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心理健康手抄报内容资料,菁选2篇(完整文档)

发布时间:2023-03-16 10:05:04 来源:网友投稿

心理健康手抄报内容资料1  心理健康的标准  心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:  ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。  ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。下面是小编为大家整理的心理健康手抄报内容资料,菁选2篇(完整文档),供大家参考。

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心理健康手抄报内容资料1

  心理健康的标准

  心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:

  ①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。

  ②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。

  ③在日常生活中,具备适度的主动性,不为环境所左右。

  ④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。

  ⑤适度地接受个人的需要,并具备满足此种需要的能力。

  ⑥有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的"能力作客观的估计。

  ⑦能保持人格的完整与和谐,个人的价值观能适应社会的标准,对自己的工作能集中注意力。

  ⑧有切合实际的生活目标。

  ⑨具备从经验中学习的能力,能适应环境的需要改变自己。

  ⑩有良好的人际关系,有爱人的能力和被爱的能力。在不违背社会标准的前提下,能保持自己的个性,既不过分阿谀,也不过分寻求社会赞许,有个人独立的意见,有判断是非的标准。

心理健康手抄报内容资料2

  程度自测

  美国哈佛大学著名精神病学家弗列曼教授认为:“人们患病的原因,心理因素占了很大比例。”

  世界卫生组织认为心理健康比躯体健康的意义更重要。现将测定心理老化的16个问题列表如下,你也不妨来测测:

  1、是否变得很健忘?

  2、是否经常束手无策?

  3、是否总把心思集中在以自己为中心的事情上?

  4、是否喜欢谈起往事?

  5、是否总是爱发牢骚?

  6、是否对发生在眼前的事漠不关心?

  7、是否对亲人产生疏离感,甚至想独自生活?

  8、是否对接受新事物感到非常困难?

  9、是否对与自己有关的事过于敏感?

  10、是否不愿与人交往?

  11、是否觉得自己已经跟不上时代?

  12、是否常常很冲动?

  13、是否常会莫名其妙地伤感?

  14、是否觉得生活枯燥无味,没有意义?

  15、是否渐渐喜好收集不实用的东西?

  16、是否常常无缘无故地生气?

  如果你的答案有7条以上是肯定的,那么你的心理就出现老化的危机了,要小心保护自己的心理了。

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