小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思10篇小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思 体育与健康实践课教学设计年级：四年级（水平二） 执教者： 教学目标认知目标：掌握常规跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识；提高学生下面是小编为大家整理的小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思10篇,供大家参考。
篇一：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
育与健康实践课教学设计 年级：四年级（水平二）执教者：
教学 目标 认知目标：掌握常规跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识；提高学生对跳绳的兴趣，发展协调性。
技能目标：通过花样跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。
心理健康目标：在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。
社会适应目标：培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。
教学 内容 常规跳绳
花样跳绳 教学 重点 脚尖起跳 教学 难点 跳与摇的协调配合 教学 过程 教 学内容 教
师
活
动 时间 学
生
活
动 次数 开 始 准 备 部 分 一 、常规：
队 形动作
二 、准 备活动 一、 1、教师语言清晰，声音洪亮。
2、口令要正确。
一、游戏 ：抱团游戏
安全教育
二、绳操 带头示范，动作正确。
播放《小苹果》音乐
7 ∫ 8 分 一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。
队行：四列列横队
3、师生问好，认真听讲，明确要求。
二、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做徒手操。要求：动作协调有节奏。
4 × 8 拍
基
本
部
分
一 、常 规跳绳：
1、原地 双脚 跳单跳
2、原地 跑跳
二、 花 样跳绳
三、 游 戏“ 跳绳 跑接 力赛”
一、常规跳法：
1、让学生进行好朋友分组，练习以前掌握的跳绳方法。
2、引导学生积极参与评价，适当点评。
3、教师巡视指导，评价、与学生同练短绳。
4、学生展示教师引导学生评价，教师评价。
5、安全教育。
二、花样跳绳 激发学生想象力，让学生跳出各种花样。
（主要有学生根据所学内容，结合平时，发挥想象力，自己发现，尝试尝试创新各种跳法，达到互相学习。）
三、游戏“跳绳跑接力赛” （学生组成 4 组，男女各两组，每组在起跑线上，有第一位同学 跳 绳 跑 到 指 定 位置，然后跑回来，与第 二 位 同 学 击 掌 再跑，如此进行，哪一组全部跑完为赢。）
20 ∫ 25 分钟
1、学生练习 2、学生自主散点练习 3、学生分不同层次水平练习 4、各小组推荐或学生自荐展示 5、调整距离注意安全
不 同 项目 不 同要求
1 次
结 束 部 分
放 松活动
1、放松活动：
自编放松操（跟着音乐）
全班同学围成 4 个圆。
2、 小 结 ( 以 表 扬 为主) 3、 下课 3 分钟
预计负荷 练习密度：
40 % 平均心率：100 次/分 场地器材 篮球场，跳绳若干，录音机一台。
《跳绳》课标分析
本节课以《体育课程标准》为依据，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想，在教学中遵循“以学生为主体，教师为指导”的教学原则。教学过程中教师充分发挥主导作用和学生主体地位，运用体育游戏，激励的语言和多样的教学方式，调动学生学习的积极性，努力形成一种民主、和谐的师生关系和探究、合作、竞争的学习氛围；充分发挥评价的激励和诊断功能，使每一位学生都能体验成功的喜悦，促进学生全面和谐发展，培养学生的自信心和实践能力。使学生带着浓厚的兴趣和愉悦的心情，积极主动地完成本课学习目标。
在锻炼身体的同时，潜移默化地对学生进行德育渗透，体现了体育的教育性原则。
《跳绳》教材分析
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。它既能发展学生的能力，又有良好的健身作用，能够培养学生团结协作、积极进去和拼搏精神。所以这一运动特别受学生欢迎。
《跳绳》学情分析
小学四年级学生具有活泼好动和想象力丰富的身心特点，正处在身心发展的关键阶段，他们对体育课特别感兴趣，课堂中学生有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动爱模仿，喜欢游戏，是他们的特点，但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力也不够集中，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，在设计本节课时，以多变的内容和生活化的情境使他们时时有新鲜感，在整节课中为学生营造民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受、达到目标要求。本课以独特的活动器材激发学生的学习兴趣，遵循学生的发展规律，利用跳绳创设了各种跳的难度，通过个人练习、小组合作练习等组织形式，充分调动了学生的学习积极性，循序渐进的实现本课的教学目标
《跳绳》效果分析
1、掌握知识：85%以上的学生会跳绳；55%左右的学生会几种花样跳绳;70%左右的学生能基本掌握跳绳时脚尖起跳 ，摇与跳协调配合。
2、运动量密度：全课练习密度 40%左右；平均心率 100 次/分左右。
3、对学生思想品德、心理素质培养情况：培养学生组织纪律性，锻炼吃苦耐劳和勇于进取的精神，提高团结协作和友爱互助的意识，增强他们的集体荣誉感。
《跳绳》课后反思
本节课坚持“健康第一”的指导思想，把促进学生的健康放在第一位，同时注重教学中培养学生的创新能力。教学中还注意学生自主学习能力和互助学习能力的培养，有意识的利用即时评价和指导的良好反馈作用，尽可能让每一个学生感受到教师的关注，从评价和指导中获得帮助，看到进步，增强信心，体验到成功的乐趣。在本课的开始部分设计了有趣的“喊数抱团”游戏，不仅使学生的身体机能得到充分锻炼，而且增加了趣味性，提高了学生的学习兴趣。
本课的缺憾在于设计给学生思考、探究和尝试的“如何才能跳得花样多”这一问题上的时间少，应该把着重点放在学生的尝试上。男女生的教学，更应该关注学习能力差的学生；在学生练习过程中感觉自己讲的太多，应给学生充足的时间去实践总结，逐步提高动作，不
应急于求成。
篇二：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
第六单元跳绳 教 教 学 学 目 目 标 标 1.在具体情境中，通过操作探索并掌握两位数减两位数退位减法的计算方法，理解算理，能正确进行计算。
2.体会计算方法的多样性，培养学生思维的灵活性和独立性。
3.在解决问题的过程中，感受数的运算与生活的密切联系，培养学生初步的解决有关解决实际问题的能力，激发学生学习数学的兴趣。
教学重点 帮助学生理解退 1 当 10 的道理；探索 100 减几十几的减法。
教学难点 帮助学生理解退 1 当 10 的道理；探索 100 减几十几的减法。
主要教法 讨论法 练习法
教
学
过
程 程
一．谈话引入：
同学们常做的一项活动就是跳绳，板书课题。跳绳也是我们体育课要测查的一项。说说你的跳绳成绩。（请 3－4 名学生说一说）
二．探究新知：
出示统计图表：这是三名同学跳绳情况统计表。
1.根据这张统计表，你能提出哪些数学问题？ 小东、小红共跳多少下？三人一共跳多少下？ 小红比小东多跳几下？比小亮多跳几下？ …… 2.这些问题你会解答吗？我们先解决小红比小亮多跳多少下。
板书：40－28＝ 先估计一下，小红比小亮多跳几下？ 自由回答，追问：你这样估计有什么根据？ 3. 40－28 到底等于多少？你能准确的算出来吗？试着独立计算结果，小组交流后，全
班汇报。
方法一：摆小棒 方法二：拨计数器
师追问：40－28 应该从在个位上去掉 8 个珠子，可是个位并没有 8 个珠子，所以从十位借 1 个珠子，在个位上表示多少个珠子？
这时个位上有 10 个珠子，减 8 个珠子就剩下 2 个珠子，也就是 2 个 1； 十位上还有 3 个珠子减去 2 个珠子，剩 1 个珠子，也就是 10。合起来是 12。
方法三：计算 （1）40－20＝20
（2）40－30＝10
（3）48－28＝20
20－8＝12
10＋2＝12
20－8＝12
方法四：竖式计算：
板书：
4 0
－
2 8
1 2
强调：
个位不够减时从十位借 1 当十，十位上的 4 借走 1 还剩 3，用 3－2＝1。
小结：个位不够减的时候，可以向十位借 1 个十，和个位上的数合起来继续减，为了清楚的让大家看到我们借了 1 个十，可以在十位 4 的头上点个圆点。这个圆点叫“借位点” 4.勾连算法之间的关系 师：同学们真的很了不起，通过思考想出了这么多种不同的方法得到了 40-28=12。那我们看看这些不同的方法之间有没有什么联系或者相同的地方呢？ （1）勾连小棒与竖式 师：同学们仔细看，用摆小棒的方法计算 40-28 的时候，个位上不够减 8，怎么办的？ 对，我们拿出 1 个十，变成 10 个一再减 8 得到 2 个一。这个过程，你在竖式上找一找，有没有呢？ （2）勾连竖式与口算算式之间的联系
师：看来竖式能把我们摆小棒的过程用简洁的方法表示出来了，那竖式和其他方法之间有没有关系呢？ （3）师小结：在竖式计算的时候，当个位不够减时，我们就像十位借 1，十位借来的 1个十到了个位就变成了 10 个一，和个位上的数合起来继续减。不要忘记借 1 后，在十位上点上借位点。
5. 练习巩固 （1）出示：小亮比小东少跳多少下？ 师：你能试试用竖式计算这道题吗？算完后试着和同学说说你是怎么算的。
（2）师问：个位你是怎样减的？为什么用 12 减去 8？ 十位你是怎样减的？ 6．回顾方法 师：已学过的不退位减法和退位减法，笔算时要注意什么？ 笔算两位数减法要注意：
a 相同数位对齐 b 从个位减起
c 如果个位不够减，从十位退 1 当 10 再减。
三．试一试：
1.出示：100-48 师：应该怎么计算？ 学生独立完成。
2.汇报交流 （1）计数器
明确：百位上只有 1 个珠子，不能直接减 48 个，个位、十位都要借。百位上的“1”借到十位就是 10 个十，这样还不能直接拿走 8 个珠子，就从十位借“1”给个位，这样十位上还有 9 个珠子，个位有 10 个珠子，就可以减了。
（2）100-40=60
60-8=52
（3）100-50=50
50+2=52 （4）99-48=51
51+1=52
师：请你们分别说说是怎么想的。
小结：这些方法分别把原题转化成 100 减整十数再加减一位数或两位数不退位的减法。
（5）竖式计算
师：竖式计算中遇到了什么困难？ 指出：“0-8”不够减，要想十位借，可十位是 0，就得向百位借，就需要连续退位。
3.小结方法 师：计算退位减法的计算方法是什么？ 相同数位对齐，从个位减起，个位不够减，从十位退 1，十位也不够减，从百位退 1，再减。
四．巩固练习：
1．做完后订正，讨论计算时要注意什么。
教师说明：计算时，除了注意笔算减法的法则外，还要注意，个位够减，直接
减，个位不够，十位退 1 再减，退位别忘了减去。
2．体育用品商店的促销
3.
4.
5.领奖 运动会的组委会要根据积分情况奖励它们，小动物们可以根据积分自己挑选奖品。小猴子得了 100 分，你建议它如何挑选自己的奖品呢？ 把你们的建议记录在练习纸上，并列式算出结果。你能提几个，就写几个。
五．课堂小结：
通过本节课的学习，你有什么收获？
六．作业布置: :
七 ．板书设计：
跳绳
笔算两位数减法要注意：
a 相同数位对齐 b 从个位减起 c 如果个位不够减，从十位退 1 当 10 再减。
课后 反思
本节课在教学组织上充分利用学生爱动好玩的天性，抓住其心理特征，激发兴趣，调动积极性，树立自信心。为了让学生在玩中学知识，我巧妙地布置数跳绳的次数及谁多谁少，自然地引入本课内容。这样学生兴趣高，下面的教学自然就容易多了。
我在教学中首先利用了“跳绳”这一生活情境，引导学生进行观察、发现，捕捉
图中的数量信息，进行集体交流，探索“ 8”的加减法。学生在老师的提醒下，能够充分注意图中的数学信息，提出相应的数学问题，说出算式。在这里值得注意的是，一年级学生年龄小，通过学习“7”的加减法所具有的认知水平使有一部分学生能不看图就直接说出算式，这时老师应该肯定学生，在肯定的基础上再要求学生说出算式的由来，把学生自然拉回到图上来，让能说出由来的学生向其他学生做出提示。例如说：4+4=8，让学生解释两个 4 分别表示什么？合起来又表示什么？通过一个学生的解释给予其他学生提示，明白两个 4 分别表示 4 个男生，4 个女生，合起来是一共有8 个人，从而也能独立写出算式。
篇三：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
学科集体备课学校: 年级：
1-3 年级
使用时间:
主备人
课型 新授课 使用人
课题 跳绳 课时安排 1 课时 教学 内容 跳绳练习 教学目标 1. 掌握跳绳技术动作，发展学生的耐力，弹跳，灵敏和协调素质。
2. 促进身体机能的发展耐力，提高心肺系统功能。
3. 提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性，培养创新意识，发展学生个性。
教学重点难点 １、重点是：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。
２、难点是：手摇和脚跳动作的配合协调，能否利用所给的器材“跳绳”，友好合作，进行健身。
教学准备 空旷的场地
跳绳 1 根 教
学
过
程 教学预案 二次备课 师生问好，场地器械说明及安全要求。教师宣布教学内容。
准备部分 1.韵律热身操 2.徒手操 ①头部运动②肩部运动③扩胸运动④体测运动 ⑤膝关节运动⑥手腕脚踝运动
教
学
过
程 教学预案 二次备课 基本部分 1.跳绳的正确姿势 2.摇绳练习 ①徒手摇绳练习 ②单手摇绳练习 ③双手摇绳练习 3.跳跃练习 ①徒手摇绳提踵练习 ②摇绳配合弹跳力练习 ③摇绳配合双脚离地跳跃练习 4.跳绳小练习两分钟 学生自主练习 5.跳绳小游戏 ①比比谁跳的快 ②比比谁跳的多，时间一分钟 6.花样跳绳拓展 ①双脚左右跳 ②交叉跳 ③横向双脚前后跳 ④左右小马跳 ⑤前后交叉侧向跳 ⑥单脚开合跳
你们想到哪些不一样的跳法？
自主创编练习 3 分钟
（单脚左右跳，双脚连续向前跳......)
教
学
过
程 教学预案 二次备课 放松部分
跟随老师一起进行手臂、腰部、腿部放松拉伸
教师总结
布置课下练习
师生再见
教学反思
篇四：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
设计学科 体育 执教教师
任教年级 二年级 课题 《玩跳绳》 课型 新授课
教学目标 1.初步学会握绳、量绳和停绳的方法，掌握并脚跳的动作要领。
2.通过设计形式多样的练习方法，培养学生的跳绳兴趣，使 90%左右的学生能根据动作要领进行并脚跳。
3.通过讲解示范、自主练习、学生展示来培养学生认真观察、仔细听讲、刻苦练习的好习惯。并且通过游戏，培养学生勇于挑战的精神品质和良好的竞争意识。
教学重、难点 教学重点：以肩为轴，手腕放松，摇绳，双脚同时起落。
教学难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
教、学具准备 跳绳、音响、篮子 教学过程
组织形式 运动负荷 一、准备部分 体委整队，师生问好，检查服装，宣布内容，安排见习生。
做跑步热身活动，结束后，简单的复习队列队形。
带领学生跟着音乐所绳操活动。
伸展运动 踢腿运动 体转运动 体侧运动 跳跃运动 跳绳模仿运动 二、基本部分 教师先教学生一些跳绳的基本常识：握绳、量绳、停绳的动作方法，并配上口诀方便学生记忆动作方法。
×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ××××××××××
◎
时间 强度
6′
中
小
学情分析 （双手握绳端，双脚踏中间，手臂成直角，绳高到腰间，若想停住绳，伸脚抬脚尖。）
学生跟老师做一遍后自己练习。
练习结束，让学生用自己的方法跳绳 30 秒，教师认真观察后引入本节课内容。
教师示范并脚跳，并且与学生进行互动。
讲解并脚跳的动作方法：
双手握绳，双脚并列，站于绳前，摇转跳绳，在跳绳落地前双脚同时起跳，让跳绳经脚底转过。注意落地时前脚掌着地，摇绳时注意屈肘，以肩为轴，手腕放松。上下肢协调配合，连续跳绳。
接下来让学生自己练习，强调注意安全。
练习结束，请学生展示，发现动作存在的问题后，进行辅助练习。辅助练习结束后选出几位同学进行展示，师生及时给予鼓励。
然后通过挑战的形式和学生用并脚跳的方法进行“限时比数”和“一次性跳绳”比赛。
宣布成绩，让学生体验获得成功的体验。
组织学生运用本节课所学的“并脚跳”进行游戏比赛。教师宣布游戏名称“跳跳兔收萝卜”，然后讲解游戏规则和方法后开始游戏。游戏结束，宣布比赛成绩。
三、结束部分 1.伴随舒缓的音乐做简单的瑜伽放松，让学生的身体得到放松。
2.总结回顾本节课所学知识并升华学生本节课表现出的良好品质和情感。
3.下课。
×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ××××
◎ ×××× ×××× ×××× ××××
25′
4′
5′
中
中
小
本课内容是水平一体操类活动中的跳绳部分，二年级的学生之前大部分接触过跳绳，所以对跳绳不是太陌生。但是学生年龄小，自主发展的意识和能力还不完善，理解能力欠缺，但好奇心强，模仿能力强，善于表现自己，所以需要老师的耐心示范与指引。
根据学生的年龄特点，我通过伴随动感的音乐做绳操，热身的同时也激发了学生学习跳绳的兴趣。由于学生的自制能力还比较差，所以我在做示范和讲解动作方法的时候，都让同学们把手中的跳绳放到身体的一边，防止他们自顾自的玩跳绳而不去认真听讲。为了让同学们更好的记忆动作方法，所以我为同学们编制了一些口诀。在练习过程中，我及时的对学生进行动作上指导，然后利用学生善于表现自己的特点，让他们大胆的进行展示，第一次展示，让学生发现存在的动作方法，第二次展示是本节课练习最后的展示，学生的动作都有了很大的改进。最后组织学生一起做游戏，让学生愉悦身心，增加对体育课的热爱。结束部分，伴随舒缓的音乐做简单的瑜伽放松，让学生的身体得到放松，然后通过总结，回顾本节课所学知识并升华学生本节课表现出的良好品质和情感。
效果分析 1.
本节课师生能有效交流互动，学生参与率高，积极性也比较高，课堂效果好，气氛活跃。
2.
学生小组合作比较成功，在点燃蜡烛和蚊香时能时刻注意安全，不乱动实验材料，小组分工明确，互相观察并积极探讨。
3.
通过这节课的学习，学生能很好地掌握空气的特点，知道了空气是没有颜色、没有气味、能流动的气体。
4.
学生能运用多种感觉器官从颜色、气味、状态等认识空气特征，学会了观察方法。
教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，因而在学校普及推广性很强。跳绳是一项全身运动，它可以提高人的速度、力量、耐力、协调等身体素质。可以促进少年儿童下肢力量、肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增强脑细胞的活力，是健脑的最好方法。跳绳还可以增强人的心肺能，有效预防心脏病，它还是最好的减肥运动，因此跳绳是健身的一大法宝。开展跳绳课，不仅能增强学生体质，还能培养学生相互帮助、协同配合的合作能力，
提高学生的学习主动性、创造性，自主学习能力，增进人与人之间的感情、相互尊重与交往能力，体验成功的喜悦，感受合作的乐趣。
教学目标 1.初步学会握绳、量绳和停绳的方法，掌握并脚跳的动作要领。
2.通过设计形式多样的练习方法，培养学生的跳绳兴趣，使 90%左右的学生能根据动作要领进行并脚跳。
3.通过讲解示范、自主练习、学生展示来培养学生认真观察、仔细听讲、刻苦练习的好习惯。并且通过游戏，培养学生勇于挑战的精神品质和良好的竞争意识。
教学重点：以肩为轴，手腕放松，摇绳，双脚同时起落。
教学难点：前脚掌轻着地，上下肢协调配合，连续跳绳。
评测练习 一、学生跟着老师一起做握绳、量绳、停绳的练习。
二、教授并脚跳后，学生自主练习。
三、学生进行起跳、摇绳和上下肢协调能力的辅助练习。
四、辅助练习后再次进行并脚跳练习。
课后反思 本节课，我运用了比较直接的导入方式，通过问答，激发学生的学习欲望。跑步热身后进行了队列队形的复习，学生的素质比较好，基本能做到快、静、齐。紧接着，伴随着动感的音乐和学生一起做绳操，因为教授的对象是二年级的学生，所以在绳操的编排上，我选择了一些比较简单实用的动作，因为节拍的问题，中间通过踏步的方式进行调整，整齐效果好。
接下来的跳绳内容的学习，我先教一些跳绳的基本知识：握绳、量绳、停绳的方法，为了方便理解和记忆这些动作方法，我编制了口诀让同学们边说边做，同学们学的很认真而且很快掌握这些动作方法。然后我给他们 30 秒的时间，用自己的方式去玩跳绳，结束后示范讲解并脚跳的动作方法要领，因为低年级的学生特点是活泼好动，所以我在讲解示范时让他们统一把跳绳放到身体右边，仔细听讲，认真观察。在练习过程中发现学生存在的问题后，组织学生进行辅助性练习，效果较好，学生的动作得到了很大的改进。最后通过展示和与学生比赛的方式，调动学生的学习积极性和对体育课的热爱。接下来我设计了一个“跳跳兔收
萝卜”的游戏，让学生运用本节课所学技能的同时，也回收了器材。因为这节课手臂和腿部比较累，所以放松活动我采用了瑜伽式放松，简单有效的对上下肢进行放松。
不足之处:语言的组织需要改进，因为在体育馆里，所以讲课声音有回音。在做动作示范时，因为比较紧张，所以个别动作比较僵硬，不到位。内容的设计还有很多不足之处，希望今后多向经验丰富的老师学习。
课标分析 本课根据《体育与健康》课程标准与教学理念，以学生的发展为中心，坚持“健康第一”的指导思想，将增进学生的健康贯穿于教学实施的全过程。跳绳，是以上下肢活动为主的全身运动项目，对场地器材要求不高，深受儿童喜欢，锻炼身体效果好，是小学低年级体操类活动的主要教学内容。为了方便教师教学，除了扼要说明动作方法、动作内容外，还对必要的握绳方法、具体的教学过程由易到难、由简单到复杂的做建议性的阐述。教师可以结合学校和学生的实际情况，进行选择和创新。
篇五：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
乐的跳绳》教学设计 一、教材简析 跳绳是大众型的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动，小学跳绳的教材，各年级要求都逐渐提高，二年级应打好基础，通过跳短绳学习，要让学生建立正确的跳绳技术概念，掌握基本技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。二、教学目标 1.知识技能目标：学生能够进一步掌握跳绳的动作方法。
2.体能目标：发展学生的弹跳能力，以及对绳的控制，锻炼身体的协调性和灵活性。
3.情感目标：培养学生积极进取的竞争意识和团结协作的优秀品质。
三、教学重点和难点 重点：摇绳抖腕迅速，轻跳轻落。
难点：摇绳和跳起协调配合。
四、教具运用 短跳绳 32 根，标志桶 4 个，标志牌 8 个，音响 1 个。
五、课时安排 第 1 课时 六、教学过程 A 动员身心阶段
4 分钟 1.课堂常规练习，安排见习生等。
2.讨论跳绳玩法。
B 愉悦身心阶段
6 分钟 1.跟音乐做跳绳韵律操。
2.小游戏：抓尾巴 C 发展身心阶段
25 分钟 本部分由课堂导入、同学示范、教师讲解示范、分组练习（练习内容：徒手模仿练习，一次性跳绳，30s*2 跳绳，10s*2 跳绳，40+40、30+30、20+20 跳绳接力）、石头剪刀布跳绳、学生展示、游戏比赛等环节构成。
D 恢复身心阶段
5 分钟 1.我带领学生在《虫儿飞》的音乐伴奏下做身心放松。
2.师生共同探讨本节课的学习情况，畅谈本节课的收获。
3.布置学生收回器材。
4.宣布下课。
跳绳
单元教学计划 执教
年级 二年级 课时 4
单元目标 1、学习并脚跳的动作方法。
2、发展学生的协调素质和跳跃能力。
3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。
4、负荷目标：预计练习密度 40%左右，平均心率 120—140/分钟。
课次 课时目标 教学内容 重、难点 学 习 策 略 1 1、 学习双脚跳绳的动作。
2、发展学生协调素质和跳跃能力。
3、培养学生克服困难。
并脚跳 重点：摇绳抖腕迅速，轻跳轻落。
难点：摇绳和跳起协调配合。
1、让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。
2、循序渐进的增加练习难度。
3、提供合作交往、互帮互助的环境。
2 1、学习两脚依次跳的动作方法。
2、发展学生协调素质和跳跃能力。
3、培养学生积极进取的竞争意识。
两脚依次跳 重点：两脚依次跳过。
难点：前脚掌着地，协调配合。
1、让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。
2、搭建展示的平台。
3、提供合作交往、互帮互助的环境。
3 1、学习原地并脚跳长绳动作方法。
2、发展学生协调素质并掌握基本技术。
3、培养学生团队意识。
原地并脚跳长绳 重点：掌握好起跳时间和节奏。
难点：摇绳人与跳绳人之间的配合 1、明确本节课以及每个环节的学习目标。
2、分小组练习，互帮互助。
3、创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围。
4 1、两脚依次跳长绳动作。
2、发展学生协调素质和跳跃能力。
3、培养学生互帮互助的团队意识。
两脚依次跳长绳 重点：掌握好起跳时间 难点：摇绳人与跳绳人之间的配合 1、让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。
2、体验练习为主。
3、建立良好的师生关系，创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围。
《快乐的跳绳》教案 教学内容 快乐的跳绳
教 学 目 标 1.知识技能目标：学生能够进一步掌握跳绳的动作方法。
2.体能目标：发展学生的弹跳能力，以及对绳的控制，锻炼身体的协调性和灵活性。
3.情感目标：培养学生积极进取的竞争意识和团结协作的优秀品质。
重难点 重点：摇绳抖腕迅速，轻跳轻落。
难点：摇绳和跳起协调配合。
过程 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求 时间 强度 一动员身心 课堂常规 1.师生问好。
2.检查人数、仪表。
3.安排见习生。
4.宣布课的任务。（要求：每一位同学集中注意力、积极参与、强调纪律和安全。）
1.整队，报数。
2.师生问好。
3.明确学习内容及要求。
4.集中注意力。
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△
学生四列横队 要求：快、静、齐。
4分钟
小 二愉悦身心 1. 跳绳韵律操
2. 小游戏：抓尾巴 1.老师领做规范。
2.游戏讲解清晰。
学生分男女两组跳绳系在腰上，转到身体后边作尾巴，当听到老师开始的信号后，迅速去抓别人的尾巴，被抓到的同学到老师身边做二十个并脚跳，然后归队。
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△ 6分钟 中
三发展身心 课堂导入 引导学生讲解并脚跳的动作要领。
1.积极动脑思考。
2.细心体会动作。
×××××××× ×××××××× ×××××××× ××××××××
△ 2 分钟 小 讲解示范 1.组织学生。
2.对并脚跳摇绳与跳起动作的讲解。
3.师生共同总结动作要领，以及注意事项。
1.认真听老师讲解。
2.学生看教师示范。
3.体会并脚跳的动作要领。
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△ 18 分钟 中 分组练习 & 学生展示 1.学生分四组。
2.教师巡回指导。
3.选取优秀学生向前展示。
1.学生观察老师的动作并根据老师要求做模仿练习。
2.练习时要保持秩序。
3.注意安全。
4.用心体会，取长补短。
××××××××
××××××××
△
××××××××
××××××××
《快乐的跳绳》学情分析 二年级的学生有较强的求知欲和表现欲，爱展示自己，
游戏比赛：
绕 障 碍 跳 绳接力比赛 1.老师讲解游戏规则。
2.正确评定胜负。
排头听到开始信号后，迅速跳过第一根跳绳，钻过第二根跳绳，达到标志桶跳绳 10 次后，从两侧绕回，把跳绳传给下一名同学，下一名同学方可出发，最先完成的一组获胜。
1.有秩序的进行比赛。
2.遵守游戏规则。
跳绳 10 次 △
△
△
△
跳△
△
钻△
△
×
×
×
× ×
×
×
× ×
×
×
× ×
×
×
× ×
×
×
× ×
×
×
× 5 分钟 中 四恢复身心 1.集合。
2.身心放松。
3.学生小结。
4.教师总结。
1.口令集合。
2.带领学生在《虫儿飞》的音乐伴奏下做身心放松。
3.教师对本节课进行小结。
4.布置学生归还器材。
5.宣布下课，师生再见。
1.学生集合站队。
2.学生有节奏的放松练习。
3.学生自评和互评。
4.回收器材。
5.师生再见。
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要求：
1.队形整齐安静。
2.放松节奏整齐。
5分钟 小 场地器材 短跳绳 32 根，标志桶 4 个，标志牌 8 个，音响 1 个。
课 后 小 结
集体荣誉感强。
学生在一年级对跳绳有了初步的了解，本课通过多种多样的练习方式，调动学生的主动性，为学生创造一个展示自我的平台，通过合作学习方式，体会并脚跳动作，不断提高自己，享受战胜自我的乐趣。
我校地处城郊结合处，学生比较喜欢参与体育活动，特别是跳跃运动。但由于学生家庭的差异较大，特别是外来流动人口，收入低，生活环境较差，课余时间基本没能参与到跳跃活动中，只有利用课堂的学习和练习来提高自己和满足自己的欲望，体验到跳跃运动的乐趣。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高跳跃技术；通过多种多样的练习形式保持学生的学习兴趣。
《快乐的跳绳》效果分析 徒手模仿并脚跳练习中，学生都能积极参与，和老师一起进行练习，表现出很高的学习兴趣，并且能够按照要求进行练习。
一次性跳绳环节，学生练习的积极性也很高，但是个别同学动作不是很标准，没有注意并脚跳动作。
快跳练习，学生表现出浓厚的学习兴趣，根据学生能力的不同，表扬成功挑战超过第一次个数的同学，再进行 10秒快跳，逐渐提高学生跳绳速度。
两人一组跳绳接力比赛，学生积极参与，善于与同伴一
起练习，与同伴配合完成跳绳游戏，掌握一些跳绳的技术动作技能。
石头剪刀布跳绳，学生气氛活跃，积极性高。
在整个课堂学习中，始终围绕着小组合作学习进行，在学习过程中，同学们都能表现出优秀的团队合作意识。
《快乐的跳绳》教材分析 一、教材分析 跳绳是大众型的体育活动，也是小学生最有兴趣的体育活动之一，它设备简单，携带方便，动作简单易学，而且不受场地限制，容易开展。跳短绳是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种体育活动，小学跳绳的教材，各年级要求都逐渐提高，二年级应打好基础，通过跳短绳学习，要让学生建立正确的跳绳技术概念，掌握基本技术，同时发展学生跳跃能力以及协调能力，激发学生学习兴趣，培养学生良好的锻炼习惯以及在集体活动中合作、团结、互助的能力。因此，并脚跳在跳绳教材中有其独特的地位，对学生的身体发展及心理品质的培养也有其积极的意义。
二、年级目标
一年级：要求了解跳绳的几种方法，掌握跳绳的基本方法（初步学会怎样握绳、摇绳）。
二年级：能了解跳绳的几种方法，能掌握几种跳绳的方法，学会并脚跳。能进行连续跳绳 30 次的基本技术。学会正跳，反跳的单脚、双脚跳。能在长绳中连续跳 10 次以上。
三年级：能了解在学生中开展跳绳的意义。基本掌握跳绳的技术，学会正跳，反跳的单脚、双脚跳，能进行正跳、反跳（双脚、单脚）的胸前编花。能自如进出长绳，并在长绳中连续跳20 次以上。并初步学会“8”字跳长绳。
四年级：了解跳绳跳绳对人体的作用。能进行比较熟练的跳绳练习，学会正跳，反跳的单脚、双脚跳，能进行正跳、反跳（双脚、单脚）的胸前编花，学会单摇侧甩交叉跳。
五年级：了解跳绳是一项提高学生多项身体素质的活动。进行比较熟练的跳绳练习，学会正跳，反跳的单脚、双脚跳，能进行正跳、反跳（双脚、单脚）的胸前编花。
六年级：了解跳绳是一项提高学生多项身体素质的活动。学会正跳，反跳的单脚、双脚跳，能进行正跳、反跳（双脚、单脚）的胸前编花，学会单摇侧甩交叉跳、学会交换跳、花色跳。能以自己最快的速度连续不断进行跳绳，并进行花式创新。
三、动作要领（二年级为例）：
两手握绳两端，由后向前摇绳，当绳即将落地前双脚同时跳起，继续抡绳。
四、教材重、难点
重点：摇绳抖腕迅速，轻跳轻落。
难点：摇绳和跳起协调配合。
五、课时安排（本课属于第一课时）
执教
年级 二年级 课时 4
单元目标 1、学习并脚跳的动作方法。
2、发展学生的协调素质和跳跃能力。
3、培养学生的团结协作、积极进取的拼搏精神。
4、负荷目标：预计练习密度 40%左右，平均心率 120—140/分钟 课次 课时目标 教学内容 重、难点 学 习 策 略 1 1、 学习双脚跳绳的动作。
2、发展学生协调素质和跳跃能力。
3、培养学生积极进取的精神和团队竞争的意识。
并脚跳 重点：摇绳抖腕迅速，轻跳轻落。
难点：摇绳和跳 起 协 调 配合。
1、让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。
2、循序渐进的增加练习难度。
3、搭建展示的平台。
4、提供合作交往、互帮互助的环境。
2 1、学习两脚依次跳的动作方法。
2、发展学生协调素质和跳跃能力。
3、培养学生积极进取的竞争意识。
两脚依次跳 重点：两脚依次跳过。
难点：前脚掌着地，协调配合。
1、让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。
2、搭建展示的平台。
3、提供合作交往、互帮互助的环境。
3 1、学习原地并脚跳长绳动作方法。
2、发展学生协调素质并掌握基本技术。
3、培养学生团队意识。
原地并脚跳长绳 重点：掌握好起跳时间和节奏 难点：摇绳人与跳绳人之间的配合 1、明确本节课以及每个环节的学习目标。
2、分小组练习，互帮互助。
3、搭建立良好的师生关系，创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围。
4 1、两脚依次跳长绳动作。
2、发展学生协调素质和跳跃能力。
3、培养学生积极进取的精神和团队竞争的意识。
两脚依次跳长绳 重点：掌握好起跳时间 难点：摇绳人与跳绳人之间的配合 1、让学生明确本节课以及每个环节的学习目标。
2、体验练习为主。
3、建立良好的师生关系，创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围。
评价标准 等级 课堂参与评价 技能评价 A 跳绳的练习兴趣高，能够积极的参与到练习当中，能自觉学习各种跳绳技术，并且掌握相关技能，对学习情况能够做出一定的自我评价，乐于参加游戏和比赛活动。
跳绳相关技术动作正确、协调，，在跳绳教学比赛中能够运用相关动作技术技能，能够通过各项跳绳动作技能测试。
B 积极参与，善于与同伴进行练习，与同伴配合完成跳绳游戏，掌握一些跳绳的技术动作技能。
跳绳相关技术动作正确，动作协调，能够通过大部分跳绳动作技能测试。
C 基本完成相关练习，课堂参与度不高，兴趣较低，不能较好地完成相关任务和内容。
技术动作不协调，基本能完成动作，只能通过部分跳绳动作技能测试。
快乐的跳绳评测练习 评价标准 等级 课堂参与评价 技能评价（并脚跳练习、一次性跳绳练习、快跳练习）
A 跳绳的练习兴趣高，能够积极的参与到练习当中，能自觉学习各种跳绳技术，并且掌握相关技能，对学习情况能够做出一定的自我评价，乐于参加游戏和比赛活动。
跳绳相关技术动作正确、协调，，在跳绳教学比赛中能够运用相关动作技术技能，能够通过各项跳绳动作技能测试。
B 积极参与，善于与同伴进行练习，与同伴配合完成跳绳游戏，掌握一些跳绳的技术动作技能。
跳绳相关技术动作正确，动作协调，能够通过大部分跳绳动作技能测试。
C 基本完成相关练习，课堂参与度不高，兴趣较低，不能较好地完成相关任务和内容。
技术动作不协...
篇六：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
iddot;152·数 码 设 计PEAK DATA SCIENCE课程教学研究flash动画、图片及视频等形式，在优化阅读教学质量、提升学生学习兴趣的同时，增加了语文教学的感染力。例如在名著、小说类阅读教学中，教师可向学生播放相关影视资料片段，将教材内容灵活生动的展现给学生，实现学生自主探究能力的培养。2．4指导学生培养阅读习惯：小学学生的各项能力尚需培养，在小学语文阅读教学中，教师在注重学生基础词汇教学、中心思想感悟等方面的同时，需增强对学生的阅读指导，以指导培养学生的阅读意识及阅读习惯，从学生层面出发，将阅读教学效率及质量充分提升。例如在课堂教学中，教师可结合教材需要向学生提出难度不同、类型不同的阅读问题，以此培养学生的阅读习惯及问题意识，促使学生阅读能力的增长。在课堂教学中，可结合教材向学生推荐相关的课外阅读内容，在课外阅读教学中，教师可结合学生的兴趣爱好及学生的学习需要，向学生推荐古今中外例如寓言故事、童话小说等类型的阅读内容，充分调动学生的阅读兴趣，促进学生词汇量的提升及文学素养的培养，为学生的作文写作打好基础。2．5按照单元主题进行阅读：小学语文教材当中，一般来讲很多单元都会有一个中心主题，围绕这个中心主题开展群文阅读非常方便。老师在具体的教学过程当中，可以对教材的内容进行整合和补充，让学生可以从更多的角度来理解单元的主题，学生在对教材文章深度理解和掌握的基础之上，可以对几篇拓展的和教材文章主题相似的文章进行阅读，然后以小组为单位来对课外阅读文章进行总结和分析，最后通过推选小组代表来展示对文章的片段的解析和感悟。这个交流过程也是同学们集思广益的一个过程，可以更好的帮助学生理解和掌握课外拓展阅读的内容。在这个交流的过程当中，老师应该注意无论学生交流的认知是粗浅的也好，或者是深刻的也好，都是属于孩子自己的切身体会，老师应该对每一个提出自己想法的同学予以鼓励，让同学们获得成功的喜悦，从而更好的建立起自信心。综合以上重视阅读教学有助于学生的其他科目的学习，优化阅读教学，促进学生的语文核心素养的提升是语文教学的重中之重。小学体育教学之跳绳教学研究范龙龙，梁定乾(江西省赣州市杨梅小学，江西赣州，341000)中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1672—9129(2020)15一叭52一01跳绳在学校体育教学中是一项简单、易操作、健身效果极佳的运动项目。跳绳运动不受场地限制，更不分年龄、性别，只要乐于这项运动就能够通过跳绳达到强身健体、愉悦身心的目的。在小学体育教学过程中，面对低年级学生，如何正确运用合理的教学方法引导教授孩子们学会并乐于接受跳绳运动需要进行探讨研究，下面结合实际针对跳绳教学过程中的问题进行讨论、总结。1把握好学生对跳绳的认知、建立学习掌握跳绳的信心俗话说，“万事开头难”。在跳绳教学的初始阶段，如何利用正确的教学理念引领学生们认识跳绳教学运动至关重要。因此，在学生对跳绳的认知阶段，通过观看跳绳视频、跳绳特色班级展示、自我体验跳绳几个方面进行。首先，让学生们对跳绳运动建立初步的概念。学生们观看时表现出的惊叹，能够看出他们对新鲜事物认知学习的渴望，从而建立起学习跳绳的兴趣和愿意接受这项运动的意愿。其次，在体验阶段，很多同学会体验到看着简单，做起来却很难的感觉。有的同学提出疑问，“老师，太难了，我能学会吗?”这时，需要耐心地鼓励学生，“通过接下来系统地学习，你肯定没问题的!”最后，通过问答的形式，“同学们喜欢这项运动吗?”、“同学们愿意学习这项运动吗?”让学生们建立学习的信心，教师做好评价总结12创新教学练习阶段、提升学生学习热情在跳绳教学练习过程中，主要通过徒手体验跳绳、单手摇绳跳体验、完整跳绳体验、合作跳绳体验、跳绳展示几个环节进行。(1)徒手体验跳绳可以让学生们有节奏地跳跃，并且体验到如何更好地手脚配合好。教师利用口令组织学生们集中进行练习，控制好手摇次数和跳跃次数。(2)单手摇绳跳体验可以让孩子们根据跳绳打地的节奏进行有序、有节奏地跳跃，并把握好跳绳过程中跳跃的最佳时机。在这个瑗节，教师进行动作示范后，利用口令让学生们集中练习。尤其注意的是左右手都要体验摇绳，避免单手体验影响以后的双手摇绳节奏。(3)完整跳绳体验是跳绳教学过程中至关重要的阶段，如果这个阶段学生们能顺利完成，对以后的跳绳将会奠定良好的基础。在这个环节，教师把握好学习的进度，避免一部分学习能力强的学生过度地“显摆”，从而挫伤学习能力差的学生们的学习信心。因此，需要根据老师口令完成跳跃。“1个、2个、3个⋯⋯”在这个环节，尤其照顾好学习接受能力差的学生，一定做到“不放弃每一个学生”。(4)合作跳绳体验是通过小组的形式，让学生们交流学习心得，把自己总结的跳绳方法分享给小组成员。同时，跳绳差的可以提出自己的疑惑，小组内讨论解决。在这个环节，引导学生们创新跳绳方式方法，让学生们大胆想象创新，敢于实践。(5)跳绳展示是在小组合作体验的基础上，各小组通过变换跳绳队形、变换跳绳方法等多种形式进行。通过展示的形式提高学生们的团队意识、创新能力。最后，全班进行总结跳绳方法，教师进行点评总结。在这个环节，学生们的队形主要有，“三角形、正方形、圆形、梯形”。跳绳方法主要有，“双脚跳、行进跳、车轮跳、双人跳”。3阶段性达标总结、巩固跳绳基础学生们学会跳绳不是很难，但是，如何更好地巩固并不断创新?需要教师进一步思考。因此，教师制定相应年级的达标标准。例如，“一年级一分钟跳绳100个，创新跳绳方法2种”。然后，根据达标要求，学生们进行自我练习。最后，通过达标测试，评价总结学生们的完成情况。4跳绳项目比赛、提供展示舞台学校每年的体育节都涉及到跳绳比赛，我们学校开展的跳绳项目主要有：团体单人跳绳、双人跳绳、“8”字跳绳、齐心协力跳绳。根据比赛要求，提前制定比赛规程及详细的比赛方法。这个时候学生们会主动利用课问时间进行相应的比赛项目练习，也是校园内跳绳氛围最浓厚的时候。体育教师应充分把握好这个时机，利用体育课进一步提升学生们的跳绳能力。比赛过程中，体育教师不单单是一名裁判，需要更多地发现比赛过程中出现的问题，为下一步地纠正指导积累详细的资料，在以后的教学中能够做到，“对症下药”。赛后，体育教师根据比赛中发现的问题进行总结评价。如果是跳绳实力差，则需要进一步加强练习。如果是心理素质差，则需要多参加比赛磨合。5深化跳绳系统化阶段、提升跳绳蕴含的教育锻炼境界学会跳绳是一个相对简单的阶段，跳绳阶段性达标可以有效地督促学生们加强练习，跳绳比赛可以提高学生们的练习热情。“比赛结束了，是不是就可以淡化跳绳运动，等到有比赛再练习?”有很大一部分班级是这样的，这就需要我们建立有效地长期跳绳的健身机制。针对以上情况，首先，我们通过比赛的形式，评比出部分跳绳项目的特色班级，并定期对这些班级进行达标评价，让这些班级坚持跳绳运动，从而带动其它的班级。其次，通过升旗仪式、现场观摩会等形式进行跳绳特色班级展示，让每个班都为争创跳绳特色班级努力。最后，开展跳绳特色课间活动，让学生们时刻参与到跳绳运动中。跳绳可以提高学生们的身体协调能力、跳跃能力以及身体耐力，提升学生们的团结合作意识及创新意识，从根本上增强学生们的身体素质。一根小跳绳可以带给你快乐，一根小跳绳可以带给你健康，一根大跳绳可以带给你合作的机会。让我们为学生们的跳绳运动提供舞台，让他们健康快乐地学习成长!浅谈小学语文教学中学生朗读能力的培养马淑珍，陈薇(江西省赣州市杨梅小学，江西赣州，341000)中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：1672—9129(2020)15一叭52一02朗读能力的提升对于小学阶段的学生来说非常重要，是学生在进行语文学习的时候需要具备的基础技能，那么教师必须重视此工作的展开。学生朗读能力的发展，有助于学生可以快速地理解文章中的含义，把握文章中的关键内容，可以大幅度提升学生的表达技能，在写作的时候水准也有一定程度上的增长。因此，当前小学语文教师需要主动进行研究，改进语文教学的策略，唤醒学生的学习动力，做好培养学生朗读能力的引导工作，帮助小学生提升自身的朗读能力。1小学语文教学中朗读能力培养出现的问题目前，小学语文教学的策略已经有了很大的改进，朗读教学在课堂当中的地位不容忽视，大部分小学语文教师已经意识到朗读教学带给学生的积极影响。但是在实际教学的过程中，朗读教学占据的时间还是非常短，教学成效不高，学生的基本能力也没有增强。当前在小学语文朗读教学当中还具备以下问题。1．1缺少朗读时间长期以来，小学语文教学的大纲就是缺少对朗读教学的时间给出详细的标准，但是朗读教学在语文教学中占据着关键地位，所以，课堂上应该有一部分的时间用来朗读。经过实践教学发现，基本上没有教师会占用课堂上的时间来要求学生进行朗读锻炼。在大部分小学语文教学中，朗读是学生的课后复习的任务或者是课前预习的任务，课堂当中朗读时间严重不足[1]。在小学语文教学过程中，教师没有意识到朗读的重要性，没有正确地引导学生，致使学生没有形成朗读意识。1．2朗读学习方式单一朗读教学与语文课堂中的其他内容是一致的，教师需要使用多种丰富的方式引导学生进行朗读，保证每一位学生都有朗读的机会。在课堂中唤醒学生朗读的主动性，有助于学生在朗读的过程中循序渐进地掌握文章中的中心思想，从根本上提升了语文学习成效。但是在实际教学的时候，教师通常将朗读看作是检查学生基础知识的一种方式，在解决问题的时候引导学生进行朗读锻炼。部分教师注重语文课本上的内容，单将此作为朗读工具，直接阻碍了朗读内容的多样化。除此之外，在朗读的时候，教师想要教学工作展开得更加顺利，只挑选阅读能力强的学生在课堂上进行朗读[2]。这虽然推进了教学进度，但是却忽略了其他学生朗读能力的培养，没有给学生提供展示自我的机会，会从源头上遏制其他学生的朗读兴趣。1．3朗读评价形式化在小学朗读教学中，教师的评价直接关系着学生的朗读热情。在小学语文课程授课的时候，教师会安排学生进行段式朗读锻炼。可是教师在评价学生朗读水准的时候，形式过于单一，通常会使用“读得不错，继续保持⋯‘读得不错”，此类简单的评语直接打击了学生的热情。形式化、模糊，缺乏详细、认真的评价，没有达到新课程标准对教师工作的要求。教师没有根据学生朗读的声音、感情给到学生合理的建议以及客观的评万方数据篇七：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
体育与健康课《花样跳绳》教学设计指导思想 根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展。
设计理念 通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
教学内容 立定跳远 教学目标 1、通过学习 95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、学生通过花样跳绳的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。
3 、通过教学培养学生勇于克服困难、善于思考及集体荣誉感，同时让学生体会成功的喜悦。
教学重点、难点 重点：手脚并用的协调性和一致性。
难点：合作跳绳。
课的部分 分 相应目标 教学内容 时间 间 组织教法及教学措施 教师活动 学生活动 组织、要求 开始部分 分 培养纪律意识，并在此过程中养成自信、自律习惯。
一、常规 1、体育委员整队报告人数。
2、师生问好 3、提出本课教学要求。
2 分 钟
1、师生问好。
2、宣布本次课内容和要求。
1、体育委员整队，向老师报告人数。
2、集队迅速，队伍整齐。
3、师生问好 一、整队集合：四列横队。
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● 体委
△ 教师 要求：快、静、齐。
准备部分 分
培养学生集中注意力，发展弹跳力，锻炼快速反应和协调、敏捷等素质。
一、队列练习 立正 稍息 向右看—齐 向前—看 向左—转 向右—转 向后—转 游戏：喊数抱团 问题引入本课内容
2分钟
1、提出队列练习要求。
2、 喊口令带学生做准备活动。
3、 讲解示范协调 性练习动作。
教师问问题：
1.同学们平时都会跳绳？ 2.都会跳什么绳 3.会不会两人跳一根绳 4.今天老师就带领同学们来学习花样跳绳里面的，两人跳一根绳 1、认真听老师讲解示范。
学生举手回答
一、整队集合：四列横队。
●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● △ 教师
要求：精神饱满，动作到位。
二、准备活动 1.听音乐慢跑练习 在慢跑的过程中，同学们做一个喊数抱团的游戏，老师喊道几，同学们就几个人抱在一起，没有完成的同学做 5个蹲起。
2.自编绳操
5分钟
把学生分成人数相等的四列横队站立。教师讲清活动规则。规则：哨声一响，各队排头开始绕标志物慢跑，后面依次跟上，听老师口令做动作。
1、听教师口令认真练习 2、动作充分舒展 3、精神饱满
要求：相互配合，体现良好精神面貌
←
↓
↑
→
基 基
本 本
部 部
分 分
掌握立定跳远的基本动作要领，动作要领。（一摆、二蹬、三跳起，快速蹬地展身体。
）
充分利用绳子，利用有限的资源，发挥无限的想象力，创造丰富的两人短绳花样。锻炼学生
1.两人一绳---依次跳
2.两人一绳---转身 两人一绳依次跳的基础上，面对面站立，向外侧手方向摇绳，首先一个人进入绳内连续跳两次，第一次面向前方，第二次向外转身 180°，同时挽花保持摇绳方向不变，后摇一次，然后继续转身 90°，面向同伴，同伴随即进入绳中，做相同的动作，轮换进行。
A 层：把以前学习的动作串联成套路，散发思维，创新动作。
B 层：学习巩固双飞动作，争取把以前学过的动作串联成套路，熟练动作协调性； C 层：回忆巩固以前学习的动作技术，单个动作练习，提高动作质量 1、 学生根据自己技术水平实际，选择不同层次的内容进行练习，循序渐进
21
分
钟
5 分钟
1 依次跳：两人并排站立，外侧手拿绳，依次跳动，同时做单手挽花动作，动作幅度不要过大，基本保持原地跳动，同时要照顾到对方，保持两人节奏的一致。
1、学生回忆动作，并尝试 2、教师发现问题，集体纠错 3、教师示范，学生认真观察 4、学生徒手练习。
5、学生分组练习，相互观察，相互交流，纠正存在的问题。
6、教师巡回指导，及时对各组存在的问题进行纠正。
7、小组展示，互评。
1、学生倾听，观看。
2、、学生分成 20 组。
××××
×××× ×××× ×××× ×××× ××××
▲ ×××× ×××× ×××× ×××× 要求：精神饱满，动作到位。
▲
勇于创新，敢于实践的能力 2、 教师巡回指导，帮助动作有困难的学生 4、相互观察，相互交流，纠正存在的问题 5、小组展示，互评
结束部分 分 全身心放松，愉悦身心。
1、跳放松舞蹈。
2、小结讲评。
3、小组长收回器材，师生再见。
5分钟 1、带领学生跳校园集体舞。
2、对本次课进行总结，并提出要求及期望。
3、学生收拾器材。
1、认真跟着音乐与教师一起跳校园集体舞。
2、收拾器材。
组织队形：
●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●● △ 教师 要求：全身心放松。
场地器材 材 米跑道 场地：运动场场 器材：标志筒 20 个。
音响 1 台。
安全 全 保障 障 1、合理布置场地。
2、准备活动充分。
3、保护措施到位。
学情分析 活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：
1、小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
学生正处于生长发育的关键时期，乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作。她们都比较活泼，思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强。但是自我约束能力差，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。针对学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。
效果分析 1、在教学设计方面，把新授花样跳绳部分更加完善，从细致的教师示范，分解完整的教学，以及学生的练习、教师的纠错，学生在练习过程当中的自主学习，小组交流讨论等方面问题，考虑周到妥善安排
设计，合理安排时间，加重整节课当中新授部分的比重。还有在最后结束部分的放松环节中，应考虑到低年级孩子的心理特点，把冥想练习，改为二年级学生更易接受的韵律操或者唱游放松较好。
2、教学时，突出每一环节的目的，不能仅仅为了玩游戏而玩游戏。每做完一个游戏之后，应引导启发学生思考从游戏中的收获。而且游戏的设计应增加学生的练习密度，达到规定的心率测试，在分组的设计上可以增加小组，减少每小组中的人数，从而使练习更高效。
3、作为教师这一方面，我觉得应该从语言方面进行改进，多说鼓励激励的语言，减少重复语言的出现，精炼的语言引导，让学生更能明白应该做什么，怎么做。其次是对学生的关注度方面，在练习的过程中，教师不应只注重课堂的气氛，练习是为了更好的掌握花样跳绳的技术动作，所以在练习的过程中，教师更应该关注学生动作的准确与否，或者把练习的规则改为以花样跳绳动作是否规范为准则。
教材分析 跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
随堂检测
在课上，对学生掌握的情况进行了接力比赛的测验，第一遍练习，找出学生练习中的不足，然后进行了第二遍比赛，学生即愉悦了身心也基本达到了课前的训练目标。
练习规则
规则：学生分成组，在老师规定好的区域，进行不同形式的自编自创跳绳，看那一组的同学跳法最新颖、方式最多 目标 提高学生的协调性与灵敏性的发展。
培养积极参与精神，养成合作意识。
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△教师
课后反思 在教学过程中，对时间的把握没有很精确，例如在进行花样跳绳练习的时候时间比多，练习次数多，对学生掌握的效果关注度不够。而后在自编花样跳绳比赛环节中，对教具的设计考虑不够周全，导致比赛展示时间也未能按预想中进行。还有语言的设计，不够简练明了，有些话语重复啰嗦，对学生鼓励性引导性的语言还需斟酌。最后，在开课式的部分应适当增加一些队列训练，让体育课更为完整。
课标分析
1 1 、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长
体育课程是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的国民发挥重要的作用。因此无论哪个国家哪个民族，学校教育课程中都不可能缺少体育课程，这是因为体育课程在培养适应社会发展的人才方面所起到作用是其他课程不可替代的。例如我国香港特别行政区课程标准认为：“体育可帮助学生建立健康的生活方式，并培养学生终身体育的习惯，以达到中国传统五育并重的教育宗旨。”新的课程标准强调要坚持“健康第一”的指导思想，明确体育与健康课程是以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。它以促进学生身体、心理和社会适应整体健康水
平的提高为目标，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康知识和方法，关注学生健康的意识和良好生活方式的形成。无论学生选择何种运动项目进行学习锻炼，都将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，以培养学生健康的意识和体魄，确保“健康第一”的思想落到实处。
2 2 、激发运动兴趣，培养学生终生体育的意识
兴趣是激发和保持学生行为的内部动力，也是影响学生学习的自觉性、主动性和积极性的重要因素。而运动兴趣对学生的体育学习又特别重要，因此只有学生对体育活动有兴趣，并使体育活动成为学生自己的内部需要，他们才会自觉参与到体育活动中去，因此，体育课程应将激发和保持学生的运动兴趣放在重要位置，学生有了运动的兴趣才会经常参与体育锻炼，才能养成坚持体育锻炼的习惯，才能树立终身体育的意识，也才会将体育活动作为生活中不可或缺的组成部分。
3 3 、以学生发展为中心，重视学生的主体地位
新的体育课程强调以学生发展为中心，意味着在体育教学过程中要重视学生的感受和情感体验，重视以学生发展为中心但并不排斥体育教师在体育教学过程中的主体地位和指导作用，体育教师在教学过程中仍需要进行示范和讲解，但并不是要过分强调教师自己的指导作用，也不要花费过多的时间进行示范和讲解，应该留有尽可能多的时间和空间让学生进行学习，让学生在体育活动中释放情绪和体验愉快，并获得更多的认识和理解。
篇八：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
跳短绳》教学设计一、指导思想 跳绳是我国民间传统的体育项目，特别在学生中广为流传，而且跳绳也是我国学校体育的基本教学任务，尤其是小学一年级的重点教材，是必须考核的项目，但该项目对于协调性比较差的学生来说，要学会还是比较困难的。然而，一年级跳绳教学往往被大多数教师所忽视，有的只是蜻蜓点水一带而过，更多地是让学生自己学，因此一年级就能跳得很好的学生并不多见。通过本课的学习，让学生初步掌握正摇并脚跳短绳的方法和相关知识，发展学生跳跃能力及身体协调能力，体验学习的快乐，让学生在互助、协作、友爱的活动中，逐渐养成良好的体育锻炼习惯，让学生在快乐的学习氛围中掌握体育运动知识，从而更好地落实课程标准的要求，促进学生素质的全面发展。
二、教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
三、学情分析：
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
四、教学目标：
运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。
社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
五、重难点：
重点：双手正摇并脚跳
难点：上下肢协调配合
六、教学策略与手段：
针对一年级学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳荷叶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参
与的积极性，培养学生良好的行为习惯。
七、设计思路 本课根据一年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以情景启发学生进行双脚并脚跳，设计了学生喜欢的游戏，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。
八、教学特色 1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣 2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程 3、轻松愉快、安全地进行教学。
《跳短绳》课
时
计
划
年级：一年级
人数：
40
教
材
1 并脚跳短绳 2.游戏：火车钻山洞比赛 教
具 录音机一台
短绳：40 学习目标
1、运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。
2、运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。
3、身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。
4、心理健康与社会适应目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦；通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。
学习重点
双手正摇并脚跳
学习难点
上下肢协调配合
课序
学习内容
教师活动
学生活动
组织与要求
运动负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一．课堂常规 1.体委整队、师生问好 2.宣布本课内容和任务 3、检查服装、安排见习生
二.热身活动 1 动物模仿操游戏 （1）、扩胸运动 （2）、抻拉运动 （3）、开合运动 （4）、跳跃运动
1.宣布上课，向学生问好 2.向学生交待本课任务及要求 3.口令指挥
1.语言导入情境 2.教师发令 3 教师带领学生一起做，并口令指挥； 4 教师示范，口令带领学生练习。
1.体委整队 2.师生问好 3.见习生出列
1、听信号练习； 2、与教师一起热身跑； 3、认真练习，充分热身。
1、组织队形：
四列横队如图：
×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○
△ ×：男生 ○：女生 △：教师
1.组织队形
△ 2、要求：
a.集合静、齐、快； b.精神饱满注意力集中； c 充分热身，徒手操动作正确到位
5
小
基
本
部
分
三、基本部分 1. 小游戏：揪尾巴 跳短绳动作要领：手先摇，脚后跳，跳起以后用脚前掌，手脚配合很重要。
游戏：
1 小火车钻山洞 自己在小组活动场地上做好山洞的造型，后面的小朋友依次爬过。
2 游戏：连续并脚跳 比赛规则：将学生分成四组站在篮球场的四个角上，听到哨音后四组同时按摆放短绳方向跳，跳完后跑回起跑线与第二个同学击掌，迅速回到排尾。
1.语言引导 2.指定学生到规定场地练习 3.强调安全，防止碰撞
1.语言引导 2.师示范讲解 3 组织学生练习 4.教师巡视指导 5.总结评价
1.教师导入并讲解比赛规则 2.组织学生比赛 3.教师进行评价
1.听师引导，积极思考 2.分组尝试练习 3 注意安全
1.认真听讲、观察 2.积极思考，认真练习 3.分组进行练习 4.展示自己的动作 5.自评互评
1.认真听讲，积极思考 2.分组进行比赛 3.积极安全地进行比赛 4.同伴间讨论如何跑的更快
1.组织队形：
××××××××
○○○○○○○○
2.要求：积极思考，团队合作，注意安全
1.组织队形：
2.要求：团队合作，注意安全，注意立式交接棒的动作要领
1.组织队形：
2.要求：团队合作，注意安全，遵守游戏规则
1.组织队形：
×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○
8
15
8
小
大
中等
结束部分 1.跟音乐后放松
2.师生共同总结
3.师生再见 1.播放音乐，语言带领学生放松
2.引导学生参与总结
3.下课师生再见 1.认真听讲，积极思考 1.听音乐，根据教师语言引导进行身心放松
2.积极思考参与总结
3.师生再见 ○○○○○○○○
△ 2、要求：
a.学生愉快的参与放松练习； b.放松心情，快乐的结束体育课。
4
稍小
场
地
器
材
篮球场 录音机一台 短绳：40 教
学
效
果
预
计
运动负荷
练习
密度
40%—50% 平均
心率
115—120 次/分
本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。
1、一年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。
2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现
手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。
3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。
引导学生主动参与，在“玩中练，玩中学，玩中乐，玩中提高” 使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！
《跳短绳》效果分析 针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习内容和学习方式，从自己的基础练起，按基础的不同分组，设置不同的要求：第一组练习行进间跳绳，也就是边跑边跳；第二组练习原地换脚跳或编花跳或两人一组一带一跳；第三组练习前摇双脚跳或前摇单脚跳；第四组由我亲自带领练习原地的摇绳、起跳、停绳。
分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、三个人一组跳大绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。进行积极的评价，教师在课堂中队学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，例如“你真行！”“跳的真好!真不错！让学生在教师的评价中充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感。
在教师引导下有目的得进行分组练习搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意识、自我管理能力和合作精神，使他们能充分受到学习的乐趣，充分体现了平等、信任、双向情感互动的新型的师生关系，创设了开放、民主的课堂氛围，尊重学生、理解学生和信任学生，从而使学生成为教学过程中的劳动者、求索者和设计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢？ 教材分析：
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。它是一种以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教
材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。
《 跳绳》评测练习
一节好的体育课，一定会有比较合理有效的练习密度。这个合理性和有效性表现在练习密度与教材内容的关系，与练习强度的关系，与学生年龄特点的关系及其可接受性等都比较适宜。我努力提高体育课的有效练习密度，把体育课时间还给学生，使学生获得足够的练习时间和次数，使学生身体发展得到最大可能。为此，设计本课练习密度为 45%左右。
1.着眼于教学设计
在教学设计中把练习密度作为重要因素加以考虑，从练习分组、练习形式、场地器材、组织课课练等方面寻求提高练习密度的技巧，根据教学活动安排准确预设练习密度，为学生提供足够的练习次数和练习时间，促进学生身心健康发展。
2.着力于课堂管理
教师的教学组织管理能力强，活动调控及时有效，课堂浪费时间就少，学生的练习密度一般会得到提高。我着力于提高自身的课堂组织管理能力，加强教学过程中对练习密度的关注度，通过严明课堂纪律，减少队伍调动、加快练习衔接，缩短等待时间等手段，把更多的体育课时间还给学生。
3.着手于精讲多练
体育课练习密度与教师的讲解时间呈负相关，教师的讲解过多会造成学生练习密度下降。我在语言运用的技巧上下大功夫，把课堂时间更多地让位于身体练习，切实突出以身体练习为主要手段的体育课程性质与特征。
进行跳绳锻炼，关键是控制好运动强度，使用心率进行跳绳教学，能客观反映学生心率负荷的分布状况，协助教师对学生练习进行检查和评价。课中我采用的是 10 秒测试法，在课的准备部分慢跑完之后进行第一次测试，心率在每分钟90 次左右，课的基本部分跑数字中的第二个任务后，进行第二次测试，心率在每分钟 110 次左右，第三次测试在跑数字的第三个任务后，心率在每分钟达到125 次左右，此时已达到本节课最高运动强度。时刻以心率来检测学生的运动负荷，真实客观的反应学生的运动强度。
教学反思
跳绳是小学生非常喜欢的一项体育项目。上一周，我给一年级学生上跳绳课，在我进行了讲解、示范、辅助练习之后，就让小朋友们自练。已会跳的小朋友可高兴了，有的争先恐后地要我看他们表演，有的同学之间互相比试着，有的在自我尝试着，练习的积极性特别高。这时，我发现有一个小男孩范金东，一个人呆呆地拿着绳子站着也不练，我走过去，他旁边的同学举起手大声地说：“老师，他不会跳！”，接着周围的同学哈哈地笑起来。他不好意思的低着头不说话，我摸摸他的头，亲切地说：“不会跳，没关系，老师教你。”于是，我耐心地一步一步地引导他，先教他摇绳，再教他掌握好起跳的节奏和时机，并及时地鼓励道：“慢慢来，老师相信你肯定能学会的。万事开头难，对不对？”他听后动了起来，刚开始他一个也跳不起来，我在旁边给他打气，“再来一次，先摇后跳”，在我的激励下，他很艰难地跳过了一个，这时，我高兴的说“看，你真棒，能跳一个了。再试试，能不能再多跳一个。”在后面的练习中，他坚持不懈地练习直到下课，累得满头大...
篇九：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
学体育课《跳绳》 教学设计 水平一（一年级）（跳绳）
姓名：邱艳艳 一、教材分析：
跳绳是深受小学生喜爱的实用项目且易展开。由于设备简单,不需要很大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心，培养学生参与竞争意识与创新能力及创造精神，激发学生主动参与的兴趣，树立终身体育观念。
二、学情分析：
一年级的小学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动不是很剧烈，所以很适合一年级的小学生。另外，一年级的学生刚刚入学，对体育课也很陌生，不知道怎样利用体育课来锻炼自己的身体素质。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，培养身体的协调性，增强身体素质。学生在学会了以后，会对它产生浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个人一组不断的进行练习或比赛，不知不觉中增强了身体素质。也为本学期的测试做好了准备。
三、教学重难点 重 点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。
难 点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
四、学习目标
四、学习目标 1、初步学习跳短绳的动作方法，培养时间和空间感觉，发展弹跳和身体协调性。
2、激发学生主动参与体育的兴趣，增强竞争意识，创新意识，培养学生思维能力、创造能力、表现能力和探究能力。
3、提高学生活动的参与性，发展灵敏、灵巧、协调等体能。
五、教学程序
五、教学程序 运用《找朋友》小游戏引入课堂，意在提高学生的兴奋性，集中注意力进行这节课的学习，同时还可以强化学生对群体的认同感和成功的体验，促进反应能力迅速体能的提高；在跳绳教学中，发挥儿童的思维力、想象力、创造力和表现力，提高练习的参与性，让学生自主尝试，讨论、互练、评价的“小集体合作学习”方式来学习，掌握动作方法；在“森林探险”游戏环节中，培养儿童克服困难，团结协作，尝试成功的喜悦感。最后在优美的音乐声中模仿各种动物走路放松练习和美的熏陶。
六、教学效果预计 本课的主要目标是通过以体育小组合作活动形式，促其思，启其智，炼其身。使学生在活动中兴致盎然，在轻松愉快的情景中，掌握一定的技能，培养好学生的创新意识和探究实践能力，激发学生主动参与的兴趣，树立终身体育观念。
泉州市亭店小学体育课《跳绳》教案 教师：邱艳艳
班级：一年
人数：48 人
课次：1
时间：
教学 内容 1.跳短绳 2.“森林探险”游戏 重点：
通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。难点：
在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。
学习 目标 1、初步学习跳短绳的动作方法，培养时间和空间感觉，发展弹跳和身体协调性。
2、激发学生主动参与体育的兴趣，增强竞争意识，创新意识，培养学生思维能力、创造能力、表现能力和探究能力。
3、提高学生活动的参与性，发展灵敏、灵巧、协调等体能。
课 的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施 次数与时间 引起注意与兴趣
1. 体育委员集合整队 2. 宣布本堂课学习内容 3. 师生问好
1. 教师精神抖擞，语言亲切。
2. 学生精神饱满，集合快、静、齐。
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3，
激发运动愿望
1. 找朋友：歌谣：1、2、3、4、5、6、7，我的朋友在 哪 里 ？ 在 南京，在上海，我的朋友在这里。
2. 找朋友，比快比准。
1. 师以唱歌方式导入主题。
2. 学生跟着音乐边唱边做各种动作。
3. 教师采用口令加手势的方法，指导学生找朋友，如师喊“3”，学生迅速 3 个人抱在一起，剩下的为失败。
4. 学生听教师口令和手势，迅速找到自己的朋友。
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同唱找朋友的儿歌：师指导并参与学生的活动，激发学生的学习兴趣，体验成功的喜悦和运动的乐趣。
7，
学习掌握技术提高体能
1.
跳短绳 1. 教师将学生分成人数相等的 4 组，每组在指定的位置，自主组合，尝试跳绳。
2. 学生各组找到自己的位置。进行跳绳的尝试练习并思考跳法。
3. 教师巡视、指导。
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♀♀ 教师指导并参与学生的活动，学习学生创编的各种跳绳动作，激发课堂练习气氛。学生进行跳短绳。
12，
学 习掌 握技 术提 高体能 学习掌握技术提高体能 1.
跳短绳
4. 教师引导学生讨论：你在跳绳中练到了自己身体的哪些部位？ 5. 各小组自行讨论。
6. 教师引导学生思考，在跳短绳的基础上创编出各种花样跳绳。
7.各小组自由创编。
8.教师巡视、指导，参与学生的活动。
9.四组互相观察帮助，竞赛；请各小组推荐出代表来表演。
10.自行评价。
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♀♀♀♀♀ 运动的乐趣和创编的成功体验，评价创作，给予肯定及鼓励。
2.“森林探险”游戏
1. 将学生分成人数相等的 4 组，站在起跑线前。
2.讲明森林路上，将会碰到一些障碍，为了达到目的地，怎样克服通过障碍。
3.学生 4 组，各组讨论采用何种方式，越过这些障碍最快。
4.教师采用口令的形式诱导学生练习。
5.学生听到口令立即可出发，跳过小河、爬过山洞，跑过独木桥。最后达到终点并返回，一次轮流进行。
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★
评出最佳组。
13，
总结鼓励 1.放松活动：学各种动物走路
2.小结
3.布置收拾 1.将学生组成 1 各大圆圈站立。
2.引导学生模仿动物走路。
3.请学生站到队伍中间，表演不同动物走路姿势，其他同学一起模仿练习；配上模仿动物的声音，看谁最形象。
4.采用口头评价方式，对学生进行评价。
5.评出“最佳模仿者”。
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1.教师参与模仿动作表演。
2.学生大胆出来表演，并进行评议。
3.评出“最佳模仿者”。
4.师生再见。
5，
场地 器材 体操垫 12 块，跨栏架 8 各，体操凳 4 张，录音机一台，跳绳 48 条 预计运动负荷 练习密度：30~35 运动量：中 课后反思
篇十：小学体育教学设计跳绳《跳绳》小学体育教学设计及反思
课跳 短 绳教学设计世纪星实验学校
谭靖 一、 指导思想：
根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，落实 2011 年教育部《体育、艺术 2+1 项目实施方案》的文件精神，促进学生的健康成长，牢固树立学生“健康第一，终身体育锻炼”意识，在体育教学中，通过改变教学策略和学生的学习方式，运用丰富的教学手段，帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼的兴趣，从而提高学生的身体素质。
二、 教学目标：
1、 让 80%以上的学生初步学生跳短绳的动作方法要领 2、 通过活动发展学生的各方面的身体素质，增强体能 3、 培养良好的团结合作精神 三、 教材分析：
跳绳属于民间体育运动项目，深受初中生的喜爱，具有较大的锻炼价值，也是我县体育中考测试必测项目之一。跳绳练习能够使学生的速度、力量、耐力、灵敏、弹跳力等身体素质得到全面发展。跳绳这一项目对器材和场地要求不高，学生接触的时间比较长，难度较低，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认知能力相对都具有一定的优势。
四、 学生分析：
教学对象为水平四的学生，跳绳是我县中考的必测项目，所以学生在思想上比较重视，而水平四的学生正处身体发育的高峰期，灵敏、力量、耐力等素质的快速发展正好体现了跳绳的锻炼价值，这也正好提高了学生对跳绳的热爱。运动技能发面，水平四的学生已具有一定的基础，能独立完成比较简单的技术动作，所以大部分学生具备了向较高已层次难度发展的条件，也正好激发学生的学习兴趣。
五、 教法、学法 教法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法以及测试法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥主观能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生身体素质的教学方法。
学法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。
六、 教学重点、难点 教学重点：跳绳的动作要领 教学难点：跳绳过程中上下肢的协调配合 七、教学过程：
1、准备部分 ①课堂常规
②兔子舞 ③徒手操
④游戏：“喊数抱团” 2、基本部分：跳绳 ①单脚跳、双脚跳
②自编跳绳 3、结束部分 ①放松练习 ②小结本次课，布置课后作业 ③师生再见，下课 八、效果预计：
1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间感情融洽。
2、预计 80%以上的学生能掌握跳绳的技术动作，并运用于实际锻炼中。
3、通过测试、自编、展示跳绳等练习，激发学生的学习热情，体验成功的快乐 4、预计练习密度在 40%—50%，平均心率 120—140 次/分。
“达标课” 体育课跳绳教 案
世纪星实验学校
谭靖 教学 课题 跳绳 教学 目标 1、让 80%以上的学生初步学生跳短绳的动作方法要领 2、通过活动发展学生的各方面的身体素质 3、培养良好的团结合作精神
教学重 点难点 教学重点：跳绳的动作要领 教学难点：上下肢的协调配合 场地 器材 空地一块，短绳 50 根 教学 过程 教学内容 教师活动 学生活动 时间 准
备
部
分 一、课堂常规
二、兔子舞
三、原地徒手操
三、游戏：
“喊数抱团”
1、 向学生问好！
2、 宣布教学目标与教学内容； 3、 安排见习生
4、 兔子舞安排领队 5、徒手操在圈内示范 6、讲解游戏方法及规则，组织学生进行游戏。
要求：口令洪亮、清楚， 示范动作到位。
1、 组织：
上课：学生按学习小组排成横队 ●●●●●●●●●●●●
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●●●●●●●●●●●●
◎ 徒手操、游戏：
2、要求：排队要做到“快、静、齐” 3、向老师问好！
4、热身跑注意节奏 5、在教师的带领下活动全身各个关节，使身体尽快进入运动状态。
2min
2min
3min
3min
基
本
部
分
基 一、跳绳 1、 根据以前跳绳的动作自己练习
2、 30 秒测试 3、 讲解跳绳的动作要领，并做出示范
4、 根据教师的讲解示范进行练习
1、组织学生按学习小组在指定区域进行练习 2、观察学生易犯的错误动作
3、讲解动作要领及易犯的错误动作
4、做出规范的示范动作
1、由组长负责，在指定区域进行练习
2、自测 30 秒跳绳，并记下成绩
3、组织：
●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●
◎ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●
18min
本
部
分 5、 30 秒测试
二、自编跳绳动作 1、 以学习小组为单位自编 1-2 种跳绳动作 2、 各组选出代表进行展示，师生共同给予评价 5、组织学生按学习小组为单位进行练习，并进行巡回指导，纠正个体错误动作 6、定下本次课测试目标：50 个，并组织学生测试
7、引导学生对跳绳动作进行自编
8、鼓励各组代表进行展示，并给与评价 4、按学习小组进行练习，开展互帮互查互纠，争取所有组员达标。
5、自测 30 秒跳绳，并与前一次及测试目标进行比较，体验成功的喜悦
6、通过组员之间的合作、探究学习，自编跳绳动作
7、大胆的展示学习成果，积极的参与评价
12min 结束 部分 一、心灵减压之意念放松
二、小结本次课，布置课后作业
三、师生再见，下课。
1、组织学生有效的进行放松， 2、对本次课进行总结，并引导学生思考短绳的其他用途 3、向学生道别 1、认真进行放松
2、认真参与总结与思考
3、向老师道别
5min 教 学 反 思
1、作为一名体育教师，专业知识的学习由为紧迫。如：教学方法、游戏方法、训练形式等。
2、在学生的训练中，如循序进式练习，如何有针对性指导及指导方法纠错的多样性。
3、对实际教学的预测性备课经验不足。
