奇迹舞蹈作文1 舞会结束后，全场鸦雀无声，像死一般的寂静。没有人说好，也没有人说不好，他们尴尬地回到教室。小於陵责怪冯青雪:我们连续五次跳sk都得了8分。两点。秦说:不，你不能怪她。薛也想为我们赢下面是小编为大家整理的2023年奇迹舞蹈作文,菁选五篇（精选文档）,供大家参考。
奇迹舞蹈作文1
舞会结束后，全场鸦雀无声，像死一般的寂静。没有人说好，也没有人说不好，他们尴尬地回到教室。小於陵责怪冯青雪:我们连续五次跳sk都得了8分。两点。秦说:不，你不能怪她。薛也想为我们赢得一份荣誉。余气愤地说:秦，你心软。但是，既然是一个群体，就要团结起来。薛云熙刚从宿舍回来，一进门就骂薛:薛，你太让我失望了。云，你不能这样说雪，雪是给我们的，哪个时候，她对你不好秦，住手。雪盖住了她的脸，跑了。秦去追雪，收到一封信:再见，于，秦，云，我决定离开kor班，再见
秦拿起信喊道:噗嗤，噗嗤，呜呜。但她不知道有个女孩在角落里哭
奇迹舞蹈作文2
“晓铃玉，起床啦！”一个很强大的声音响起，除了雪云溪谁还有这样的声音。“再睡一会儿嘛！”晓铃玉撒娇道。“今天还要参加学校的舞蹈比赛呢。”一向温柔大方的秦雪儿开话了。“喔，差点忘了。”晓玲玉以最快的速度穿起了衣服。
来到学校，她们看到操场上有许多人在练习舞蹈。这时，她们的班主任来了，班主任对她们微微一笑，说道“加油啊，老师相信你们！”“嗯，我们一定会加油的！”
比赛开始了，第一个上场的是sxp班，她们以优美的姿势获取了9.5分，这让晓玲玉她们感到压力很大。接下来就是她们上场了，在跳舞的同时，风意雪跳出了sk五连跳，但由于训练不多，以失败告终。尽管如此，她们还是获得了8.2分，这让老师感到失望，毕竟她们是kor班跳舞跳得最好的`，并且是校长为她们的组合取了名字，叫神组合，这可是全校最高境界啊！但她们却考出了8.2分！
奇迹舞蹈作文3
秦接过信，走回宿舍。他碰巧遇到sxp的领导，哭着跑了。秦，你回来了。你找到雪了吗？你怎么敢说都是玉，都是云的错！呜呜。哟，组员都走了，我想，还是早点分手吧！哈哈！sxp的领导笑了。我们kor班的人都不会走，更别说解散了。你得不到上帝组合。的标题！嗯，标题迟早是我的，随你怎么说。那不一定！下雪了！雪！我们的队员都在一起了，哼，我劝你，不要痴心妄想！我不承认，如果我有能力，下周二就在激动人心的舞台上表演吧！比比！谁怕谁！下周见！sxp的领导走后，秦抱住薛:薛，我好想你。你还好吗？好了，不说了。既然下周有比赛，那就练吧！
嗯！我听你的！
奇迹舞蹈作文4
“晓铃玉，起床啦！”一个很强大的`声音响起，除了雪云溪谁还有这样的声音。“再睡一会儿嘛！”晓铃玉撒娇道。“今天还要参加学校的舞蹈比赛呢。”一向温柔大方的秦雪儿开话了。“喔，差点忘了。”晓玲玉以最快的速度穿起了衣服。
来到学校，她们看到操场上有许多人在练习舞蹈。这时，她们的班主任来了，班主任对她们微微一笑，说道“加油啊，老师相信你们！”“嗯，我们一定会加油的！”
比赛开始了，第一个上场的是sxp班，她们以优美的姿势获取了9.5分，这让晓玲玉她们感到压力很大。接下来就是她们上场了，在跳舞的同时，风意雪跳出了sk五连跳，但由于训练不多，以失败告终。尽管如此，她们还是获得了8.2分，这让老师感到失望，毕竟她们是kor班跳舞跳得最好的，并且是校长为她们的组合取了名字，叫神组合，这可是全校最高境界啊！但她们却考出了8.2分！
奇迹舞蹈作文5
星期二到了，她们按照sxp说的，来到了激心舞台。那里没有多少人，显得有些阴森。“这王丽朵，把我们约到这来，想*放火啊！”“哟，来了。”“废话少说，快跳舞！”“哎，别着急嘛，时间还早呢！”“你觉得王丽朵今天是不是有点奇怪？”秦对雪说。“嗯，我也觉得，咱们还是提防着好。”“来，几位贵客，喝杯茶吧。”“到底要不要跳了！”玉不耐烦地说。“行，几位来宾的要求，我一定满足。”“那我们就先跳了。”“就现在……”她们一起跳出了花朵舞步。哦，9·3分“小意思！”sxp跳出了山间舞步，9·3分！打成*手！云在一旁偷笑道：“舞蹈比赛的.亚军居然和普通组合打成*手！这事要传出去，岂不是……嘻嘻。”“上！”王丽朵说。
一群人从后台跑了出来，直接将她们打晕了。秦迷迷糊糊听到王丽朵说：“我要毁掉你们的清白！”
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)扩展阅读
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展1）
——排练舞蹈作文 (菁选5篇)
排练舞蹈作文1
柠檬是酸的，糖果是甜的，中药是苦的，辣椒是辣的，而学习舞蹈又是什么滋味呢?且听我慢慢叙来。
苦
我学习芭蕾舞已经有七年了。在这七年中，我每周六都要在九点准时到达汪齐风芭蕾舞学校(常熟分校)上课。从来没睡一个懒觉，不管是严寒酷暑;我总是风雨无阻。在烈日炎炎的夏日，我和妈妈总是顶着似火的骄阳，走在上课的路上。上课时，即使穿着背心练功服，即使教室里开着空调，放着冷气，但我和同学们依然跳得大汗淋漓。在寒冷的冬日，我和妈妈总会迎着寒风，即使手、脸已经冻得通红，但依然坚持走在路上……
辣
每当我想偷懒时，便会心不在焉地跟大家一起学习新动作。后来，老师让我们一排一排做，我便傻眼了。于是，我就被老师批评了一顿，脸上感觉火辣辣的，我只好又开始认认真真地学了。
酸
每个星期六上午，我都在七点打着哈欠起床，然后洗漱、吃饭，再去常熟学，直到十二点半回家结束。也许，在这个时间里，有的同学正在津津有味地看电视;也许，在这个时间里，有的同学正在床上呼呼大睡;也许，在这个时间里，有的同学正在外面欢乐地玩耍;也许，在这个时间里，有的同学正在房间里悠闲地看书……而我每节课下来，都会头酸腿酸手也酸。
甜
俗话说得好，“一分耕耘一分收获”，终于，功夫不负有心人，在这次英国皇家舞蹈学院的五级考试中，我取得良好成绩，虽然离优秀还差很远，但我却很高兴，因为这是我用努力换来的。
舞蹈，给我的生活带来了酸、苦、辣，经历了这三种滋味以后，我也尝到了甜。从此，我的生活变得绚丽多彩。
排练舞蹈作文2
今天让我带着你们一起乘坐时光飞机来看看我的舞蹈旅途吧！
2020年的夏天，那是妈妈第一次带着我走进舞蹈中心，四岁的我垫着脚尖站在舞蹈教室的门口，望着小姐姐们跳着优美的舞蹈，心里就播种下了一颗学习并学好舞蹈的种子。
从幼儿园到现在，这些年学习舞蹈中，有辛苦，有泪水，更有收获。我觉得用泪水和汗水，换来舞台上闪闪发光的自己，一切都值得。
刚开始学舞蹈的"时候，我以为舞蹈是简单的，正式接触后发现学习舞蹈不只有像表面上摆动几个动作就可以，还要坚持练习各种*舞基本功和考级舞蹈组合。虽然练基本功时，身体一些部位很痛，也很辛苦，但是在老师和妈妈的鼓励陪伴下，我还是坚持下来了。在2020年的春节，我站上了浙江卫视春晚的舞台。那一刻，舞台告诉我，一切付出的努力都值得。
时间又回到2020年的暑假，我偷了个大大的懒，是什么呢？那就是我觉得放弃休息时间，不能和好朋友们一起玩耍，每天练习这枯燥乏味的基本功，跳舞可真的是太烦了呢！想着，想着，我就开始偷懒了，好几次妈妈问我，我都和妈妈撒娇说：“明天再练。”日复一日的，整个暑假都过去了，等秋季班的舞蹈课开课，一练基本功，当然伴随着我的就是各种各样的疼痛。我这才知道，学舞蹈没有捷径，做好任何一个事情都需要坚持。我重新踏上舞蹈学习之路，好几次疼痛让我快要放弃的时候，就想起了舞蹈房的几个大字“将来的你一定会感谢现在学舞蹈的自己”，就这样，我坚持了下来。
通过学习舞蹈，让我懂得一个道理。没有人一出生就是天才，不管学什么，都要努力坚持，结果会告诉你，一切都值得，一切都会有收获。
排练舞蹈作文3
有一天，我和妈妈在书城突然碰到妈妈的朋友。妈妈说:“你看阿姨家的妹妹学跳舞动作多优美啊!叫你学舞蹈你总不乐意。”于是妈妈就偷偷地给我报了名，想给我个惊喜。一天妈妈说带我去练钢琴，我说每天都是我自己去的呀!为什么你今天要陪我去呢?妈妈说:“开车送我去快一点。”我们经过一家红舞鞋少儿艺术团，妈妈停下了车，叫我下车进去看看。我奇怪的问:“不是去练钢琴吗?来这里干嘛?”妈妈回答我说:“因为妈妈想给你个惊喜让你来学舞蹈啊!”我当时挺好奇的，可是听同学说红舞鞋很严格，而且老师很严厉，我有点害怕进去。然后妈妈给我讲解了很多有关学舞蹈的益处，鼓力我说:“只要有信心，就一定可以做到的。”我鼓起勇气进去了，于是就有老师来迎接我们。她介绍了自己，称呼贝贝老师。我告诉老师我叫。。。叫赖可盈。老师说上课时间到了，我们进去吧!当时的我非常害怕。首先老师教我们基本功“撕腿”“下腰”等。这些动作对每个新生都是很难的动作，而且很痛。我心里想着妈妈对我所说的话:“只要有信心，就一定可以做得到的。”我做了几个动作都不错，老师表扬了我。我心里暗暗地高兴着。慢慢地下课时间到了。
回到家里我很得意地告诉妈妈说:“我今天表现不错老师表扬了我哦!我会好好努力地学下去的。不会让你失望的妈妈。我也明白你说的信心是什么意思了。妈妈把手中的遥控器丢在沙发上，跑过来抱起我说:“我家的宝贝懂事了，说着说着妈妈的眼泪一滴一滴地流下来。”妈妈的愿望实现了非常非常地开心，而我得到妈妈的夸奖我更开心。哈哈哈。
排练舞蹈作文4
一年一度的元旦晚会快到了，我们学校每个班级都有一个节目，我们班主任把这个任务交给了文艺委员负责，小溪就是这个负责人，她说她想排练一个舞蹈，她的.家里有很多教舞蹈的CD，她的舞蹈名单里有五个人，里面包括我，所以我们放学后大家一起商量准备跳什么舞蹈比较好。
最终我们决定选择了蒙古舞，我觉得蒙古跳起来很霸气，很豪放，反正我就是很喜欢，每天放学后我们大家都会把教室里的桌子椅子排放在后面，然后空出很大的地方，方便我们排练，我们会排练一到两个小时，这样既不耽误作业，又可以练习跳舞，几乎每个班级都这样，我们打听到，别的班级有小品、合唱、跳舞、街舞、相声等等，每个班级的节目都不一样。
我们还提前去找了舞蹈王老师，让王老师帮我们挑选合适的蒙古舞衣服，哈哈，是不是很机智啊，我们大家对自己的排练都很满意。但是意外发生了，我们队的一个人脚崴了，没办法排练了，只能另外找人补上，因为怕到时候元旦晚会到了，她的脚还没好，所以时间紧迫，必须找一个人补上，不过还好新加入的小倪很聪明，她学得很快，我们的节目一定会很完美的。
排练舞蹈作文5
这一学期，我有幸参加了学校六一儿童节“长大后我就成了你”舞蹈表演，所以舞蹈排练也就成了我每天的必修课。
今天下午第三节课，我们又一次进行了舞蹈排练。随诊音乐的节奏，我们迈出了轻盈、柔美的步伐，摇头、坐下、起来……不久，我就沉醉了，一个个音符似乎变成了轻纱般飘动的云朵，忽然间似乎变成了一条曲曲折折的小溪，又突然成了艳丽夺目的彩带……过了一会儿，我的思绪又被一阵拍手声拉了回来，我这才发觉，第一遍已经结束了，我连忙擦了擦脸颊上的.汗水，认真地听老师对我们的评价，听着听着，我开心地笑了，因为，我唯有这样一位对工作负责、细心的好老师而自豪！
第二遍开始了，老师教我们认真留心一个或多个同学，看一看她的长处，说一说它的不足。于是，我一边感受这音乐的律动，一边注视着我们这个舞蹈大队的核心人务——张彩鑫，她跳得真是精美绝伦、无可挑剔！只见他轻轻越起，犹如一只凌空飞翔的海燕；他张开双臂，犹如丹鹤亮翅，翩翩跹跹；她踮起双脚，犹如蜻蜓点水悠然自得；她伸出纤纤细手，又像仙女散花，云来雾去。弄得大家赞不绝口，个个都说：“我什么时候才能跳得想张彩鑫一样好呀！”张彩鑫却不好意思了，忙说：“只要大家肯努力练习，一定会跳得更好的。”
是呀！世上无难事，只怕有心人。如果我们发愤图强一定会有更大的进步！这真是一次难忘的舞蹈排练。
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展2）
——生命本身就是奇迹作文 (菁选5篇)
生命本身就是奇迹作文1
我一直认为，人来到这个世上本身就是一个奇迹。一个人的存在必定是幸运的，你来到这个世上，拥有健康、快乐，拥有爱情、友情、亲情，可以享受蓝天、阳光、清风，这本身就是一种奇迹的存在。
也许色彩斑斓的昆虫、高大挺拔的大树无法让你感叹生命的奇迹。但如果你亲眼见到石缝中成长的大树，也许你会更惊叹！它不高大，它不健壮，它不完美。也许相较而言，它是一个弱者。然而磨难造就下的它有他自己的独特。它坚韧，它勇敢，他渴求生命的滋润。于是它破土而出见见这个世界的阳光。
物理书上有个人十分显眼――霍金，他全身重度瘫痪，只有几根手指可以听命于大脑，但他十分聪明和刻苦。看似弱作不禁风的身体有着一颗遨游宇宙的心，他坚毅的脸上闪耀着智慧的光芒，身体的残缺无法阻挡科学家探究太空了步伐。我想他是快乐的。起码生命的存在本身就是一种幸运，起码命运给了他思考灵魂，起码思想的大海是一种神秘莫测的感觉。
看过花苞初放时的生命都美丽吗？看过草破土而出的鲜绿吗？看过雨过天晴后那一抹霞光吗？生命的存在在于不断看到生命的奇迹，那是一种新鲜的感觉。
总有人在说生命的意义在于哪？在经历种种事的背后，我触摸到了人生的真谛，也看到了某些失败的面孔。人的存在不一定需要多么的夺目，也许此刻你正处于人生的低谷，你狼狈，你逃避，不愿意接受眼前最真实的自己。可那就是你啊！不必看低自己，你的存在本身就是个奇迹。
我觉得不论你是经历过怎样的逆境，仍然安好。这是上帝扔给你的一枚炸弹而你避开了，这就是奇迹。
有人说，每个人都是一个温暖的存在。我喜欢这句话，因为珍惜生命带给我们的所有包括欢乐与苦难。是的，每一个存在都是这世界上必定经过了太多的辛酸苦楚。不要随便否定一个人存在，谁知道呢？生命本身就是奇迹。
为了寻找奇迹我来到这个世上……
生命本身就是奇迹作文2
一个人即使一无所有，甚至在最艰险的情况下，他也有选择人生态度的自由，这就是任何人都无法剥夺的；当一个人领悟到生命存在的含义和存在的目的时，就会产生意想不到的无穷力量。这种存在是超越的，摒弃不利的因素的，只为实现一种存在的意义和目的。
弗兰克尔《追寻生命的意义》
经历，让人能感受生命活着的意义；见识，让人能领悟生命存在的价值；信仰，让人能攀登生命境界的巅峰……
从我们出生来到这个世界，生命就被赋予了意义。每个人的生命，都是一种造物者的恩赐。很多人都在思考生命的价值，我们的生命到底会有怎么样的际遇，又能怎么才能找到生命的意义？于是，前人今人不断地去寻找，不断地去叩问。而我觉得，生命需要我们自己去激励！
当我想起生命这个字眼的时候，脑海中总会浮现出两种画面：一种是动植物在自然界的成长画面，一种是人类世界让人心悸的画面。两种不同的画面让我产生了两种意念：敬畏生命和激励生命。
第一次让我知道，生命是要敬畏的是张晓风的那篇短小的文章《敬畏生命》，我已经忘记自己多大的时候读到这篇文章了。但是我仍然记得“那几天真的看到了，满心所感到的是一种折服，一种无以名之的敬畏。我几乎是第一次遇见生命——虽然是植物的。”我当时不懂，为什么作者能有这样的想法。但我却被“敬畏”二字深深地震撼！
在看看人类的生命，我知道每个人最初都是热爱自己生命的，可生活和外界的东西让这本来很纯粹的思想变得艰难了。人本主义学家马斯洛认为，人一生的追求就是自我的实现，而这种高级的需要是在满足低级需要的情况下才有可能出现，生存的需要和安全需要于是成了人最大的需要，但可悲的是在满足这些需要的路上，不知道有多少人放弃了敬畏生命，更别提激励生命了。
生命本身就是奇迹作文3
宇宙中的奇迹，只在于生命的价值。——题记
淙淙流水旁，一个渺小的但坚强的生命在默默的成长……生活的命运并非禁锢了它前进的脚步，虽然它被死死地夹在坚硬的石头间，但毋庸质疑，它笃定自己是可以的！
它忽视了风吹雨打和一切的轰隆响声，锲而不舍地，拼命向上生长！它淡笑：“我有充足的阳光与水分，还可以聆听流水的清脆，甚至霹雳闪电与滂沱大雨为我而奏的交响曲，我感激不尽！”
是的，你虽然只是一棵小草，**凡凡的小草，但你体现了一个生命的顽强而产生的奇迹！也许，你更该说：“我比悬崖峭壁上的雪莲幸运的多，何愁于我？”
这就是生命的价值，而并非是生物的体型与寿命的长短所能决定得了的！
夏洛蒂的《简.爱》也正是向我们阐述了这个高不可攀的道理：命运是把握在自己手中的！“我不是无感情的机器”，先进一步地向我们展现了一个女性的价值，也由于这个价值，创造了又一个伟大生命之奇迹，也许，这种在刻薄人世所为是不值一提的价值，更是人生取之不尽的财富！
简爱的一生走在充满经济的路上：幼年时，被自己的亲戚视为奴隶，有时还得到痛苦难耐的诘责与挨打，地位卑微的简同时生活在溢着鄙视与愤懑之情的漩涡中，生活的黯淡无光不仅让她习惯成自然，命运的痛苦更是把她遣送到遥远的地方去忍受旁人的尖锐与痛斥；成年后，正当举行一个对简来说是隆重的婚礼时，与此同时，飞来横祸，东窗事发，给了她一个难以预料的打击，心理的抵触，被迫离开了她深爱的人！可还是难舍难分，当简将被受压迫去印度时，还是不畏艰险地来到了那个对她灌溉爱之流水的男士身边！
那个男士已不是家财万贯的富人，充满魔法的火焰，让他变成了一个伤痕累累、丑陋无比的残疾人，但简并没有放弃，死心塌地的跟随着他，简并且觉得自己是世界上最幸福的人……
当然，完美的结局任何人都能猜想的到，并且这种完美时简用坚定的信念换取得来的，把原本一个糟糕透顶的结果，演变成了令人羡慕的美满生活。
这事堪称一绝吗？
这也或许取决于生命的价值，没有被束缚的生命，用乐观的心态与坚定的信念换取了春天一般美好的生活！
释然，阴森可怖的天穹下，怎么也无法掩盖住一个熠熠生辉的生命个体！
“麻雀虽小，五脏俱全”，你千万不能低估自己的价值，应该向简爱学习，用自信走向未来！
奋发向上，改变生命的价值。也许，下一个奇迹就是你！
生命本身就是奇迹作文4
孤单的夕阳有大雁作伴，*静的湖水有群鱼作伴，幽静的丛林有鸟儿作伴，它们是多么的鲜活，多么的富有生命力。自由、欢乐、恬适，它们昭示着自己的生命与力量，但又恰好被不多不少地融合在了一起，毫不突兀，依旧和谐。生命是一种奇迹。
说起生命，只把它相等于人便是太为狭义的说法了，不过，这性情不羁而得罪权贵，屡试不第，一生坎坷，终身潦倒，最终困顿失意而死的温庭筠却因他的才华横溢，书写不朽诗篇，为后人广为流传，谁说这不是一种奇迹呢？其实，许多当今被我们所熟知的诗人、词人，在他们的时代都是饱受艰难与辛酸的，他们的仕途大多不尽如人意，生*遭遇也使人不忍开口陈述，他们伟大的诗词作品都是被后人发现而蜕变为千古佳作的。所以，在那时的他们能突破重重阻碍，以顽强的意志和不屈的精神来开创中华文明先河，在这上下五千年的历史长河中留下了浓墨重彩的一笔，是十分值得我们敬佩的。他们的生命，是一种奇迹！
也许，对于广义的生命，便是指一花一木皆为有生之物罢了。但美国小说家亨利·詹姆斯把生命的意义更为细化了，他说：“街上的每一块石头，阳光里的每一粒分子，都包含着历史。”的确，我们所看到的事物，甚至是那些不起眼的、不易被人们察觉到的，都是在造物者的千挑万选中脱颖而出的，他们经过风雨洗礼，跨过数道鸿沟，仍然挺拔着身姿，展现在我们的眼前，告诉我们，他是坚强的，他是勇敢的，他是独一无二的。他们是沐浴在阳光下，独自静静享受的美丽。这些生命，便是奇迹。
世上不可能有两片完全相同的叶子，这是神奇的，但同时，也代表了你、我和所有的人，我们的生命只属于我们自己，谁也无权操控，但谁也无须为你去做些什么，所以，请好好把握自己的人生，我们自己的生活应由自己来做主，虚度年华的光阴不会为你留下一丝可贵的财富，只是在我们本该绽放光彩的神奇生命中的角落处无谓留白。若想把生命的奇妙分毫不落地体现，就要把生命变得充实而有意义，抓住生命，抓住奇迹，并创造新的奇迹！
生命本身就是奇迹作文5
一颗不知从何飘来的种子落在了我家的花盆里。
今天早上刚起床，我就被窗外的花景给吸引住了，从一个小花盆里长出了一根又细又长的藤蔓来，它沿着我家的防盗网一个劲地向上攀爬，蔓上像附了一个个的吸盘，牢牢地抓住了每一根铁网，更让我为之惊叹的是：藤蔓上却开了数十多淡紫色的牵牛花，它们一朵朵素雅却不失华贵，这时，你或许就要问了：这样一株*凡普通的牵牛花有什么好惊奇的呢？其实，这株花的种子不知从何处飘来，并且我从来没有打理过它，可它却在这样无水无肥的恶劣环境中顽强地生存了下来，这样一株弱小又顽强的牵牛花演绎了一个生命的奇迹！不只是这株牵牛花，我觉得我们也要像它一样在艰苦的环境中，克服依赖性，努力生长，这样才有我们*人的秉性！就拿我来说吧。
记得有一次，我到乡下参加军营式夏令营，那时，正值六月天，天气十分炎热，我们站军姿常常一站就是20多分钟，再加上那里是乡下，蚊虫很多，许多人都因坚持不住，纷纷放弃了，而我几次也都想退出，可是，我却没有这样做，毅然选择了坚持下去，因为我想到了我家窗台上的那株小小的牵牛花，它也是生长在艰苦环境中的，可它却顽强地生存了下来。
于是，在五天艰苦的军训生活里，我时时刻刻都在坚持，在克服种种困难，因为我要做一株坚强不屈的牵牛花！现在，我们就如一颗小种子，在以后的生活中继续努力地生长，要有百折不挠的意志，在前进的途中会遇到一个又一个的困难，但我们不要向困难低头，必须战胜困难，成功总在奋斗之后，不经历风雨怎能见彩虹？
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展3）
——这真是个奇迹作文 (菁选5篇)
这真是个奇迹作文1
大家一定都不会相信，一直对机械“痴呆”的我竟然能拼装出一辆可以发动的“四驱车”。真是令人感到不可思议啊！
那一天，我正在做一辆四驱车，将它各种零配件仔细地拼装。不一会儿，就大呼小叫：“外壳做好了！马达安好了！轮胎搞定了！”但是，当我装到开关的时候就被这个难关给卡住了。尽管我左思右想，却没想到一个好点子，似乎刚刚建立的自信和快乐，一下子被这一“劫”给全毁了！
我愁眉苦脸地坐在椅子上，试尽了好几种方法，但这好几种方法都失败了。怎么办呢？看来只有试试最后的一个几乎不可能的方法了。我很快调节了自己的情绪，将铁片卡在了电圈的位置，又将两个试用电池放了进去，金属片竟然碰在了电池上，开关开始可以顺畅使用了。看着这突如其来的变化，我兴奋极了。更令我惊喜的是，我把四驱车拿到楼下小区的车道上试车，刚刚将电池装上，四驱车就从手上飞了出去，以惊人的速度冲过了好几辆车的车底，又在路上飞驰着。
我跟着四驱车跑了整一个小区，但是总觉得一点儿也不累！
这真是一个奇迹……
这真是个奇迹作文2
这是一个奇迹与焦躁并存的世界。眼前的浮云有那么多，可仍然痴心妄想着想要紧紧地抓住，到头来不过是空欢喜一场。把心放大，才能贴近真实的人生。尽管真实的背后是鲜血淋漓的现实。也许，就像他们说的那样，只有直面现实，才能寻求超脱。超脱或许是不存在的，因为能活着本身就是一个奇迹。
今天我看*新闻发言人面对着记者们的提问，是那么地狼狈不堪。他嘴里一口一个奇迹，还说什么你们相信吗至少我是相信的。试问，奇迹是什么，相信是什么。那些尸骨未寒的灵魂还在等待拯救，还残存着微弱的呼吸，你凭什么就把列车埋掉。这个世界充满了各种奇迹，活着要受到各种非人的折磨，在这个动荡不安的无法信任的世界里苟活，死了也得不到一个全尸。没有调查就没有发言权。一问三不知，把人民生命当作儿戏，居然还大言不惭地说什么这是一个奇迹。还叫嚣着相信。我们凭什么要相信你。请给出一个值得相信的理由。
这是个伟大的世界，有着一群伟大的人民。原来所谓的爱与恨，都已经变得不再那么纠结。相较而言，个人的所谓得失又算得了什么。我们还在各种谎言中生存着，并不断接受着各种催眠。来吧，来催眠吧。焦躁的时候，总想要扒个出口好好喘气。如果不能逃离到很远的地方呼吸，那么就用双手为自己挖掘出一个坟墓吧。
每个人都如鱼饮水，冷暖自知。当我们走在路上，走着走着，就会走入永恒的时光里去。我有时候希望能安静地停留一会儿。我在等待我的灵魂追上来。我希望时间不要这么快。人活在这个世界上难免会被各种欲望捆绑。清心寡欲是不可能的。终于明白人为什么要信佛要信教要有信仰。因为我们需要信仰来支撑我们熬过这充满各种奇迹与焦躁的人生。
这真是个奇迹作文3
在这个世上有一个奇迹，它让我们在年少时聚在一起，它让我们在一起六年，可它却让我们在这第六年的最后一天分离——这个奇迹就是现实。
年少时的我们什么都不懂，只知道与好朋友在一起玩耍。渐渐地，我们长大了，虽知道学业十分重要，但我们还是在午间的时候聚集在一起玩耍。因为我们知道我们将有可能会永远见不到面，所以我们才要更加同学与同学之间的友谊。
在班级里，有许多同学都有属于自己的QQ号，可以在QQ上聊天、见面；而有些同学虽没有QQ，但他们认为可以利用电话跟同学聊天。
难道，现实真的要将我们分离吗？如果这是真的，那就请让我记住现在与同学在一起的美好时光，因为我们将被现实给切开了。
这真是个奇迹作文4
我一直都认为我的运气非常差，语文考试不是80分就是70分或60分，很少有90分以上（包括90分），更不要说100分了，而且分数一直在下降，除了期末好一点点。但这次期中却是个奇迹。
星期一就是报分数的一天了，不过每次考试全是差的没话说，所以我对这次考试没有报任何希望，差了也是不会伤心的，因为陈老师说过“没有希望就没有失望。”
开始报分数了，张颖洁的心，砰砰直跳；陈一诺的心，砰砰直跳；陶子涵的心，砰砰直跳……我的心，正常工作，因为我都没有任何信心能考好。李响都考到95分了，我想：“这次我的排名又要倒数第一了。”都已经报到91分了，我肯定是没90分了，不过完全相反，我的分数刚好就落在了90分上，让我更加惊喜的是，从报完我的分数之后就没再报分数了，因为我是最后一个90分以上（包括90分）的人，但是陈老师报了那么久，好像还没听到汤佳睿的分数哩。哎呀！他不会没有90分吧。他这下子要完蛋了，他的妈妈一定不会放过他的。但我也没多想，只想着要赶紧订正才行，不过真没想到还能考90分。
我虽然一直认为我的运气差，但我也没想到，我除了运气不好的时候还有运气好的时候，就像今天的“奇迹”一样。
这真是个奇迹作文5
今天下午下课的"时候，我看见凌艺萁蹲在她的琵琶旁边，我很奇怪，于是便过去找她。
然后我便知道了，她挂在琴盒拉链的锁，因为忘记密码，打不开了。
我心想：还好说只是挂在一个拉链上了，要是把拉链锁起来了，那不更惨吗？
我和她一起想办法打开。她打算暴力拆锁，可我们两个人费了九牛二虎之力，也没能暴力拆开。我又想到了一个温柔点的办法改密码。可是凌艺萁说要用原来的密码才能改就这样，我们把能想到的方法全试了一遍，结果竟然全失败了。哎，这该怎么办？
我们也没办法了，我一直在研究这个锁我一直这里拨拨那里弄弄，这里试一试，那里试一试，忽然，只听咔嚓一声，我手上拿着的锁一松奇迹终于出现在我们眼前。锁竟然被我一顿瞎捣鼓打开了！竟然开了！这是个多么大的奇迹啊！
我激动得简直不敢相信自己的眼睛了！想不到我万年倒霉王也会有转运的时候啊。
我们两人当时还没反应过来，反应过来后我们欢呼雀跃，高兴得简直要跳起来！
最后，凌艺萁当然把这个令人讨厌的密码改了。我建议她把密码写下来，这样就算忘了也可以找回来。
这难道不是一次非常非常大的奇迹吗？
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展4）
——读《奇迹》有感5篇
读《奇迹》有感1
在暑假里我把美国教师雷夫的《第56号教室的奇迹》一书认真的读了一遍，感触很深。作为一名教育工作者，确实应该向他学习。
他对教育和学生有信徒般的坚持、父亲般的亲切，还有哲人的敏锐、专家的自信、战士的勇敢——他拥有智慧，拥有力量，所以他创造出奇迹。看一下这位20多年如一日，坚守在第56号教室的雷夫老师，他的第56号教室变得无比开阔，变成一个任由孩子们自由舒展，健康成长的乐园。雷夫正是以他对教育无法比拟的热情将不足40*米的教室无限延伸，使得这里成为了孩子们自由舒展，健康成长的乐园。其实教师职业的特殊性，导致如果选择了这份职业就意味着太多的放弃和倾其所有精力的奉献，当然，他所收获的成就也是其他任何职业所无法达到的。然而我们现在大多数教师在做的，大都是为了课堂纪行，为了应试教育，使用的是“人生前途”的下马威，其实无形中降低了学生的水准，基于对学生的信任，激发学生对自身的更高要求（不只是简单的升学问题）才是教育的根本。
其实我们的学生掌握知识程度参差不齐，接受新知识的能力不同，如何让不同的学生都能得到一定的发展是我们每一个老师任务。在实际教学中，我们往往会用同样的标准去衡量每一位学生，要求每一个学生都要学会那些技能、完成那些任务。这样其实会抹杀学生的学习积极性，如任务定得太高有的学生完不成，索性就不高兴做了；任务太低了，好的学生完成了就没有事做，就可能会制造一些其他的“事件”。所以我们在教学中应多反思如何分层次的布置任务，也可以让学有余力的同学充当一下“小老师”，让他们尝试角色的转变，同时增进学生间的友情。这样我们就能让每一个学生在不同的层次上都能得到一定的发展。
读《奇迹》有感2
我读了一篇文章，名字叫《奇迹的名字叫父亲》。我看了这篇文章的题目，我觉得很疑惑，奇迹的名字怎么会叫父亲呢？读了文章后，我才知道文章讲的是一位父亲带着6岁的女儿，坐船去和美国的妻子回合。一天早上，父亲在削苹果，船却剧烈地摇晃。父亲摔倒时，刀子*她的胸口，他的生命垂危。可此事他想到的是：我不能死，我要把女儿安全送到她母亲的身旁。三天后船到纽约港，父亲看见女儿安全到了母亲的身边。就在此时，父亲也永远的倒下了。我被这个故事深深地感动着，我明白了“奇迹的名字叫父亲”的意思了，原来是伟大的父爱创造了一个医学史上的奇迹。老师说：“妈妈的爱香水一样温柔，爸爸的爱像山一样深沉。读了文章我的眼前不由自主的浮现出我爸爸的身影。爸爸他整天辛苦工作，挣钱养我长大，供我上学，让我衣食无忧，在幸福和宠爱中长大。记得一次，我放学回家就躺在床上，爸爸问：“你怎么了？”“我有点不舒服。”我回答到。爸爸摸了一下我的头，就赶紧被我去医院，医生说：“只不过发烧而已，而且体温不高，打个针就行了，不用担心。”爸爸还是不放心，一直问我：“好点了吗？好点了吗？”想到这些，我更加理解“父亲”这两个字的伟大，我也更叫爱我的爸爸了，我想回家对一直默默爱我的爸爸说：“爸爸，我爱你。”我想对全天下的人说：“以一颗感恩的心来爱我们的爸爸、妈妈吧！”
读《奇迹》有感3
《奇迹》这篇文章很让我感动。这篇文章写的是，一位叫朱丽莉亚的小女孩为了救重病的弟弟，花了一块钱买回了“奇迹”，果然，得了重病的弟弟好了起。这篇文章写到了，她牵起了弟弟的小手，他满是汗水的手指求救般地抓住了她的一根手指头，朱莉亚安慰了一下弟弟。这句话让我感受到了弟弟被病痛的折磨非常痛苦，这是弟弟在向姐姐“求救”。
我对这句话的体会是弟弟得了一种重病，姐姐去安慰她。姐姐去钱罐里拿了一块钱去一家超市买一个奇迹。我们都知道爱是无私的"，我们都知道有好几起事故，都是可以充满爱，比如：一个老奶奶上了公共汽车，谁会经这位老奶奶让一个座位呢：现在这个世上，许多人的爱都从自己的心中消失了。比如：一个老人被一辆车给撞了，许多人都装作没有发生什么事情，快速地就走了过去。
没有人去把这位老人给扶了起来。我们要做好事，多做好事。
读《奇迹》有感4
细雨如酥，零零落落，浅雾缥缈，似真亦幻。
水汽在凝聚，思绪在纷飞。远方，模糊了；清泪，滑落了。
在1948年，有一个奇迹，它的名字叫：父亲。
在一艘横渡大西洋的船上，有一位父亲带着他的小女儿去和在美国的妻子回合。在船上，父亲不慎被腰刀刺中心脏，原本，这位父亲应该当时就死了，但是，他为了让女儿安全抵达美国，强忍剧痛，多活了3天，并且不被任何人知觉……船抵岸了，女儿一眼就认出了母亲。她在喊着：妈妈，妈妈。此刻，父亲安心了，父亲倒下了，刹那间，鲜血染红了整片天空……
大爱无私，不似山，沉重镇压着一个幼小的灵魂。
仅如几缕清云，用坚定的后背抵挡炎炎烈日，与蓝天配合着，绽放一个清爽的微笑。
对于这篇短文，初读，无感，再读，微触，细读之下，猛然发觉，早已泪流满面。
忆起自己那个*凡的父亲，不再哭诉：我想干嘛就干嘛，你凭什么管我；不再埋怨：今天是我的生日，你怎么能忘了呢；不再冷语：烦着呢，不要和我说话；不再忘了：你一直会支持我。
处于青春期的我们，能给他什么？
是那叛逆的眼神，是那冷漠的语气，还是一张张不合格的试卷，一次次地让他在众人面前难堪。
不！
我们给他的不应是这些，他养育我们长大，他挣钱供我们读书，他渴求的，或许只是我们那微不足道的关心，那面对他时，略带温暖的语气。他或许不求我们考全班第一，考全校第一，他只希望看到我们进步一点，再进步一点。
岁月匆匆，匆匆岁月，不要让我们的回报，永远深埋地底。
就像每一个父母不愿缺席孩子的成长，我们也不要缺席父母的变老，好吗？
亲爱的父亲，接下来的岁月，我会一直伴你身旁。
读《奇迹》有感5
自信的光芒温暖了我们受伤的心；照亮了迷途者前进的方向；驱散了孤独者心中的阴云；点燃了悲惨命运新的希望——创造了一个瓜奇迹……
《奇迹男孩》这部电影主要记叙了一个名叫奥吉的男孩，因为基因遗传原因，一出生就做了27次手术，最后脸部完全畸形，但是奥吉并没有自暴自弃，通过至亲的用心陪伴与耐心引导，让他重新获得了自信——首次踏入学校，融入集体。
在我的生活中，我也有不自信的时候。老师叫我去参加比赛：作文比赛、奥数比赛、打字比赛、篮球比赛等等，我都默默弃权了，不想参加，因为我心想：还有比我更优秀的人可以为班级争光。庆幸的是，爸爸都能及时开导我，他总会说：“儿子，如果你只看到太阳的黑点，那么你的生活将缺少温暖。同样的，如果你一味放大自己的不足，那么你将因为胆怯而停滞不前。人生总是充满挑战，人生也不是一开始什么都会。你应该更自信一些……”此时此刻，我又想起了勇敢的奥吉，他不也是最初总是低着头，不敢与人对视的吗？但他最后战胜了别人的歧视或不友好的排挤，终于赢得了校长的勋章。站在领奖台上的他多么自信！
看了这部电影，我愿意尝试改变。我愿意抬头挺胸走路，像伟岸的军人一样；我愿意大声说话，大方表达自己的看法；我愿意在倾听别人的时候，温柔地*视对方；我愿意参加各项比赛，即使我的成绩并不优异……
是啊，自信是一缕光芒，它或许一开始并不耀眼，但我们可以使它像一把火，越燃越亮，让它指引我们前进的方向。
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展5）
——小学舞蹈教案 (菁选5篇)
小学舞蹈教案1
教学目的、任务：
1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。
2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
学习内容
地面训练
一、上肢训练：
1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：
1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿
3.够部：横叉、竖又、压又
三、训练要求：
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。*身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。
扶把训练：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟
2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合
3.小涮腰、横拧组合
4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步
5.丰富节奏。加强节奏变化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.带勾、绷脚、及与半蹲组合
3.前后摆动并环动
4.与争位、转头、压脚组合
5.与五位并立转组合
6.丰富、加强节奏变化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.带点地小踢腿
3.前后摆动、单腿变身
4.节奏处理、加强准度
四、单腿蹲：
1.前、旁、后、带勾脚
2.单腿带端掖腿
3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲
4.与单腿变身组合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.疗腰、大技步、卧点
3.双跪后腰、单腿后腰
4.大涮腰探海辗转
5.风火轮
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前穷、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接摆腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、盖腿
中间训练
一、腰：
1.单跪下腰、单腿后腰
2.慢、快涮腰
3.卧云
4.风火轮
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.强调身法连接流畅
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半环动
2.大射燕、探海
3.加强流畅感及身韵的连接
四、五跳：
1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳
2.小射燕跳
3.变身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.变位跳、交叉跳
六、大跳：
1.错步级跳、错步射燕
2.错步级跳、错步射燕
3.错步撩跃、错步凌空
4.变身跳
技术技巧：
一、转、
1.*转2-3个
2.斜线*转：8个
二、翻身类：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又点翻身3-5个
教学方法与要求：
指导思想和教学方法：
一、树立*舞严谨、规范教学作风
二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。
四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。
五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整
1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。
2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。
比如手是扩指手型，手的.方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥
3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。
先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆;放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。
技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下!(这做单一的练习)熟练之后可串起来!
老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的经验就好了。
4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。
不是往外甩开的，手脚要在一条线上;也就是脚要往内收，就是手的方向。
注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。
5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。
这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。
6，教压腿时三种正确姿势
(1).正压腿
面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。
(2).侧压腿
身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。
做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。
(3).后压腿
背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。
该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。
7,压腿的五大注意事项
压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒;
(2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤;
(3).要缓--压腿的动作宜缓慢;
(4).要短--每次3~5分钟即可;
(5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。
8,舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏;表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。
舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能;跳跃时，人体在尽力克服地心吸力;抬腿时，身体各部分要保持*衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。
△单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐
渐向上，保持动作的延续性和轻快感。
△旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。
△旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。
△小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳.速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。
△中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。
舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。
小学舞蹈教案2
教学目的、任务：
1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。
2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
学习内容
地面训练
一、上肢训练：
1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：
1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿
3.够部：横叉、竖又、压又
三、训练要求：
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。*身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。
扶把训练：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟
2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合
3.小涮腰、横拧组合
4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步
5.丰富节奏。加强节奏变化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.带勾、绷脚、及与半蹲组合
3.前后摆动并环动
4.与争位、转头、压脚组合
5.与五位并立转组合
6.丰富、加强节奏变化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.带点地小踢腿
3.前后摆动、单腿变身
4.节奏处理、加强准度
四、单腿蹲：
1.前、旁、后、带勾脚
2.单腿带端掖腿
3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲
4.与单腿变身组合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.疗腰、大技步、卧点
3.双跪后腰、单腿后腰
4.大涮腰探海辗转
5.风火轮
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前穷、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接摆腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、盖腿
中间训练
一、腰：
1.单跪下腰、单腿后腰
2.慢、快涮腰
3.卧云
4.风火轮
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.强调身法连接流畅
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半环动
2.大射燕、探海
3.加强流畅感及身韵的连接
四、五跳：
1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳
2.小射燕跳
3.变身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.变位跳、交叉跳
六、大跳：
1.错步级跳、错步射燕
2.错步级跳、错步射燕
3.错步撩跃、错步凌空
4.变身跳
技术技巧：
一、转、
1.*转2-3个
2.斜线*转：8个
二、翻身类：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又点翻身3-5个
教学方法与要求：
指导思想和教学方法：
一、树立*舞严谨、规范教学作风
二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。
四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。
五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整
1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。
2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。
比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥
3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。
先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆;放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。
技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下!(这做单一的"练习)熟练之后可串起来!
老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的经验就好了。
4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。
不是往外甩开的，手脚要在一条线上;也就是脚要往内收，就是手的方向。
注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。
5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。
这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。
6，教压腿时三种正确姿势
(1).正压腿
面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。
(2).侧压腿
身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。
做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。
(3).后压腿
背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。
该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。
7,压腿的五大注意事项
压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒;
(2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤;
(3).要缓--压腿的动作宜缓慢;
(4).要短--每次3~5分钟即可;
(5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。
8,舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏;表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。
舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能;跳跃时，人体在尽力克服地心吸力;抬腿时，身体各部分要保持*衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。
△单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐
渐向上，保持动作的延续性和轻快感。
△旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。
△旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。
△小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳.速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。
△中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。
舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。
小学舞蹈教案3
教学目的：
1、通过聆听和演唱，感受乐曲和歌曲的舞蹈性。并能用编创适当的动作合着节拍表演。培养动作的协调性。
2、能看柯尔文手势，认唱la、si，借助听琴感受其音高。 3、能随音乐用手按课本上的图形谱划动或走步来体验音乐。
教学重点：聆听音乐，通过编创表演培养学生动作的协调性
教学难点：
1、感受歌曲音乐的快乐及舞蹈性
2、调动学生参与的积极性教学方法：音乐动感教学法教具准备：多媒体课件、琴、打击乐器等。课时安排：两课时
第一课时
教学内容：表演《假如幸福的话拍拍手吧》、《加沃特舞曲》
教学过程：
一、聆听《加伏特舞曲》
1、完整聆听乐曲。提示：乐曲是什么音乐情绪?你的心情是怎样的?适合你做什么动作?
2.复听乐曲，用手指点划课本上的图形谱，再次体验。
3.再次复听，请学生随着音乐自由动作。师：谁知道这段音乐叫什么名字？请一位同学来告诉我们。师：请大家跟着老师一起来跟着音乐来做。（跟着节奏有规律的拍打身体，老师先用简单的动作带学生律动
A段用一组动作
B段用另一组动作）
二、表演《假如幸福的话拍拍手吧》
1、反复聆听歌曲录音、范唱增强感受、并熟悉旋律。在反复聆听中，教师可提示学生拍节拍、打节奏跟着音乐体验、感受并说出歌曲的情绪。
2、教师的范唱可将速度稍放慢一些，让学生听清歌词。提示学生：歌中都唱出了什么?小声默唱，有感情地读歌词，小声填唱歌词。
3.歌中的附点音符要通过跟唱、模唱歌曲顺带学习，教师准确范唱，使学生能准确地演唱。
4、在基本熟悉歌曲时，可让学生分小组编创表演动作，每组可编一段歌词，用接龙的方式演唱，并表演动作。师：你可以和你的好朋友一起合作边唱边跳，看谁唱得认真跳得也好。
三、集体舞基本队形根据教室的大小，站成若干横排，注意间隔距离适中，手拉手。
基本舞步：横步：手拉手左脚起步向左走，立定后，右脚起步向右走侧跟点地步：双手叉腰立正姿势准备，第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍收回；第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回。蹱趾跳步：双手叉腰立正姿势准备。
第1小节：第一拍左脚跟向左侧前方点地，第二拍左脚收回，脚尖在右脚跟后点地，第三拍右脚跟向右侧前方点地，第四拍收回双脚立正。同时，左脚每拍跳一下，原地跳四下。
第2小节：右脚做相反的动作，右脚原地跳四下。
第一段：第1、2小节：左脚起，-拍一步向左走五步，停两步，双手在左侧拍两下，第八拍脚不动，拉起手。
第3、4小节：右脚起，动作同第1、2小节，方向相反。
第5小节：双手叉腰，第一拍左脚侧跟点地，第二拍收回，第三、四拍右脚做相*作。
第6、7小节：动作同第5小节。
第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍拍两下手。第二段：动作同第一段，只是把拍手改为跺脚。第三段：弱起小节全体向左转体90度(横排队形变成竖排队形)。
第1、2小节：左脚起，向前走五步，停两步，用右手拍前面同学左肩两下。第八拍全体左后转体180度。
第3、4小节：动作同第1、2小节，只是第八拍向左转体90度，全体又变成横排队形。
第5、6、7小节：做蹱趾跳步。第7小节动作同第5小节。
第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍全体学生向双侧*伸，拍左、右两边同学的肩膀(见图)。第四段：弱起小节，横排单数学生向左转体90度，双数学生向右转体90度，二人相对。
第1、2小节：相对的二人同时挽起对方的左臂，先出左脚成逆时针方向走五步，站到对方的位置上，停两步，握两下手。
第3、4小节：相对的二人同时挽起对方的右臂，出右脚成顺时针方向走五步，回到自己原来的位置，停两步，握两下手。
第5、6、7小节：做蹱趾跳步。
第8小节：第一拍原地不动，第二、三拍握两下手。注意：在每一乐句的弱起小节处停止行走，然后在强拍处准确起步。
四、 课堂小结
第二课时
教学内容：编创与活动、表演《哈里啰》、聆听《霍拉舞曲》。
教学过程：
一、表演《哈里啰》
1、完整地聆听，感受歌曲的情绪、旋律。 提示：听着歌曲拍手的方式拍击节奏，在实践中体验。
2、按节奏读歌词。
3、听着音乐填唱歌词。
4、讨论用什么样的情绪演唱歌曲。
5、编创动作表演歌曲，分小组编创，分别表演给大家看。
6、用锣鼓和碰钟为演唱歌曲伴奏，注意打击乐与歌曲演唱的配合。提示：打击乐的声音是否应比演唱的声音大?让学生自己分辨、控制声音
。二、编创与活动
1、认识la、si唱名
2、结合本课柯尔文手势、结合键盘弹奏音高，让学生生感受、模唱。
3、结合歌曲，让学生模唱歌谱，找出歌中有几处la和si，使学生将对la和si的认识溶入音乐实践活动中。
三、聆听《霍拉舞曲》
1、初听乐曲。提示：乐曲给你怎样的感受?
2、复听，要求学生每人用一张白纸用线条为乐曲画“心电图”，要
能看出音乐的变化、停顿、高低，看哪一个同学找准了乐曲的“脉”，对音乐体会得深刻。
3、再次复听，全体学生用手指动作划动自己对音乐的理解。
小学舞蹈教案4
教学目的、任务：
1.通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力，舞蹈课教案。
2.通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
3.能够准确地讲解示范并具有答疑纠错的能力和因材施教组织实施教材的正确方法。
学习内容
地面训练
一、上肢训练：
1.头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。
2.肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：弯腰、疗腰、涮腰。
二、下肢训练：
1.脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿
3.够部：横叉、竖又、压又
三、训练要求：
主要解决柔韧性、软开度及身体各部分的灵活性。*身体、提高身体素质，同时为把科和中间的训练做好最重要的准备。
扶把训练：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟
2.踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合
3.小涮腰、横拧组合
4.各民族舞姿组合：大掖步、卧点、扑步
5.丰富节奏。加强节奏变化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.带勾、绷脚、及与半蹲组合
3.前后摆动并环动
4.与争位、转头、压脚组合
5.与五位并立转组合
6.丰富、加强节奏变化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.带点地小踢腿
3.前后摆动、单腿变身
4.节奏处理、加强准度
四、单腿蹲：
1.前、旁、后、带勾脚
2.单腿带端掖腿
3.带迈移、前旁后、摆动加半蹲
4.与单腿变身组合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.疗腰、大技步、卧点
3.双跪后腰、单腿后腰
4.大涮腰探海辗转
5.风火轮
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全环动
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前穷、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接摆腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、盖腿
中间训练
一、腰：
1.单跪下腰、单腿后腰
2.慢、快涮腰
3.卧云
4.风火轮
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、进行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.强调身法连接流畅
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半环动
2.大射燕、探海
3.加强流畅感及身韵的连接
四、五跳：
1.一位、二位、变位跳、五位换脚跳
2.小射燕跳
3.变身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.变位跳、交叉跳
六、大跳：
1.错步级跳、错步射燕
2.错步级跳、错步射燕
3.错步撩跃、错步凌空
4.变身跳
技术技巧：
一、转、
1.*转2-3个
2.斜线*转：8个
二、翻身类：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又点翻身3-5个
教学方法与要求：
指导思想和教学方法：
一、树立*舞严谨、规范教学作风
二、外部动作与内在意识谐调统一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、准确地动作示范，清晰规范的语言表达。
四、因材施教、集体授课与个另辅导相结合。
五、制定教学计划，并根据教学对象及时进行调整
1，重点在老师要会技巧，言传身教和经验积累。
2，技巧的基础是练好倒立，而且开技巧前的起范儿很重要。
比如手是扩指手型，手的方向(打侧手翻指尖对旁，前桥指尖向前)，在走技巧的过程中，每个技巧的发力点是哪里，身体的哪个部位发力，肌肉一定要收紧。可以让孩子们多做些腹背肌的练习…单腿前桥和单腿后桥
3，教前桥，首先要解决倒立，下腰的基础问题。
先让学生练倒立，要求又轻又稳，崩腿崩脚尖，落到把杆上没有声音，教案《舞蹈课教案》。倒立熟练之后在进行前桥的练习。手落地手直,脚落地脚直，注意协调的圆;放轻松。关键在腰和肩，手要具备基本的支撑能力，在操作的时候头看前面，别看地面，让孩子准备做倒立，老师在旁边，当孩子做动作的时候老师用手顶一下孩子的腰，让他知道什么地方用劲。
技巧主要是通过力度、幅度、速度来体现。我们要把情感与气韵融在一起，让动作的力度、幅度、速度都随感而变，顺情而化。加强力度，空中腿一定要180度然后在脚准备掂地时拉肩单脚掂地时要挑腰左脚最好是在腰起来后在放下!(这做单一的练习)熟练之后可串起来!
老师一定要保护好孩子，练习舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的经验就好了。
4，教侧翻时脚打直，注意最开始出去的是往你手的方向落地，空中整个身体要保持直立，臀部要收，低头。双手也要成一条直线。
不是往外甩开的，手脚要在一条线上;也就是脚要往内收，就是手的方向。
注意学生腿弯是因为心虚，或者习惯性弯腿等原因。先让孩子把侧手翻玩好。等手翻玩的直了顺了就能带上力量了，直接就告诉他们--蹬腿，摆腿，提腰，展手。
5，教古典舞中点翻身时头保持一个点不动，侧腰和后腰要挑住。
这个不能放松。其实点翻就是从左边侧腰画个圈在回到左边侧腰的一个动作。只要你找到了腰的感觉。就会感觉很顺。如果越翻上身下的就越低，以致于感觉主力腿的压力重，转的很难受，找不到别人转的很顺的感觉是因为右边的侧腰和后胸腰没有用力。
6，教压腿时三种正确姿势
(1).正压腿
面对一定高度的物体，比如高台、桌椅，双腿并拢站立，抬起左腿将脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直，挺腰，同时一定要收髋，这是许多人没有注意到的地方，上体前屈，向前向下做振压腿的动作，逐渐加大力量，然后换腿做。根据柔韧性程度，可依次用肘部、前额甚至下颌去接触脚尖。
(2).侧压腿
身体侧对肋木等支撑物，右腿支撑，脚尖稍向外撇，左腿举起，脚跟放在肋木上，脚尖勾起，踝关节屈紧，右臂上举，左掌放在右胸前。两腿伸直，立腰，开髋，上体向左侧振压。髋部和腰部在这个练习中将得到锻炼。
做这个动作易出现两腿不直、身体向前弯曲。所以在练习中应注意，支撑腿的脚尖外展，被压腿尽量向身体正前顶髋，左臂向里掖肩，右臂向上举，向头后伸展。同时，将腿向肩后方振压。幅度逐渐加大，直到脚尖能接触到后脑勺。
(3).后压腿
背对肋木，并腿站立，两手叉腰或扶一定高度的物体。右腿支撑，左腿提起，脚背搁在肋木上，脚面绷直。上体后屈，并做振压动作。左右腿交替进行。髋部、腰部和颈部可以得到练习。
该动作要求双腿直膝，支撑脚要全脚着地，脚趾抓地，挺胸，展髋，腰后展。做这个练习时两腿容易弯曲，因此可请同伴帮忙顶起自己被压腿的膝盖，用一只手下压腰、髋，帮助把腰挺直。
7,压腿的五大注意事项
压腿时为了避免拉伤或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要稳--单腿站立时必须站稳，最好能有个扶手，避免摇晃失重跌倒;
(2).要轻--压腿用力不能过猛，以免对腰腿肌肉骨骼造成损伤;
(3).要缓--压腿的动作宜缓慢;
(4).要短--每次3~5分钟即可;
(5).要松---压腿之后不要马上就结束锻炼，还要做一些踢腿练习来放松调整。
8,舞蹈基训中有数学--没有音乐伴奏时，我们就用数数字来代替节奏;表明各种舞姿中抬腿的高度，我们运用了45°，90°等等数学用语…。
舞蹈基训中有物理--旋转时，势能转变为动能;跳跃时，人体在尽力克服地心吸力;抬腿时，身体各部分要保持*衡…。数学和物理都有定律，因而舞蹈基训也应有定律，现试举几例，不知可否成立。
△单腿舞姿，当主力腿向下运动时(或从半脚尖成全脚，或从直腿变半蹲)，动力腿应往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，单腿落地的中跳或大跳，当着地腿有韧性地下蹲时，做舞姿的腿应渐
渐向上，保持动作的延续性和轻快感。
△旋转动作，立劲是基础，转劲是动力。练习旋转，先要打好基础--立得住、立得直、立得稳，这样才能转得好、转得多、转得漂亮。
△旋转和跳跃，都要找身体--主要臀部以上的上身--向上的感觉，做到臀部上收，腰背上立，头部上钻。一个人大部分重量在上身，这一部分上去了，整个人就容易上去了。
△小跳靠脚背，小跳练脚背。小跳小巧玲珑，快速多变，主要靠双脚或单脚推地绷脚的力量来跳.速度愈快愈如此。通过小跳的练习，则可培养出离地即绷脚、绷脚落地的好习惯。
△中跳和大跳，要高中求远。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成动作的变化，才能给观众留下飞翔感。因此在中跳和大跳中，应首先想办法尽可能长时间地摆脱地球的吸力，至于远度，由于惯性的作用，相对来说比较容易达到。在体育的田径运动中，跳远运动纪录是跳高纪录的三倍，就是最好的证明。
舞蹈基训和一切事物一样，有一定的规律，如果我们把那些带有普遍性的规律都找出来，并应用于实践中，那末它对于我们的教学工作，一定会有很大的帮助。
小学舞蹈教案5
第一课时
教学目标：
聆听《马刀舞》、《小步舞曲》感受两首不同地区不同时代的舞蹈音乐，体验其不同的风格特征，拓展我们的视野。
教学内容：
狇鎏《马刀舞》、《小步舞曲》
教材分析：
《马刀舞曲》这是前苏联作曲家哈恰图良(1903～1978)于1942年创作的一首乐曲，为作曲家所作的芭蕾舞剧《加雅涅》中第三幕第二场的群舞音乐，表现了亚美尼亚民族剽悍粗犷的性格。乐曲采用带再现的三段体结构。
钢琴曲《小步舞曲》17至18世纪的作曲家巴赫在他卷帙浩繁、数量众多的作品中，不乏技巧精深、规模宏大的作品，但他也为自己的孩子们写了一些短小简易的、用羽管键琴(类似今天的钢琴，钢琴的前身)弹奏的乐曲，那就是《小步舞曲》。其中11首被后人收集在《巴赫初级钢琴曲集》中，成为钢琴学生的启蒙教材。其中第一首《G大调小步舞曲》又是最为人熟知的一首。
“舞曲”，音乐的体裁之一，有声乐曲与器乐曲的不同形式。有供舞蹈所用，也有专供音乐会欣赏所用。但舞曲和其他音乐体裁一样，都生动地抒发和表现人们的思想感情。舞曲音乐具有节奏鲜明、旋律流畅、结构简洁的特点。由于舞曲多来自民间舞蹈，所以带有鲜明的民族风格或地方色彩。例如我国北方的秧歌、南方的采茶灯、西南地区的花灯以及各兄弟民族的民族舞；法国的小步舞，加沃特，波兰的马祖卡、波洛奈兹，捷克的波尔卡，西班牙的波莱罗、哈巴涅拉，奥地利的圆舞曲，拉丁美洲的探戈等等。千姿百态，风格各异，特色纷呈。
教学重点难点：
教学过程：
一、聆听《马刀舞》
1.设问：谁见过骑着马挥舞大刀打仗的场景?
(电视剧、电影……)
2.欣赏管弦乐《马刀舞》，这是前苏联作曲家哈恰图良创作的一首乐曲。
设问：乐曲描绘了怎样的场景?
3.师生讨论：自己根据乐曲所想像的场面发表各自的见解。(粗略的)
4.细细聆听：能否把各段音乐所描绘的场景，再叙述得细致些?如引子部分有什么特点，第一部分是怎样的场面?中间一段又是怎样?……
5.把你们想像的场景，用动作跟随音乐表演出来。
二、聆听《小步舞曲》
1.谈话：《马刀舞》表现的是战争的场面；现在你听听又表现怎样的情景——初听乐曲。
2.师生交流所听乐曲的印象。
3.再欣赏乐曲，教师作简要介绍：
(1)介绍作品创作的时代背景与作曲家巴赫。
巴赫(1685～1750)德国作曲家，古典派复调音乐大师。18岁起历任多处教堂和宫廷的乐长及管风琴师。他的宗教作品明显地突破教会音乐的规范，具有丰富的世俗感情和大胆的革新精神。他的创作手法以复调为主。主要作品有200多部《康塔塔》(指有乐队伴奏的世俗或宗教合唱曲)、《b小调弥撒曲》、《*均律钢琴曲集》、《创意曲集》、6首《勃兰登堡协奏曲》等。他的作品对欧洲近代音乐的发展产生了深远的影响。
(2)典雅的宫廷小步舞曲。
小步舞曲，起源于法国民间的三拍子舞曲，因舞蹈的步子较小而得名。速度从容，节奏*稳，能表现许多礼仪上温文尔雅的动作和意境。最初流行于17世纪法国宫廷之中，后演变为3/4拍。18世纪以后，在维也纳古典乐派的器乐创作中，往往在奏鸣曲、交响曲中采用此体裁作为套曲的第三乐章，在风格特点上也有了演变。
4. “舞曲”体裁说明。
5.小结：这两首舞蹈音乐，描绘两个时代背景，两种风格特征。请回家收集本地区的舞曲，我们将在下节课交流。
三、教师总结学生的学习情况，下课。
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展6）
——最新中职舞蹈教学总结 (菁选5篇)
最新中职舞蹈教学总结1
时光荏苒，忙碌中20xx年的脚步已经悄然走远。最近一段时间无论是看电视还是浏览网页抑或是听广播我们都能发现几乎所有的媒体都在进行年终盘点。的确，我们在过去的一年当中忙碌着、辛苦着、奔波着同时也收获着，新的一年即将开始我们在制定“宏伟蓝图”的同时也不要忘记回顾上一年的苦辣酸甜来激励和鞭策自己取得更大的进步。下面我就把xx年度的工作做简要的汇报总结。
一、师德表现
关心集体，以校为家。响应学校号召，积极参加学校组织的各项活动，注重政治理论的学习，积极向党组织靠拢。配合组里搞好教研活动，认真负责集体备课记录的整理工作，抓住每一个学习的机会提高自己的业务水*。每周按时参加升旗仪式，从不缺勤。服从学校安排，人际关系融洽。本学年度全勤。关心、热爱学生，做孩子们的好朋友。记得王校长曾经对我们说过：“虽然你面对的是五、六十个学生，他们的能力水*高低不等，但在家长的眼中他们却是唯一的，是完美的，我们不要在心里就给孩子划分出等级，那样做对孩子是不公*的。说我们教师这个职业神圣是因为我们的工作完全是良心活，没有办法去准确地衡量！”我认同王校长的话，所以我用爱心浇灌稚嫩的花朵，课堂上严格要求，课下每一个孩子都是我的朋友，一年的努力换来的是孩子们开心的笑脸，我经常听孩子们说：“赵老师，如果能每一天每一节课都是你给我们上课那该多好呀！”听到孩子这样的话我所有的付出都值得！
二、教育、教学工作
为了提高自己的教学认识水*，适应新形势下的教育工作，我认真地参加学校每次的培训活动，认真记录学习内容。“脚踏实地，大胆创新”是我教书育人的座右铭。本年度我继续领悟新课程标准，以新思路、新方法来指导自己的工作，认真备课、上好每一节常规课。本学期我积极参加了百花奖的赛课活动，在准备公开课的过程中我虚心向组内、组外教师请教，查阅了大量的资料，最终拿出了一节符合自身风格、深受学生喜欢的公开课《跳起舞》，为本年度的教学工作添上了一个美丽的音符。
学校的bbs论坛也是我经常驻足的地方，在那里我认真学习其他教师在教育、教学中的先进经验同时也把自己好的做法、想法跟大家分享，这种方便、快捷的学习方式使我的生活更加充实。通过多种方式的学习我积累了大量的素材，撰写的论文也多次在国家、省、市、区获奖。学校无小事，处处是教育。值周教师的工作让我有机会接触更多的学生，我非常认真地对待这项工作，并且能够富有创造性地开展。让我校的学生养成良好的行为习惯，成为讲文明、懂礼貌的学生。
我负责的校舞蹈队可谓是本年度的一个工作亮点，今年编排的舞蹈《好运来》获得了南岗区中小学生文艺汇演的一等奖，我本人也被评为优秀指导教师和南岗区第十七届校园艺术节活动的优秀组织工作者。在代表学校参加黑龙江省督导评估检查的活动中，孩子们的表演打动了在场的所有领导，受到了领导们的高度赞扬。在南岗区教育局的新年联欢会上，舞蹈《好运来》代表南岗区的中小学生为参加联欢的领导们作精彩的表演，迎来了阵阵掌声。
为了庆祝建队55周年，团省委在黑龙江省电视台筹备了一场题为：民族精神代代传的晚会，我校舞蹈队也光荣地被邀请表演创作歌舞《美丽的鲜花献给你》，整个舞蹈从排练到演出只有七天时间，而且恰巧赶上十一长假，我和孩子们放弃了休息时间，每天早早来到学校进行排练，功夫不负有心人，在节目预检的时候我们就受到了团省委领导和电视台导演的高度赞扬，说我们的节目是“放心节目、效果好、符合晚会气氛……”10月22日晚会在黑龙江省电视台播出，效果非常好，坐在家里，通过电视当看到我们复华小学的名字出现在电视屏幕上的时候，我相信每一个复华人的心情都会无比的激动。为了让舞蹈队的孩子能够学到更多、更新的知识，我放弃个人休息时间外出进修，经过不懈的努力我又在今年拿到了澳大利亚踢踏舞和爵士舞的教师任教资格证书，这时的我站在课堂上无愧于自己也无愧于孩子，孩子们在我的课堂上学到的舞蹈不会是过时的，我也不是在吃自己的老底儿，而是把新鲜的.果实摘给孩子们，让活力和激情在舞蹈的课堂上涌动。
我是一个对集体充满了热情的人，勤勤恳恳、脚踏实地使我的工作作风，助人为乐是我的快乐之本，只要是对学校对大家有好处的事情我都会不计较个人得失，把他完成好。
最新中职舞蹈教学总结2
（一）办公方面：
1、缺乏基本的办公室工作知识，在开展具体工作中，常常表现生涩，甚至有时还觉得不知所措；
2、对实习单位各部门的工作情况缺乏全面具体的了解，从而影响到相关公文写作的进行；
3、对电脑知识的掌握度较低，这直接影响到相应的工作质量；
4、工作细心度不够，经常在小问题上出现错漏；
5、办事效率不够快，对领导的意图领会不够到位等。
（二）教学方面：
刚开始由于经验不足和应变能力不强，课堂出现了很多问题。如：由于舞蹈动作教授太快，没有给学生充足的理解、消化的时间；由于讲课不熟练，上课时没有好好关注学生，没能及时了解学生掌握动作的程度。
针对自己出现的问题，指导老师要求讲到重要内容时候要留下时间让学生消化，上课要多关注学生，对于不专心的学生要注意提醒，并且还指出了教学过程中没有注意的很多细节问题，提出了很多作为一个经验丰富的老师的宝贵意见。每节课结束，我都根据老师的建议修改课件和教案，希望能不断地提高自己的教学质量。
回顾自己的实习生活，与学生时代相比，很多感受是截然不同的：
感受一：充实
学校中“三点一线”的生活简单而忙碌，生活范围相对狭窄，而工作以后，虽然呆在单位的时间也很多，但是却需要进行更为广阔的社会交往，认识更多的人，了解更多的事情，最终融入到整个社会中去，这对于我而言是一种全新的体验，让我充满好奇，生活也日渐丰富。
大学期间，整日埋头苦读，大部分是上课时老师灌输的知识，老师怎么讲，我们怎么听，所学往往理论多于实践，知其然不知其用；而工作就不一样，从死记硬背的模式中脱离出来，转变为在实践中学习，增强了领悟、创新和推断的能力。使工作、学习、生活都更加的系统化，思考方式更加成熟。
感受二：压力
压力是自然而然的。在学校虽然学习上也有很大压力，为了考试和课业不断奔波，总还可以自由地安排学习和生活。但是到了工作单位，很多时间就要以工作为重，似乎自己的时间就很少了。每天就是以工作为中心，不断的领悟和学习。工作中遇到不熟悉的技术和课题，需要尽快地了解和学习，而不像在学校里面可以随意选择感兴趣的内容。同时，从以前学校里自由支配时间到工作单位的固定生活，也是对于自己组织性和纪律性的一个考验。实习之余，还要兼顾学习和毕业设计的撰写，这些压力似乎都需要我们慢慢去适应。
感受三：新天地
学校是一座“象牙塔”，在里面你可以生活的悠闲惬意，可以暂时忘却社会和生存的压力。但是生活总在前进，人总要长大，告别“象牙塔”是迟早的。工作单位和社会却更像一个“大熔炉”，不仅挑选出真金，更要将其锤炼成精英。
总之，这次实习也让我深刻了解到，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。遵守组我的织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。
青春的岁月，我们在校园里学习知识；成长的岁月，我们在工作岗位上耕耘锻炼。在每个人生阶段，我们都试图让自己过得更精彩。
最新中职舞蹈教学总结3
伴随着新年的钟声，一个学期即将过去，回顾过往的岁月，忙碌、辛劳而又充实，同时伴随的是幸福！
本学期主要是从两个有目的"性的重点出发，一个是做学生喜欢的老师为目的去上课；另一个是为集体舞比赛排练节目，可以说是以锻炼人和收获良多来结束这一个学期。在课程实施中，我对教学内容主要做了这样的安排。
1、队列队形训练。培养学生上课后从进入教室开始整齐有序的意识。
2、基本形体训练。通过基础形体动作的练习来进行矫正和延伸的拓展训练，克服学生错误体态，使学生无论在生活中还是舞蹈时具有正确的姿势，改正不良习惯。
3、热身组合练习。使学生学会在做舞蹈动作时怎样避免出现受伤的情况，怎样更好地保护自己。
4、完整的舞蹈教学。通过舞蹈动作的教学，在音乐伴奏下做各种舞蹈动作，使学生身体得到全面的活动，培养学生良好的动作姿态、身体的协调性、灵活性和初步欣赏音乐的能力以及对不同舞蹈风格特点的认识。
5、音乐反应舞蹈即兴训练。通过游戏的方式训练学生对音乐节奏的把握和对舞蹈动作构思的创新能力。
在集体舞比赛节目排练中，从一开始筹备，心中的那根弦就绷得紧紧的，脑袋整天处于高速运转状态，想着这个节目应该怎么安排，想着那个节目动作怎么编排，然后再去排练，很想紧紧的抓住每一天的每分每秒。在这期间最害怕的不是辛苦而是生病，因为生病自己难受又不想耽误排练，这种力不从心的感觉既着急又难受，所以我努力着让自己不要生病，与学生们跟班主任们共同努力。看到孩子们在比赛时像一群在空中飞旋的天鹅，又像在地面翩翩起舞的孔雀，每一个舞步与音乐溶为一体，让我觉得她们才是最好的舞者，那一刻所有的辛苦与难受早已逍遥云散，那一刻只剩下幸福的感觉！
无论是舞蹈课还是节目排练，只要你用心，只要你努力，不一定有回报，但是你能成长，能锻炼自己这就是最好的回报。热爱学生，热爱身边的每一个人，热爱舞蹈，热爱生活，这个学期就这样忙碌而又幸福的过着每一天！
最新中职舞蹈教学总结4
舞蹈是学校艺术教育的一个重要组成部分，培养学生艺术特长，本学期我承担了学校舞蹈兴趣小组的训练任务。一学期来，我坚持每周开展活动，丰富了学生的课余生活，使学生在情感上和创造力上都得以提高。现将一学期的工作总结如下：
一、激发学习愿望，丰富学生认知经验。
兴趣是学习的动力。在舞蹈训练中，我首先向学生介绍有关舞蹈的知识，帮助学生了解舞蹈常识，增强他们的感性知识。我还会带领同学们观看少儿、*的舞蹈录像，了解舞蹈的动作特点，丰富舞蹈语汇。在观看过程中，学生往往会情不自禁地模仿练习，通过我及时鼓励、支持，学生对舞蹈的兴趣就更加浓厚了。
二、学习基本舞步和动作，引导学生按规律组合，发展学生的创造性。
舞蹈课堂上，首先，我不放松对学生进行舞蹈基本功的训练，如:擦地练习、身体各部位活动、基本舞步等。接着，我对学生进行了民族舞蹈的学习。让学生了解汉族民间舞的风格和特点。主要进行了*尔族舞蹈基本手位和脚位的练习。
*尔族基本舞步的训练。经过学习，我排练了舞蹈《*尔族小姑娘》等。
一学期下来，学生始终能对舞蹈兴趣小组保持很高的兴趣，也增长了不少知识。通过每周有计划的舞蹈训练，使学生体质动和作协调性都得以增强，同时还提高了她们动作的韵律感、节奏感，增强模仿能力，培养正确的基本姿态。对我来说，也能活动中不断探索教学方法，积累教学经验。
在今后的教学中，我将会探索出更多的经验，将舞蹈兴趣小组的教学送上一个新的台阶。
最新中职舞蹈教学总结5
通过这一学期的学习发现，舞蹈老师在教学过程中不能是主观随意的，应该依据教学对象的年龄、能力所要教授教材的内容和要求制定相应的教学方法。以下是本学期的总结的几点：对于初学者来说，以前没有接触过，协调性、节奏感都不好，但是模仿能力很强，他们善于模仿教师的舞蹈动作，虽然不易理解教师对动作所作的理论讲解和分析，只要认真模仿，一样做的很棒，这是我们要抓住的重点。
一、教授新的动作
1、教授新动作时，教师首先应当给学生正确的示范，同时要求教师讲清动作规格和要领，说明动作的形态和用力的方法。教师在讲解时语言要简练，要精讲多练，把大部分时间用在反复练习上。
2、动作规格和概念要有步骤地提出。不能一味的追求速度，而把所有动作一股脑儿交给学生，这样做不仅学生记不住，而且也达不到预期的教学效果。而要耐心细致地一个动作一个动作、一个一个人地纠正学生动作上的差误。
3、要选择有效的训练步骤。经过由简至繁、由易到难的过程。步骤过于繁琐或者一开始即练习"完成体"显然都是不适当的，前者不仅浪费时间，而且容易造成动作机械、不连贯的毛病;后者会使学生难以正确地完成动作。
4、教授新动作或开技巧"法儿"，教师要认真备课。学生往往是先入为主。一个动作初学时养成的毛病，以后改正极为费力，甚至难以改正。
5、教授新动作和新组合时都是要将节奏及动作记在脑子里。上课时不要当着学生的面不断地翻备课本来进行教学。这样做不仅浪费时间，而且十分影响教学效果。何况教师应当成为学生的榜样，而教师是要求学生记住动作和节奏的。
二、纠正动作要有计划、有目的、有重点。
所谓"有重点"就是不能"头痛医头，脚痛医脚"，看见什么毛病就纠正什么毛病，这样会造成课堂教学杂乱无章，使教师在忙于纠正动作中处于被动状态。应该在备课时把易出问题的地方分清楚，那些事口头上说的，那些是要重点强调的，边做边提示，及时找出原因。
根据以上情况，我计划下个学期的教学内容减少，主抓学生的舞蹈感觉和舞蹈体态的练习，把自己的速度放慢，争取顾及到上课的每一个学生。
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展7）
——舞蹈周记 (菁选5篇)
舞蹈周记1
在一个晚上，发生了一件使我永远也忘不了的事情：
那天晚上，我们吃好晚饭，夜姑娘早已悄悄地拉下了面纱。我和林佳誉、金聪聪开始了疯狂的舞蹈。我们各自拿了两块手帕，开始跳进场的动作，我们个个面带笑容，脚一步一步地走上“台”，手不停的挥舞着，数着节拍“一、二、三四五六七八、二二三四五······”每当最后一拍时，我们就胡乱做几个动作，当做最后一个动作时，林佳誉总是和金聪聪说的做的不一样，她那个样子十分可爱，还有一些傻傻的样子，使我捧腹大笑。
我们继续跳着，一会儿甩手帕，一会儿又跳来跳去，一会儿与哦、又······还有给我们评分的人。那一步一步跳舞的脚步在地板上踩来踩去，我们三人乱跳乱跳，嘴里哼着歌，手舞动着，脚摆动着，这激情的声音比雷声还强烈，很快到了八点，唉!真是苦时难熬，欢时易过啊!我只好依依不舍地回家了。
舞蹈周记2
不知不觉进入了实习的第三周，生活还在慢慢的适应，每天按部就班的工作。除了学习岗位相关的业务知识，我还加强大学舞蹈学专业相关知识与自己岗位相结合，努力让舞蹈学专业相关知识应用到实际工作中。实习不想在学校，很多工作遇到的很多问题都只能自己钻研，不过好在有很多资料可以查，大学里学习的舞蹈学专业相关知识能够帮上忙，也不枉大学的学习。不懂时就查查资料，也培养了自学能力，同时了解许多相关的知识，一举多得。 经过2个多星期的正式实习工作，我已经慢慢适应这样的作息和工作方式了。以前在学校的时候，有时候偷懒或者身体不适，就会请假或者逃课，老师也会很理解很包容我们这群他眼里的“没长大的孩子”。
现在开始上班，同事中没有人再会把我们当成孩子，也不会像老师那样宠溺和包容我们。不管是谁，迟到都是会受到领导的批评。所以每天早上都不敢偷懒，准时起床去上班，有时候为了不迟到，不吃早饭都是常态。为了给大家留下好的印象，我都要提早去办公室，把办公室清扫一下，再给大家打上热水。虽然都是一些微不足道的小事情，d也算是给这个办公室做出的一些贡献。第三周实习快结束了，我相信下个星期我能做得更好，每天进步一点点。
舞蹈周记3
最近，舞蹈班要去荆州参加一个大型的才艺表演比赛，老师争着抢着给我们找时间排练。
假如有一个动作做不到位，就会被老师狠狠地批评一顿。这几天我们都非常小心谨慎，尽力做到最好让老师满意。在舞蹈中有一个前翻，老师让我回家练习。马上就是月考，学习时间紧张，哪儿有时间练习前翻呢？
这件事情一直拖着。老师见我一直不会打前翻，决定在课堂上教我。老师首先教我方法，手、腰和腿都要用劲才行，然后老师扶着我的腿、腰一步步慢慢来，还让会的同学给我做示范，渐渐地，我越来越熟练，老师也觉得可以让我自己试一试。我按老师教我的方法来打前翻，突然听到“呯”的一声，我摔倒在地。原来，当我的腿到空中要下来时，脚没立住反而还崴了一下，重重的摔倒在地。我混身上下疼极了，尤其是脚，痛得都不能走了，顿时眼睛湿润了，本想要忍着，可豆大的泪水还是流了下来。
老师在一旁看见了，连忙问我：“怎么样？摔哪儿了？疼不疼？”老师赶紧扶我坐下，一边帮我揉脚，一边还在不断地安慰我，反复讲解打空翻地方法，指出不对的地方。老师一边关照着我还不忘命令其她同学继续练习。
此时一股暖流温暖了我的全身。这堂课好难忘。
舞蹈周记4
舞蹈，就像一首诗，有欢乐，也有悲伤；有激情，也有腼腆；有汗水，也有笑容；有付出，也有收获。
在一间明亮的舞蹈教室里，一群女孩正在摆弄优美的舞姿。唯独她，一个人躲在角落里，用羡慕的眼光注视别人。也许你不知道，她在这儿，只是一个新手，就像一群白天鵝中的丑小鸭。
但是，她是一只坚强又勇敢、内心充满向往的“丑小鸭”。她坚信，只要努力，总有一天，她会从“丑小鸭”变成高贵的“白天鹅”！
于是，她把老师教的每一个动作认真地一遍一遍地练，练得膝盖发红，有了乌青块，一碰就痛。即使是这样，她认真、仔细、一丝不苟地练习。这样刻苦的练，不仅得到了老师的认可，还得到了“白天鹅”们的赞同，当然，也获得了爸爸妈妈的鼓励。她心里乐开了花！
盼星星，盼月亮，她终于盼来了考核日。在那一天，她表现出色，表情丰富，获得了最高分——125分！也就是说，她从“丑小鸭”变成了“白天鹅”！这时的她，兴奋不已，她成功了！
这也让她明白了一个道理：坚持就是胜利！这故事中的她就是我，一个热爱舞蹈的女孩！
舞蹈周记5
明天星期四的下午，我就要上松之燕舞蹈的中课了，我非常激动。
因为我原来在舞蹈初级三班，舞蹈老师觉得我们初级三班的五名男生进步很大，就让我们到舞蹈提高三班训练，老师为了让我们的进步更快，就建议我们五名男生上中课。所谓中课就是我们几名男生合伙出钱单独聘请舞蹈老师教我们舞蹈。中课的资费是每人每个小时50元，每个星期四的下午5点—6点训练。我的妈妈打算先安排我学习10堂课，看我的进步如何，再确定以后 是否继续训练。我一定要好好努力上好中课，不会让舞蹈老师和我的父母失望，同时也不能耽误我的学习。
我要向提高三班的张家明学习，跳舞不但不耽误学习，而且促进学习成绩的提高。张家明的舞蹈跳得很好，他还学习了一项街舞，他现在的学习成绩比我还要好一些呢。所以从今以后，我一定要跳好舞，促进我的文化课学习。
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展8）
——舞蹈理想作文400字 (菁选5篇)
舞蹈理想作文400字1
理想是人奋斗和努力的方向，是人生的指明灯，每一个人都有自己的理想，或是伟大，或是*凡。不管是伟大还是*凡，我们都会在努力的过程中得到快乐和收获。而我的理想是成为一名舞蹈老师。
说起舞蹈，我与舞蹈结缘，要从我刚上幼儿园的时侯说起了。刚上幼儿园不久，幼儿园舞蹈班有一节对外的公开课，妈妈带着我去看了，当看到大姐姐们那优美的舞姿，展现在我的面前时，便深深地吸引了我，从此我喜欢上了舞蹈。 四岁时在我强烈的"要求下，妈妈给我报了舞蹈班。刚开始的时候，我们练的是舞蹈基本功，基本功非常的苦而且还非常的枯燥，我们舞蹈班从二十多名学生不断的有人放弃，到最后只留下不到十人，没办法只好由三个班合成一个班。而我是唯数不多坚持到现在的人。我已经跳了五年多的舞蹈了，虽然我不是班上最优秀的舞蹈学员，但是我会努力坚持下去，做到最好。
虽然现在离我的理想还非常的遥远，但至少我一直在向我的理想迈近，我一定会为着我的理想继续努力坚持下去的，直到实现它的那一天为止。为我加油吧！
舞蹈理想作文400字2
理想，好神奇的一个词语。对于我来说，我的理想有：当一个美若天仙的舞蹈家。我呢，会努力的！不会辜负爸爸妈妈对我的期望。
我已经九个半月了，虽然还不会走路，不会说话，可是我也是有思想的，我的理想就是当个舞蹈家！嘿嘿，不信吧，我可是有实际行都证明的！
还记得我只有九个多月大的时候，就开始练习站了，虽然需要大人扶着，有时还会很辛苦，可是我会抓住一切机会练习的，虽然好像我那么大的"时候，很多小伙伴更喜欢睡觉，可我就已经向着自己的理想迈进了！当我七个多月的时候，我的腿部力量就很好了，只要妈妈轻轻地扶着我，我就开始练习上下跳动了，而且我对跳跃特别感兴趣呢，别的宝宝这么大的时候都练习爬，可我对爬就是没有兴趣，只要妈妈让我趴那儿，我就很难受，使劲哭。无奈，妈妈只好就随我的兴致让我跳，有时候只要稍微来点音乐，我的兴致就更高了，跳起来也就更有美感了！而且我已经学会了芭蕾舞中一个高难度的动作——旋转！嘿嘿，了不起吧！
可是人们都说会爬的宝宝聪明，我不知道这是不是真的，不过从妈妈的眼神中可以看出妈妈的担心，不过，我那是不感兴趣，真要学的话，我也能学得会的，妈妈放心，我是个聪明的，勇敢的，有理想的乖宝宝！这就是我的理想，我的梦。相信我，一定会做到，一定会实现！
舞蹈理想作文400字3
理想，好神奇的一个词语。对于我来说，我的理想有：当一个美若天仙的舞蹈家。我呢，会努力的！不会辜负爸爸妈妈对我的期望。
我已经九个半月了，虽然还不会走路，不会说话，可是我也是有思想的，我的理想就是当个舞蹈家！嘿嘿，不信吧，我可是有实际行都证明的！
还记得我只有九个多月大的时候，就开始练习站了，虽然需要大人扶着，有时还会很辛苦，可是我会抓住一切机会练习的，虽然好像我那么大的时候，很多小伙伴更喜欢睡觉，可我就已经向着自己的理想迈进了！当我七个多月的时候，我的腿部力量就很好了，只要妈妈轻轻地扶着我，我就开始练习上下跳动了，而且我对跳跃特别感兴趣呢，别的宝宝这么大的时候都练习爬，可我对爬就是没有兴趣，只要妈妈让我趴那儿，我就很难受，使劲哭。无奈，妈妈只好就随我的兴致让我跳，有时候只要稍微来点音乐，我的兴致就更高了，跳起来也就更有美感了！而且我已经学会了芭蕾舞中一个高难度的动作——旋转！嘿嘿，了不起吧！
可是人们都说会爬的宝宝聪明，我不知道这是不是真的，不过从妈妈的眼神中可以看出妈妈的担心，不过，我那是不感兴趣，真要学的话，我也能学得会的，妈妈放心，我是个聪明的，勇敢的，有理想的乖宝宝！这就是我的"理想，我的梦。相信我，一定会做到，一定会实现！
舞蹈理想作文400字4
理想是人奋斗和努力的方向，是人生的指明灯，每一个人都有自己的理想，或是伟大，或是*凡。不管是伟大还是*凡，我们都会在努力的过程中得到快乐和收获。而我的理想是成为一名舞蹈家。
说起舞蹈，我与舞蹈结缘，要从我刚上幼儿园的时侯说起了。刚上幼儿园不久，幼儿园舞蹈班有一节对外的公开课，妈妈带着我去看了，当看到大姐姐们那优美的舞姿，展现在我的面前时，便深深地吸引了我，从此我喜欢上了舞蹈。
四岁时在我强烈的要求下，妈妈给我报了舞蹈班。刚开始的时候，我们练的是舞蹈基本功，基本功非常的苦而且还非常的枯燥，我们舞蹈班从二十多名学生不断的有人放弃，到最后只留下不到十人，没办法只好由三个班合成一个班。而我是唯数不多坚持到现在的人。我已经跳了五年多的舞蹈了，虽然我不是班上最优秀的舞蹈学员，但我会努力坚持下去，做到最好。
虽然现在离我的理想还非常的遥远，但是至少我一直在向我的理想迈近，我一定会为着我的理想继续努力坚持下去的`，直到实现它的那一天为止。为我加油吧！
舞蹈理想作文400字5
小时候，每当我看到电视上的舞蹈演员在五光十色的舞台上翩翩起舞，在观众雷鸣般的掌声中谢幕时，我的心里总会油然升起一种渴望，也希望自己能站上舞台，成为一名舞蹈家。
为了圆我的舞蹈梦，一年级时妈妈把我送进了舞蹈学校。一开始，我满怀兴致地去跳舞，心想：学习跳舞就可以在绚丽的灯光下展现优美的舞姿，轻盈的舞步，令人惊羡的动作，常常博得观众经久不息的掌声。每每想到这，我的心里美滋滋的，心底总会蔓延出一些快乐的情绪，即使累得气喘吁吁，心里也会绽放一些小小的花朵。
可是练了一段时间后，我渐渐感到了舞蹈的难度，我开始讨厌它。每一次练基本功都那么辛苦，腿酸了，手软了，汗流浃背，练不好还要受罚。每次练习压腿，老师让我把腿抬得高高的`，放到墙上，再伸成一条直线，稍不小心还会受伤，我真想逃避了。
就在我心灰意冷时，一次成功的经历，让我又渐渐喜欢上它。那是一个暑假，我迎来了*生第一次登台表演的机会，我又紧张又开心。在音乐响起的那一刹那，我第一次感受到站在暖暖的灯光下舞蹈是一种怎样的享受，伴着舞曲，不仅是我的双脚，就连整个身子都变得轻盈。舞蹈结束了，观众报以雷鸣般的掌声，那时的我仿佛成了一名舞蹈明星，*时训练的伤痛与寂寞早已忘得一干二净。
渐渐地我悟出了舞蹈的真谛：吾生有涯，舞之无涯。
奇迹舞蹈作文 (菁选5篇)（扩展9）
——实力创造奇迹初二作文 (菁选3篇)
实力创造奇迹初二作文1
如果说天才的形成靠的是一分的灵感加上百分之九十九的努力。那么我认为奇迹的发生便是靠的一分的运气加之百分之九十九的实力。我相信奇迹，更坚信实力，无疑的说，有实力，才可创造奇迹。
奇迹无处不在，踏寻*五千年的历史，奇迹是司马迁在狱中仍写出史家之绝唱，无韵之离骚的的《史记》；奇迹是张仲景踏遍千山不牺性命倾尽一生编撰的《本草纲目》；奇迹是鲁迅爱国心切，弃医从文，用激昂的文字发起的‘新文化运动’。有时候，当人们看到奇迹发生后发出的唏嘘与赞叹的同时，更应该关注的是创造奇迹的人的本身实力，不是运气，不是机遇，是实力，创造奇迹。
罗斯福在美国经济危机后果断采取‘新政’利用国家干预经济的方式将美国带出困境，谁能说明这不是奇迹？*秋收起义，在第五次反围剿失败后毅然决定二万五千里长征，最后取得了新民主革命的胜利，谁能说明这不是奇迹？列宁创立苏维埃*，带领民众进行十月革命，最终建立了当时世界上第一个社会主义国家，又有谁，能说明他不是奇迹？在奇迹的背后，是罗斯福的雄才大略，是*的坚定果敢，是列宁的坚毅不屈，是他们自身的强大领导才能与治国方略，是他们的实力，创造了奇迹。
海子创造了大量脍炙人口的诗歌，一心想面朝大海春暖花开的他卧轨而终，每年数以万人去他墓前拜问，他，创造了一位近代诗人的奇迹。三毛放荡不羁，热爱生活，婚后与丈夫行走在广阔的撒哈拉沙漠，吸取天地之精华的她，是一位行者的奇迹。梁红夫妇自驾游从*穿跃大西洋到达北极，完成了婚前的终极爱的宣誓，他们，向外国人证明，*人，完全可以凭借双脚踏上北极的土地，他们，创造了爱情与勇气的奇迹。他们都是有毅力的人，他们都是有实力的人，他们都通过努力，通过自己的实力，创造了众人所不可以复制的伟大奇迹
我承认奇迹，我相信奇迹，我相信实力的力量，积水成渊，厚积薄发，让实力一起带领我们，去开创属于我们的奇迹。
实力创造奇迹初二作文2
一个人有足够的信念就能创造最美的奇迹
――题记
纤细的嫩芽努力冲破土层舒展枝叶；被囚的老虎倔强地昂起高贵的头颅；失聪的海伦顽强的用文字书写不屈的生命……一个个绚烂多彩的奇迹，编织成了生命这本书。每个人都是自己人生的主角，在最美的年华里尽最大的努力创造生命最美的奇迹！
和同龄人比，我说话、走路总比他们慢半拍，因此，十分自卑。记得上幼儿园时，老师上课教的儿歌，同学们当堂就能学会，而我，非得回家反复练习；其他同学活泼好动，周围充满了愉悦的氛围，而我沉默寡言，伴随的是一片寂寞！看着大家脸上绽放的笑容我艳羡不已，却不敢走近。
有一次，在幼儿园，老师教《静夜思》，脑子反应慢的我怎么也学不会，迎来的当然是同学们嘲笑，我幼小的心灵怎能承受这些，回到家，哭闹不已。最后是妈妈的开导让我一展笑颜。至今妈妈的话仍深深的印在我的脑海里！她说：“孩子，每个人都不一样，正因为你们的不同才组成了缤纷多彩的世界，你不比任何一个人差，你的一生掌控在自己手里，不能因为别人的嘲笑就丧失信心。”然后耐心地教会了我那首诗。当时懵懂的我并没有听懂那些大道理，可我听懂了“你不比任何一个人差”这句话，是啊！我不比任何一个人差。
上了小学，我比其他人付出了更多的努力，上课聚精会神，下课苦战题海，丝毫不敢懈怠，日复一日，我终于在成绩上和她们不相上下，妈妈又给我报了许多兴趣班，我倾心投入，喜欢写作，喜欢演讲，在那里，我找到了真正的自己。
有一次，学校举行演讲比赛，很对我的胃口，经过好几次的思想斗争，我决定参加。在后来的几天，我每天都在修改演讲稿，独自揣摩语气、语调、重音、节奏……时间好快，比赛的时间到了，看到台上那些选手们一个个精彩的表现，我压力很大。当我上台，看到台下千万双眼睛时，特别紧张，脑子一片空白，。“你不比任何一个人差”脑海中又浮现出这句话。我深吸一口气，微笑，鞠躬，开始演讲，一气呵成，台下一片掌声……
渐渐地，我开始主动和同学们交流，在课堂上大胆发表自己的见解……
我终于明白：如果你是小树，那么你一定会长成参天大树；如果你是小溪，那么你一定会汇聚成滚滚河水；如果你是小花，那么你一定会开出一片自己的花园……我们每个人都是奇迹，一个最美的奇迹！
实力创造奇迹初二作文3
奇迹需要创造，神话需要缔造，学习之路没有捷径，高考在即的我们应用努力来创造那不可能中的可能，用努力为三年画上奇迹的句号。
坚持不朽的努力。“失败那么多次，消耗那么多时间，究竟是什么在支撑你？”曾有记者问袁隆*。他回答道：“我就是还想争取新的东西”。他天然对获得答案有着强烈的渴望。为了这种渴望，袁隆*错过了和弥留之际的母亲道别，错过了儿子的成长，一心只在稻田。袁隆*顶着舆论的质疑，经过数年坚持不懈地努力研究，历经成百上千次失败的实验后。终于，他创造了科学界的奇迹，他选育出杂交水稻新品种，用一粒种子改变了*。生活中，我们每个人都应该为自己心中的奇迹而努力，“千里之行，始于足下”坚持下去就能离自己的奇迹更进一步。
为时不晚的努力。97岁高龄的古迪娜夫获得了诺贝尔化学奖，是至今为止诺贝尔奖的最年长获奖者。在古迪纳夫30岁之前，他只上过两门化学课，还是为了凑学分。曾有一位教授警告古迪纳夫，说听年纪已经太大了，不太可能在研究的领域取得成功。但他相信“人生永远没有太晚的开始”反而全身心的投入了科研这条漫长的道路上。57岁才开始研究电池，尽管每一次选择都意味着重新开始，但古迪纳夫始终执着复出。功夫不负有心人，他研究出来了锂电池，被称为“锂电池之父”。创造奇迹，无关年龄，更何况恰是青春的我们，趁一切都还来得及，在我们没有努力之前，不能忙于下定义，朝着我们心中的奇迹奋力拼搏吧！
名副其实的努力。李诞留给大部分观众的形象，总是一幅不努力的“丧”模样，他嘴上又懒又“丧”，行动上却异常努力。中考毕业时，李诞考入了重点高中的重点班，青春期的她突然很叛逆，课间操广播里经常有他违反校规事件的通报。高考分一出，李诞的分数够不上专科线，于是他选择了复读。第二年他考上了广州一所一本学校。相信奇迹的人本身就和奇迹一样了不起。同学们，你们现在所努力的并不是一文不值，他是确确实实的存在，作为一种奇迹，转化为幸福的考卷。
“生命是一棵长满可能的树”用努力创造奇迹，用汗水浇灌这颗理想之树。同学的你，需要努力。
