2023年小学体育安全知识,菁选2篇

发布时间:2023-03-22 20:45:05 来源:网友投稿

小学体育安全知识1　　一、在操场上运动的自护措施：　　1、准备：要换运动鞋，运动鞋子防滑并且还可以增加弹性。运动前要做准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。　　2、活动范围及注意事项：在教师的指导和规定的活下面是小编为大家整理的2023年小学体育安全知识,菁选2篇,供大家参考。

2023年小学体育安全知识,菁选2篇

小学体育安全知识1

　　一、在操场上运动的自护措施：

　　1、准备：要换运动鞋，运动鞋子防滑并且还可以增加弹性。运动前要做准备活动，以防肌肉拉伤、扭伤。

　　2、活动范围及注意事项：在教师的指导和规定的活动范围内进行体育运动，集体练习时要听老师的口令。不允许在足球网上攀爬，以免球网缠住鞋子而摔倒受伤，除了跑步类的其他运动要避开跑道，以免冲撞受伤。

　　3、上课要严肃：垫上运动若嘻嘻哈哈，容易扭伤颈部，会伤害脊柱或大脑。

　　4、受伤后的处理措施：一旦受伤，第一时间告诉老师，不要着急，不能自己乱按乱揉，乱按乱揉会加重伤势，要请校医来处理伤口，伤情彻底养好后再运动。

　　二、上体育课时衣着上的注意事项：

　　上体育课大多是全身性运动，活动量大，有时还要用体育器械，为了学生的安全，上课时一定要穿适合运动的服装。

　　1、上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐锋利的物品。

　　2、不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。

　　3、头上不要戴各种发卡。

　　4、尽量不要戴眼镜。

　　5、不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底的运动鞋。

　　6、衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。

　　1、教给小学生一些常见运动项目的知识和技术，指导学生正确的练习。比如，锻炼前应做哪些准备活动，体育运动后应做哪些整理活动，又比如跑步的起跑、加速跑、途中跑、弯道跑、终点冲刺等;打篮球的传接球、带球突破、投篮、防守等。

　　2、要给孩子说明各种体育活动的特点和意义，如田径类的活动主要靠力量和速度，球类活动对灵敏和弹跳的要求较高，使孩子能够逐步地了解一些常见运动项目;

　　3、要让孩子知道自己适于从事哪些运动项目，由于孩子的身体发育水*较低，心脏承受能力差，因此不宜做长跑、举重、吊环、长时间倒立等运动项目，而应当选择那些负荷较轻、欢畅活泼的运动项目，如游戏、简易体操、小球类等;

　　4、教给孩子一些最基本的体育比赛规则，如起跑时要听口令，打球时不能撞人，游戏时不能出线，这些是保证体育比赛顺利进行的基本条件，要让孩子有所了解。有的孩子在某项体育运动或活动项目上有特殊的才能，父母应当让孩子自己决定是否继续进行训练，以激发学生对各项体育活动的兴趣.

　　5、教给孩子从实际出发，合理安排，循序渐进。运动量要由小到大，逐渐增加;动作由简单到复杂，由易到难，使小学生的机体有个逐渐适应的过程。由于小学生的体力随年龄的增大而增加，所以运动量也应随年龄而逐渐增大。

　　只要老师多考虑激发学生的兴趣，保护学生的安全与家长密切配合，学生体育锻炼的习惯就一定能养成，小学生的身体素质就一定有提高。