职场上的双面人是什么意思1 上班时和蔼可亲，下班后却血气方刚；上班时冷酷到底，下班后却是个小女人。“重庆商报·写字楼”QQ群里，网友们对职场“双面人”这一话题各抒己见，有的认为这是他们适应工作环境下面是小编为大家整理的职场上双面人是什么意思,菁选2篇【完整版】,供大家参考。
职场上的双面人是什么意思1
上班时和蔼可亲，下班后却血气方刚；上班时冷酷到底，下班后却是个小女人。“重庆商报·写字楼”QQ群里，网友们对职场“双面人”这一话题各抒己见，有的认为这是他们适应工作环境的一种能力，也有的认为是不真诚、虚伪的代名词。
网友声音
在“重庆商报·写字楼”QQ群里，网友们对于“双面人”也提出了自己的看法。
网友“肉肉”对“双面人”很不认同，认为是不真诚、虚伪的代名词，他说，“双面人”应该明白，如果在工作中的种种表现让周围的人感到舒服，那就说明他生活中的一些习惯存在问题，“双面人”应该做回自己，并慢慢纠正性格的不足。
不过，也有网友认为“双面人”可以理解，网友“芋头”就称，职场关系很微妙，很多人是被逼成为“双面人”的，如果公司里每个人的素质都高，不会暗地里整人、说坏话，当然就不会有“双面人”了，但这种情况不存在。网友“奇奇”则说，“双面人”这样做是为了更好的开展工作，这样作为同事来说，也不会烦嘛。
专家说法
“双面”多因不自信。
英国东伦敦大学心理学硕士、*心理学会会员陈志林表示，“双面人”的产生，是因为恐惧的心理，怕做错事、不自信，或是面对工作压力不能很好地释放自己，导致内心压抑加重，所以才在不同的环境中表现出不同的自己。有几个因素可以促成“双面人”： 家庭教育过于束缚孩子的选择、学校批评式的教育方式和工作的高压力等。这种程度的“双面”虽不算疾病，但长期发展下去，频繁“双面”或导致人格分裂，产生抑郁症、恐慌症等心理疾病。
陈志林建议，“双面人”要正确地认识自己的能力，给自己一个恰当的定位，别患得患失。同时，要发现自己的优点，善待和相信身边的同事和家人，广交朋友。
职场上的双面人是什么意思2
“工作的时候是天使，回家以后像恶魔！”您觉得这是在说您吗？您和您的家人也许会会心一笑，没错，这就是您，或者是您的亲人、朋友。他们在单位的时候工作起来游刃有余、精明强干，对待同事友善可爱、宽容大度。可一回家，他们顿时就变成了一个完全相反的人，他脾气急躁，会为一点点小事就发脾气；她邋里邋遢，披头散发，挂着一脸丧气相，能抱着电脑在沙发里窝一天……没错，您已经是职场双面人了！
不可理喻的双面人
“她在外面简直就是一个天使，工作优秀，待人和善。她的朋友总喜欢跟她聊天，当她是知心大姐姐。所以，不管我跟谁说，谁都不会相信她对我有多么的‘残暴’！我是有冤无处诉啊！”小张半开玩笑地这样描述他人见人爱、花见花开的妻子小李。
小李是一个白领，所有跟她接触过的人，都会用“温和”、“脾气好”、“细声慢语”这样的词来形容她。每次听小张说起妻子的暴脾气时，所有的人都会摆手说：“别胡说了。”小张说，自己追求小李时，就是喜欢她“依人小鸟”的样子，没想到结婚以后才发现小李是只“愤怒的小鸟”。
“其实我并不是伪装什么，在工作环境中，我确实是一个温和、大度的人，即使有什么不顺意的事情，也基本不会放在心上。可是不知道为什么，一回家面对他，就成了一个眼里不揉沙子的人，稍有什么不对的地方，火气一下子就上来了。有时候工作上的不顺心也会发泄到他身上。”小李自己也不知道为什么在家、在外脾气完全不同了呢？
相比小李的急躁，小王的表现是慵懒。工作时上蹿下跳、精力十足的她，一回家就躺在床上抱着电脑上网，一动不动，不说话、不理人，更不做家务。父母的唠叨她可以充耳不闻，休息日的时候甚至可以一整天不洗漱，一睁眼就抱着电脑，除了吃饭以外不下床，直到晚上睡觉。
小赵则表现得更为极端。他的工作是摄影，刚刚工作不久就已经能够很好地完成工作任务，但他自己总觉得不如别人优秀。自卑的心理让他不能与家人和睦相处，甚至常常背着相机突然消失，让家人担心不已。
解答他们到底怎么了
在外面能干、和善的他们，回家以后完全变了一个样。他们到底怎么了？为什么会成为职场双面人？
造成“职场双面人”的原因有很多，其中职场压力是一个重要原因。“其实对于工作压力较大的白领来说，这是一种正常现象。因为人在社会中扮演着不同的角色，在工作场所扮演的角色和在家扮演的角色完全不同，因此有着不同的表现也是正常的。人们在职场中往往会遇到来自方方面面的压力，但是一旦回家，在没有压力的环境中，就会卸下伪装，表现得倦怠或者急躁。”这也与每个人的性格有关，性格内向的人更容易给自己构成压力。
虽然“职场双面人”是一个较为普遍的现象，可能每个人都会多多少少遇到过这种问题，不是一个严重的心理问题，但是陆畅认为，如果长时间积压，不能及时调节，也可能造成较为严重的问题，比如焦虑、恐慌、抑郁等，同时会给周围的人尤其是家人带来负面影响，影响与家人的感情甚至家庭和睦。
遇到这样的问题时，除了可以做一些心理咨询外，更重要的是学会自我调节不良情绪。“可以换换环境，做点自己喜欢的事情，转移注意力。比如逛逛街、听听音乐、看看电影。也可以找朋友倾诉，甚至可以哭一场。还可以去运动，坚持锻炼不仅对身体有好处，对调节心理也是有好处的。”一定不要自己憋着，越这样越容易想不高兴的事情。更重要的是要从认知角度去调整，能够正面压力。
除此之外，建议家人也要给予“职场双面人”更多理解，多与其进行沟通，帮忙出主意，给予支持；作为工作单位来说，也应不定时地给工作压力较大的员工提供放松的途径。
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