文明礼仪校本教材5篇文明礼仪校本教材 小学《文明礼仪》校本教材第一单元仪表礼仪仪表是指人的外表它包括人的容貌姿态举止服饰和个人卫生等方面仪表是一个人内在修养和精神外貌的外在下面是小编为大家整理的文明礼仪校本教材5篇,供大家参考。
篇一：文明礼仪校本教材
《文明礼仪》 校本教材 第一单元 仪表礼仪 仪表是指人的外表它包括人的容貌姿态举止服饰和个人卫生等方面仪表是一个人内在修养和精神外貌的外在表现仪表美既是一个人自尊自信的表现同时在一定程度上也体现出对他人对社会的的尊重反映出良好的精神状态和文明程度 小学生正处在身体发育的关键时期挺拔俊美的身姿整洁大方的仪容和良好的个人卫生习惯能够积极促进身心的健康成长为拥有健康快乐的人生打下坚实的基础因此认真学习礼仪规范养成良好的礼仪习惯十分重要 本单元重点学习的礼仪规范有站姿礼仪坐姿礼仪行姿礼仪着装礼仪和仪容礼仪 希望同学们认真学习礼仪规范并在生活中从点滴小事做起充分展现新时期少年儿童朝气蓬勃的精神面貌成长为健康快乐文明的社会小公民 新弟子规 小学生礼仪三字歌 新时代讲文明好少年树新风 懂礼仪在言行好习惯贵养成 坐立走要规范古有训记心间 站如松坐如钟行如风喻意明 要做到有技巧眼平视面含笑 身立正精神好挻起胸要记牢重仪表讲身份穿和戴有学问 首整洁次美观要大方要自然 按校规穿校服不攀比宜朴素 仪容美贵洁净勤洗手衣冠整 背容直头容正胸容宽肩容平 爱清洁保健康讲卫生促成长 礼仪规范
一站姿 正确站姿
站立是人最基本的姿热良好的站姿使人看起业落浇大方挻拔向上所谓站如松是指在站立的时候要像青松一样端正挺拔精神饱满给人以挺拔的静态美 规范要领 1 身体保持正直双腿和双脚并拢精神饱满 2 头要端正下颌微收眼睛平视嘴唇微闭面带微笑 3 梗颈挻胸收腹收臀膝盖绷直 4 双肩放松保持水平手臂自然下垂放在身体两侧 礼仪 ABC
A 为了保持良好的站姿我们需要挺胸抬头目视前方精神焕发
B 一个人的身体能否保持直立肩是一个关键点所以脖颈挺拔双肩舒展保持水平并稍微下沉是很重要的
C 身躯直立的时候最好将身体的重心保持在两脚之间
D 如果站累了 单腿可以后撤半步身体重心可向前后方稍作移动但双腿必
须保持直立不要向一边倒去
E 性别不同站姿要求也有所区别女同学可脚跟并拢脚尖分开呈 V 字型脚尖分开的距离约为两拳双手也可相叠右手置于左手之上轻放在体前表现出女孩子的文雅而男同学可双脚分开与肩同宽双手相叠右手置于左手之上放在体前表现出男性的刚毅之美
F 另外介绍一种女孩子的站姿同样显现出女孩子的文静优美站姿要领是双脚并拢或把重心放在一只脚上另一只脚超过前脚斜立而略有弯曲但一定要记住保持上体直立双肩放平收腰收臀
二坐姿 正确坐姿正面
正确坐姿侧面 我们每天有相当长的时间是在椅子上度过的如上课做作业看书等等正确的坐姿不仅会促进骨骼健康发育还会减少久坐带来的疲劳容易使精力集中提高学习的效果所谓坐如钟是指端坐时要端正稳重给人以端庄的静态美 规范要领 1 端坐在椅子正中的位置上上体保持挺直也可稍向前倾 2 双膝并拢两脚平放在地上男生可双腿分开与肩同宽女生切记要双脚并拢 3 头要端正下颌微收眼睛平视嘴唇微闭面带微笑 4 梗颈挺胸背部与臀部分成直角 5 双肩放松保持水平手臂自然下垂放在膝盖扶手或桌面上 6 入座和离座的动作要轻稳不要发出大的声响 礼仪 ABC
正确的坐姿应端正优雅给人以美感坐姿的基本要求是
A 坐在椅子上要自然地挺胸保持头鄙端正肩部水平两臂微屈放在桌上或座椅两侧的扶手上也可双手平放或半握拳放在双膝上两腿自然弯曲双脚平落地上 B 入座时不可前倾后仰斜身倚靠不可双手抱胸支肘托腮或双手摊开放在桌子上甚至放在臀下更是不妥的 C 坐单人椅子时应至少坐满椅子的 23 脊背可轻靠椅背
D 坐下后两腿不可过于叉开也不可直伸前边更不要蹬踩其他物体
E 坐在椅子上切莫将椅子前倾或后仰保持座椅四腿落地
F 不要翘二郎腿不要不听抖动双脚坐在较宽大的椅子或沙发上时不要将整个身子蜷缩在椅子里双脚切忌内八字即脚尖向内而脚跟朝外这会给人以胆小而害羞的感觉
G 久坐之后可适当调整为侧坐侧坐时上体与腿同时转向相同的一侧双膝并拢双脚靠紧但无论是左侧坐还是右侧坐都要保持上体直立 三行姿 正确行姿
正确的走路姿态不仅直接体现一个人的精神面貌还能缓解走路带来的疲劳感同时它也是一种最简单而有效的健身方式所谓行如风是指走路时步态平稳轻快有节奏犹如风行水上轻盈而稳重给人以潇洒自然的动态美 规范要领 1 走路前身体保持站姿的基本要领 2 行走迈步时脚尖朝向正前方脚跟先落地脚掌紧跟着落地
3 将身体的重心放在前脚掌上起步和落步时脚尖应都朝向正前方 4 走路时保持身体挻直挺胸收腹腰部用力但膝盖和脚踝应轻松自如以免显得浑身僵硬 5 讲究步位步位是指脚落地时应放的位置对于男同学来说走路时双脚交替迈出应该走成两条等宽的直线而女生穿裙装时则最好走成一条直线 6 讲究步度步度是指行走时两脚之间的距离步度的一般标准是一脚迈出落地后脚跟与另一只脚的脚尖距离等于自己的脚长脚长是指穿了 鞋子的脚的长度而非赤脚步度的标准因人而异这与一个人的身材以及穿什么衣服什么鞋都有关系 7 讲究步韵步韵是指走路的韵律和节奏走路时膝盖和脚踝都要富于弹性而双肓要放松两臂在身体两侧随步伐节奏自然地前后摆动摆动的幅度约为 45 度呼吸要配合步伐做到均匀而有节奏使自己走在一定的韵律当中走路的速度适中不要过快或过慢男同学应表现出矫健稳重的阳刚之美女同学展现出轻盈优柔的娴雅之美 礼仪 ABC A 走路的姿态根据性别不同有不同的标准和要求一般来讲男生最好步子迈得大一些女生最好走小步轻而快尤其是穿裙子的时候更该如此 B 无论男女走路时应避免 XO 形腿并抬头挺胸步履轻盈目光前视 C 走路时全身摆动的姿态应该切调不要向一侧歪倒更不要扭扭捏捏 D 走路时不要过分关注自己的步伐而应将注意力转移到普通事情上以免看起来太过紧张或者如同测量
E 整体上看起来走路应有轻松自然蒲洒有节律的效果而非僵硬做作
F 不要在行走时打闹吃东西
G 走路时不要把手插在兜里或交叉放在胸前也不可背着手走路与他人一同走路时不要勾肩搭背不要大声嬉戏打闹这样既不文雅也不安全 四着装 着装是指服装的穿着但它并不简单指穿衣戴帽着装也讲究礼仪着装既是门学问也可以说是一门艺术它是在自身年龄身份身材特点审美情趣和阅历修养的基础之上根据不同的时间场合目 的和场地等相关因素对所穿的服装进行合理的选择搭配和组合少年儿童着装应力求朴素大方整洁美观充分体现出小学生的自然美体现童真童趣展现出健康活泼的精神风貌 规范要领 1 着装要适合学生的年龄特点小学生正处在身体发育的阶段选择服装时应该从服装的面料款式等各个方面考虑如尽量穿纯棉的衣服衣服的领口袖口腰围不要过紧不穿紧身裤等以免影响身体的正常发育 2 着装要与学生身份相符合作为学生着装应与学生身份校园的环境和氛围相符应着力展现学生的自然美健康美展现儿童朝气蓬勃的精神面貌不要过早地追求成人化时尚化更不可穿奇装异服 3 学生着装注重朴素大方整洁美观而不应一味攀比追求名牌名牌服装并不能显示一个人的魅力而干净的领口袖口鞋子等却能显示出一个人良好的文明素养 4 根据不同的场合选择不同的服装如参加升旗仪式到烈士陵园扫墓等严肃庄重的场合着装时应注意款式不要太花哨太随意颜色不要太鲜艳图案不宜过于复杂应表现出庄重大方而参加六·一庆祝活动新年联欢会等活动则可选择色彩鲜
艳款式活泼的报装以增添喜庆气氛再如运动时应穿运动服和运动鞋户外散步时可穿得休闲一些 5 按要求穿衣服很多学校都有统一的校服这有很多好处 ·校服是学生的标志是学生身份的象征校服对同学们的思想和行为起着潜移默化的提醒帮助和约束的作用 ·穿着校服有益于体现学校整齐和谐向上的校风校貌有益于培养学生的集体观念和自觉遵守校规校纪的良好习惯 · 穿着校服避免了学生互相攀比追求名牌有利于学生身心的健康成长 礼仪 ABC 小学生的衣着如果能够从总体上做到端庄大方又不失文雅朴实自然又不失个性就可以说是非常成功了具体地说可以特别注意如下几个方面 A 小学生购买的衣服通常情况下样式不要太过复杂上面的装饰也不要过多简洁中更能体现出一个人的品味 B 无论穿什么样的衣服一定要保持洁净勤洗勤换衣服洗好之后让家长帮助受平整挂在衣柜里下次再穿的时候就能保持原貌不会变形 C 小学生在学习之余也应关注身边人以及传媒行业中的各种人的衣着样式提升自身的审美品味 D 在家可能着装相对舒适随意些如遇客人来访一定要换装绝对不能穿背心睡衣拖鞋出入公共场所 E 任何时候都不可在公共场所随意脱鞋夏天天热的时候有的同学把鞋脱下来踩在脚下有的鞋半吊在脚上晃来晃去这些都是极不文明的行为 F 尽量不要在衣服口袋里放置物品特别是贴身的衣服很多同学习惯把钥匙
卡子笔等物品放在兜里这样不仅影响服装的美观还会影响同学们的活动甚至可能会发生危险 五仪容 仪容是个人仪表的重要组成部分一个人的相貌虽然是天生的但是良好的个人卫生习惯洁净端庄的仪容却能使人魅力大增良好的仪容使自己的每天都保持清爽自信的快乐情绪体现了 自尊自爱同时也表现出对他人的尊重与礼貌少年儿童的仪容应力求洁净自然纯真活泼展现出朝气蓬勃的精神面貌 规范要领 1 坚持每天早晚洗脸保持面部洁净坚持定期洗澡保持身体洁净 2 坚持每天早晚刷牙饭后漱口保持口腔清洁定期到医院进行口腔检查保证牙齿健康 3 勤洗手养成饭前便后外出活动后洗手的习惯勤剪指甲 4 勤换内衣勤换鞋袜外衣要定期清洗消毒 5 坚持用自己的毛巾口杯 牙刷等个人物品并坚持定期清洗消毒 6 勤洗发理发男生定期理发不留长发女生不烫发不染发不留披肩发 7 男同学不留胡子女同学不化妆 礼仪 ABC 照镜子具体照些什么呢早晨出门之前我们要对着镜子检查如下几个方面
A 个人卫生方面身 体和内外衣物是否干净有无污点牙齿上是否沾有食物残渣尤其是衣领袖口等处是否有污垢
B 自己的衣着打扮是否得体是否符合自己学生的身份是否能够表现出昂扬向上的精神风貌能否让他人感到赏心悦目
C 在镜子面前动一动观察自己的举止仪态看看自己经常做的小动作是否有不妥的地方并及时改正
D 经常梳理头发经常梳头不但可以梳理头发还可以刺激头部的神经末梢通过大脑皮层调节头部的神经功能促进血液循环对身体十分有益梳头时可选用木质发梳或用十指指肚从前向后梳理注意用力要适度要保持发梳或手的洁净
E 保护眼睛人们常说眼睛是心灵的窗户可见眼睛对人的重要日常要注意不用手揉眼睛读书写字注意用眼卫生不长时间看电视经常做眼操坚持户外活动 礼仪榜样 注重仪表的典范 凡是见过周恩来总理的人无不仰慕总理睿智大方的言行举止和端庄潇洒的仪容仪态就连外国人也对总理的风度连连称颂而这一切都得益于他长期以来养成的良好习惯 在天津南开中学的老校舍里至今还保留着当年总理和他的同学们用过的整容镜镜子上刻着 40 字的告诫之言总理以此镜铭作为规范时刻约束着自刁民的仪表和言行因此他永远保持着世界公认的优美风度这 40 字的告诫之言是 面必净
发必理
衣必整
纽必结 头容正
肩容平
胸容宽
背容直 气象
勿傲
勿暴
勿急 颜色
宜和
宜静
宜庄 礼仪体验 礼仪形象大使选拔赛 活动目的
通过礼仪形象大使选拔活动帮助同学们学习和提高站立走等仪态礼仪规范学习如何选择适合自己的服装提高审美情趣提高同学们对自然美健康美的认只展现新时期少年儿童朝气蓬勃健康向上的良好风貌 活动准备 1 场地布置黑板宣传栏要配合活动涉及的相关内容和图案烘托活动主题和气氛 2 比赛活动中的道具录音机背景音乐评委打分器可自制等等 3 可邀请学校领导或友谊班的老师和同学参加活动共同指导 4 如有条件可安排专人照相和摄像 活动过程 1 由于活动在全班范围内进行事先应向班主任老师打招呼征得老师的帮助和支持低年级的同学还可以请老师帮助出主意组织活动以便活动顺利开展 2 成立活动筹备小组根据班集体现状对活动进行合理细致的策划保证活动有效开展 3 向全班同学发出活动公告公布活动的各项要求鼓励全班同学积极踊跃地参加 4 活动可分几个阶段进行 第一阶段学习阶段组织全班同学学习相关的礼仪规范并坚持在日常的学习和生活中按照规范要求去做养成良好的文明习惯 第二阶段比赛阶段化赛内容应随学习的礼仪规范的相关内容设计比赛实际上也是对学习成果的一种检测和巩固比赛的形式尽量丰富新颖使同学们乐于参加比赛可按以下顺序进行
初赛初赛在小组内进行可把全班同学分成几个比赛小组在小组内通过初赛选拔出本组的礼仪形象大使并代表全组参加复赛 复赛复赛在全班范围内举行各组推荐上来的小组礼仪形象大使进行新一轮的比赛选出班级礼仪形象大使 树立礼仪榜样班级礼仪形象大使是全班同学选拔出来的礼仪榜样他应该代表本班的礼仪形象为同学们树立良好的礼仪榜样并帮助其他同学完善礼仪行为 第三阶段总结阶段如何让同学们将此次活动的成果巩固下去总结很重要总结要全面要找出不足之处以便于制定新的目标不断提高 表彰是对...
篇二：文明礼仪校本教材
校本课程教材中 学 生 文 明 礼 仪 中 学 生 文 明 礼 仪
前
言
高度重视对下一代的教育培养，努力提高未成年入思想道德素质，是我们党的优良传统，是党和国家事业后继有人的重要保证。胡锦涛总书记提出的要引导广大干部群众特别是青少年树立以“八荣八耻”为主要内容的社会主义荣辱观，是新时期的主流价值观和思想道德建设的标杆，为我们加强和改进未成年人思想道德建设，培育中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人指明了方向。
在中小学开展礼仪教育是推动青少年思想道德建设的一种好形式。它是从精神文明建设的角度，通过仪表、举止、讲文明礼貌、实施礼节来体现和培养有理想、有道德、有文化、讲文明、守纪律的人的言行规范。针对未成年人的特点，从他们的思想实际和生活实际出发，从规范行为习惯做起，对他们进行礼仪教育，是一件很有意义的事情。
为了给我校学生提供一套适合他们年龄和心理特点，满足他们实际需要的礼仪教材，我校相关人员在深入调查研究的基础上，精心编写了这本礼仪教材。
这本《中学生文明礼仪教育》，以贯彻落实《中共中央、国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》为核心，依据《中小学生守则》《中学生日常行为规范（修订）》中的相关内容，与中学德育紧密结合，以提高学生文明素质，提高思想道德
修养为目的，把社会主义荣辱观教育这一青少年思想道德建设的重要内容渗透在礼仪教育全过程。从培养学生的基本礼仪修养开始，如举止、谈吐礼仪等，逐步拓展到初中生所处的不同场所，如校园、家庭、社会交往等场所的礼仪。形式新颖活泼，结构栏目合理，符合初中生的知识背景和身心发展特点。
第一部分：中学生礼仪常识 一、个人礼仪 (一)仪表 仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。
(二)言谈 言谈作为一门艺术，也是个人礼仪的一个重要组成部分。
1、礼貌：态度要诚恳、亲切；声音大小要适宜，语调要平和沉稳；尊重他人。
2、用语：敬语，表示尊敬和礼貌的词语。如日常使用的“请”、“谢谢”、“对不起”，第二人称中的“您”字等。初次见面为“久仰”；很久不见为“久违”；请人批评为“指教’；麻烦别人称“打扰”；托人办事为“拜托”等等。要努力养成使用敬语的习惯。现在，我国提倡的礼貌用语
是十个字：“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。这十个字体现了说话文明的基本的语言形式。
(三)仪态举止
1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。
2、站姿：站立是人最基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。
3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢；男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。
4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。
二、公共礼仪 (一)与人交往，谈吐方面的礼仪常规 使用好礼貌用语：请、您、您好、谢谢、对不起、没关系、再见。
1、尊称（敬称）：对长辈、友人或初识者称"您"；对师长、社会工作人员要称呼职务或"老师"、"师傅"、"同志"、"叔叔"、"阿姨"等，不直呼其姓名。
2、对他人提出要求时说"请"：与人打招呼时说："您好"：与人分手时说"再见"；给人添麻烦时说"对不起"；别人向自己致歉时回答说"没关系"；受到别人帮助表示感谢时说"谢谢"。
（二）使用好体态语言 微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行礼让。
1、微笑：是对他人表示友好的表情，不露牙齿、嘴角微上翘。
2、鞠躬：是下级对上级、晚辈对长辈、个人对群体的礼节。行鞠躬礼时，脱帽、立正、双目注视对方，面带微笑，然后身体上部向
前倾斜自然弯下 15--30 度左右，低头眼向下看。有时为深表谢意，上体前倾可再深些。
3、握手：与人见面或离别时最常用的礼节，也是向人表示感谢、慰问、礼贺或鼓励时的礼节。
（1）握手前起身站立，摘下手套，用右手与对方右手相握。
（2）握手时双目注视前方，面带微笑。
（3）一般情况下，握手不必用力，握一下即可，老友间可握得深些、久些或边问候边紧握双手。
（4）多人同时握手不要交叉，待别人握后再伸手，依次相握。
4、招手：公共场合远距离遇到相识的人或送别离去的客人，举手打招呼并点头致意。招手时手臂微屈，手掌伸开摆动。
5、鼓掌：表示喜悦、欢迎、感激的礼节。双手掌有节奏地相击，鼓掌要适时适度。
6、右行礼让：在校园、上下楼梯、楼道或街道上行走时，靠右侧行进。遇到师长、客人、长幼、妇、残、军人进出房门时，主动开门侧立，让他们先行。
三、学校礼仪
学校，作为教书育人的专门场所，礼仪教育是德育、美育的重要内容。
学生是学校工作的主体，因此，学生应具有的礼仪常识是学校礼仪教育重要的一部分。学生在课堂上，在活动中，在与教师和同学相处过程中都要遵守一定的礼仪。
1、课堂礼仪：遵守课堂纪律是学生最基本的礼貌。
(1)上课：上课的铃声一响，学生应端坐在教室里，恭候老师上课，当教师宣布上课时，全班应迅速肃立，向老师问好，待老师答礼后，方可坐下。学生应当准时到校上课，若因特殊情况，不得已在教师上课后进入教室，应先得到教师允许后，方可进入教室。
(2)听讲：在课堂上，要认真听老师讲解，注意力集中，独立思考，重要的内容应做好笔记。当老师提问时，应该先举手，待老师点到你的名字时才可站起来回答，发言时，身体要立正，态度要落落大方，声音要清晰响亮，并且应当使用普通话。
(3)下课：听到下课铃响时，若老师还未宣布下课，学生应当安心听讲，不要忙着收拾书本，或把桌子弄得乒乓作响，这是对老师的不尊重。下课时，全体同学仍需起立，与老师互道：“再见”。待老师离开教室后，学生方可离开。
2、服饰仪表：穿着指穿衣裤，着鞋袜。其基本要求是：合体；适时；整洁；大方；讲究场合。
3、尊师礼仪：学生在校园内进出或上下楼梯与老师相遇时，应主动向老师行礼问好："老师好！""校长好！"。学生进老师的办公室时或宿舍，应先敲门，经老师允许后方可进入。在老师的工作、生活场所，不能随便翻动老师的物品。学生对老师的相貌和衣着不应指指点点，评头论足，要尊重老师的习惯和人格。
4、同学之间礼仪：同学之间的深厚友谊是生活中的一种团结友爱的力量。注意同学之间的礼仪礼貌，是你获得良好同学关系的基本要求。同学问可彼此直呼其名，但不能用“喂”、“哎”等不礼貌用语称呼同学。在有求于同学时，须用“请”、“谢谢”、“麻烦你’’等礼貌用语。借用学习和生活用品时，应先征得同意后再拿，用后应及时归还，并要致谢。对于同学遭遇的不幸，偶尔的失败，学习上暂时的落后等，不应嘲笑、冷笑、歧视，而应该给予热情的帮助。对同学的相貌、体态、衣着不能评头论足，也不能给同学起带侮辱性的绰号，绝对不能嘲笑同学的生理缺陷。在这些事关自尊的问题上一定要细心加尊重，同学忌讳的话题不要去谈，不要随便议论同学的不是。
5、集会礼仪：集会在学校是经常举行的活动。一般在操场或礼堂举行，由于参加者人数众多，又是正规场合，因此要格外注意集会中的礼仪。升国旗仪式：国旗是一个国家的象征，升降国旗是对青少年爱国主义教育的一种方式。无论中小学还是大学，都要定期举行升
国旗的仪式。升旗时，全体学生应列队整齐排列，面向国旗，肃立致敬。当升国旗，奏国歌时，要立正，脱帽；行注目礼，直至升旗完毕。升旗是一种严肃、庄重的活动，一定要保持安静，切忌自由活动，嘻嘻哈哈或东张西望。神态要庄严，当五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视。
6、校内公共场所礼仪：应该自觉保持校园整洁，不在教室、楼道、操场乱扔纸屑、果皮、不随地吐痰、不乱倒垃圾。不在黑板、墙壁和课桌椅上乱涂、乱画、乱抹、乱刻，爱护学校公共财物、花草树木，节约用水用电。自觉将自行车存放在指定的车棚或地点，不乱停乱放，不在校内堵车。在食堂用餐时要排队礼让，不乱拥挤，要爱惜粮食，不乱倒剩菜剩饭。
说一说 自己平时是怎么做的？有哪些地方做的不够好？该怎样改进？
第二部分：迎宾送客的礼仪 1、迎宾的礼仪 在迎接宾客的时候，通常应该说“您好，欢迎您，里边请”等话语。在引导宾客的时候有一系列细微的肢体语言礼仪。礼貌的服务和明确的引导手势，会让宾客感觉到更贴心。迎宾与引导有标准的礼仪手势，手不是完全张开的，虎口微微并拢，平时手放在腰间。
在引导过程中，女性的标准礼仪是手臂内收，然后手尖倾斜上推“请往里面走”，显得很优美；男性要体现出绅士风度，手势要夸张一点，手向外推。同时，站姿要标准，身体不能倾斜。
引导宾客上楼，手要向上比，眼神也要看到手指向的方向。然后再拉回来跟宾客说明，要去的地点所在楼层，要走的方向，或者搭乘的电梯。引导的礼仪动作要配套、完整，仪态优美，声音悦耳，使人感受到引导人员内在的精神和热忱。这样会令宾客感觉良好。
2、招待会议室入座的礼仪 引导入座要注重手势和眼神的配合，同时还要观察宾客的反应。比如说指示给宾客某个固定的座位，说明之后，要用手势引导，在固定的位置处加以停顿，同时观察宾客有没有理解。这个过程就体现出肢体语言的美。同时要说“请这边坐”等敬语。
3、奉茶时的引导礼仪
奉茶也是有技巧的，需要恰当的引导服务或肢体语言。在很多场合都可能用到，比如宾客坐下来洽谈时候顺便请他喝茶。奉茶给宾客的时候，一种情形是放在桌上，另一种情形是顾客会顺手接过茶杯，这些过程都需要注意礼仪。
奉茶有个“左下右上”的口诀，即：右手在上扶住茶杯，左手在下托着杯底。这样，客户在接茶杯的时候也是左下右上，从而避免了两个人之间肌肤接触。这是个细微的礼节，但是重视细节可以避免引起不必要的尴尬。
4、送别时的礼仪 送客的礼仪同样也很重要。送客的时候有规范的要求，要使用发自内心的敬语，诸如“谢谢您的光临，请走好”。还要用肢体语言表示感谢，鞠躬的角度达到 30 度以表示衷心感激，然后迅速直起身体来，目送宾客离开。
谈一谈 迎宾送客礼仪，你做的好吗？
第三部分：礼仪教育十八条 1、坐要正、立要直、行走要稳健。坐是一种静态造型，坐姿不正确显得懒散无礼貌。端庄优美的坐姿会给人以文雅、稳重、大方的美感。对坐姿的要求是：腰背挺直，肩放松，两腿自然弯曲，两脚平稳着地，女生双膝并拢，男生双膝可分开一些，但不超过肩宽，两手放在双膝上。对站姿的要求是：站正；两脚跟相靠，身体不要东倒西歪，不可单脚轻浮地抖动，手不可在身前后摆来摆去。
2、服饰仪表整洁、大方，学生穿学生服，不烫发、化妆、佩戴首饰。清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。。佩
戴首饰是属于成年人的事情，与学生身份不相符。学生应佩戴校徽和有教育、纪念意义的徽章。
3、用好礼貌用语，见到老师、同学要主动行礼、打招呼，要讲普通话，不说粗话、脏话。在日常生活中，礼貌用语使用频率最高的，要经常使用，形成习惯，它们是：请、谢谢、对不起、再见、您好。校内讲普通话。早晨要向老师老师好。见到同学要热情招呼：xxx 你好。
4、尊敬老师，上课起立向老师问好，下课起立向老师道再见，课上认真听讲，发言先举手，不随便走进教师办公室或别的教室，进教师办公室要先招呼或轻敲门，以允许方可进入。和老师谈话进应注视老师，谈话不应做别的事，不要随便打断老师讲话，也不东张西...
篇三：文明礼仪校本教材
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言
··············································································· 1 第一章 礼仪的起源与发展
························································· 1 第二章 个人礼仪
··································································· 4 第一节
仪容仪表 ································································································· 4 第二节 穿戴 ··········································································································· 6 第三节
言谈举止 ································································································· 8 第三章
学校礼仪
································································ 10 第一节
升旗礼仪 ······························································································· 10 第二节
上课礼仪 ······························································································· 10 第三节
集会礼仪 ····························································································· 13 第四章
家庭礼仪
································································ 16 第一节
长辈与晚辈 ··························································································· 16 第二节
待客与做客 ··························································································· 17 第三节
就餐礼仪 ····························································································· 19 第五章 社会礼仪
································································· 20 第一节：公共场所礼仪 ······················································································· 20 第二节：公共生活礼仪 ······················································································· 22 第三节：外出旅游礼仪 ······················································································· 25 第四节：人际交往礼仪 ······················································································· 26 第五节：涉外交际礼仪 ······················································································· 28 第六章
常用文明礼仪用语
····················································· 29 第一节
校园文明礼貌用语 ··············································································· 29 第二节
生活中常用礼貌用语 ··········································································· 31
前 前
言 中国是礼仪之邦，上下五千年，从西周视礼为“国之大柄”到现代的“五讲四美”；从荀子的“国无礼而不宁”到今天的精神文明建设，礼仪一直是传统文化的核心。
如今，随着社会进步，人们社交面的扩大，礼仪已成为社会文明的标志，人们的正常生活都离不开礼仪。在人际交往中，讲究礼仪不仅是自尊的表现，而且是对他人的尊重。为继承和发扬中华民族的优良传统，小学生应当用规范的礼仪来指导自己的一言一行，要学礼用礼，以礼待人，成为中华民族优秀的一代。
要使学生健康成长，全面发展，礼仪教育是不可缺少的内容。今天的中小学生将是 21 世纪祖国建设的主力军，他们的礼仪行为如何十分重要。教育重在育人，加强礼仪教育，不仅能有效地加强学校管理工作，促进学校德育工作的升华。而且更重要的是能够继承和发扬祖国的优良传统文化，培养学生具有理解、宽容、谦让、诚实的待人态度和庄重大方、热情友好、谈吐文明、讲究卫生的举止行为。
全篇分为六章，先从《礼仪的起源与发展》《个人礼仪》和《见面礼仪》等写起，对礼仪进行简单慨括的说明，而后针对中学生实际从校园礼仪、家庭礼仪、学校礼仪、社会礼仪进行具体的述说，全面介绍了中小学生应该具备的礼仪知识。通过老师讲解、组织开展活动、文明礼仪调查问卷等，进行个人家庭、社会实践，对学生进行礼仪方面的训练和培养。希望能对学校礼仪教育有所裨益，不当之处请同行不悋赐教。
第一章 礼仪的起源与发展 礼在中国古代是社会的典章制度和道德规范。作为典章制度，它是社会政
治制度的体现，是维护上层建筑以及与之相适应的人与人交往中的礼节仪式。作为道德规范，它是国王和贵族等一切行为的标准和要求。在孔子以前已有夏礼、殷礼、周礼。夏、殷、周三代之礼，因革相沿，到周公时代的周礼，已比较完善。作为观念形态的礼，在孔子的思想体系中是同“仁”分不开的。孔子说：“人而不仁，如礼何？”他主张“道之以德，齐之以礼”的德治，打破了“礼不下蔗人”的限制。到了战国时期，孟子把仁、义、礼、智作为基本的道德规范，礼为“辞让之心”，成为人的德行之一。
一、礼的本质、作用 儒家鼓吹的理想封建社会秩序是贵贱、尊卑、长幼、亲疏有别，要求人们的生活方式和行为符合他们在家族内的身份和社会、政治地位，不同的身份有不同的行为规范，这就是礼。礼具有鲜明的阶级性和差别性。所以古人指出礼的作用在于维持建立在等级制度和亲属关系上的社会差异，这点最能说明礼的涵义和本质。
二、礼的原则 “尊重”原则：要求在各种类型的人际交往活动中，以相互尊重为前提，要尊重对方，不损害对方利益；同时又要保持自尊。
“遵守”原则:遵守社会公德，遵时守信，真诚友善，谦虚随和。
“适度”原则：现代礼仪强调人之间的交流与沟通一定要把握适度性，不同场合、不同对象，应始终不卑不亢，落落大方，把握好一定的分寸。
“自律”原则：交流双方在要求尊重自己之前，首先应当检查自己的行为是否符合礼仪规范要求。
三、礼的含义 礼在《论语》中的含义 （一）礼制，指全社会的等级制度和伦理秩序。
（二）礼仪，指具体的礼节仪式。
（三）礼貌，指个人在待人接物时所表现出来的道德修养（如恭敬、和顺、谦让）。
现在的礼 礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等； 从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。校园礼仪包括：尊重老师 、尊重同学、学会请教、学会商量、学会倾听、学会劝阻、学会合作、学会感恩、学会师生间的礼仪 …… 家庭礼仪包括：做客礼仪、迎宾礼仪、待客礼仪、祝贺礼仪、邀请礼仪、服饰礼仪、 上下辈之间的礼仪 …… 社会礼仪包括：问路礼仪、乘车礼仪、购物礼仪、影剧院礼仪、邻居间的礼仪……
在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。
第二章 章
个人礼仪 第一节
仪容仪表 每个学生都有着浑然天成的容貌和身材，没有必要、也不可能把自己的容貌和身材任意改换成自己理想中的模样，但只要注重自己的仪容，依然能使自己焕发出青春的风采。
一、要保持仪容清洁 保持仪容清洁，特别是面部、口腔、颈项、手和头等部位。脸要洗净，眼角和鼻不要留有分泌物，嘴边也不要沽有饮食的残留物，胡须较多的男同学要适时修剪，不能搞得满脸胡茬；洗脸不能不洗脖子和耳后；应保持口腔卫生，每天早晚都要刷牙，食后要漱口，有龋齿的应及时治疗，不要让口腔发出异味；手背、手腕要干净，指甲要常修剪，不要留长指甲，指甲缝里不能有黑垢；要常洗澡、勤换衣，特别是在夏季或运动后；头发要梳理整齐，也要常洗，洗发要选用适合自己的洗发剂，以保持头发的柔顺。不注意清洁、整天蓬头垢面、黑手黄牙、浑身汗臭的人，是不能得到别人尊重的，因为他没有表现出自尊，也没有表现出对别人的尊重。
二、要保持相貌的健美 柔润、富有弹性的皮肤是相貌健美的重要标志。要保持相貌的健美，就一定要注意皮肤、特别是面部皮肤的健美。人的皮肤会不断分泌皮脂和汗液，裸露的皮肤还会沾染灰尘，所以人们要定期冼澡，经常洗脸。洗脸宜用温水，油性皮肤在洗脸时可使用少许香皂或洗面奶，洗完脸后可田手对面部怍简单的按摩，以促进皮肤的血液循环。在秋季和冬季．特别是在气候较干燥的地区，洗完腔后可适当使用一点适合自己皮肤属性的护肤品。脸上长了“青春痘”不能随便挤捏，应该到医院向皮肤科医生咨询。胡须不要硬拔，可以待它长到一定长度剪去或剃
去。坚持合理的作息时间、科学的体育锻炼和保证充足的营养，也会对保持皮肤的健美起到积极的作用。
正处于青春发育期的中学生，皮肤是自然状态下的最好时期，应保持皮肤的自然美、健康美。因此，除舞台演出等特殊需要外，中学生不应化妆。化妆，是指用粉脂等修饰面容。成年人是在达不到自然状态下的健美效果时才借助粉脂加以修饰。中学生化妆不仅会伤害自己的自然美，还会损害自己皮肤的健康。因为化妆品一般都含有铅和多种化学成分，对青少年细嫩的皮肤刺激性大，长期使用会加速皮肤老化而出现干裂、粗糙的现象，严重的还会受到“化妆病”之害。
三、应选择适当的发型 发型也是仪容的一个组成部分。中学生的发型，没有强求一律，大家可以根据自己的脸型和头发的疏密选择发型，或理平头、或留分头、或剪短发、或梳长辫，但总的要求是整齐、简便。整齐是中学生身份的要求，简便是中学生生活节奏的需要。总之，中学生的发型要符合中学生身份，要能显示出青少年朝气蓬勃的精神面貌。男生不适宜留长发，更不要盲目模仿某一偶像梳理出不适合自己的发型。男生的头发．两侧和后部的发长都不应超过发界。
头发过长，不仅与中学生身份不符．也会失去青春美感，如果再缺乏良好的卫生习惯，不常梳理，就更难看了，不如现出青春本色好。女生不要烫发，这主要因为烫发与中学生身份不符。烫发是成年人的事．中学生在发型上追求成人化，会让人感到很不协调。就更谈不上美观了。再说，花费宝贵的时间和精力去伺候头发。中学生来说也实在不合算。
四、健康才是美 健全的体格．健壮的体魄，再加上匀称的体态，就是健美的身材，中学生正处在身体发育阶段，要使自己的身材健美．一定...
篇四：文明礼仪校本教材
供低年级使用小学生文明礼仪教育课本
第 1 页 共 19 页
目
录
第一单元
仪表与言谈礼仪 第一课
行姿礼仪……………………………………… 第二课
问候礼仪………………
第二单元
校园礼仪 第三课
进出学校礼仪………………………………………
第四课
升降国旗仪式礼仪…………………………………
第三单元
家庭礼仪 第五课
敬爱父母长辈礼仪……………………………… 第六课
待客礼仪………………………………… 第四单元
社会礼仪 第七课
乘车礼仪…………………………
第八课
购物礼仪………………………………………………
第 2 页 共 19 页 第一单元
仪表与言谈礼仪 导语：小学生正处在身体发育的关键时期，挺拔俊美的身姿、整洁大方的仪容和良好的个人卫生习惯能够积极促进身心的健康成长，为拥有健康快乐的人生打下坚实的基础。
我们不仅要学习行走的姿态礼仪，还要学习规范的语言礼仪，用最美的语言问候别人。
第一课
行姿礼仪
正确行姿
正确的走路姿态不仅直接体现一个人的精神面貌，还能缓解走路带来的疲劳感，同时它也是一种最简单而有效的健身方式。所谓“行如风” ，是指走路时步态平稳、轻快、有节奏，犹如风行水上，轻盈而
第 3 页 共 19 页 稳重，给人以潇洒自然的动态美。
规范要领：
1、走路前，身体保持站姿的基本要领。
2、行走迈步时，脚尖朝向正前方，脚跟先落地，脚掌紧跟着落地。
3、将身体的重心放在前脚掌上，起步和落步时脚尖应都朝向正前方。
4、走路时保持身体挻直，挺胸，收腹，腰部用力，但膝盖和脚踝应轻松自如，以免显得浑身僵硬。
5、讲究步位。步位是指脚落地时应放的位置。对于男同学来说，走路时双脚交替迈出，应该走成两条等宽的直线，而女生穿裙装时则最好走成一条直线。
6、讲究步度。步度是指行走时，两脚之间的距离。步度的一般标准是一脚迈出落地后，脚跟与另一只脚的脚尖距离等于自己的脚长。脚长是指穿了鞋子的脚的长度，而非赤脚。步度的标准因人而异，这与一个人的身材以及穿什么衣服、什么鞋都有关系。
7、讲究步韵。步韵是指走路的韵律和节奏。走路时，膝盖和脚踝都要富于弹性，而双肓要放松，两臂在身体两侧随步伐节奏自然地前后摆动，摆动的幅度约为 45 度；呼吸要配合步伐做到均匀而有节奏，使自己走在一定的韵律当中。走路的速度适中，不要过快或过慢。男同学应表现出矫健稳重的阳刚之美，女同学展现出轻盈优柔的娴雅之美。
礼仪 ABC：
第 4 页 共 19 页 A 走路的姿态根据性别不同有不同的标准和要求，一般来讲，男生最好步子迈得大一些，女生最好走小步，轻而快，尤其是穿裙子的时候更该如此。
B 无论男女，走路时应避免“X” “O”形腿，并抬头挺胸，步履轻盈，目光前视。
C 走路时全身摆动的姿态应该切调，不要向一侧歪倒，更不要扭扭捏捏。
D 走路时不要过分关注自己的步伐，而应将注意力转移到普通事情上，以免看起来太过紧张，或者如同测量。
E 整体上看起来走路应有轻松自然、蒲洒有节律的效果，而非僵硬做作。
F 不要在行走时打闹、吃东西。
G 走路时不要把手插在兜里或交叉放在胸前，也不可背着手走路。与他人一同走路时，不要勾肩搭背，不要大声嬉戏打闹。这样既不文雅也不安全。
第 5 页 共 19 页 第二课
问候礼仪
见面问候礼仪：
见面问候是我们向他人表示尊重的一种方式。见面问候虽然只是打招呼、寒喧或是简单的三言两语，却代表着我们对他人的尊重。
而在向他人问候时我们需要注意以下几个方面：
问候内容分为两种，分别适用不同场合：
直接式：
所谓直接式问候，就是直接以问好作为问候的主要内容。它适用于正式的交往场合，特别是在初次接触的陌生商务及社交场合，如：“您好”、“大家好”、“早上好”等。
间接式：
所谓间接式问候，就是以某些约定俗语成的问候语，或者在当时条件下可以引起的话题，主要适用于非正式、熟人之间的交往。比如：
第 6 页 共 19 页 “最近过得怎样”、“忙什么呢”、“您去哪里”等，来替代直接式问好。
问候是敬意的一种表现，态度上一定要注意：
主动：向她人问候时，要积极、主动。那同样当别人首先问候自己之后，要立即予以回应，千万不要摆出一幅高不可攀的样子。
热情：向她人问候时，要表现得热情、友好、真诚。毫无表情，或者拉长苦瓜脸表情冷漠的问候不如不问候。
大方：向她人问候时，主动、热情的态度，必须表现得大方。矫揉造作、神态夸张，或者扭扭捏捏，反而会给人留下虚情假意的坏印象。而且一定要专注。问候的时候，要面含笑意，与她人有正面的视觉交流，以做到眼到、口到、意到。不要在问候对方的时候，目光游离、东张西望，这样会让对方不知所措。
问候的次序：
在正式场合，问候一定要讲究次序。
一对一的问候：一对一，两人之间的问候，通常是“位低者先问候”。即身份较低者或年轻者首先问候身份较高者或年长者。
一对多的问候：如果同时遇到多人，特别在正式会面的时候。这时既可以笼统地加以问候，比如说“大家好”；也可以逐个加以问候。当一个人逐一问候多人时，既可以由“尊”而“卑”、由“长”而“幼”地依次而行，也可以由“近”而“远”依次而行。
电话问候
第 7 页 共 19 页 一、不同时间可以用不同的问候语。问候语除了普遍的“你好”之外，还可以因时、因人、因地而变。早上 10 点以前，可以问声早安，10 点到 12 点问声上午好，12 点到 14 点问声中午好，14 点到 18 点问声下午好，晚上 18 点到 21 点问声晚上好。21 点以后，如果没有急事，就不要再给对方打电话，以免影响他人休息。
二、问候可以因对象不同而不同。如果是跟家里人、同事或者熟悉的朋友打电话，可以不用拘泥于一板一眼的“你好”，而可以用多种方式来问候。比如给熟悉的朋友家里打电话，如果是朋友母亲接的，自己与朋友母亲也很熟，那就可以说“大妈，小雨在吗？”一声“大妈”称呼，比“你好”更加自然温馨。
三、问候要先通报自己的姓名。给人打电话说完“你好”之后应该马上通报自己的姓名。如果马上接着说正事，对方会一时反应不过来，
或许还会给对方造成困扰。对方可能不好意思问“你是哪位？”因为如果听不出特别熟悉的人的声音，也会让接电话者不舒服。尤其是上级给下级打电话，更要先通报姓名。
四、问候要注意语气、声调。电话交流时，双方都看不到对方的表情，唯一交流的途径是听觉。因此问候时首先要语气适当、声调适
第 8 页 共 19 页 度、咬字清晰，更不要说方言。过快过慢、大声或者有气无力的问候，都会让对方产生不良感觉，从而影响整个电话交流的效果。
第二单元
校园礼仪 导语：同学们，从我们上学的那一天起，紧张有序而又丰富多彩的不校生活就开始了。我们应该具有怎样的言行举止才能适合校园生活的要求，使自己成为一名合格的小学生呢？让我们来学习校园礼仪吧。
第三课
进出学校礼仪
进出学校的礼仪 1、每天上学首先要注重仪表，穿戴整齐，佩戴好红领巾，准备好学习用具，这既是对自己的负责，也是对老师和同学的尊午。出门时要向家长说“再见” ！中上遇到同学要打招呼相互问好。穿校服要肿持整洁，穿着要端正妥贴。没有校服，服饰也要朴素大方。夏天不能穿背心、拖鞋进校；骑自行车的同学进校门前要主动下车。
第 9 页 共 19 页 2、踏进校门，是我们每天投入学习的开始，因此要保持情绪高昂、奋发进取的精神状态。进校时要严守纪律，不揽腰搭肩，不互相追逐打闹、高声喧哗，不边走边吃，要向值勤的学生示意，轻快自然地进入校园。
3、进出校门要佩戴校徽、红领巾。校徽是学校的标志，要坚持佩戴。佩戴校徽是热爱学校的具体表现，既能提高自身的荣誉感和责任感，督促自已养成尊纪守法的习惯，也方便学校的保卫执勤人员搞好检查，有利于维持学校的正常秩序。如因特殊原因未能佩戴，应主动向门卫和值勤同学说明，以求谅解，经批准后再进校门。
4、在不校里见到老师要主动问候，特别是每天第一次见到老师时，要面带微笑一边问“老师，您早！” “老师，您好！”一边恭恭敬敬地行鞠躬礼或行队礼，以表示对老师的尊敬。
5、遵守门卫值周生制度。学校门卫和执勤人员的职责是：加强学校保卫工作，防止外人或坏人进入学校干扰或破坏学校的正常秩序；负责检查学生的仪容，以维护学校的校风校纪。因此，每个同学都必须虚心接受门卫与值日同学的检查与督促。
6、如果自己的举止不符合校规，受到门卫或值日同学的批评时，态度应虚心诚恳，不可抵制批评，甚至作出粗暴的反应或其他不良表现。一些学校除设有门卫外，还安排是一些同学轮流值勤。值勤同学的职责，主要是配合、协助门卫人员，维护学校秩序，对违反校规校纪的同学进行批评帮助，督促其改正。
7、放学回家遵守路队纪律，应向老师鞠躬致敬并主动说“老师。
第 10 页 共 19 页 再见！”对同学也要道声“再见” 。
第四课
升降国旗仪式礼仪
升降国旗仪式礼仪 1.参加升国旗仪式，队列要整齐，仪表要规范，仪态要庄重，穿着要干净，脱帽肃立。所有的人都要保持安静，切忌喧哗、走动、嬉闹、东张西望、心不在焉。
2.在整个升国旗仪式过程中全体师生都要保持肃立的姿态，并行注目礼或少先队礼。全体师生和旗手、护旗手要树立起崇高的使命感和光荣感，神态严肃庄重。唱国歌要有激情，曲调准确，声音洪亮。行路恰逢升旗奏国歌要立即停止走路，严肃立正，等待升旗仪式完毕后，方可继续行走。
第 11 页 共 19 页 3.降旗时，所有经过现场的师生员工都应面对国旗，自觉肃立，待降旗完毕时，方可自由行动。旗手和护旗手在降旗时态度要严肃、认真、恭敬，降旗后将旗叠好，放到专门的保管处，小心珍藏，这意味着对祖国的衷心爱戴。
4.要爱护国旗，由于长期日晒、风吹、雨淋，国旗严重褪色和破碎损坏的要及时更换。
第三单元
家庭礼仪
第 12 页 共 19 页 导语：父母给了我们生命，父母以他们的慈爱和辛劳，养育我们一天天长大。孝敬父母是中华民族的传统美德。从小懂得孝敬父母，关爱长辈，不仅培养了自己的良好品德，还给我们的家庭生活带来了幸福和欢乐。
待客礼仪也是家庭礼仪的重要方面，体现在家庭生活中的一个个细节中，同学们也要边体会边学习。
第五课
敬爱父母长辈礼仪 敬爱父母老人礼仪
1.体会父母为养育自己付出的辛劳，尊敬父母，对父母、爷爷奶奶等长辈要称“您” 。虚心听取父母的教导。
2.对父母等长辈早起问候，睡前间安，进门问好，离家或回家要与父母等长辈打招呼。
3.当父母房间关着门时，进父母房间要先敲门。
第 13 页 共 19 页
4.见父母出门或回家时，主动打招呼，出门递上要带的物品，进门接过所带东西或递过拖鞋，送上一句问候。
5.除自己的事自己做外，尽量帮父母做力所能及的家务。为父母分忧解难。
6.记住父母生日，以让父母高兴的方式表达自己的祝福。父母生病时应尽心照料。
7.吃穿娱乐要懂得礼让父母。珍爱、保护父母喜爱的物品。
8.经常把自己的学习情况告诉父母，不任性，不和父母斗嘴，有不同看法要主动和父母沟通。
9.关心、尊重祖辈亲人，经常和他们说说话儿，帮助他们做一些力所能及的事情，给他们增添欢乐。
小资料 古人敬老的几个标志
周代的“养老礼制”中记载:古人 50 岁可以称老，50 岁以上的老人都吃细粮，60 岁以上的人常备肉食，70 岁每餐都有细粮肉食，80岁顿顿有美味佳希……古代还有专门供老人乘的车，叫“安车” 。它是一种小车，行走缓慢，车轮是用蒲草包起来的，以减少震动。古人70 岁可以授予玉杖。所以，“安车” 、“ 蒲轮” 、“ 玉杖”成了古人敬老的几个标志。
第六课
待客礼仪
第 14 页 共 19 页
待客，是指邀请客人到自己家中做客，一般分为迎客、敬茶、宴请、送客等基本环节
1.如果事先知道有客人来访，要提前打扫门庭，备好茶具并洗干净。也可根据自己的家庭条件，准备好饮料、水果、糖、咖啡等等。客人在约定时间到来，应提前出门迎接。
2.迎接客人要着装得体，称呼得当。客人进屋后，要主动接过客人的衣帽，请客人落座，客人和长辈人座后，自己可挨着家长坐下，位置不能挡住大人的视线。和客人谈话要有礼貌，不抢话。如大人之间要谈话，可有礼貌地离开。
3.倒茶时，要将杯拿离茶桌，以免倒在桌上或滴在客人衣服上。茶水倒人杯中三分之二为佳。双手给客人端茶。对有杯耳的杯子，通常是用一只手抓住杯耳，另一只手托住杯底，把茶水送给客人，随之说声“请您用茶”或“请喝茶” 。切忌用手指捏住杯口边缘往客人面前送，这样敬茶既不卫生，也不礼貌。
4.请客人吃水果，应预备一种以上的果品，这样能够让客人有选择余地。水果应洗净装入水果盘内端到桌子上。请客人吃梨、苹果等不要整个递给吃，应先用水果刀切成四或六
第 15 页 共 19 页 瓣，去皮、核后，放在水果盘让客人用竹签或水果叉叉着吃。橙子用刀切成块吃，西瓜、哈密瓜、菠萝等通常去皮切块装盘，擦手毛巾或餐巾纸应提前准备好。
5.家庭宴请客人，要随家长一起请客人先人座。要主动热情地请客人进食，注意礼让，不抢先取食。散席后，当父母与客人谈话时，不要随意插话。如有小客人，要热情招呼，找出玩具陪他玩耍，拿出图书与他分享。
6.自己的同学、朋友来家，要先将客人介绍给自己的家长，不要招呼家长前来待客，如果家长送糖果等表示欢迎，客人致谢，自己也应致谢。如果家长有事忙着，要向客人说明，领客人到不妨碍家长的房间里去招待。...
篇五：文明礼仪校本教材
学《文明礼仪》校本教材.
第一单元 仪表礼仪 仪表， 是指人的外表。
它包括人的容貌、 姿态、 举止、 服饰和个人卫生等方面。
仪表是一个人内在修养和精神外貌的外在表现， 仪表美既是一个人自 尊自 信的表现， 同时在一定程度上也体现出对他人、对社会的的尊重， 反映出良好的精神状态和文明程度。
小学生正处在身体发育的关键时期， 挺拔俊美的身姿、 整洁大方的仪容和良好的个人卫生习惯能够积极促进身心的健康成长， 为拥有健康快乐的人生打下坚实的基础。
因此， 认真学习礼仪规范， 养成良好的礼仪习惯十分重要。
本单元重点学习的礼仪规范有：
站姿礼仪、 坐姿礼仪、 行姿礼仪、着装礼仪和仪容礼仪。
希望同学们认真学习礼仪规范， 并在生活中从点滴小事做起， 充分展现新时期少年儿童朝气蓬勃的精神面貌， 成长为健康、 快乐、 文明的社会小公民。
新弟子规 小学生礼仪三字歌 新时代， 讲文明， 好少年， 树新风。
懂礼仪， 在言行， 好习惯， 贵养成。
坐立走， 要规范， 古有训， 记心间。
站如松， 坐如钟， 行如风， 喻意明。
要做到， 有技巧， 眼平视， 面含笑。
身立正， 精神好， 挻起胸， 要记牢。
重仪表， 讲身份， 穿和戴， 有学问。
首整洁， 次美观， 要大方， 要自 然。
按校规， 穿校服， 不攀比， 宜朴素。
仪容美， 贵洁净， 勤洗手， 衣冠整。
背容直， 头容正， 胸容宽， 肩 容平。
爱清洁， 保健康， 讲卫生， 促成长。
礼仪规范
一、 站姿 正确站姿
站立是人最基本的姿热， 良好的站姿使人看起业落浇大方、 挻拔向上。
所谓“站如松”， 是指在站立的时候要像青松一样端正挺拔、精神饱满， 给人以挺拔的静态美。
规范要领：
1、 身体保持正直， 双腿和双脚并拢， 精神饱满。
2、 头要端正， 下颌微收， 眼睛平视， 嘴唇微闭， 面带微笑。
3、 梗颈、 挻胸， 收腹， 收臀， 膝盖绷直。
4、 双肩 放松， 保持水平， 手臂自 然下垂， 放在身体两侧。
礼仪 ABC：
A 为了 保持良好的站姿， 我们需要挺胸、 抬头、 目 视前方、 精神焕发。
B 一个人的身体能否保持直立， 肩 是一个关键点， 所以脖颈挺拔，双肩 舒展， 保持水平并稍微下沉是很重要的。
C 身躯直立的时候， 最好将身体的重心保持在两脚之间。
D 如果站累了 ， 单腿可以后撤半步， 身体重心可向前后方稍作移动， 但双腿必须保持直立， 不要向一边倒去。
E 性别不同， 站姿要求也有所区别。
女同学可脚跟并拢， 脚尖分开呈“V” 字型， 脚尖分开的距离约为两拳， 双手也可相叠， 右手置于左手之上， 轻放在体前， 表现出女孩子的文雅； 而男同学可双脚分开， 与肩 同宽， 双手相叠， 右手置于左手之上放在体前， 表现出男性的刚毅之美。
F 另 外介绍一种女孩子的站姿， 同样显现出女孩子的文静优美。站姿要领是双脚并拢， 或把重心放在一只脚上， 另 一只脚超过前脚斜立而略有弯曲， 但一定要记住保持上体直立， 双肩 放平， 收腰收臀。
二、 坐姿 正确坐姿正面
正确坐姿侧面
我们每天有相当长的时间是“在椅子上度过的” 如上课、 做作业、看书等等。
正确的坐姿， 不仅会促进骨骼健康发育， 还会减少久坐带来的疲劳， 容易使精力集中， 提高学习的效果。
所谓“坐如钟”， 是指端坐时要端正稳重， 给人以端庄的静态美。
规范要领：
1、 端坐在椅子正中的位置上， 上体保持挺直， 也可稍向前倾。
2、 双膝并拢， 两脚平放在地上。
男生可双腿分开， 与肩 同宽， 女生切记要双脚并拢。
3、 头要端正， 下颌微收， 眼睛平视， 嘴唇微闭， 面带微笑。
4、 梗颈， 挺胸， 背部与臀部分成直角。
5、 双肩 放松， 保持水平， 手臂自 然下垂， 放在膝盖、 扶手或桌面上。
6、 入座和离座的动作要轻、 稳， 不要发出大的声响。
礼仪 ABC：
正确的坐姿应端正、 优雅， 给人以美感。
坐姿的基本要求是:
A 坐在椅子上， 要自 然地挺胸， 保持头鄙端正、 肩 部水平， 两臂微屈放在桌上或座椅两侧的扶手上， 也可双手平放或半握拳放在双膝上; 两腿自 然弯曲， 双脚平落地上。
B 入座时不可前倾后仰、 斜身倚靠， 不可双手抱胸。
支肘托腮或双手摊开放在桌子上， 甚至放在臀下， 更是不妥的。
C 坐单人椅子时， 应至少坐满椅子的 2/3， 脊背可轻靠椅背。
D 坐下后， 两腿不可过于叉开， 也不可直伸前边， 更不要蹬踩其他物体。
E 坐在椅子上， 切莫将椅子“前倾” 或“后仰”， 保持座椅四腿落地。
F 不要翘“二郎腿”， 不要不听抖动双脚。
坐在较宽大的椅子或沙发上时， 不要将整个身子蜷缩在椅子里。
双脚切忌“内八字”， 即脚尖向内而脚跟朝外， 这会给人以胆小而害羞的感觉。
G 久坐之后， 可适当调整为侧坐。
侧坐时， 上体与腿同时转向相同的一侧， 双膝并拢， 双脚靠紧。
但无论是左侧坐还是右侧坐， 都要保持上体直立。
三、 行姿 正确行姿
正确的走路姿态不仅直接体现一个人的精神面貌， 还能缓解走路带来的疲劳感， 同时它也是一种最简单而有效的健身方式。
所谓“行如风”， 是指走路时步态平稳、 轻快、 有节奏， 犹如风行水上， 轻盈而稳重， 给人以潇洒自 然的动态美。
规范要领：
1、 走路前， 身体保持站姿的基本要领。
2、 行走迈步时， 脚尖朝向正前方， 脚跟先落地， 脚掌紧跟着落地。
3、 将身体的重心放在前脚掌上， 起步和落步时脚尖应都朝向正前方。
4、 走路时保持身体挻直， 挺胸， 收腹， 腰部用力， 但膝盖和脚踝应轻松自 如， 以免显得浑身僵硬。
5、 讲究步位。
步位是指脚落地时应放的位置。
对于男同学来说，走路时双脚交替迈出， 应该走成两条等宽的直线， 而女生穿裙装时则最好走成一条直线。
6、 讲究步度。
步度是指行走时， 两脚之间的距离。
步度的一般标准是一脚迈出落地后， 脚跟与另 一只脚的脚尖距离等于自 己的脚长。脚长是指穿了 鞋子的脚的长度， 而非赤脚。
步度的标准因人而异， 这与一个人的身材以及穿什么衣服、 什么鞋都有关系。
7、 讲究步韵。
步韵是指走路的韵律和节奏。
走路时， 膝盖和脚踝都要富于弹性， 而双肓要放松， 两臂在身体两侧随步伐节奏自 然地前后摆动， 摆动的幅度约为 45 度； 呼吸要配合步伐做到均匀而有节奏，使自 己走在一定的韵律当中。
走路的速度适中， 不要过快或过慢。
男同学应表现出矫健稳重的阳刚之美， 女同学展现出轻盈优柔的娴雅之美。
礼仪 ABC：
A 走路的姿态根据性别不同有不同的标准和要求， 一般来讲， 男生最好步子迈得大一些， 女生最好走小步， 轻而快， 尤其是穿裙子的时候更该如此。
B 无论男 女， 走路时应避免“X”“O” 形腿， 并抬头挺胸， 步履轻盈， 目 光前视。
C 走路时全身摆动的姿态应该切调， 不要向一侧歪倒， 更不要扭扭捏捏。
D 走路时不要过分关注自 己的步伐， 而应将注意力转移到普通事情上， 以免看起来太过紧张， 或者如同测量。
E 整体上看起来走路应有轻松自 然、 蒲洒有节律的效果， 而非僵硬做作。
F 不要在行走时打闹、 吃东西。
G 走路时不要把手插在兜里或交叉放在胸前， 也不可背着手走路。
与他人一同走路时， 不要勾肩 搭背， 不要大声嬉戏打闹。
这样既不文雅也不安全。
四、 着装
着装， 是指服装的穿着， 但它并不简单指穿衣戴帽， 着装也讲究礼仪。
着装既是门学问， 也可以说是一门艺术。
它是在自 身年龄、 身份、 身材特点、 审美情趣和阅历修养的基础之上， 根据不同的时间、场合、 目 的和场地等相关因素对所穿的服装进行合理的选择、 搭配和组合。
少年儿童着装应力求朴素大方、 整洁美观、 充分体现出小学生的自 然美， 体现童真童趣， 展现出健康活泼的精神风貌。
规范要领：
1、 着装要适合学生的年龄特点。
小学生正处在身体发育的阶段，选择服装时应该从服装的面料、 款式等各个方面考虑。
如， 尽量穿纯棉的衣服， 衣服的领口 、 袖口 、 腰围不要过紧， 不穿紧身裤等， 以免影响身体的正常发育。
2、 着装要与学生身份相符合。
作为学生， 着装应与学生身份、校园的环境和氛围相符， 应着力展现学生的自 然美、 健康美、 展现儿童朝气蓬勃的精神面貌， 不要过早地追求成人化、 时尚化、 更不可穿奇装异服。
3、 学生着装注重朴素大方、 整洁美观， 而不应一味攀比， 追求名 牌。
名 牌服装并不能显示一个人的魅力， 而干净的领口 、 袖口 、 鞋子等却能显示出一个人良好的文明素养。
4、 根据不同的场合选择不同的服装。
如， 参加升旗仪式、 到烈士陵园扫墓等严肃庄重的场合， 着装时应注意款式不要太花哨、 太随意， 颜色不要太鲜艳， 图案不宜过于复杂， 应表现出庄重大方； 而参加“六· 一” 庆祝活动、 新年联欢会等活动， 则可选择色彩鲜艳、 款式活泼的报装以增添喜庆气氛； 再如， 运动时应穿运动服和运动鞋，户 外散步时， 可穿得休闲一些。
5、 按要求穿衣服。
很多学校都有统一的校服， 这有很多好处。
· 校服是学生的标志， 是学生身份的象征， 校服对同学们的思想和行为起着潜移默化的提醒、 帮助和约束的作用。
· 穿着校服有益于体现学校整齐、 和谐、 向上的校风、 校貌， 有益于培养学生的集体观念和自 觉遵守校规校纪的良好习惯。
· 穿着校服避免了 学生互相攀比、 追求名 牌， 有利于学生身心的健康成长。
礼仪 ABC：
小学生的衣着如果能够从总体上做到“端庄大方又不失文雅， 朴
实自 然又不失个性” 就可以说是非常成功了 。
具体地说， 可以特别注意如下几个方面:
A 小学生购买的衣服通常情况下样式不要太过复杂， 上面的装饰也不要过多， 简洁中更能体现出一个人的品味。
B 无论穿什么样的衣服， 一定要保持洁净， 勤洗勤换， 衣服洗好之后让家长帮助受平整， 挂在衣柜里， 下次再穿的时候就能保持原貌，不会变形。
C 小学生在学习之余， 也应关注身边人以及传媒行业中的各种人的衣着样式， 提升自 身的审美品味。
D 在家可能着装相对舒适随意些， 如遇客人来访， 一定要换装，绝对不能穿背心、 睡衣、 拖鞋出入公共场所。
E 任何时候都不可在公共场所随意脱鞋。
夏天天热的时候， 有的同学把鞋脱下来踩在脚下， 有的鞋半吊在脚上晃来晃去， 这些都是极不文明的行为。
F 尽量不要在衣服口 袋里放置物品， 特别是贴身的衣服。
很多同学习惯把钥匙、 卡子、 笔等物品放在兜里， 这样不仅影响服装的美观，还会影响同学们的活动， 甚至可能会发生危险。
五、 仪容 仪容是个人仪表的重要组成部分。
一个人的相貌虽然是天生的，但是良好的个人卫生习惯， 洁净端庄的仪容却能使人魅力大增。
良好的仪容， 使自 己的每天都保持清爽、 自 信的快乐情绪， 体现了 自 尊自爱， 同时也表现出对他人的尊重与礼貌。
少年儿童的仪容应力求洁净、
自 然、 纯真、 活泼， 展现出朝气蓬勃的精神面貌。
规范要领：
1、 坚持每天早晚洗脸， 保持面部洁净； 坚持定期洗澡， 保持身体洁净；
2、 坚持每天早晚刷牙， 饭后漱口 ， 保持口 腔清洁， 定期到医院进行口 腔检查， 保证牙齿健康。
3、 勤洗手。
养成饭前、 便后、 外出活动后洗手的习惯。
勤剪指甲。
4、 勤换内衣、 勤换鞋袜， 外衣要定期清洗、 消毒。
5、 坚持用自 己的毛巾 、 口 杯、
牙刷等个人物品， 并坚持定期清洗、 消毒。
6、 勤洗发、 理发。
男 生定期理发， 不留长发。
女生不烫发、 不染发、 不留披肩 发。
7、 男 同学不留胡子， 女同学不化妆。
礼仪 ABC：
照镜子具体照些什么呢?早晨出门之前， 我们要对着镜子检查如下几个方面:
A 个人卫生方面， 身体和内外衣物是否干净、 有无污点， 牙齿上是否沾有食物残渣， 尤其是衣领、 袖口 等处是否有污垢。
B 自 己的衣着打扮是否得体， 是否符合自 己学生的身份， 是否能够表现出昂扬向上的精神风貌， 能否让他人感到赏心悦目 。
C 在镜子面前动一动， 观察自 己的举止仪态， 看看自 己经常做的
小动作是否有不妥的地方， 并及时改正。
D 经常梳理头发。
经常梳头不但可以梳理头发， 还可以刺激头部的神经末梢， 通过大脑皮层， 调节头部的神经功能， 促进血液循环，对身体十分有益。
梳头时可选用木质发梳或用十指指肚从前向 后梳理， 注意用力要适度， 要保持发梳或手的洁净。
E 保护眼睛。
人们常说“眼睛是心灵的窗户 ”， 可见眼睛对人的重要。
日 常要注意不用手揉眼睛； 读书、 写字注意用眼卫生； 不长时间看电视； 经常做眼操， 坚持户 外活动。
礼仪榜样 注重仪表的典范 凡是见过周恩来总理的人， 无不仰慕总理睿智大方的言行举止和端庄潇洒的仪容仪态， 就连外国人也对总理的风度连连称颂。
而这一切都得益于他长期以来养成的良好习惯。
在天津南开中学的老校舍里， 至今还保留着当年总理和他的同学们用过的整容镜， 镜子上刻着 40 字的告诫之言， 总理以此镜铭作为规范， 时刻约束着自 刁民的仪表和言行， 因此， 他永远保持着世界公认的优美风度。
这 40 字的告诫之言是：
面必净
发必理
衣必整
纽必结 头容正
肩 容平
胸容宽
背容直 气象
勿傲
勿暴
勿急 颜色
宜和
宜静
宜庄
礼仪体验 礼仪形象大使选拔赛 活动目 的：
通过礼仪形象大使选拔活动， 帮助同学们学习 和提高站、 立、走等仪态礼仪规范， 学习如何选择适合自 己的服装， 提高审美情趣，提高同学们对自 然美、 健康美的认只， 展现新时期少年儿童朝气蓬勃、健康向上的良好风貌。
活动准备：
1、 场地布置：
黑板、 宣传栏要配合活动涉及的相关内...
