摘 要：本文是一篇关于我国青少年体质与健康研究现状的文献综述。通过文献资料法对我国青少年体质健康的发展现状进行了解，分析我国青少年近几年体质健康的变化。主要关注我国专家学者关于我国青少年体质健康现状所作出的分析及研究成果。
关键词：青少年 体质与健康 研究现状
中图分类号：G455 文献标识码：A 文章编号：1672-1578（2015）11-0047-02
我国青少年的体质健康是整个民族健康素质的根基，广大青少年身心健康、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现和社会文明进步的标志。随着我国经济的高速发展，城乡居民收入稳步增长，广大人民群众的生活水平得到了很大改善。
随着人们物质生活水平的迅速提高，各种因生活习惯和方式引发的“文明病”在青少年身上体现出来，青少年的体质出现了一系列让人担忧的问题。从1985年开始，我国共进行了5次全国青少年体质健康调查。通过最近一次2010年新的国民体质监测的调研结果来看，学生体质健康状况遏制了持续下降的趋势，这表明在形态发育水平继续提高、营养状况继续改善、肺活量水平出现上升的趋势。但是青少年近视比例上升，肥胖检出率增加。大学生身体素质仍旧延续下滑。
贾丽娟，彭小伟在《影响我国青少年体质健康的教育学因素分析》中的研究认为，青少年体质健康是一个涉及多方面的综合性教育问题。传统教育观念、教育时间、教育内容是我国青少年体质健康的主要影响因素。
周良云，许良在《我国学生体制与健康状况“趋势性变化”的解读与思考》中的主要研究观点是2010年全国学生体质调研结果既保持了以往学生体质调研数据的连续性，又有新的趋势性变化；现行教育体制不完善、学生体质教育缺失、学校体育执行不力和生活环境变化等是影响学生体制与健康状况的主要因素。
肖素霞在《我国青少年体质健康问题的社会学影响因素分析》中的研究认为，影响我国青少年的体质健康下降的原因主要由学校方面、家庭方面、社会方面、学生自身方面和生活方式方面组成。
1 影响我国青少年体质健康下降的学校因素
1.1应试教育观念的长期影响
应试教育过分注重升学率，导致青少年作业负担过重，学习时间过长，学习时间过长导致青少年学生没有足够的锻炼和睡眠时间。学习时间过长而休息时间过少是导致青少年学生体质下降的重要原因。多数学校对体育教育不够重视，抑制学生的运动天性，造成学生体育锻炼时间少，运动能力差，导致青少年学生身体资源过度消耗，身体素质的不随生理的变化而相应提高，形成了年龄身体素质和实际素质的落差。
1.2体育教育时间的影响
学生“每天活动一小时”并未在学校体育中真正落实，体育课时间不能保证。特别是毕业班体育课时更少，部分农村中小学甚至取消了体育课。青少年学生的体育活动无从保证，直接造成了青少年学生目前的身体素质偏低。
1.3教学内容单一
长期以来，我国青少年学生的体育课缺乏趣味性，课堂教学内容竞技性太强，教学内荣单一，而能够体现学生个性、能够让学生自由发挥的内容不多。青少年学生难以根据个人爱好选择、学习一种能使自己受益终身的体育项目和运动技能，体育教学与身体锻炼没能做到有机结合。所以，教学内容的单一抑制了青少年学生锻炼的自觉性，导致体质下降。
1.4体育场地设施缺乏
体育设施投入不足的现象较为严重。操场面积较小，许多必要的运动和教学器材没有配备。空间的狭小影响了学生们运动。体育设施的缺乏是教师不能完全按照体育与教学大纲的内容进行教学。
2 影响我国青少年体质健康下降的家庭因素
2.1家长不重视体育锻炼
青少年的生活习惯、生活方式、生活意识的形成受家庭的影响极大。根据有关调查显示，有60.4%的青少年学生自认为“从小没有养成锻炼的习惯”；26.9%的青少年学生认为是“家长不支持”体育锻炼。专家学者认为大部分家长关注的是孩子成绩的好坏，所以现在的孩子都在忙于参加各种辅导班，根本没有时间去锻炼。家长制看重孩子眼前的健康，对培养孩子体育锻炼的习惯没有认真考虑。
2.2独生子女受到畸形“呵护”
当今社会，孩子成了家庭里的核心，几个大人围着一个孩子转，使他们在溺爱的环境中成长。体育活动即累又花时间，还有受伤的危险。学者认为多数家长都排斥孩子参加体育运动。孩子从小就远离体育运动，不但体质下降而且不能形成良好的意志品质。
2.3现代生活方式的困扰
青少年闲暇时间都在玩电脑，玩手机，许多“有趣”现代活动占据了青少年本已很少的闲暇时间，导致参加体育锻炼的时间必然会减少；过度依赖现代交通工具，上学和放学走的机会和时间减少，所以，青少年体质的下降就顺理成章了。
3 影响我国青少年体质健康下降的社会因素
3.1社会观念
在当前的大环境下，我国青少年只能是用自古以来的观念，唯有读书高，才能有好的出路，这样的社会观念迫使青少年学生以静为动，以考试为中心，整天埋头苦干，而不是享受并快乐的接受知识，但在西方，人们往往以子女的快乐健康的成长为中心，人格的健全为首要目的，不会将所有精力放在学习上，倡导快乐教育。而今我过的快速发展，现代化需要必须付出很高的代价，加上我国的传统文化的影响，造成我国国民体育运动的观念相对落后，总认为“运不运动无所谓，反正没什么病”无病就是健康，有这样观念的人比比皆是。这种观念是影响我过青少年体质健康下降的重要因素。
3.2对我国现行的教育制度的理解不够
我国教育制度旨在为国家培养出一批德、智、体、美、劳全面发展的人才，然而有些地方政府用考分来评价学生、教师和学校。应试教育的观念仍然存在，造成学生没有时间进行体育锻炼，并且用人单位在招聘人才是偏重学历和文凭，而不注重人才的健康，这也加速了青少年远离体育锻炼。
4 影响我国青少年体质健康下降的生活因素
4.1优越的生活条件
随着交通工具的不断更新发展，中小学生上学时各种交通工具代替了自行车或步行。出门就坐车，是青少年在日常生活中进行体力活动的机会减少，再加上他们喝酒吸烟、长期上网等不良的行为习惯，青少年体质下降成为一件很正常的事情。
4.2睡眠不足
睡眠对青少年的健康状况和成长发育有重要的影响，然而现在由于学业负担过重等客观原因，青少年睡眠不足的现象相当严重。这将影响青少年学生身体的健康生长，引起免疫力下降，是造成青少年学生体质下降的隐性因素。
4.3营养过剩
随着生活水平的提高，保证青少年的营养早已不是问题， 但是青少年学生自制力差，加上多数家长的一在纵容，使得青少年学生们体重超重、肥胖的现象及其普遍。每天摄入的能量超过了人体代谢的需要，从而导致学生体重增加，免疫力下降，长时间的积累，使青少年的体质下降。
5 结论
在我国青少年体制与健康的研究中主要集中在以下几个方面：一、影响我国青少年体质健康下降的学校因素；二、影响我国青少年体质健康下降的家庭因素；三、影响我国青少年体质健康下降的社会因素；四影响我国青少年体质健康下降的生活因素。通过对这些文献综述的整理，可以看出我国青少年体质健康存在着很大的问题。学校因素、家庭因素、社会因素、生活因素是影响我国青少年体质健康下降的主要原因。解决我国青少年体质健康问题的重心应放在学校、家庭和社会这三个方面。这三个大环境的好坏是直接影响我国青少年是否健康成长发育的重要因素。
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