当前的所思所想， 因为他们想保护家人， 不愿意家人知道自己的情况已经这么差了。”
对于家人和朋友来说， 更多的应该是陪伴和理解。
在北京协和医院心理医学科门诊中， 一般会给患者开两张处方， 绿色处方（非药物）
和红色处方（药物）， 而绿色处方中， 医生会在充分理解患者现状的基础上给患者一些可行的建议。
积极治疗， 2/3 患者可临床治愈
2013 年 3 月， 年轻的北京姑娘赛娜在微博上留下遗言后自杀身亡 ，400 多字的遗言中满是痛楚，“抑郁症太痛苦， 世界变得黑暗扭曲， 再怎么努力也感受不到任何美好……”
而在专业医生看来， 这段遗言中的内容令人万分痛惜， 从某种程度上说， 对抑郁症种种认识误区导致了这场悲剧。
赛娜把抑郁症比作“精神癌症”， 不愿服药， 害怕长期服药会上瘾，也惧怕随时可能复发。
但在魏镜看来， 抑郁症是可以治愈的， 绝不是什么精神癌症， 只要尽早就医， 在专业医生的诊治下进行正规治疗， 约 2/3 的患者能达到临床治愈， 即通过治疗症状可以完全消失， 一切都可以恢复到患病前的水平和状态。
比起感冒、 肺炎， 抑郁症的治疗过程相对漫长， 对于比较严重的患者，1 次治疗时间一般不低于 1 年， 需要患者跟随疗程， 坚持到底。
但是， 正如赛娜在遗言中所写的， 很多抑郁症患者害怕抗抑郁药有副作用、 长期服用会上瘾。“不能简单地跟患者说， ‘不用担心， 你想多了’，因为抑郁症患者有负性思维， 会把药物的副作用想得更绝对， 更消极， 更不能接受。
我的做法是， 一旦患者有忧虑， 我会跟他/她一起讨论， 告诉他/她我会跟你一起关注药物副作用， 如果产生任何药物反应， 我们一起
解决。”
魏镜同时强调， 很多人认为， 抗抑郁药吃多了 会上瘾， 这是一个误解。药物研究证明， 目前正规销售的抗抑郁药没有成瘾性， 之所以要长时间服用， 是因为保持大脑中神经递质的浓度， 在疗程规定的时间内暂时离不开抗抑郁药。
两周心情低落主动就医
2013 年发表在美国权威医学杂志《公共科学图书馆》 上的一份的研究报告指出， 抑郁症能使人失去行动能力， 已经成为全球第二大致残原因。但庆幸的是， 抑郁症可以治愈， 而且越早治越容易治， 早期识别、 及时求医， 治疗效果会事半功倍。
临床上一般将抑郁症分为轻、 中、 重三个程度， 轻度抑郁症虽然会感觉情绪低落、 郁闷， 但不影响日常正常的生活， 社会功能、 家庭功能、 社交功能都能维持正常， 可以通过自我调节或心理治疗缓解。
如果到了中度抑郁的程度， 自我调节已经很困难了， 正常生活也受到了影响， 需要遵医嘱进行相应的药物治疗。
而一旦发展到重度抑郁， 不仅自我功能受到影响， 生活上还需要别人照顾， 甚至会出现精神症状， 会产生自杀的念头。
“中度抑郁症发展到重度的可能性很大， 速度也可能很快， 因此， 在疾病发展到轻中度的时候， 最好能及时就医， 避免病情恶化。” 魏镜强调。
可和身体其他疾病相比， 抑郁症不易被察觉， 很多时候， 直到患者出现情绪严重低落、 认知发生偏差时才会发现不对劲。
如何尽早识别、 及时治疗呢？ 魏镜建议， 当发现自己在一段时间之内
心情、 兴趣、 体力比之前下降了， 而且不能自我缓解， 或者每天大部分时间都会这样， 时间持续两周以上就要注意， 此时很可能处在抑郁的风险之中， 需要及时就诊， 寻求专业医生的帮助。
（摘自《健康时报》）
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