初三主题班会活动方案1 一、活动内容： 调整心态，为自己喝彩 二、活动目的： 珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，学生要有很下面是小编为大家整理的初三主题班会活动方案3篇,供大家参考。
初三主题班会活动方案1
一、活动内容：
调整心态，为自己喝彩
二、活动目的：
珍惜初三的时光，好好学习，在中考中取得优异的成绩也是爱国爱校爱集体的一种具体表现。初三的学习激烈紧张，<课件>学生要有很好的心理素质才能更好地适应初三的生活，才能在中考中取得理想的成绩。此次活动，就是希望鼓励学生发奋图强迎接初三，拥有积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，，渡过人生第一个艰难时刻。
通过这次主题班会，希望宣传心理健康教育知识，鼓励学生以良好的面貌迎接这三年奋战的收获，摆脱自卑、胆怯，懒散，浪费时间等不良心态，从而更好地投入到学习、做一个积极向上，心理健康的中学生。
三、过程与方法：
在大家自由发言阐述心里话的气氛下开始今天的知识教育。培养学生，敢于表达自己的想法。
四、课前准备：
1、确立主题，根据该班的实际情况，确立要准备的方向和主题思想。
2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人的事例来激励鼓舞自己。
3、收集学生自身存在的诸多不良心态情况，进行分析，并找出端正的方法。
五：活动过程：
（一）、播放音乐。
播放上学期举行的体操比赛图片、歌咏比赛照片和校园集体舞比赛视频，背景音乐为《我的未来不是梦》。
（二）、打开心窗，说说心里话。
同学们，看完我们放假前班集体的精彩一幕，大家有什么感想么？我们经过一番努力，无论是在体操比赛、歌咏比赛还是校园集体舞比赛我们最后取得了可喜的成绩。是不是觉得有努力后的胜利感。
那学习上呢？同学们来龙家店镇中学学习知识，追求梦想已经是第三年。初三了，大家现在面临的是中考。你们人生的第一个转折点，是一个艰难的时刻。新的学期又开始了，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。
你们觉得初三上来有什么不同的地方？生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。
（同学交流一下心里话）
好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。<课件>但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么？这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：
1、压力或焦虑心理。
学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。例：有一位女生，升入初中后由于老师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降。她痛苦地说：“15年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。”还有一位男生，自己*常学习不错，偶而还可以给他人以指导，但一接近考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛、甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就紧张就恐惧的地步。
2、厌学心理。
这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
例：有位成绩好的同学谈到：每当看到听到别人考试作弊时，自己心理就不*衡。当自己成绩不理想时又会埋怨老师不公*，觉得认真学习真没意思，不想再学了，还有位学生告诉我们，学生中有种说法“有出息的靠关系，没出息的靠分数。”学习好的同学在学生中威信不一定高，而成绩**人缘好的同学却常常受到青睐，在推举各种代表时常会当选，所以就觉得学习没劲，不想努力去读书了。还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人讥笑而不愿上课的；因记忆，理解等能力缺失使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有的甚至发展到恨书、恨老师、旷课逃学的程度。有位同学就曾在日记中写到：“晚上10点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿、我真想把它们一下子烧成飞灰。”表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这些都是非常值得我们深思的问题。
3、人际冲突心理。
包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中（不健康人际关系。）
主要表现：
（1）曲解老师、心理不*衡
（2）不主动理解人，却渴望理解万岁
（3）不能悦纳父母，家庭关系紧张
（4）花季雨季中的情仇意恨
也许有同学心理会想，心里怎么想，心态怎么样，对于学习都没有大影响，关键要看的是你的行动，努力了，<课件>心态好坏不影响结果。那大家有没有想过，为什么拔河的时候，我们需要拉拉队，我们需要加油，如果周围是嘘声一片，那你拔河还会有劲头十足么？
（三）讲故事，明道理
我先给大家讲述一个故事，看看这个故事，告诉你一个什么道理？（幻3）推销员的故事，在推销员中，广泛流传着一个这样的故事：两个欧洲人到非洲去推销皮鞋，由于炎热的非洲人向来都是打赤脚。第一个推销员看到非洲人都打赤脚，立刻失望起来：“这些人都打赤脚，怎么会要我的鞋呢。”于是放弃努力，失败沮丧而回；另一个推销员看到非洲人都打赤脚，惊喜万分：“这些人都没有皮鞋穿，这皮鞋市场大得很呢。”于是想方设法，引导洲人购买皮鞋，最后发大财而回。这就是一念之差导致的天壤之别。同样是非洲市场，同样面对打赤脚的非洲人，由于一念之差，一个人灰心失望，不战而败；而另一个人满怀信心，大获全胜。人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，乐观的面对人生，乐观的接受挑战和应付困难，那他就成功了一半。
这也正是说明，良好的心态，不单单对我们现在面临的中考有一定的作用，它还会影响你面对生活的乐观态度，你以后事业的成功，你理想的实现。
（四）、自我调节
那心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢？
我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下，你这些不良的思想，用哪些办法解决？有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的？那老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：
1、坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。
在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：我的`手指还能活动，我的大脑还能思维；我有终生追求的理想，有我爱和爱我的亲人和朋友；对了，我还有一颗感恩的心。霍金对生活，对生命都心存感激。在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。拿破仑·希尔认为，如果你常流泪，你就看不见星光，对人生、对大自然的一切美好的东西，我们要心存感激，则人生就会显得美好许多。
2、自我调整，写心理日记宣泄。
3、自我积极的暗示。
常言道：人生不如意常八九。倘若心为物役，患得患失，就只会被悲观、绝望窒息心智，<课件>人生的路途注定是如负重登山、举步维艰了。常想一、二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达与坚韧去化解并超越苦难。
4、找老师说心理话，或找知心朋友说心事。
5、听音乐。
6、运动如足球、篮球、瑜伽等。如果，我们自己都不为自己的理想抱负喝彩，加油，那还要指望更多的别人么？如果，我们连自己的学业在最后的冲刺阶段都想放弃或不珍惜，那还能谈得上什么爱国爱校爱集体么？
（五）、赠言。将心比心。
最后，老师又几段心理话跟大家分享，中考是见证你三年努力成果的机会，不要把它看成可怕的门槛，你都努力这么多，应该让中考来证明你的价值，实现你的理想。珍惜这种机遇，并不是每一个人都能拥有。
为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智。自己要求自己学好每一门。
我们老师曾经说过一句对我很受用的话，他说他目前没有遇到过几个成绩好的学生本身就是天才，而往往那些成绩好的，<课件>最关键的是他们会想，早想。也就是比一般人更早意识到读书的重要性，比一般人早行动，多努力。我希望大家都成为会想，早想的人，趁现在离中考还有100多天，加把劲冲刺，实现自己的理想。
（六）、结语：
让读书成为习惯，让自信相伴每天；让付出见证成长，让劳动收获喜悦；让我们常想一二，让你为自己喝彩。让我们自己为自己喝彩！让我们大声对自己说：“我是最棒的！”
（七）合唱：《隐形的翅膀》。
初三主题班会活动方案2
一、 主题：
爱校教育
二、 目的：
增强学生爱校情感，培养学生感恩之心。
三、 形式：
视频、小品表演、小组合唱、朗诵等。
四、 过程：
1、主持人：青春像一首歌，美妙又激昂，青春之歌总有一份真挚的，难以言语的东西，那就是“爱”。人生中，你我会共同经历不同的“爱”，有的如盈盈月光，我掬一杯最清的；有的如落落余辉，我拥一缕最暖的；有的如萋萋芳草，我摘一束最灿的；有的如灼灼红叶，我拾一片最热的；那就是淡淡的青春纯纯的爱。
2、小组合唱:栀子花开（背景：班级经典照片回顾）
3、主持人：三年前我们带着憧憬走入侨中校园，我们曾经无知、迷茫、但从未放弃。请欣赏小品表演：
初一：天真、无知、打闹
初二：彷徨、迷茫、落后
初三：奋发、崛起、超越
（活动：学生表演）
4、主持人：今天我们已经长大，已经觉醒，因为我们的青春路上有一批优秀的领航人。那就是我们敬爱的老师。下面请欣赏视频《小鹰的成长》
（讨论：看了小鹰的成长有什么感受？学生自由回答，畅所欲言）
主持人：小鹰的健康成长，离不开坚定勇敢的领航人，我们的青春岁月也离不开我们侨中敬爱的老师，这些我们敬爱的人，永远对我们充满爱护和关爱，让我们的青春之路越走越坚实。
5、《青春有你》说出我和老师的故事。（学生自由回答，背景：展示各科老师的照片）
6：《硕果累累》主持人：昨天老师的呵护，今天的我们已经可以振翅高飞，我们的青春硕果累累，只因青春路上有你的陪伴，我爱你我的老师。（展示获奖学生照片）。
7、诗朗诵《我骄傲，我是侨中人》（八位学生集体朗诵，背景：侨中校园照片）
我骄傲，我是侨中人
三年前，您拥抱了无知稚气的我/今天，我已长大。
（合）我骄傲，我是侨中人。
我常常沉醉/沉醉在幽静又热闹的校园/那朗朗的读书声/托起一个个未来和希望。
我时时徜徉/徜徉于侨中浓浓的知识海洋/那一个个鲜活的名字/孕育、繁衍了母校几十年灿烂的文明
也许我无法追溯校园那渺远的绮丽传闻/但我知道/是世代辛勤付出的老师/托起了这似图似画的满天星辰/
（合）校园每条幽长的小路/使我想起的是老师/是老师的无私奉献/使我将来的路越走越坚实。
老师，我曾经因为逃避而撒谎/老师，我曾经因为叛逆而违纪/老师，我曾经因为抵触而恨你。
（合）如今，我们可以洒脱放达纵横驰骋/是您教会我祖先宁折不弯的骨气/是您让我领悟文人超然俊雅的神韵/是您让我时刻铭记，自强不息，敢争第一的侨中精神/如今，我骄傲，我是侨中人。
我们是一叶叶情感的小舟/承载着母校特有的豁达与深沉/浓缩着化不开的爱和依恋/乘着韵律起伏的河流/从母校上游漂来了。
耳畔依然可闻古人---爱国爱校的校董蔡继有先生/眼前依然可见壮士----无私付出的校董和辛勤劳作的领导、老师
面对这份沉甸甸的厚爱/我分明感受到了责任的渊远厚重/
（合）相信/侨中的精神会昂然跨出国门/侨中铿锵有力的声音：创办国际一流的华侨中学/将骄傲的在群星璀璨的太空想起。
不会忘啊/母校教我的人生哲理/我会一生不改
不会忘啊/母校教给我的知识文化/我将一世铭记
（合）我骄傲，我是侨中人。
在我的骨子里/浸润着“春来江水绿如蓝，能不忆江南”的/深深爱恋
在我的胸腔里/喷发着“待从头收拾旧山河，朝天阙”的豪迈激情
（合）同窗共苦，血脉相通/让我大声地告诉世界——我骄傲，我是侨中人/今天/我以母校为荣，他日母校将以我为荣。
8、《相约侨高》今天侨中培养了我，明天侨高将以我为荣，因为我们都是骄傲的侨中人。
9、班主任总结：我骄傲我是侨中的老师，我骄傲我是初三18班的领航人，同学们，我们的青春无悔，我们在学校、老师的关怀下，我们的青春之路将越走越远，越走越宽。
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