下面是小编为大家整理的高中心理素质展示300字三篇,供大家参考。
高中心理素质展示 300 字三篇 在现代社会的生活中,人们总是要面临各方面的压力。那 么关于高中生心理素质展示,如何培养高中生强大的心理素质 呢?下面是为大家整理的，供大家参考。
高中心理素质展示 300 字 3 篇 初中刚升高中，学习科目增加了，学习节奏变快了。面对 新的同学，新的老师，一切的一切，想到自己就要在这里与这 些来自不同地方的优秀学生，还有新的老师共同度过美好的高 中三年好兴奋，暗中发誓一定要努力学习，争取高中阶段取得 优异的成绩，考上自己理想的大学。
可是，随着学习进程的推进，我满腔的自信逐渐变冷，无 论我怎么努力数学和历史两门课程的成绩就是差强人意。上次 的其中考试我的数学考了 90 分，历史更是不到 60 分，这样的 成绩我一时难以接受，。
记得初中时我的数学和历史可是我的强项，从来都是班级 前几名啊。并且，我非常喜欢数学，对历史我也比较感兴趣。
我上课认真听讲，课后努力刷题。怎么成绩就是上不去呢?是 不是自己努力不够?于是，我暗暗发誓一定要加倍努力赶上。
无论在学校还是回家，不时不时还熬熬夜，题做得数不胜数， 第 1 页 共 8 页
但成绩却总上不去。面对这样的情况，我也是十分着急的，本 来有付出就应该有回报，付出的多就应该回报很多，这是天经 地义的事。但实际的情况却并非如此啊?我心中的焦虑 带动其 它课程的成绩也有所下降，逐渐变得心灰意冷，失去了信心。
我分析自己是不是天生就是数学不好，横向思维不行或笨 呢?我是不是应该放弃?一天雨后，为排斥心中的沉闷，随手打 开窗户眺望雨后的远方。这是，天上的乌云开始散开了，天边 还有太阳露出了霞光，我的思维飘向了无尽的天际。我想起了 古代大儒学家孔子，从小失去了父亲，家境贫困，没有受到良 好的教育的条件，只能通过顽强的自学求得学问。他从 15 岁 起开始发奋读书，因为没有老师，在学习上碰到难题数不胜 数，就多方请教他人，最终成为了我国儒家学派的创始 人! 想到这里我心里豁然开朗，古代孔子在那么艰苦的 环境中都能成功，而我们现代各方面比古代不知优越了多少 倍，我脑子又不笨，肯定是我的学习方法不对，才导致几门功 课成绩不理想，我一定会想到办法，把成绩提高上去的。
接下来的日子我一有时间就找任课老师请教问题，把自己 心中的想法和老师沟通，老师帮我分析了功课不理想的原因， 并帮我制定了学习的方法：告诉我要扬长补短，把重心放在薄 弱学科，要脚踏实地，避免一步迈太大，不能一口吃成胖子。
同时，根据我的情况帮我制定了长期的学习计划 ，提醒我不 第 2 页 共 8 页
要焦虑，自己还有很大的进步空间，只要有恒心、更努力成绩 一定会进步，老师看好你等。老师的鼓励好比一只强心剂，在 我心中燃起了熊熊烈火，点燃了我心中的欲望和信心，从此我 更加刻苦学习，坚信了自己的信念。果然，我的努力没有白 费，数学成绩逐渐有了提高，历史成绩也有了较大进步。我的 信心十足，充满了学习干劲。
高中心理素质展示 300 字 3 篇 不知不觉中，我在高中学习已经一年。回头看自己一年来 的学习生活，有道是：“人间没有不凋谢的花，世上没有不曲 折的路”。求学的过程中有平坦的大道，也有崎岖的小路;只 要能顺利地经受挫折的考验，最终就会得到成功。把挫折看做 自己学习道路上的必经关口，从而增强自己心里的韧性。同时 应善于调整努力的目标，扬长避短，努力加勤奋，那么曲折和 困难就是人生路上的进行曲。
第一，独立不惧。人成不成事儿很大程度上取决于内心恐 惧的多少，所谓有魄力或是有胆识其实是指一个人内心的恐惧 少。当然，并不是每个人天生下来都没有恐惧，但胆量确实是 可以通过后天的心理调整而获得提升的。
第二，“内圣外王”，真正的自信与自尊。“内圣”就是 内心有充足的自我价值感，不需要把自我存在的价值建立在别 人的评价之上，与人交往自然流露出自信和自尊的气质，这种 第 3 页 共 8 页
气质别人可以感受到，并会影响和“感染”到周围的人用相应 的态度来对待自己(“外王”)。别人的态度基于一个人对自己 的态度!所谓自信，就是自己对自己自然的确信。
第三，与人交往的高情商。在高品质的人际关系中，没有 一味地“牺牲”和“违心”的付出，如果一段关系让自己很 “违心”，那一定是哪儿出了问题!任何健康可持续的人际关 系都是共赢和相互成全的。
第四，在心静的状态下做决策和决断的能力。人在心静的 状态下，更容易做出具有长远利益和对自己有利的决定。心静 之下，人会有更多的灵感和更敏锐的直觉力，这要比逻辑层面 的“思维”和“思考”高效得多。
第五，超速的洞察力和精准的识人辨人能力。这是提高工 作和生活效率效能的一个重要“法宝”，熟悉人心和人性的特 点，可以让人具有很强的“预知预见”能力和提前防范风险的 能力。尤其在商务合作中，如果能快速识别一个人的“心 品”，就不至于非得通过多次的“试错”而遭受不必要的损 失。
第六，情绪减压与创伤修复的能力。在繁忙的工作和日常 家庭生活中，能够快速调整自己的心理状态，顺利切换，在心 乱的状况下很快恢复心静。
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现代教育对教师提出了新的要求——要注重学生的非智力 因素，这其中包含着培养学生良好的心理素质。对于我们语文 教师来说，不仅要培养学生运用祖国语言文字的能力，还要把 心理素质的培养贯穿在日常的教学过程中，我在语文教学中主 要从以下几个方面来引导与培养。
一、加强学生自信心的培养，奠定良好心理素质的基础 自信心是人最宝贵的一种心理品质，那么，如何培养学生 的自信心呢?教育学家苏霍姆林斯基告诉我们：“让每一个学 生都抬起头来走路。”这就要求我们在教学的过程中对学生要 多表扬、多鼓励，要运用罗森塔尔效应。这样，学生就会受到 鼓舞。实际上，学生往往特别注重老师对自己的评价，老师有 时一句不经意的话或许就会影响学生的一生。所以我们教师应 提倡“赏识”教育，对学生多肯定多鼓励，多发现每一个学生 身上的闪光点。
二、增强学生的竞争能力，充实学生良好的心理素质 培养学生竞争意识是锻炼其才干的重要途径，也是素质教 育的重要特征和任务之一。在国际竞争日益激烈的新世纪，我 们更应该增强学生的竞争意识，培养学生的自尊心、上进心和 抗挫折能力。语文教学也应该承担起这个责任。本学期，为了 让学生适应议论文这种文体，掌握它的论证方法，进而学会说 理，我在班上举行了两场辩论比赛。辩论前把题目要求及应准 第 5 页 共 8 页
备的材料都告诉了学生，指定八位优等生分成两组作为辩论的 正方与反方，把其余同学分成两组，分别为参加辩论的同学找 材料。
同学们在找材料的过程中学会了论据收集的方法，在辩论 中懂得了怎样突出论点、说明事理。第一场辩论由于准备不 足，学生一时无法适应。第二场辩论大有进展，不仅调动了学 生学习的积极性，培养了学生的集体荣誉感，还提高了学生积 极参与竞争的心理素质。为了让学生多读一些课外古诗词，我 还组织了一场古诗词朗读比赛，要求每位学生都要参加。在朗 读中要求学生口齿清楚、诗句朗读流畅，读出情感。教师在点 评时做到重表彰、重指导，重点赞誉中等生和差生的优点，从 而提高了学生参与竞争的积极性。后来搞的名著知识竞赛，采 取报名参加的方法，结果大多数学生踊跃报名参赛，连差生也 敢于自愿报名，迎难而上，最终，这次活动也获得了成功。经 过上述活动，极大地提高了他们对集体活动的参与意识，培养 了他们的团队精神，增强了学生的竞争意识。
三、引导情感沟通，健全学生良好的心理素质 在实施素质教育中，我体会到语文教学中的情感效应有其 重要的导向作用。教师的“情感”教育制约着学生的求知心 理，能化被动为主动，化消极为积极，使学生沿着教师的情感 第 6 页 共 8 页
线索去修养品德，去学习知识。我在语文教学中以讲读启发情 感，以朗读激发情感，以写作抒发情感。
讲读启发情感，就是要求我们根据课文内容，设置情感导 语和情感线索，并使之贯穿全文。这样既能使学生自觉地进入 学习氛围中，也能在情感中求知学知，在情感中陶冶情操。
朗读激发情感，就是要求教师充分认识到语言文字是文章 思想内容的存在形式，也是作者表达认识与感受的媒介和手 段，从语言文字入手，引导学生反复朗读，结合教师的范读， 再现作品的艺术境界，使学生经过形象感受和情感体验受到潜 移默化的影响。
写作抒发情感。语文学科有着其他学科所没有的优势，那 就是写日记、作文，教师应结合作文教学培养学生良好的心理 素质。
此外，教师还可以从培养心理素质的目的出发，结合学生 的心理实际和现实生活状况，有意识地出一些作文题目让学生 完成。通过作文，让学生说出心里话，说出自己的看法，教师 从中加以引导，及时疏导，以培养他们正确的人才观，引导他 们成才。
当然，心理素质培养的内容很广，培养心理素质的方法也 很多，以上是本人在语文教学实践中的一些做法与体会，意在 第 7 页 共 8 页
抛砖引玉，与众位同仁共同探讨，使语文教学中的心理素质教 育更上一层楼。
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